Psychologie 2024, November

Burn-out is een van de belangrijkste symptomen van onze tijd. Het overv alt soms een persoon die voortdurend in contact staat met de samenleving, en wordt uitgedrukt in het verschijnen van een staat van uitputting in hem. In dit geval hebben we het over het verlies van niet alleen fysieke kracht, maar ook psychologisch potentieel. Mensen lijden aan verlamming van de zintuigen, worden apathisch en teruggetrokken. Tegelijkertijd houden ze op van het leven te genieten

De reikwijdte van elke onderzoeksactiviteit vindt zijn oorsprong in de methodologie. Elk fenomeen in de natuur, elk object, elke essentie wordt door wetenschappers beschouwd in de context van een specifieke methode van herkenning van een specifieke substantie. Niets is ongegrond, elke constructie van een theorie moet worden onderbouwd door een wetenschappelijke basis, die is ontwikkeld door middel van verschillende methodologische onderzoeken

Het diagnosticeren van het denkniveau en het bepalen van de ontwikkeling van het intellect zijn niet hetzelfde. Om het niveau te identificeren dat het menselijk brein meestal gebruikt bij het oplossen van een probleem, worden tests, vragenlijsten, visualisatie en nog veel meer gebruikt. Natuurlijk, hoe hoger het resultaat van de persoon die wordt getest, hoe meer zijn mentale niveau is ontwikkeld

Tot voor kort waren er veel mysteries in de wetenschap. En een daarvan was het verschijnen van gedachten in mijn hoofd. Iedereen heeft constant gedachten in zijn hoofd. Waar komen ze vandaan en waar gaan ze dan naartoe?

Vandaag de dag is ons leven onderhevig aan vele factoren die praktisch onafhankelijk van ons zijn. In dit verband hebben de meeste mensen van onze tijd last van allerlei soorten angsten, fobieën, paniekaanvallen en angsten. Veel van deze mensen hebben hulp nodig van een psycholoog of psychotherapeut. Laten we proberen te leren over de mogelijkheden van zelfhulp, en ook praten over de belangrijkste methoden om met angsten om te gaan

Psychologie "kan anders zijn"… Niet zwart, wit en rood natuurlijk. Maar deze wetenschap heeft veel schakeringen (spectra). Daarom bestaat de moderne psychologie als wetenschap uit een groot aantal subsecties, die in het artikel worden gegeven. Elke subsectie heeft zowel een algemeen psychologisch categorisch apparaat als zijn eigen

Aan jezelf werken is de moeilijkste klus. Ieder mens komt vroeg of laat tot de conclusie dat hij iets in zijn leven wil veranderen. Om zichzelf en een nieuwe manier van zijn te vinden, wendt een persoon zich tot een specialist voor advies. Vanaf dit moment begint de bewuste transformatie van persoonlijkheid

"Ik hou niet van mijn kind…" Voor veel meisjes lijkt deze zin misschien volkomen vreemd en stom, maar in feite gebeurt het dat de ouder niets voelt voor de baby. Bovendien zeggen gezinspsychologen dat minstens één keer in haar leven, maar elke vrouw had de gedachte dat ze niet van haar kind hield

Een concept als danstherapie verscheen relatief recent in Rusland - ongeveer 25 jaar geleden. In onze tijd is er in feite een grote verscheidenheid aan verschillende behandelmethoden. Maar deze is misschien wel een van de meest interessante en effectieve. Het stamt immers uit zeer verre tijden, toen dans een integraal attribuut was van verschillende rituelen. Welnu, aangezien het onderwerp interessant en groot is, is het de moeite waard om er wat meer aandacht aan te besteden

Vroeg of laat krijgen bijna alle mensen te maken met het probleem van het opvoeden van kinderen. Ieders benadering van het opvoeden van kinderen is anders. Zoals ze zeggen: hoeveel mensen - zoveel meningen. Deze kwestie wordt echter al lang in de psychologie bestudeerd en er wordt gezocht naar de meest geschikte onderwijsmethoden die bijdragen aan de volledige ontwikkeling van het kind

Oriëntatie van een persoonlijkheid is een term die een systeem van iemands motieven aanduidt die hem consequent kenmerken. Dit omvat wat hij wil, wat hij nastreeft, hoe de wereld en de samenleving begrijpen, waar hij voor leeft, wat hij onaanvaardbaar vindt, en nog veel meer. Het onderwerp persoonlijkheidsoriëntatie is vermakelijk en veelzijdig, dus nu zullen de meest interessante en belangrijke aspecten ervan worden overwogen

We krijgen elke dag nieuws. Ze komen tot ons van kennissen, van de pagina's van boeken, kranten en van de buitenwereld. De meeste van deze informatie willen we onthouden. Maar het komt vaak voor dat we ons op het meest noodzakelijke moment niet kunnen herinneren wat we eerder hebben geleerd. Om deze moeilijkheid zo min mogelijk te ondervinden, moet aandacht worden besteed aan de ontwikkeling van het geheugen. Om dit te doen, hebben psychologen en wetenschappers veel technieken ontwikkeld die helpen je hersenen te trainen en te leren onthouden

Vaak wordt een persoon geconfronteerd met verschijnselen die voor hem onaanvaardbaar zijn, en daarom staat hij altijd voor de vraag wat hij moet doen: deze of gene regel accepteren of zijn eigen ontwikkelingsweg volgen. Dit is hoe een persoonlijkheid wordt gevormd - door constante keuze, het overwinnen van de moeilijkheden en tegenstellingen tussen de innerlijke wereld en de wereld om ons heen

Hoe zijn echte mannen? Zijn zij niet degenen die gekleed zijn in mooie rokjes, in dure auto's rijden, eeuwige cognac drinken, Cubaanse sigaren roken, wiegen in een schommelstoel bij de open haard in een landhuis? Of degenen die het kind 's ochtends naar de kleuterschool brengen en 's avonds naar het werk rennen, hun zoon meenemen naar de training? Welke kwaliteiten moeten ze hebben? Laten we dit onderwerp onderzoeken

Mensen raken beledigd door elkaar en dit is heel natuurlijk. Het komt zelden voor dat iemand opzettelijk beledigingen toebrengt op volwassen leeftijd. Feit is dat alle mensen anders zijn, iedereen heeft zijn eigen perceptie van de werkelijkheid en houding er tegenover. En aangezien mensen zijn opgegroeid in verschillende omstandigheden, in verschillende families en ze werden bijgebracht met verschillende waarden, is het vrij logisch dat ze door verschillende dingen worden beledigd. Maar over het algemeen hebben alle grieven een gemeenschappelijke wortel. In dit artikel zullen we praten over beledigde mannen

Mannelijke trots is dat gebied van mannelijk bewustzijn, dat zijn vertrouwen in zichzelf kan ondermijnen en zijn prioriteiten volledig kan vernietigen. Het maakt niet uit of het ego van het sterkere geslacht opzettelijk of onopzettelijk is gekwetst. Maar als dergelijke situaties zich vaak herhalen, kunnen we met een hoge mate van vertrouwen zeggen over de naderende dood van deze unie. Ervaren experts geven hun aanbevelingen over hoe je het ego van een man niet kunt kwetsen

Een midlifecrisis komt altijd onverwachts naar boven. Je wordt 30 of 35 en plotseling is er een depressie aan de horizon. Je wilt verandering, want het lijkt alsof het leven bijna voorbij is en de ouderdom voor de deur staat. Hoe kom je van deze opdringerige gedachten af? Lees hieronder

Ontrouw overleven en familierelaties onderhouden is een moeilijke taak die de meeste stellen niet kunnen doen. Meestal ontstaat er een probleem wanneer een man op zoek is naar avonturen aan de kant. Waarom bedriegen mannen hun vrouw, maar gaan ze niet weg? Laten we het er vandaag over hebben

Psychologen zeggen dat de moeilijkste periode voor een man de leeftijd van 37 tot 43 jaar is. Het wordt ook wel een midlifecrisis genoemd. De psychologie van een man van 40 jaar is het onderwerp van studie voor vooraanstaande experts, omdat het erg moeilijk is om antwoorden op veel vragen te vinden. Deze fatale periode kan aanzienlijke vernietiging brengen in alle gebieden van het leven van een man. In dit geval lijdt niet alleen hun eigen gevoel van eigenwaarde, maar ook hun persoonlijke leven

"Liefde is slecht - je zult liefhebben en … een getrouwde man." Welke zinnen er ook in je opkomen, maar geen enkele vrouw is immuun voor de situatie dat ze verliefd wordt op een getrouwde man. Wat te doen als "de liefde plotseling komt"? Hoe kom je erachter of een man getrouwd is? Zoals altijd zijn er veel vragen en nog meer antwoorden. We halen het allemaal uit elkaar

Als een man voor het eerst de hysterie van zijn vrouw tegenkomt, wordt hij erg bang. Hij weet niet hoe hij zich moet gedragen, hoe hij zijn vrouw moet kalmeren. Waarom hebben vrouwen driftbuien en kunnen ze worden vermeden?

De laatste tijd is het erg in de mode geworden om je met hun problemen tot ervaren psychologen te wenden die je zullen helpen om elke situatie op te lossen

Zoals u weet, overtreft de vrouwelijke bevolking op onze planeet de mannelijke bevolking aanzienlijk. In dit opzicht moeten veel vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht een man in twee delen. Bovendien is het moeilijk te zeggen wie in deze situatie meer geluk heeft: de vrouw of de minnares. Velen hebben medelijden met toegewijde echtgenotes en vertellen hun hoe ze zich moeten gedragen als hun man vreemdgaat. In dit artikel zullen we praten over hoe een minnaar zich moet gedragen met een getrouwde man om een gelukkige en geliefde vrouw te blijven

Ongeacht de leeftijd van het daten en de duur van de relatie, hebben we ons allemaal wel eens afgevraagd: hoe kunnen we onze gevoelens ordenen? In de kleine wereld van twee zijn er meningsverschillen, een crisis ontstaat, een storm kan woeden, orkanen zwerven en tornado's komen op en vernietigen alles op hun pad. Alle bruggen en paden aangelegd door vele uren samen doorgebracht. In woede-uitbarstingen, wrok of woede koesterend, wilden we allemaal dit gebied opgeven, een partner opgeven en vertrekken

Stressvolle situaties komen dagelijks voor in het leven van ieder van ons. We zijn er zo aan gewend dat we het niet altijd opmerken. Maar het negatieve dat ze veroorzaken, beïnvloedt de gezondheidstoestand en het mentale evenwicht. Daarom moet stress onverwijld worden aangepakt. Meditatie is een zeer effectieve methode om de psyche te ontspannen

Om welzijn, activiteit en stemming te beoordelen, is een speciale vragenlijst ontwikkeld. Het is gemaakt door medewerkers van het First Moscow Medical Institute. I.M. Sechenov. Meer specifiek werd in 1973 de SAN-vragenlijst ontwikkeld door V.A. Doskin, N.A. Lavrent'eva, V.B. Sharay, M.P. Miroshnikov. De kenmerken van deze test worden beschreven in het artikel

Waarschijnlijk zijn er in het leven van elke persoon situaties waarin het erg moeilijk is om niet ontmoedigd te raken. Onvervulde dromen, mislukte plannen, problemen op het werk, onrust in het persoonlijke leven, verslechtering van de gezondheid - deze langdurige donkere streep leidt tot diepe melancholie en depressie. Er is twijfel aan jezelf en angst voor een toekomst die vaag en gevaarlijk lijkt

Het concept van "spontaniteit" wordt in de moderne wereld op een negatieve manier gebruikt en wordt gepersonifieerd met onvoorspelbaarheid, gebrek aan controle, onstuimigheid. Maar meer recentelijk betekende het een ongevaarlijke verrassing en onverwachte acties. Een spontaan persoon veroorzaakt onder meer achterdocht, wantrouwen en een neerbuigende houding, veroorzaakt door de angst dat hij elk moment iets buitengewoons kan gooien. Is spontaniteit zo gevaarlijk, en hoe kun je deze 'gevaarlijke' kwaliteit in jezelf onthullen?

Een van de modewoorden van de hedendaagse zakenwereld is creativiteit. Deze term verlaat de lippen van vertegenwoordigers van bijna alle beroepen niet, het komt in het cv voor als een karaktereigenschap. Een creatief persoon zit nu in de prijs van grote bedrijven, ze zoeken hem, ze bewonderen hem, ze worden met open armen aangenomen. Wat is creativiteit? En hoe weet je of je tot deze categorie mensen behoort?

Soms is dit gevoel zo overweldigend dat de rest van het leven naar de achtergrond verdwijnt en de persoon al begint te denken: "Wat moet ik doen, ik werd verliefd "dood"?" Het lijkt erop dat liefde iets is om je over te verheugen, omdat het wordt beschouwd als een geschenk van God. Dit is niet altijd het geval, want soms begint het geen vreugde en geluk te brengen, maar alleen kwelling en lijden

Bewustzijn is een stoornis die acuut maar van voorbijgaande aard is. Tegelijkertijd is een persoon niet in staat om de wereld om hem heen te begrijpen en waar te nemen

Een waanvoorstelling is de kennis van een persoon, die niet echt waar is, maar als de waarheid wordt beschouwd

In de Sovjettijd was psychologie bijna een ondergrondse wetenschap. Een persoon moest alle problemen zelfstandig of met behulp van een feestvergadering of een Komsomol-cel oplossen. De relatieve nieuwheid van psychologische begeleiding - algemeen verkrijgbaar en divers - droeg ertoe bij dat mensen hun interne conflicten begonnen aan te kaarten bij specialisten. In tegenstelling tot het Westen staat deze tak van wetenschap en dienstverlening echter nog in de kinderschoenen

Gelukkig worden er nu steeds minder meisjes opgevoed in kleinburgerlijke en preutse tradities. Toch zijn er families waar moeders en grootmoeders met elkaar wedijverden dat je een man nergens in kunt vertrouwen, dat iedereen die een jongedame wil leren kennen slechts licht vermaak zoekt. Is dit waar en waarom zijn dergelijke stereotypen over genderverhoudingen gevaarlijk?

Relaties, relaties, relaties… We komen dit woord vaak tegen, we doen veel om ze te behouden en dragen soms ook bij aan vernietiging. Wat voor soort relaties zijn er, wat vernietigt, versterkt en reguleert ze, lees in het artikel

De driehoek van Karpman is een model van interactie tussen mensen van verschillende psychologische typen

Zoals de praktijk laat zien, is het onmogelijk om altijd normaal te functioneren in de samenleving en er vrij van te zijn. Gedurende zijn hele leven staat elke persoon in contact met een groot aantal zeer verschillende mensen. En niet al deze contacten kunnen een positieve impact op ons hebben, sommige hebben een zeer destructief effect. Soms zijn er situaties in het leven die ernstige schade kunnen toebrengen aan iemands psychische gezondheid

Het is geen geheim dat veel mensen op hun nagels bijten: sommigen verbergen hun gewoonte met succes, terwijl anderen het niet veranderen op openbare plaatsen. Meestal kun je zelf stoppen met nagelbijten - er zijn verschillende bewezen methoden, waardoor je in korte tijd van de verslaving af kunt komen

Wat je ook zegt, iedereen heeft zonder uitzondering slechte dagen. En vaak komen ze net wanneer je ze het minst verwacht. Wie weet waarom dit gebeurt: misschien is het karma, of misschien een gewoon ongeluk. Maar hoe het ook zij, iedereen moet in staat zijn om met problemen om te gaan. Dus laten we het hebben over hoe je slechte dagen snel en pijnloos kunt doorkomen

Iedereen is vast wel een concept als "opschorting" tegengekomen. Maar weinig mensen weten wat het echt betekent. Hoewel de uitdrukking "Ik ben in het ongewisse!" velen in het dagelijks leven. Wel, het is de moeite waard om uit te zoeken wat de betekenis ervan is