Als een persoon geen verlangen heeft om zich te ontwikkelen, heeft hij geen smaak voor het leven, en paniekaanvallen zijn constante metgezellen geworden - dit is nog geen intern conflict van persoonlijkheid. De psycholoog lost dergelijke problemen snel op. Het is erger als een persoon zijn gedachten niet begrijpt. Hier is het al de moeite waard om alarm te slaan.
Definitie
Intern conflict - dit zijn tegenstellingen die zich voordoen in een persoon in het onderbewuste. De patiënt begrijpt meestal niet wat het is en beschrijft zijn situatie als emotionele problemen die niet kunnen worden opgelost.
Depressie is een onmisbare metgezel van het interne conflict van de persoonlijkheid en hangt alleen af van de persoon of hij het kan overwinnen of niet.
Iemand die aan interne conflicten lijdt, denkt negatief, het ontbreekt hem aan rationeel denken.
Het is belangrijk om te weten dat een verwaarloosde vorm van conflict leidt tot neurotische en zelfs psychische aandoeningen. Daarom is het zo belangrijk om je op tijd zorgen te maken en de behandeling te starten. Het hangt af van hoe groot het interne conflict is. Dit betekent dat de specialistzal het probleem moeten classificeren en pas dan de oplossing ervan overnemen.
Classificatie van conflicten
Allereerst moet iemand die begrijpt dat hij een probleem heeft, zich vertrouwd maken met de voorwaarden. Mensen komen immers meestal in een al vergevorderd stadium en dan levert het werk van alleen een psycholoog weinig resultaat op.
Tegenwoordig onderscheiden wetenschappers slechts twee soorten interne conflicten:
- Gevoelens van een persoon komen niet overeen met de regels van de samenleving.
- Onenigheid met de samenleving of de aanwezigheid van irriterende factoren hebben een slecht effect op de subtiele mentale organisatie van een persoon.
Benadruk ook de niveaus van tegenstrijdigheden. De laatste verschijnen in het onderbewustzijn van een persoon.
- Balans van de innerlijke wereld van de patiënt.
- Intern conflict.
- Crisis van het leven.
Het eerste niveau wordt bepaald door het feit dat een persoon interne conflicten zelf oplost.
Maar een intern conflict is wanneer een persoon zijn problemen niet kan oplossen. In dit geval falen alle aspecten van het leven en wordt het conflict alleen maar erger.
De levenscrisis wordt bepaald door de onmogelijkheid om de plannen en programma's uit het hoofd uit te voeren. Totdat de tegenstrijdigheid is opgelost, kan een persoon niet eens de noodzakelijke vitale functies uitvoeren.
Je moet begrijpen dat alle tegenstrijdigheden van elk niveau onderhevig zijn aan een oplossing. Het hangt allemaal af van hoe hoog ze zijn en of het mogelijk is om ze te elimineren of te weigeren.
Om de balans van de innerlijke wereld te verstoren, zijn alleen persoonlijke kenmerken niet voldoende. Er moeten geschikte situaties zijn. Zij zijnextern en intern. De externe omvatten de bevrediging van diepe motieven. Een voorbeeld is een situatie waarin bevredigde behoeften aanleiding geven tot andere behoeften; of vechten met de natuur.
Maar interne situaties zijn interne conflicten van de kanten van de persoonlijkheid. Dat wil zeggen, een persoon realiseert zich dat de situatie moeilijk op te lossen is, wat betekent dat tegenstellingen een aanzienlijke macht hebben.
Verschillende wetenschappers interpreteren de oorzaken van intrapersoonlijke conflicten verschillend. De meesten van hen zijn geneigd tot de versie die de redenen zijn:
- Redenen die in de menselijke psyche liggen.
- Reden die voortkomen uit de plaats die iemand in de samenleving inneemt.
- Redenen die worden beïnvloed door de positie van een persoon in hun sociale groep.
Maar op zichzelf staande oorzaken staan nooit op zichzelf. Interne conflicten worden niet door één, maar door vele redenen beïnvloed. Dat wil zeggen, hun scheiding is zeer kortstondig.
Door oorzaken te identificeren, kunt u het type persoonlijkheidsconflict bepalen.
Redenen voor de inconsistentie van de menselijke psyche
Interne oorzaken van tegenstrijdigheid in de menselijke psyche zijn:
- Clash van persoonlijke behoefte en sociale normen.
- De discrepantie tussen sociale rol en status.
- Mismatches van sociale normen en waarden.
- Contradictie tussen behoefte en interessemotief.
Alle oorzaken van intrapersoonlijke conflicten zijn te wijten aan het feit dat een persoon zijn fundamentele behoeften en levensmotieven niet kan bevredigen. En als ze veel voor een persoon of in hen betekenendiepe betekenis wordt geïnvesteerd, dan verergert dit het probleem alleen maar.
Externe oorzaken die verband houden met iemands positie in zijn sociale groep zijn onder meer:
- Fysiek obstakel dat het onmogelijk maakt om aan je behoeften te voldoen.
- Fysiologische hulpbronnen die niet in een behoefte voorzien.
- Er is geen doel om aan behoeften te voldoen.
- Sociale omstandigheden die het vervullen van behoeften onmogelijk maken.
Naast de oorzaken van intrapersoonlijke conflicten die verband houden met sociale status, zijn er ook redenen die verband houden met sociale organisatie. De volgende items kunnen worden gemarkeerd:
- Discrepantie tussen arbeidsvoorwaarden en de eisen die aan het resultaat worden gesteld.
- Het verschil tussen rechten en verantwoordelijkheden.
- Organisatiewaarden komen niet overeen met de persoonlijke waarden van de medewerker.
- De sociale rol komt niet overeen met de status in de samenleving.
- Er is geen mogelijkheid om te creëren en zelf-actualiseren.
- Opdrachten en eisen worden zo naar voren gebracht dat ze elkaar uitsluiten.
In de moderne realiteit is het vaak de oorzaak van conflicten dat morele normen in dissonantie komen met de wens om winst te maken. Maar vaker gebeurt dit tenslotte pas wanneer iemand zijn eerste geld begint te sparen en een plek in het leven gaat zoeken.
Allemaal omdat een persoon in marktrelaties wordt gedwongen te concurreren met andere mensen, wat betekent dat vijandigheid jegens de samenleving vroeg of laat zal veranderen in vijandigheid jegens zichzelf. Dit is hoe intrapersoonlijkconflict. In onze samenleving worden absoluut tegenovergestelde dingen geëist van een deelnemer aan marktrelaties. Hij moet agressief zijn om zijn plaats te veroveren, maar tegelijkertijd altruïsme en andere deugden in zichzelf cultiveren. Het zijn deze elkaar uitsluitende eisen die een vruchtbare voedingsbodem zijn voor interne conflicten.
Voordelen van interne conflicten
Als een persoon de symptomen van een conflict heeft ontdekt, wat moet hij dan doen? Het hangt af van het individu. Als een persoon sterk van geest is, zal een intern conflict hem ertoe aanzetten om waarden opnieuw te evalueren, sommige overtuigingen te veranderen.
Psychologen die gespecialiseerd zijn in intrapersoonlijke conflicten identificeren de volgende positieve factoren:
- Een persoon die in conflict is, mobiliseert zijn kracht en vindt een uitweg uit de situatie.
- De patiënt beoordeelt de situatie nuchter en bekijkt deze van opzij. Op deze manier kan hij zijn problemen heroverwegen en oplossen.
- Het gevoel van eigenwaarde van een persoon neemt toe nadat hij zijn probleem heeft opgelost.
- Rationeel denken verschijnt, dat niet werkt bij intrapersoonlijke conflicten.
- Een persoon kent zichzelf, wat betekent dat hij door innerlijke harmonie beter in verbinding staat met de samenleving.
- Terwijl iemand op zoek is naar een oplossing voor zijn problemen, kan hij potentieel ontdekken dat hij niet vermoedde vanwege een laag zelfbeeld.
Maar om alles te krijgen, moet je niet verlegen zijn en hulp zoeken bij een specialist. In dit geval hoeft u geen zelfmedicatie te gebruiken, omdat slechts enkelen echt kunnen beslissenprobleem. Een verzwarende omstandigheid is dat neurotische ziekten, die in een vergevorderd stadium van het conflict aanwezig zijn, het zoeken naar oplossingen alleen maar bemoeilijken.
Conflictgevaar
Hoe onschuldig de term ook klinkt, hij moet niet worden onderschat. Natuurlijk hangt veel af van het individu, maar desalniettemin manifesteren de negatieve gevolgen zich voor iedereen op dezelfde manier, alleen voor iemand in een meer levendige vorm. Intern conflict is dus wat iemand ervan weerhoudt zijn persoonlijkheid te onthullen en communicatie met andere mensen tot stand te brengen. Een persoon kan zijn sterke punten niet tonen en begint hierdoor op te branden.
Interne tegenstellingen worden een permanente oorzaak van lijden. Ik wil niets doen, mijn handen vallen, het gevoel van innerlijke leegte groeit en het zelfvertrouwen smelt voor onze ogen.
Als het probleem niet wordt behandeld, kan dit leiden tot een zenuwinzinking. En deze persoon komt er gemakkelijk vanaf. Gelanceerd intrapersoonlijk conflict leidt tot ernstige psychiatrische ziekten. Daarom moet u het probleem niet starten en denken dat het zichzelf zal oplossen. Het lost niet op, wat betekent dat u op zoek moet naar een goede specialist.
Meerdere persoonlijkheden
In de psychiatrie bestaat zo'n fenomeen. Wat moet er in zo'n situatie gebeuren? Neem contact op met een vakman. Maar behandeling werkt niet altijd.
Een voorbeeld is het verhaal dat zich in Amerika afspeelde. De Amerikaan Billy Milligan werd veroordeeld, maar toen hij in de rechtszaal verscheen, begreep hij niet wat er gebeurde. De juryleden luisterden naar verschillende mensen, en ze zouden allemaal…niets, maar alleen de beklaagde sprak het hele proces. Zijn gewoontes veranderden, zijn manier van spreken, en er verscheen zelfs een accent. Billy kon brutaal optreden, roken in de rechtszaal, zijn monoloog afzwakken met gevangenisjargon. En na twee minuten werd de stem hoger, koket verscheen in het gedrag en de beschuldigde begon zich heel sierlijk uit te drukken.
Na allerlei soorten onderzoek zijn wetenschappers tot de conclusie gekomen dat Billy de diagnose meervoudige persoonlijkheidsstoornis heeft. Er waren vierentwintig volledig gevormde persoonlijkheden in zijn geest. Van tijd tot tijd voelde hij zich een aantrekkelijke vrouw, een politicus, een klein kind of een gevangene.
Toch is dit een extreme staat van intern conflict. In de regel kunnen dergelijke complicaties worden voorkomen met een tijdig bezoek aan een arts.
Vormen van intrapersoonlijke conflicten
Om te bepalen hoe je van interne conflicten afkomt, moet je begrijpen in welke vorm het zich manifesteert. Er zijn zes vormen:
- Neurasthenie. Een persoon wordt prikkelbaar, het werkvermogen neemt af, hij slaapt niet goed. Frequente hoofdpijn verschijnt, de slaap is verstoord. Depressie wordt een constante metgezel. In feite is neurasthenie een van de soorten neurose. En er is zo'n neuropsychische stoornis, omdat het interne conflict onjuist of ineffectief wordt opgelost. Neurasthenische symptomen treden meestal op wanneer een persoon wordt blootgesteld aan factoren die zijn psyche gedurende lange tijd schaden.
- euforie. Menselijkwordt overdreven vrolijk in het openbaar, uit zijn positieve emoties zonder zich te bekommeren om de geschiktheid van de situatie, lacht met tranen in zijn ogen. Deze vorm van conflict wordt gekenmerkt door psychomotorische agitatie en activiteit - zowel nabootsing als motoriek.
- Regressie. Iemand die deze vorm van conflict heeft, begint zich zeer primitief te gedragen en probeert de verantwoordelijkheid voor zijn acties te vermijden. Dit is een soort psychologische bescherming, dat wil zeggen, een persoon keert bewust terug naar waar hij zich beschermd voelde. Als een persoon achteruit begint te gaan, dan is dit een direct teken van een neurotische of infantiele persoonlijkheid.
- Projectie. Deze vorm wordt gekenmerkt door het feit dat de persoon tekortkomingen aan een andere persoon begint toe te schrijven, andere mensen te bekritiseren. De vorm werd klassieke projectie of bescherming genoemd, wat inhoudt dat het verband houdt met psychologische bescherming.
- Nomadisme. De mens wordt aangetrokken door frequente veranderingen. Het kan een constante verandering van partner, baan of woonplaats zijn.
- Rationalisme. In deze vorm van conflict heeft een persoon de neiging om zijn acties en acties te rechtvaardigen. Dat wil zeggen, een persoon probeert zijn ware motieven, gevoelens en gedachten te herformuleren, zodat zijn eigen gedrag geen protest veroorzaakt. Dit gedrag kan worden verklaard door het feit dat een persoon zichzelf wil respecteren en zijn waardigheid in eigen ogen wil behouden.
Manieren om het conflict op te lossen
Als een persoon de problemen van interne conflicten niet begrijpt en zich niet tot psychologen wil wenden, dan kun je proberen het fenomeen aan te pakkenop zichzelf. Maar je moet nog steeds hechte mensen aantrekken. Er zijn dus verschillende manieren om conflicten en meningsverschillen op te lossen. Overweeg elk afzonderlijk.
Compromis
Om het interne conflict op te lossen, kun je compromisoplossingen proberen. Dat wil zeggen, voordat je het probleem oplost, moet je jezelf de schijn van een keuze geven. Waar moet je bijvoorbeeld heen: tennis of schaken? En dan moet je de derde optie kiezen, bijvoorbeeld atletiek. Geef jezelf geen kans om te twijfelen.
Probeer niet altijd te kiezen, je kunt combineren - dit is een compromis. Om sandwiches met ham en kaas te bereiden, hoeft u immers niet in de winkel te kiezen wat u wilt kopen: kaas of ham. Om aan de behoefte te voldoen, moet je zowel dit als dat nemen, en een klein beetje.
Je kunt nog steeds weigeren het probleem op te lossen en een fatalist worden. Dat wil zeggen, een persoon accepteert alles wat het lot geeft, en bemoeit zich niet met de gang van zaken.
Er is een voorbeeld waarin een persoon werd genezen van een intern conflict, gewoon door zijn geest af te sluiten voor gedachten die hij onaanvaardbaar acht. Deze man heet William Stanley Milligan, en hij weigerde eenvoudig te implementeren wat hij voor zichzelf onaanvaardbaar achtte.
Om een probleem met succes aan te pakken, is het soms voldoende om je aan bepaalde omstandigheden aan te passen. Maar dit gedrag mag geen gewoonte worden. Maar het is zeer noodzakelijk om je eigen fundamenten en waarden te corrigeren.
Dromen
Sommige experts adviseren om problemen te verfraaien, waardoor ze beginnen te fantaseren. Dit betekent dat een persoon zal leven in zijn fantasieën en al zijn ik wil enmogen niet met elkaar in strijd zijn. Maar toch nemen de meeste psychologen deze methode niet serieus. Naar hun mening is het beter om je niet te verschuilen achter fantasieën, maar jezelf op te vrolijken in moeilijke situaties. De uitdrukking dat er geen hopeloze situaties zijn, is perfect voor deze doeleinden.
De eigen deugden accepteren
Iedereen heeft sterke punten en om ze te vinden, moet een persoon zichzelf begrijpen. Meestal besteden mensen niet voldoende aandacht aan hun prestaties. Daarom klagen ze constant dat ze niet genoeg kansen hebben. Maar het punt is niet het ontbreken van het laatste, maar het feit dat een persoon geen manieren wil zien om het probleem op te lossen. We kunnen zeggen dat een intern conflict een bevooroordeelde houding van een persoon ten opzichte van zichzelf is. En het enige dat u hoeft te doen, is gaan zitten en nadenken over hoe een persoon gunstig afsteekt bij de rest. Als je iets in jezelf vindt dat respect verdient en een kracht is, dan is het overwinnen van interne conflicten geen probleem meer.
Conflicten ontstaan voornamelijk doordat een persoon zichzelf niet begrijpt waarvoor hij waardevol is, maar dit aan anderen probeert te bewijzen. Niemand zal een sterk persoon plagen en vernederen, omdat hij zichzelf respecteert, wat betekent dat anderen hem respecteren.
Doel
Interne conflicten vernietigen een persoon, want in deze strijd zijn er alleen maar verliezers. Een persoon met plezier verschuift de verantwoordelijkheid voor zichzelf naar andere mensen of past zich aan de samenleving aan. Maar als een persoon zijn bestemming heeft gevonden, wordt de innerlijke harmonie hersteld. Persoonlijkheid wordtsterk en, dankzij de interne houding, staat het je niet toe jezelf iets op te leggen of jezelf in verwarring te brengen.
Simpel gezegd, geluk vereist een favoriet ding. Het zal een bron van goede emoties, inspiratie en vitaliteit zijn. Het is een persoon die zijn lot begrijpt, sterk van geest, gelukkig en in staat om alle problemen op te lossen.
Zorg
De persoon vermijdt opzettelijk het probleem op te lossen. Het is niet nodig om een moeilijke keuze te maken, waardoor de persoon gedurende een bepaalde periode verlichting ervaart. In feite wacht iemand gewoon tot het probleem vanzelf verdwijnt, en als het niet verdwijnt, wordt het conflict alleen maar erger.
Sublimatie
Intern conflict wordt met deze methode opgelost omdat de persoon psychische energie in acceptabele vormen verta alt. Dit is een van de meest effectieve methoden, omdat het niet alleen de oorzaak kan vinden, maar ook kan beïnvloeden. Het vermogen om te sublimeren moet worden ontwikkeld door constante oefeningen, ondanks het feit dat alle mensen het hebben.
Heroriëntatie
Op deze manier moeten mensen eerst de reden begrijpen die het conflict heeft veroorzaakt, en wie of wat het heeft uitgelokt. Om heroriëntatie toe te passen, moet je het vermogen beheersen om motivatie te managen. De methode is niet snel, maar het resultaat is gegarandeerd uitstekend. Als u uw eigen waardesysteem niet zelf kunt achterhalen, moet u contact opnemen met een specialist. Onder begeleiding van een psycholoog zal het veel gemakkelijker zijn om van het conflict af te komen.
Verplaatsing
Als een persoon onaanvaardbare gedachten probeert te forceren enmotieven, dan wordt dit ook gezien als een manier om van het conflict af te komen. Gewoonlijk nemen infantiele onvolwassen persoonlijkheden hun toevlucht tot deze methode. Het is gemakkelijker voor hen om iets te vergeten of zichzelf te verbieden erover na te denken dan te proberen de oorzaak weg te nemen. De positie van een struisvogel in het zand is niet effectief, al was het maar omdat het niet opmerken van een probleem niet betekent dat het ook wordt uitgeroeid. De kans op herhaling van het conflict is groot, en het is geen feit dat het niet in een serieuzere vorm zal gebeuren.
Correctie
Iedereen heeft wel wat ideeën over zichzelf. De essentie van de methode ligt in het feit dat de strijd niet gaat om de oorzaak van het conflict, maar om de eigen ideeën daarover. Dat wil zeggen, het is gemakkelijker om niet te zoeken naar manieren om de oorzaak uit te roeien, maar gewoon om de houding ten opzichte van de laatste te veranderen. Het effect van de methode is vrij gemiddeld, hoewel er mensen zijn die echt geholpen hebben. Over het algemeen geldt dat als een persoon begrijpt dat hij een probleem heeft en moet worden opgelost, hij zelf de manieren moet kiezen om het op te lossen. Het resultaat hangt immers in grotere mate af van zelfvertrouwen.
Conclusie
Dus we raden aan om enkele punten van het artikel te herhalen om ze voor altijd op te lossen.
- Intrapersoonlijk conflict is een ernstig probleem dat niet mag worden onderschat. Gebrek aan goede aandacht en zoeken naar manieren om het conflict op te lossen kan leiden tot tal van ziekten, waaronder psychiatrische.
- Er zijn nogal wat redenen voor het interne conflict, wat betekent dat je niet hoeft te reageren op advies op internet of van vrienden. Iedereen heeft verschillende situaties en redenen voor dit of dat gedrag. En als er één persoon naar voren kwam, dan nietwat betekent dat het voor anderen zal werken. Het is het beste om naar een psycholoog te gaan, omdat alleen een specialist de oorzaken kan helpen begrijpen en elimineren.
- Er zijn ook veel manieren om een intrapersoonlijk conflict op te lossen, maar hier geldt hetzelfde principe als bij de oorzaken. Wat de negatieve beoordelingen over deze of gene methode ook zijn, alleen een persoon zou moeten kiezen hoe hij zijn problemen oplost. Als hij denkt dat dit de manier is waarop hij van het conflict af kan komen, moet je niet vertrouwen op de mening van anderen.
Concluderend is het vermeldenswaard dat om het probleem voor eens en voor altijd op te lossen, je moet weten hoe het wordt gedaan. En alleen een specialist weet dit. Verwaarloos daarom de hulp van professionals niet, want daar zijn ze voor - om je te helpen jezelf te begrijpen.
