Video: Hoe kun je jezelf begrijpen, begrijpen en van jezelf houden?
2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25
Het verlangen om jezelf te begrijpen komt meestal voor wanneer je ontevreden bent over jezelf, je voelt dat iets in je leven niet gaat zoals je wilde. Of als je in sommige situaties dezelfde dingen doet, besef je dat het niet goed is, maar er is geen uitweg.
Hoe proberen mensen zichzelf meestal te leren kennen? Ze lezen boeken, proberen psychologische tests over zichzelf af te leggen, vinden gelijkgestemde mensen en mensen die geraakt zijn door het onderwerp zelfverbetering.
Mensen beginnen ook een dagboek of blog bij te houden, waar ze hun gedachten opschrijven en de gebeurtenissen in hun leven analyseren. Dit is een zeer nuttige oefening in zelfkennis. Het maakt het mogelijk om te beseffen waar de zorgen vandaan komen. Daarnaast is het best belangrijk om van buitenaf naar jezelf te kunnen kijken. En als het soms moeilijk is om je acties te evalueren, dan kun je met een doordachte lezing ervan naar de situatie, naar je gedachten en acties kijken met de ogen van een derde persoon.
Het proces van zelfverbetering is een lange reis, soms zonder einddoel. Het is net zo natuurlijk voor een persoon als ademen en eten. Maar hoe maak je zelfontplooiing rustig en comfortabel? Hoejezelf beter begrijpen en jezelf accepteren zoals je bent?
Veel mensen zijn vatbaar voor perfectionisme. Ze stellen zichzelf ideale doelen en putten zichzelf uit met hun prestaties. Het belangrijkste gevoel is de angst om te blunderen voor het publiek, er is een verlangen om in alles perfect te zijn. Maar bekijk het leven realistisch. In de natuur bestaat immers geen ideaal. Kijk uit het raam - naar de bomen of naar de stenen. Ze verschijnen voor ons in hun oorspronkelijke vorm, zonder na te denken over normen van schoonheid en perfectie. Voor sommigen is het ideale gewicht 65 kg, en voor iemand - 45, en met dezelfde lengte. En totdat dit cijfer in gewicht is bereikt, put een persoon zichzelf uit met diëten, knaagt aan zichzelf en kan niet verliefd worden op hem om wie hij is. In feite is eigenliefde helemaal niet de aanwezigheid van specifieke kenmerken. Het is als de gevoelens van een moeder: een moeder houdt van haar kind gewoon voor wat het is. Je moet jezelf op dezelfde manier behandelen.
Het maakt niet uit hoe je eruit ziet of hoeveel je weegt. Het maakt niet uit of je je soulmate hebt gevonden, of dat ze ergens anders in de toekomst is. Als je ontevreden bent over jezelf en je doelen voor jezelf stelt, waarvan de vervulling, naar jouw mening, je zelfrespect zal verhogen, dan is dit de verkeerde manier.
Om doelen te bereiken, moet je allereerst naar je verlangens luisteren en naar hun vervulling gaan. Daarnaast moet je vertrouwen in jezelf hebben. En zonder liefde is dit uitgesloten.
Hoe kun je jezelf begrijpen, je eigen spelletjes, onaangepast gedrag realiseren en van het leven genieten? Meestal met dezevrouwen stellen vragen aan psychologen. Hierin lijken vrouwen erg op katten: in hoeverre denk je dat een kat in staat is om zich in een ongemakkelijke, ongemakkelijke positie te bevinden? Probeer te experimenteren. Het is onwaarschijnlijk dat je tijd hebt om tot 10 te tellen.
De kracht van vrouwen ligt in het feit dat ze niet bang zijn om zwak te lijken. Als het erg is, ongemakkelijk is of iets pijn doet, probeert de vrouw haar toestand ten goede te veranderen. Natuurlijk moet je niet iedereen onder de "one size fits all" plaatsen, het hangt allemaal af van het individu, maar vrouwen geven gemakkelijker hun zwakte toe dan mannen. Ze kunnen het oplossen van problemen omzetten in het bereiken van doelen. Ze stellen zichzelf de taak om zichzelf te begrijpen en beginnen het op elke mogelijke manier op te lossen.
Laten we deze kwaliteit in ons voordeel gebruiken. We moeten begrijpen hoe we onszelf moeten begrijpen, en niet tegen onszelf vechten, zoals velen doen. Ze moeten hun sterke punten vinden die kunnen helpen om bepaalde doelen te bereiken. In dit geval is het doel om jezelf te begrijpen en te accepteren.
Aanbevolen:
Hoe je als vrouw van jezelf kunt houden, hoe je zelfrespect en zelfvertrouwen kunt vergroten, hoe je jezelf kunt zijn: advies van een psycholoog
De liefde van een vrouw voor zichzelf komt vooral tot uiting in haar plezier om zichzelf te zijn, om haar uniekheid en warme energie van binnenuit te voelen komen. Vrouwen die van zichzelf houden, zijn als de zon, die alles verwarmt waar haar stralen op vallen. Maar hoe kun je van jezelf houden als vrouw, en niet alleen als echtgenote, moeder, goede werker?
Hou van jezelf - wat betekent het? Hoe van jezelf te houden - advies van een psycholoog
In het leven zijn er vaak momenten waarop een persoon gekweld begint te worden door wroeging, een schuldgevoel, of zichzelf verwijten maakt voor deze of gene daad - kortom, hij begint moreel te rotten en zichzelf te planten Vooral verwaarloosde gevallen eindigen vaak in depressie en psychologische stagnatie, daarom is het in dit geval heel belangrijk om te begrijpen hoe je van jezelf kunt houden en waar je het proces van het leren kennen van eigenwaarde en eigenliefde kunt beginnen
Hoe kun je je gevoelens begrijpen? Methoden en definitie van emoties
Ongeacht de leeftijd van het daten en de duur van de relatie, hebben we ons allemaal wel eens afgevraagd: hoe kunnen we onze gevoelens ordenen? In de kleine wereld van twee zijn er meningsverschillen, een crisis ontstaat, een storm kan woeden, orkanen zwerven en tornado's komen op en vernietigen alles op hun pad. Alle bruggen en paden aangelegd door vele uren samen doorgebracht. In woede-uitbarstingen, wrok of woede koesterend, wilden we allemaal dit gebied opgeven, een partner opgeven en vertrekken
Hoe van jezelf te houden, lief te hebben, als je dat nog niet doet
Liefde is leven. Zowel letterlijk als figuurlijk. Hoeveel woorden zijn er over dit gevoel gezegd, hoeveel gedichten en romans zijn er geschreven! We willen allemaal liefhebben en bemind worden en lijden als we dat niet doen. Maar het is zeldzaam om te horen dat iemand echt van zichzelf houdt of erover droomt. Maar waarom? Gelukkig kan (ongeacht de externe omstandigheden) alleen maar zo zijn. Laten we daarom leren hoe we van onszelf kunnen houden, onze geliefde, zodat we dit gevoel later gratis aan anderen kunnen geven
Hoe een man te houden: advies van een psycholoog. samenzweringen. Hoe een getrouwde man te houden?
Het is niet moeilijk om een man te charmeren. Veel moeilijker om hem in de buurt te houden. Waarom gebeurt dit? Hoe de juiste man te behouden? Psychologen zullen u helpen begrijpen hoe u de enige, gewenste en unieke persoon kunt worden voor uw geliefde
