Inwoners van Tibet en India lezen vaak zinnen uit een reeks geluiden om verschillende doelen te bereiken. Heilige woorden werden van generatie op generatie doorgegeven en met behulp van kleur en klanken wijsheid gegenereerd. Trefwoorden moeten echter met de juiste intonatie worden uitgesproken en de aanbevelingen om ze te lezen volgen. Als ze niet worden vervuld, heeft lezen geen zin en blijft het verlangen een droom.
Dit artikel bespreekt wat een mantra is en hoe je sleutelwoorden correct leest. Het beschrijft instructies, functies en aanbevelingen voor het lezen van verschillende gebedsspreuken.
Wat is een mantra?
Mantra's zijn geluidstrillingen die gedachten bevrijden van destructieve programma's en verschillende heilige religieuze betekenissen hebben. Ze worden uitgesproken in het Sanskriet en vormen de basis van transcendente meditatie. Judeïsten geloven dat sleutelzinnen de geest, emoties en sommige objecten beïnvloeden.
Je kunt mantra's op verschillende manieren lezen: op het niveau van de geest(visueel), spraak (hardop spreken) en op het niveau van het lichaam (met behulp van de Boeddha of de rozenkrans).
| Implementatieniveaus | Actie |
| Spraak | Harop spreken |
| Um | Mentaal uitgesproken |
| Akten van het lichaam | Rozenkranskralen worden verplaatst of er wordt een beeldje van Boeddha gebruikt |
Basisaanbevelingen voor het lezen van mantra's
Deze gebeden moeten met perfecte precisie worden uitgesproken voor een maximaal effect:
- kies een plek waar je een positieve houding kunt hebben en niemand zal worden afgeleid;
- luister naar de opname om de woorden zo dicht mogelijk bij het origineel uit te spreken;
- mediteren voordat je de mantra leest: stem af op je verlangen, stel je visueel voor dat het is uitgekomen;
- kies één mantra - dit maakt het mogelijk om het maximale resultaat te bereiken;
- let op je houding: deze moet recht zijn;
- zit op het oosten;
- adem terwijl je gelijkmatig en natuurlijk oefent;
- zing geluiden in één toonsoort en in een zingende stem;
- aantal gelezen moet een veelvoud van 3 zijn;
- spreek het beste uit bij zonsopgang, middag of zonsondergang.
Correct reciteren van enkele mantra's
"Om". Het wordt gebruikt om te allen tijde te herenigen met het energie-informatieve veld van levende mensen: in het verleden, het heden en de toekomst. Deze gebedsspreuk verbetert de bloedsomloop naar het hoofd en brengt helderheid, intelligentie en wijsheid.
Zeerin de praktijk vragen ze zich vaak af hoe ze de mantra "Om" correct moeten lezen:
- sluit eerst je ogen en schakel je geest uit, terwijl je je de ruimte, de sterren en het heelal voorstelt;
- adem gelijkmatig, diep en afgemeten;
- luister naar je lichaam;
- open je ogen en adem luid en zonder onderbreking uit, zeg "A-O-U-MMM";
- begin na een week met het uitspreken van de mantra in gedachten en probeer hem niet alleen uit te spreken bij het uitademen, maar ook bij het inademen;
- gebruik een rozenkrans.
"U". Trek het geluid lang aan zodat het geluid in de longen trilt. De mantra helpt de longventilatie te verbeteren.
"Hoed". Ze lezen een gebedsspreuk voor in de vadhrasana-houding: ga op je knieën zitten en leg je handen met de handpalmen naar beneden. Visualiseer met je ogen gesloten mentaal het grafische symbool van de mantra "Hoed". Het eerste geluid wordt uitgesproken bij het uitademen, bewegend op één geluid naar een lange "A-A-A", aan het einde op de uitademing - scherp "T". Oefen ongeveer 3-6 keer voordat je naar bed gaat.
"Hial". Gebruikt voor zelfvertrouwen en gemoedsrust. Concentreer u vóór de training visueel op het bord. De eerste twee geluiden worden uitgesproken bij de uitademing en op één noot, dan net onder "A-A-A-L-L". De zin is verdeeld in twee delen, die gelijk zijn aan de duur van de uitspraak.
Hoe te genezen met een mantra? Dr. Nida Chenagtsang
Mantra-behandeling werd uitgevoerd door vele bekende Tibetaanse wetenschappers en artsen. Ze geloofden dat de geheime kracht en kracht van geluid en kleur helende eigenschappen hadden. Nieuwe praktijken begonnen te worden gebruikt in de behandelingen verspreiding, wat een sterke impuls voor ontwikkeling was.
Behandeling met mantra's in de Tibetaanse geneeskunde en het juiste werken met de rozenkrans werd beschreven door Dr. Chenagtsang. Hoe mantra's correct te lezen, schetste hij in zijn boek 'Behandeling met mantra's in de Tibetaanse geneeskunde'. Hij geloofde dat de organen resoneren met de trillingsfrequentie van verschillende geluiden. Samen met mantrabehandelingen worden dieet, edelstenen, geneeskrachtige kruiden en externe helende behandelingen gebruikt.
Belangrijkste aanbevelingen voor mantra-genezing
Voor het lezen:
- vermijd leugens, ijdel geklets, harde woorden en laster - dit verdrijft de energie van spraak;
- niet roken of alcohol drinken;
- beperk knoflook, ui, gerookt vlees en witlof;
- om het keelchakra te reinigen, spoel je je mond en reciteer je de alfabetische mantra 7 of 21 keer (voordat je de mantra reciteert);
- let op je lichaamshouding - deze moet verticaal zijn;
- als je om de een of andere reden hebt onderbroken (niest of de zin verkeerd hebt uitgesproken), herhaal dan het aftellen;
- kies een plek die rustig is en zonder dieren.
Tijdens het lezen:
- gebruik de zin in zijn oorspronkelijke vorm, in Tibetaanse uitspraak;
- ademhaling zelfs;
- Lees zoveel als de meester aanbeveelt (moet meestal 108 keer worden gezegd).
Na het lezen:
- je moet blazen op de plaats van lokalisatie van pijn;
- voor een ander kun je een glas water gebruiken: blaas op het water en geef het te drinkenziek.
De rozenkrans is een onveranderlijk attribuut voor het lezen van mantra's
Voor de juiste berekening van sleutelzinnen wordt een rozenkrans gebruikt. Hun hoeveelheid, kleur en materiaal is essentieel.
Overweeg in de tabel welk materiaal voor welke doeleinden wordt gebruikt.
| Materiaal van kralen | Gebruikt voor |
| Agaat | Voor genezing |
| Wit of geel kristal | Gebruikt voor behandeling |
| Glas | In de geneeskunde |
| Rood of zwart materiaal | Voor bescherming of controle bij het aanspreken van boze goden |
Het optimale aantal leesmantra's is 108 keer, dus een rozenkrans met zoveel kralen geeft effectiviteit aan magische acties en wijsheid. Terwijl ze werken, worden ze geladen met energie, dus je moet je eigen rozenkrans hebben voor elke mantra.
Aanbevelingen voor het lezen van mantra's met een rozenkrans
Laten we eens kijken naar de belangrijkste aanbevelingen van Dr. Chenagtsang, hoe mantra's correct te lezen met een rozenkrans:
- kralen moeten dezelfde maat hebben en van hetzelfde materiaal zijn gemaakt, de afstand tussen de kralen is de breedte van de vinger;
- aantal kralen is een veelvoud van drie;
- gebruik je eigen rozenkrans voor elke mantra;
- de kleur van de draad moet overeenkomen met de kleur van de kralen;
- houd de rozenkrans in je linkerhand;
- oude, gebroken en andermans rozenkrans kan niet worden gebruikt;
- rozenkransen die door de leraar worden gegeven, moeten zorgvuldig worden bewaard;
- houd de dieren wegraak de magische teller aan: het trekt energie aan;
- bewaar de rozenkrans in een speciale zak;
- na het lezen, plaats je je handpalmen tegen elkaar en blaas je erop, en raak dan de bovenkant van je hoofd aan.
Hoe u boeddhistische mantra's correct leest, staat in de tabel.
| Vingerpositie | Locatie | Mantra's |
| Wijsvinger | Tegenover het hart | Vreedzame godheden |
| Middelvinger | Marinechakra | Manjushra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
| Ringvinger | Seks chakra | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | Knie | Yamantaki, Vajrakilai |
Aanbevelingen voor het reciteren van de Maha-mantra
De Grote Maha Mantra wordt gebruikt om de geest en ziel te zuiveren, verlichting en vrede te verkrijgen. Het stelt je in staat om goddelijke energie en waar geluk te bereiken.
Oefening doe je met een rozenkrans. Overweeg hoe je de Maha-mantra op de rozenkrans correct leest.
Bereid eerst de rozenkrans, die uit 108 kralen bestaat. De tekst van de mantra moet gelezen worden, de kraal met duim en middelvinger van de linkerhand vasthoudend naar Krishna. Doe dit totdat je het einde van de cirkel bereikt. Het proces wordt japa genoemd. De actie zelf moetniet meer dan zeven minuten duren. Er is geen lezing op de Krishna-kraal zelf. Om de actie te herhalen, moet je de rozenkrans draaien en in de tegenovergestelde richting lezen.
Hoe de Ganesha-mantra te lezen?
Om financieel welzijn aan te trekken, wenden ze zich tot de Indiase goden Ganesha of Kubera. Het zijn goden van welvaart en absolute wijsheid.
Laten we eens kijken hoe we de Ganesha-mantra's correct kunnen lezen. De Ganesha-mantra wordt gebruikt om geld aan te trekken en wordt 's morgens vroeg op de groeiende maan gelezen. Voordat je gaat lezen, moet je mediteren (focus op denken aan geld en het uitgeven ervan). De Ganesha-mantra wordt ritmisch gereciteerd, maar zonder onnodige inspanning. Na meditatie worden de sleutelwoorden met een gelijkmatige en rustige stem voorgelezen.
Het lezen van de Ganesha-mantra kan het beste worden gedaan met pure gedachten in de buurt van het beeldje met de godheid. Tijdens het meditatieproces kun je met je handpalm over de buik van het beeldje gaan. Overdag is het beter om de zin minstens honderdacht keer te zeggen. Dit verkort het pad naar de gewenste verrijking.
Als je erachter bent gekomen hoe je mantra's correct moet lezen, zullen je gedachten en acties worden geordend en zal elk verlangen uitkomen. Het beheersen van de techniek van het lezen van mantra's ligt in de macht van ieder mens, dus voel je vrij om deze les te volgen.
