Alle mensen worden anders beïnvloed door externe prikkels, iemand kan van een kleinigheid depressief worden en iemand reageert praktisch niet, zelfs niet op de sterkste schokken. Maar toch had de meerderheid in dit leven de kans om negatieve emoties te ervaren, zoals woede, irritatie, wrok, woede en ergernis. Er zijn veel manieren om met deze emoties om te gaan, een daarvan is om de krachtigste mantra's uit negativiteit te lezen. Mantra's zijn geweldig om de innerlijke balans te herstellen.
Het is lang geen geheim geweest dat onze wereld gevuld is met een verscheidenheid aan vibraties: energie, geluid, mentaal en veld. In feite zijn alles wat we voelen, al onze emoties het resultaat van onze innerlijke wereld, onze trillingen, onze gedachten. Als een persoon positieve emoties heeft, is hij opgewekt en vol hoop, dan is het niveau van zijn trillingenhoog zal zijn. Op een hoog niveau voelt een persoon zich vol kracht en energie, hij is gezond, zelfverzekerd, er wordt een schild om hem heen gecreëerd dat hem beschermt tegen de omringende negativiteit. Zo'n geladen persoon trekt positieve mensen naar zich toe en vormt over het algemeen een positieve sfeer om hem heen.
Als een persoon constant van streek en verdrietig is, zal het niveau van zijn trillingen laag zijn. En dit leidt op zijn beurt tot een constant slecht humeur, frequente ziektes en mislukkingen. Zo'n negatief ingestelde persoon ziet alleen kwaad, haat om hem heen, alle mensen lijken hem vijanden en jaloerse mensen. Om uit de gevangenschap van negatieve emoties te komen, kun je oude technieken gebruiken zoals yoga, mantra-recitatie, meditatie. Door speciale mantra's te beoefenen om de ruimte van negativiteit te zuiveren, kan een persoon niet alleen zijn persoonlijke toestand, maar zelfs zijn omgeving echt beïnvloeden.
De gezegende kracht van geluiden
Wetenschappers hebben bewezen dat de kracht van geluid erg hoog is, het kan niet alleen de fysieke gezondheid van een persoon positief beïnvloeden, maar ook de mentale. Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat bij het luisteren naar muziek de rechter hersenhelft actiever is in een persoon, terwijl in het gewone leven de linker hersenhelft juist actiever is bij mensen. Als je de rechterhersenhelft op de juiste manier beïnvloedt, beginnen mensen aan een veranderde bewustzijnsstaat. Dat wil zeggen, je kunt een persoon inspireren met een nieuwe houding, je kunt hem zelfs herprogrammeren voor geluk en positief.
Het blijkt dat een persoon zichzelf kan helpen door te luisteren naar sterke mantra's van negativiteit. Voorhet is niet nodig om naar een speciale plek te zoeken, het is niet nodig om geld te investeren en het is niet nodig om speciale vaardigheden te hebben. Je kunt mantra's oefenen door naar hun zang te luisteren, ze mentaal te herhalen, je kunt ze fluisterend uitspreken - elke optie is effectief.
Kracht van mantra
Het belangrijkste waartoe een mantra in staat is, is om het evenwicht in onze emotionele toestand te herstellen en interne negativiteit te verwijderen. Sterke mantra's en meditatie voor het opruimen van negativiteit zijn geen aparte beoefening. In principe zuivert elke mantra en meditatie de ruimte en gedachten van een persoon van negativiteit. De mantra helpt om de trillingen die een persoon uitstra alt te harmoniseren.
Zuivering van negativiteit
De krachtigste mantra's van negativiteit die zijn gericht aan goden of heiligen, zullen helpen om je leven te bevrijden van onaangename emoties. Als een persoon geen specifieke god of goeroe heeft die hij gewend is te aanbidden, dan is elke mantra die hij handig en acceptabel vindt, voldoende.
Universele mantra
De bekende Om of Aum wordt beschouwd als de universele mantra voor het verwijderen van negativiteit. Deze mantra is uniek en zeer sterk, het is geschikt voor meditatie, en voor concentratie, en voor het reinigen van ruimte, voor gezondheid en nog veel meer. Deze mantra geeft een mens een verbinding met het Universum, geeft rust en gemoedsrust. Aum of Om creëert een veld rond een persoon dat hem beschermt tegen de negatieve effecten van de omgeving. Daarom wordt aangenomen dat deze mantra van gezondheid en genezing van negativiteit.
Mantra Hum
Het is nog steedséén beschermende mantra. Het moet worden beoefend om de geest, ziel en lichaam te beschermen tegen negativiteit. Hum is in staat om alle lage trillingen op alle niveaus te elimineren.
Hoe kies je je mantra?
Als een persoon al een besluit heeft genomen en een bepaalde godheid dient, dan moet hij hem om hulp vragen. In het Oosten, een veel voorkomende cultus van Bhakti (dienst en aanbidding van een godheid), instrueert hij zijn aanhangers om gevoelens van onvoorwaardelijke liefde, trouw en absoluut vertrouwen in God naar de cultus te brengen, wat op zichzelf een krachtig beschermend instrument is. Zulke mantra's die negativiteit zuiveren, zullen zeer effectief zijn, aangezien de persoon die ze beoefent ze met groot vertrouwen reciteert. De ideale mantra zal er een zijn die met een gevoel van liefde wordt uitgesproken, als je het zegt zonder dit sterke gevoel, dan zal er ofwel geen effect zijn, of het zal heel onbeduidend zijn.
Gayatri Mantra
Een van de krachtigste mantra's van negativiteit is de Gayatri-mantra. Het is opgedragen aan de god Savitar. Savitar is de godheid van het ochtendlicht, dat de kracht en energie van de Schepper symboliseert. Deze mantra is in Gayatri meter. Zo klinkt het:
OM |BHUR BHUVAH SWAH | TAT SAVITUR VARENYAM |BHARGO DEVASYA DHIMAHI| DHIYO YO NAH |PRACHODAYAT
Waar een verticale lijn is, moet je pauzeren, en de letterlijke vertaling van de gayatri-mantra is:
OM! Oh aarde, lucht, hemel! Laten we aan die Savitar denken, de beste, stralende Godheid. Moge hij die gedachten van ons inspireren!
Hiermeeoprecht beroep op de Schepper, een persoon krijgt kracht en energie om obstakels en problemen te overwinnen. Deze mantra is een van de krachtigste in het hindoeïsme, dus het is erg populair.
Mantra voor godin Tara
Aan de mantra's die de ruimte van negativiteit reinigen, kan men de mantra toeschrijven aan de godin Tara. Groene Tara wordt zeer vereerd in het Oosten. Ze is een verlossende godin, ze verleent bescherming aan iedereen die zich tot haar wendt. Er wordt voor haar gebeden in alle levenssituaties. De mantra is:
OM TARE TARE TUTARE TURE SOHA
Hoewel andere vormen van Tara ondersteuning bieden bij iets specifieks, is het de Groene Tara die je zal helpen alle obstakels te overwinnen die je in het leven tegenkomt. Het zal helpen om te gaan met negatieve emoties zoals verdriet, moedeloosheid, bitterheid en frustratie. Ze geeft een persoon zelfvertrouwen en geeft vrede en rust.
Verwijzend naar Rama
Een sterke beschermende mantra tegen negativiteit, die uithoudingsvermogen en kracht geeft, is de oproep aan Rama - dit is een oude prins die de incarnatie van de god Vishnu overleefde. Rama was echt een nationale held die een kwaadaardige demon versloeg die zelfs de goden niet aankonden. Deze mantra heeft een actief mannelijk karakter, het klinkt als volgt:
OM SRI RAMA, JAYA RAMA, JAYA JAYA RAMA
Dit is een zeer sterke mantra, het schenkt innerlijke balans, kalmte, geeft kracht en helpt moedeloosheid te overwinnen.
Mantra voor God Shiva
Een van de krachtigste mantra's van negativiteit is de mantra voor de god Shiva. Dit is een geweldige beschermer en leraar. Zijn mantra voor bescherming tegen al het slechte dat een persoon kan overkomen, is ook erg sterk. Shiva wordt zeer vereerd door hindoes, ze beschouwen hem als de standaard van zelfverbetering en voortdurende zelfkennis. Hij slaagde erin om alle drie de belangrijkste obstakels voor verlichting te overwinnen: de aantrekking tot rijkdom, lust en bezitsdrang. De mantra is in staat om negatieve invloeden te elimineren, geeft harmonie, brengt onverschrokkenheid, schenkt zelfvertrouwen. Het helpt een persoon veerkrachtiger te worden, helpt zijn geest onder controle te houden en bevrijdt hem van negatieve invloeden. De mantra voor Lord Shiva klinkt als volgt:
OM NAMAH SHIVAYA
Mantra naar Saraswati
Deze godin personifieert wijsheid, de kracht van kennis en verlichting, Saraswati draagt de schoonheid van kunst en elke creativiteit. Een mantra-beroep op deze godin kan iemand helpen op te vrolijken en vertrouwen te krijgen in zijn sterke punten en capaciteiten. Het klinkt als volgt:
OM RAM SHRIM AIM SARVADYAYI SVAHA
Mantra Prajnaparamita
Dit is de mantra voor gezondheid en genezing van negativiteit. Ze helpt een persoon om op het juiste pad te komen en schenkt haar klandizie. De Prajnaparamita-mantra beschermt een persoon tegen negatieve invloeden en beschermt tegen problemen en problemen. Hier is de tekst van de mantra:
POORT POORT PARA POORT PARA SOM POORT BODHI SOHA
Geschatte vertaling: Stap, stap, stap verder, zelfs verder, voorbijgrenzeloze stap naar ontwaken. Door de Prajnaparamita-mantra te beoefenen, kan men illusies kwijtraken en perfecte wijsheid realiseren.
Mantra voor godin Kali
Deze mantra is de genezing van negativiteit en de vernietiging van alle kwaad. Kali is een boze godin, zij is de vrouw van Shiva. Ze geeft mensen bescherming tegen onzuivere krachten, een zorgzaam en warm moederlijk principe. Door de aan Kali opgedragen mantra te beoefenen, raakt men alle onwetendheid kwijt. Het klinkt als volgt:
OM SRI KALI NAMAHA
Zulke verschillende mantra's
De mantra kan complex zijn, het kan een bepaalde godheid prijzen, of het kan een vrij eenvoudige bija zijn - je moet kiezen wat bij je past. Als je het moeilijk vindt om lange spreuken in het Sanskriet uit te spreken, dan kun je luisteren naar een andere beoefenaar die zingt of gewoon een audio-opname. Het is natuurlijk dat de mantra die je met je stem uitsprak een grote kracht zal hebben, maar degene naar wie je hebt geluisterd, zal ook in staat zijn om je ruimte en gedachten van negativiteit te zuiveren. Op internet kun je waarschijnlijk elke mantra vinden die wordt uitgevoerd door ervaren beoefenaars. Het is ook vermeldenswaard dat de mantra niet alleen kracht heeft in de vorm van geluid, maar ook als het is geschreven. Als talisman kun je altijd een hanger of een speciale sleutelhanger hebben met een mantra in het Sanskriet geschreven.
Hoe correct te oefenen?
Het is het beste om mantra's te oefenen wanneer men in eenzaamheid is, zodat niemand tussenbeide komt en niets afleidt. Een geschikte tijd is 's morgens vroeg, ongeveer anderhalf uur eerderals de zon opkomt. Uiteraard is het wenselijk om dit buiten te doen. Maar tegelijkertijd is het duidelijk dat het niet werkt om elke dag mantra's in de natuur te lezen, dus kies gewoon een plek waar niemand je kan storen. Het is raadzaam om een rustige plek te zoeken, zodat externe geluiden niet kunnen worden afgeleid. Het is het beste om mantra's te oefenen terwijl je zit met een ontspannen rug en nek.
Het is beter om slechts één mantra tegelijk te oefenen, zodat het meer kracht krijgt. Je moet het hardop zeggen, fluisterend of in gedachten. Er wordt aangenomen dat lezen in de geest het beste resultaat geeft. Je kunt de mantra ook in verschillende snelheden oefenen. Er zijn snelle mantra's, en er zijn er die gezongen moeten worden en eentonig zijn. Als het tempo laag is, helpt het om te kalmeren, jezelf klaar te maken voor contemplatie, dit tempo is het beste voor solo-oefeningen. Maar als je het overdrijft en het tempo te laag wordt, kan dit de beoefening in een staat van zeer diepe verzaking brengen. En als het tempo te snel is, kan het de geest prikkelen, en als zo'n tempo constant is, kan de persoon zelfs ziek worden. Experts raden aan om een gemiddeld tempo aan te houden.
Voordat je begint met oefenen, kun je wat ademhalingsoefeningen doen of gewoon een paar keer diep ademhalen en langzaam uitademen. De ruimte waar de praktijk wordt uitgeoefend, moet goed geventileerd zijn, zodat kortademigheid of duizeligheid niet optreden. Het is het beste om je ogen te bedekken, maar je kunt je hoofd niet bedekken. Je kunt een rozenkrans gebruiken, ze helpen om het tempo bij te houden, je te concentreren en het juiste aantal herhalingen te tellen, als ditnodig. Gewoonlijk wordt de mantra ongeveer een half uur of een uur gelezen, maar soms moet hij een bepaald aantal keren worden gelezen - 108, soms 10.000 en zelfs 100.000 keer.
De praktijk moet systematisch zijn, dit is een uitstekende preventie van de strijd tegen negatieve emoties. Regelmatige beoefening van mantra's creëert een beschermend veld rond een persoon, traint de geest en maakt deze stressbestendig. Ze disciplineert ook sterk zelf een persoon, helpt bij het observeren van de dagelijkse routine.
Maar als je in extreme omstandigheden verkeert en je onmiddellijk hulp nodig hebt, dan kun je een beschermende mantra opzeggen, bij voorkeur in gedachten. Het belangrijkste is om je niet te laten overweldigen door de golf van gevoelens. Als het mogelijk is, ga dan een tijdje met pensioen, verlaat de gespannen plek. Kijk op je werk in een leegstaand kantoor of ga naar buiten. Als die mogelijkheid er niet is, stel je dan voor dat wat er gebeurt als het ware voor je wordt afgesloten door dik glas. Wees een paar ogenblikken stil en lees de mantra minstens drie keer voor jezelf. Je doel is om je aandacht te verleggen van negatieve gevoelens naar het lezen van de mantra, om je geest te concentreren op het uitspreken van de woorden, en niet op onaangename ervaringen. Als je eerder ervaring hebt gehad met mantra's, dan zal het gemakkelijker zijn om van externe negativiteit over te schakelen naar mentale focus.
Als er overdag zo'n situatie was, als er een krachtige gevoelige golf was, dan is het goed om de mantra te lezen voordat je in slaap v alt. In een droom absorberen mensen informatie die tijdens de waakperiode is verkregen, het wordt ingevoerd in het onderbewustzijn. Als je in een staat gaat liggengemoedsrust en innerlijke harmonie, je zult geen slaapproblemen hebben, je zult goed rusten en vrede, balans en betekenis meenemen naar de volgende dag.
