Het is altijd gemakkelijk en prettig om te communiceren met mensen vol liefde voor het leven. En hun leven gaat goed: een goede baan, een prettige omgeving, rust in het gezin. Het lijkt erop dat deze personen een speciale gave hebben. Natuurlijk moet geluk aanwezig zijn, maar in feite vormt een persoon zijn eigen geluk. Het belangrijkste is de juiste houding en positief denken. Optimisten zijn altijd positief en klagen niet over het leven, ze verbeteren het gewoon elke dag, en iedereen kan het.
Introvert en extravert denken
Voordat je erachter kunt komen hoe je je mindset kunt veranderen in een positieve, moet je je mentale samenstelling begrijpen. Een introvert is een persoon wiens oplossing voor een probleem is gericht op de innerlijke wereld. Een persoon probeert erachter te komen wat er op dit moment van hem wordt verlangd. Hij werkt met informatie zonder te proberen weerstand te bieden aan de omstandigheden of mensen die ongemak veroorzaakten. Tegelijkertijd gaat de energiestroom niet naar buiten in de vorm van beledigingen, maar blijft binnen.
Extroverte mensen beseffen dat alle beproevingenonoverkomelijk en vereist voor de perfectie van het individu. Als u hiermee omgaat, kunt u sommige karaktereigenschappen veranderen of uw professionele kennis vergroten. Deze benadering is vergelijkbaar met het vinden van een persoon in de school van het leven, waar hij naar een nieuw niveau kan gaan. We kunnen dus zeggen dat positief en negatief denken iemand karakteriseert als extravert of introvert.
Kenmerken van negatief denken
De moderne psychologie verdeelt het denkproces voorwaardelijk in negatief en positief en beschouwt het als een instrument van het individu. Hoe goed iemand het onder de knie heeft, hangt af van zijn leven.
Negatief denken is een laag niveau van menselijke hersencapaciteiten op basis van ervaringen uit het verleden van het individu en anderen. Dit zijn meestal gemaakte fouten en teleurstellingen. Dientengevolge, hoe volwassener een persoon wordt, hoe meer negatieve emoties zich daarin ophopen, terwijl nieuwe problemen worden toegevoegd en het denken nog negatiever wordt. De soort in kwestie is kenmerkend voor introverte mensen.
Het negatieve type denken is gebaseerd op de ontkenning van die feiten die onaangenaam zijn voor het individu. Door erover na te denken, probeert een persoon een herhaalde situatie te vermijden. De eigenaardigheid ligt in het feit dat hij in dit geval nog meer ziet wat voor hem onaangenaam is, en de positieve aspecten niet opmerkt. Uiteindelijk begint een persoon zijn leven in grijze kleuren te zien, en het is heel moeilijk om te bewijzen dat het vol prachtige gebeurtenissen is. Mensen met negatief denken zullen altijd veel feiten vinden die een dergelijke mening weerleggen. Volgens hun wereldbeeld zullen ze gelijk hebben.
Kenmerk van een negatieve denker
Door zich te concentreren op het negatieve, is het individu constant op zoek naar iemand om de schuld te geven en probeert hij de reden te vinden waarom alles zo slecht is. Tegelijkertijd verwerpt hij nieuwe mogelijkheden voor verbetering en constateert er veel tekortkomingen in. Hierdoor wordt vaak een goede kans gemist, die door problemen uit het verleden niet zichtbaar is.
De belangrijkste kenmerken van mensen met een negatief type denken zijn de volgende:
- streef naar een normaal leven;
- zoek naar negatieve aspecten in alles wat nieuw is;
- gebrek aan verlangen om nieuwe informatie te ontvangen;
- hunkeren naar nostalgie;
- wachten op en voorbereiden op een moeilijkere tijd;
- vuile trucs onthullen in hun eigen en andermans successen;
- Ik wil alles tegelijk hebben, terwijl ik niets doe;
- negatieve houding ten opzichte van andere mensen en onwil om mee te werken;
- afwezigheid van positieve aspecten in het echte leven;
- met degelijke verklaringen waarom het leven niet kan worden verbeterd;
- gierigheid in materiële en emotionele termen.
Een persoon met een negatieve houding ten opzichte van alles weet nooit precies wat hij wil. Zijn wens is om zijn huidige leven gemakkelijker te maken.
Optimistische houding - succes in het leven
Positief denken is een hoger ontwikkelingsniveau van het denkproces, dat gebaseerd is op het profiteren van alles wat een persoon omringt. Het motto van de optimist is: elke mislukkingis een stap op weg naar de overwinning. In gevallen waarin mensen met negatief denken opgeven, hebben de individuen in kwestie twee keer zoveel moeite gedaan om het gewenste resultaat te bereiken.
Positief denken geeft het individu de kans om te experimenteren, nieuwe kennis op te doen en extra kansen in de wereld om hen heen te omarmen. Een persoon evolueert voortdurend en geen angsten houden hem tegen. Omdat er een focus is op het positieve, zelfs bij mislukkingen, vindt een persoon een voordeel voor zichzelf en telt hij wat hij door zijn nederlaag heeft geleerd. Dit soort denken kenmerkt meestal extraverte mensen.
Kenmerken van een persoon met een positieve manier van denken
Een persoon die alleen het positieve ziet in alles om hem heen, kan als volgt worden gekarakteriseerd:
- zoeken naar voordelen in alles;
- grote interesse in het verkrijgen van nieuwe informatie omdat het een extra kans is;
- onophoudelijk verlangen om iemands leven te verbeteren;
- ideeën creëren, plannen;
- de wens om hard te werken om je doelen te bereiken;
- neutrale en positieve houding ten opzichte van andere mensen;
- succesvolle mensen observeren, waarbij rekening wordt gehouden met hun ervaring en kennis;
- zoek naar antwoorden op de vraag waarom het geplande noodzakelijkerwijs wordt uitgevoerd;
- kalme houding ten opzichte van je prestaties;
- vrijgevigheid in emotionele en materiële termen (met gevoel voor verhoudingen).
Op basis van het bovenstaande kunnen we gerust concluderen datmenselijke ontdekkingen en prestaties zijn het resultaat van het harde werk van mensen met een positieve manier van denken.
Hoe creëer je een optimistische stemming?
Om een mentaliteit te ontwikkelen die het mogelijk maakt om uit elke situatie iets nuttigs te halen, moet een persoon zichzelf positief opstellen. Hoe je dat doet? Het is noodzakelijk om vaker positieve uitspraken te herhalen en te communiceren met optimistische mensen, hun wereldbeeld te leren kennen.
Voor moderne burgers is deze benadering van het leven totaal ongewoon, omdat ze anders worden opgevoed. Van kinds af aan zijn er verschillende vooroordelen en negatieve attitudes. Nu moet je je gewoonten veranderen en je kinderen vaker vertellen, zodat ze nergens bang voor zijn en in zichzelf geloven, ernaar streven om succesvol te worden. Dit is optimistisch ouderschap, waardoor de vorming van positief denken plaatsvindt.
De kracht van gedachten is de basis van stemming
De moderne generatie is zeer goed opgeleid, en veel mensen weten dat gedachten materieel zijn: alles waar een persoon aan denkt, hogere machten geven hem in de loop van de tijd. Het maakt niet uit of hij het wil, het gaat erom dat hij bepaalde gedachten stuurt. Als ze vele malen worden herhaald, zullen ze zeker uitkomen.
Als je wilt begrijpen hoe je je denken kunt veranderen in een positieve, moet je de aanbevelingen van Feng Shui-supporters opvolgen. Ten eerste moet je altijd positief denken. Ten tweede, sluit in uw spraak en gedachten het gebruik van negatieve deeltjes uit en verhoog het aantal bevestigende woorden (ik ontvang, ik win, ik heb). Moet stevig zijnvertrouwen dat alles zeker zal lukken, en dan zal een positieve houding uitkomen.
Wil je een optimist worden? Wees niet bang voor verandering
Iedereen went aan het dagelijks leven en velen zijn erg bang voor verandering. Het kan zelfs uitgroeien tot een fobie, waar in geen geval op geconcentreerd mag worden. Je moet aandacht besteden aan de positieve eigenschappen die een persoon zal verwerven, en niet focussen op negatieve overtuigingen. Ze moeten gewoon weggejaagd worden.
Het wordt bijvoorbeeld mogelijk om naar een andere baan te verhuizen. Dit is zeer alarmerend voor een pessimist, en dergelijke gedachten verschijnen: "op een nieuwe plek komt niets goed", "ik kan het niet", enz. Iemand met een positieve manier van denken betoogt als volgt: "een nieuwe baan zal meer plezier brengen”, “Ik zal iets nieuws leren”, “Ik zal weer een belangrijke stap naar succes zetten”. Met deze houding veroveren ze nieuwe hoogten in het leven!
Wat het resultaat zal zijn van veranderingen in het lot, hangt af van de persoonlijkheid zelf. Het belangrijkste is om een nieuwe dag te beginnen met positief denken, te genieten van het leven, te glimlachen. Geleidelijk aan zal de wereld rondom helderder worden, en een persoon zal zeker succesvol worden.
Tibetaanse kunst van positief denken: de kracht van het denken
Christopher Hansard heeft een uniek boek geschreven over het beeld van het denkproces in kwestie. Er staat dat juist denken het leven van niet alleen de persoon zelf, maar ook zijn omgeving kan veranderen. Het individu is zich totaal niet bewust van de enorme mogelijkheden die eraan verbonden zijn. Toekomstgevormd door willekeurige emoties en gedachten. De oude Tibetanen probeerden de kracht van het denken te ontwikkelen door het te combineren met spirituele kennis.
De kunst van positief denken wordt vandaag de dag nog steeds beoefend en is net zo effectief als vele jaren geleden. Sommige ongepaste gedachten trekken andere aan. Als iemand zijn leven wil veranderen, moet hij bij zichzelf beginnen.
Tibetaanse kunst: waarom negativiteit bestrijden?
Volgens K. Hansard is de hele wereld één grote gedachte. De eerste stap om zijn energie te benutten, is te begrijpen in hoeverre een pessimistische houding van invloed is op het leven. Daarna leren hoe je ongewenste fantasieën kunt uitdrijven.
Het verbazingwekkende is dat negatieve gedachten een persoon kunnen overnemen zelfs voordat hij wordt geboren (in de baarmoeder) en een impact hebben gedurende het hele leven! In dit geval moet u er zo snel mogelijk vanaf komen, anders zal het aantal problemen alleen maar toenemen en gaat het vermogen om van eenvoudige momenten te genieten verloren. Negativiteit wordt altijd gemaskeerd achter alles wat te ingewikkeld is, zodat het niet wordt blootgelegd. Alleen een positieve instelling zal de enige redding zijn, maar het zal inspanning vergen om een nieuw niveau te bereiken.
Oefening nr. 1: "Oplossen van obstakels"
In het boek over de Tibetaanse kunst van positief denken geeft K. Hansard de lezer veel praktisch advies. Onder hen is er een eenvoudige oefening die bijdraagt aan de vernietiging van obstakels in het leven. Het is het beste om het op donderdagochtend (middagverwijdering van obstakels volgens de regels van Bonn). Het wordt uitgevoerd gedurende 25 minuten (langer indien gewenst) volgens het hieronder beschreven algoritme.
- Zit in een comfortabele positie op een stoel of vloer.
- Focus op het probleem.
- Stel je voor dat een obstakel in kleine stukjes werd verbrijzeld door een slag van een grote hamer of verbrand in een vuurvlam. Op dit moment is het nodig om de negatieve gedachten die zich onder de problemen verbergen, naar de oppervlakte te laten komen.
- Te denken dat al het slechte wordt vernietigd door de resulterende explosie van positieve energie.
- Aan het einde van de oefening moet je stil zitten en een stroom van dankbaarheid aanbieden aan hogere machten.
Je moet de oefening 28 dagen blijven uitvoeren met een interval van minimaal 1 week. Hoe langer het duurt, hoe sterker de ontwikkeling van positief denken.
Oefening 2: "Van een negatieve situatie een positieve maken"
Een persoon met een positieve kijk op de wereld om hem heen wordt soms geconfronteerd met de noodzaak om een ongunstige situatie winstgevend te maken voor zichzelf om vooruit te kunnen blijven gaan. Dit kan worden gedaan met behulp van een voldoende krachtige positieve energie van het denkproces.
Allereerst moet het individu de oorzaak van het probleem begrijpen en hoe lang het duurt, de reactie van andere mensen zien (met betrekking tot het probleem): geloven ze in de eliminatie ervan, wat kunnen de resultaten zijn als je verander een negatief geval in een positief geval, hoe lang het effect zal aanhouden. Nadat ze zullenOp al deze vragen worden eerlijke en doordachte antwoorden gegeven, de volgende techniek wordt toegepast.
- Zit op een rustige plek.
- Stel je een brandend vuur voor je voor, omringd door aangename aroma's.
- Stel je voor hoe de oorzaak van het probleem in de vlammen terechtkomt en smelt door de kracht van gedachten en de hitte van het vuur.
- Verander de oorzaak mentaal in iets positiefs, nuttigs.
- De situatie verandert, en daarmee wordt het vuur anders: in plaats van een oranje vlam verschijnt een oogverblindende witblauwe lichtkolom.
- Het nieuwe object komt het lichaam binnen via de wervelkolom en wordt verdeeld in het hoofd en het hart. Nu ben je een bron van licht en positieve energie die uitgaat naar de wereld om je heen.
Na deze oefening laat het resultaat niet lang op zich wachten.
Oefening 3: "Geluk voor je gezin"
Tibetaanse psychologie van positief denken stelt je in staat om geliefden te helpen op zoek naar een goede baan, vrienden en geluk te vinden. Het belangrijkste is om er zeker van te zijn dat alleen voordeel en oprechte bedoelingen worden gebracht (niet voor jezelf zorgen). Om de oefening uit te voeren, is het noodzakelijk om mentale energie te richten op de persoon die moet worden verzorgd (vrij van obstakels). Vervolgens moet je zien en voelen hoe alle barrières in het leven verdwijnen onder invloed van een sterke gedachte. Richt daarna een witte straal van mentale energie in het hart van een persoon, waarin een positieve energie begint te ontwaken.veel geluk energie. Dit stimuleert de levenskracht van dierbaren. Als je klaar bent, klap je 7 keer hard in je handen.
Voer de hele week door de oefening "Geluk scheppen voor je gezin" uit, te beginnen op zondag. Herhaal drie keer. Dan begint de persoon voor wie de hulp wordt gestuurd de eerste stappen te zetten om nieuwe hoogten te bereiken en de juiste dingen te doen.
Op basis van het bovenstaande kunnen we concluderen dat succes, positief denken en de wil van een persoon drie onderling verbonden elementen zijn die zijn leven kunnen verbeteren.
