Wat als ik me verveel? Advies van een psycholoog: hoe u uw leven kunt veranderen en transformeren?

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Betraande wanhoop wordt vaak waargenomen door professionele psychologen in hun langdurige praktijk, wanneer meisjes een sessie bijwonen met de woorden: "Ik ben saai, ik maak me elke dag zorgen over mijn hart!" Het lijkt erop dat ze een probleem voor zichzelf hebben gevonden, maar het belangrijkste hier is de mentale houding, maar nee!

Bewustzijn van het probleem

Voor mensen die onzeker zijn, is dit een reeks alledaagse gebeurtenissen die niet anders zijn, die geen indruk maken en niet tot actie aanzetten. Het is dus moeilijk om allereerst jezelf te veranderen, en dus je leven, omdat een saai persoon een diagnose is. Ik ben blij dat alles op te lossen is, wanneer een persoon zich realiseert dat hij problemen heeft en het tijd is om zichzelf van binnenuit te realiseren, is de trend gunstig.

Basis specialistische hulp

Voordat je je levensstijl radicaal verandert, adviseren psychologen je om een interne introspectie te doen, je verlangens en voorkeuren op een rijtje te zetten en voor jezelf te begrijpen wat voor soort persoon je bent. Vraag onbewust:"Waarom ben ik saai? Waarom kan ik in het dagelijks leven niet tevreden zijn met mezelf?" De misvatting ligt ook in het feit dat meisjes geloven dat de wortel van het kwaad ligt in hun gebrek aan interesse, wat zich kan uiten in een ongemakkelijke, verkeerde mening, in communicatie met anderen. Zelfkritiek is nuttig, maar in beperkte mate moet je niet flirten, het lichaam lastigvallen met negatieve gedachten gaat gepaard met langdurige ziekten, zowel psychisch als fysiek. Maak jezelf kapot, niet in de letterlijke zin natuurlijk, ontdek je mogelijkheden. Droom dat je "verveling" precies in je verborgen karakter ligt, je bent bang om jezelf uit te drukken, om je uit te spreken, om de veroordeling van mensen te vermijden. Het is belangrijk om te begrijpen wat voor soort mening je niet kreupel zult maken en het is jouw mening die een welverdiende plaats in deze wereld heeft.

Je persoonlijkheid kennen

Het begrijpen van je individualiteit is in feite een interessante activiteit, omdat zelfkennis je naar de afgelegen hoeken van je hart kan leiden, je verbazen met onvoorspelbare resultaten. De gedachte dat je een saai meisje bent, zal je volledig verlaten tijdens het verkennen van je capaciteiten, talenten en voorkeuren. Probeer een lijst te maken van wat je in je leven hebt geprobeerd, bijvoorbeeld welke plaatsen je hebt bezocht, wat voor soort voedsel je hebt gegeten, of je overhaaste dingen hebt gedaan, belangrijke beslissingen die ooit je leven hebben veranderd. Als je geen tienjarig kind bent, zal de lijst indrukwekkend zijn, het is belangrijk om zelfs de kleine dingen te onthouden die niet worden uitgesproken. Markeer de items die prioriteit hebben boven de rest, klap in je handen voor het gedane werk,conclusies over je eigen persoon zouden zichzelf in de eerste plaats moeten suggereren dat je niet hopeloos bent.

Kansen ontdekken, grenzen verleggen

Als de gedachte "ik ben saai" nog steeds door je hoofd spookt, ondanks de volbrachte prestaties van de lijst, is het tijd om je toevlucht te nemen tot het onbekende. Er zijn vast verlangens gewekt die nog niet zijn vervuld in je bescheiden leven: elementaire naaitechnieken leren, een penseel op canvas verplaatsen, designer kousenpoppen maken, een bal op een voetbalveld rijden, de vaardigheid van make-up leren. Er zijn een miljoen voorbeelden te geven van hoe men zich in verschillende richtingen kan ontwikkelen, als er een verlangen is. In de regel bouwen we zelf barrières op, maar er zijn geen barrières voor het begin van persoonlijke ontwikkeling, zelfs niet op de pensioengerechtigde leeftijd.

Schoktherapie of ongebruikelijke omstandigheden

"Dus wat moet ik doen als ik saai ben en geen interessante eigenschappen in mezelf opmerk, ondanks het feit dat ik in mijn leven verschillende dingen heb gedaan?" Voor zulke 'blinde' meisjes is individueel advies psychologische shocktherapie. Heb je geskydived, gedoken, gezwommen met vindingrijke dolfijnen of, integendeel, met bloeddorstige haaien, een vuurshow gegeven, geroepen in een drukke straat, hoe gelukkig ben je? Niet? Waar wachten we dan nog op? Vooruit, richting extravagante acts die niet typisch voor jou zijn! Geloof me, off-scale adrenaline zal zijn essentiële werk doen, een wereldwijde storm van emoties veroorzaken, aangename herinneringen die genoeg zullen zijn voorOm ze te delen met uw familie en vrienden, zal er iets zijn om over te vertellen aan onbekende vrienden. Je zult ongetwijfeld voelen hoe in dit stadium van ontwikkeling je individualiteit wordt onthuld, en dan wil je steeds meer doorgaan.

Professionele groei is een gevolg van een zich ontwikkelende persoonlijkheid

Depressieve cliënten bezoeken psychologen als ze denken dat ze een saaie baan hebben, wat te doen in dit geval? Het antwoord is eenvoudiger dan ze denken - het is de moeite waard om de plaats van uw gebruikelijke implementatie te veranderen. Bedrogen door hun verlangens, zelfs in hun jeugd, wedden tieners op hun gekozen specialisatie aan een instituut, technische school of een andere onderwijsinstelling. Het probleem zit hem in het gebrek aan meningsvorming, onvolwassen karakter, gebrek aan ervaring, wat de verkeerde keuze met zich meebrengt voor een beroep waarin het best mogelijk is om op te groeien tot een fatsoenlijke werknemer, maar tegelijkertijd kun je daadwerkelijk ongelukkig. Volgens deplorabele statistieken bezoekt 70-80% van de mensen banen die ze elke dag haten, natuurlijk zijn de meesten niet tevreden met het werkterrein, ze behalen geen resultaten. Gelukkig zijn is een veelzijdig concept, iedereen heeft zijn eigen geluk, maar de prioriteit is om jezelf te vinden, om erachter te komen wat je echt leuk vindt. Het is nooit te laat om jezelf te leren kennen, om jezelf te realiseren op andere gebieden van het leven, misschien is het jouw roeping om kinderen blij te maken, speciale evenementen te organiseren en ondertussen zit je op kantoor over sombere documenten.

Invloed van kenmerkveranderingen in het persoonlijke leven

Het hart van een vrouw is gemaakt voor liefde, genegenheid, gepassioneerde relaties, omwille van een lieve kleine man, meisjes zijn in staat om te veranderen, zich aan te passen, beter te worden in al hun manifestaties om de dierbare uitverkorenen te plezieren een. Er zijn geen geïsoleerde gevallen waarin een meisje op de afspraak van een psycholoog iets onaangenaams vertelt: "Laatst had ik een date, alles leek goed te gaan, maar aan het eind van de avond zei de man dat ik saai was, en het is onwaarschijnlijk dat er iets ernstigs met hem zal gebeuren". Mee eens, het heeft echt invloed op het zelfrespect en zet je aan het denken over je eigen gedrag. Vrouwelijke individuen zijn door hun strategische aard in staat om na te denken over gespreksonderwerpen, gebaren die op het eerste gezicht nonchalant zijn en een aantrekkelijk imago hebben voordat ze naar een ontmoeting met een man gaan. Maar dit is niet genoeg om de nodige aandacht van een man te krijgen, het is heel goed mogelijk om de tactiek van gedrag te verwarren met een specifiek gekozen, omdat je niet weet wat deze knappe man wil. Zodat je aan het einde van een veelbelovende avond niet met een vragende blik zit te kijken: "Ben ik saai?" het is gedurende de hele periode van bewuste leeftijd nodig om je in alle richtingen te ontwikkelen, om wetenschappen te leren die je niet bekend zijn, maar interessant in hun betekenis, om 'mannelijke' onderwerpen aan te raken: auto's, vissen, sport, wapens, jagen. Allround ontwikkeling, zelfs in kleine hoeveelheden, is nuttig om met het andere geslacht te communiceren, alleen interesse in vrouwelijke schoonheid, sexappeal zal waarschijnlijk niet lang aanslepen.

Het is tijd om de innerlijke wereld te veranderen

Het is prijzenswaardig als een persoon dat wenstverander volledig en volledig, geef slechte gewoonten op, verander van stijl, creëer een bepaald creatief beeld, hoewel niet voor iedereen begrijpelijk, terwijl je tegelijkertijd direct geïnteresseerd bent in je individualiteit, stop met saai, saai te zijn. Extravagantie is welkom in zulke gevallen waarin je je leven fundamenteel wilt veranderen, je beroep, manier van communiceren wilt veranderen, schandalig wilt uiten in het uiten van gevoelens. Het belangrijkste aspect is vertrouwen in jezelf, je sterke punten, daadkracht in het handelen. Wees niet bang om ontevredenheid of, integendeel, bewondering te tonen, u zult gehoord worden, daarom opgemerkt en in de toekomst verplicht zijn om te luisteren als u uw volharding in bepaalde omstandigheden niet vertraagt. De banale uitdrukking "alles ligt in jouw handen" heeft een directe plaats in het leven van elke kleine man, zelfs de meest onopvallende en rustige, deze is ook in staat om de wereld op zijn kop te zetten.

De snelle weg naar een volledig leven

Als je besluit te veranderen, je bij geen enkel probleem stopt, verbetert, ontwikkelt, aantrekkelijk wordt voor de meeste mensen, een waardige positie inneemt in de samenleving, dan is het tijd om een paar stappen te zetten om verborgen kansen, talenten en wensen. Psychologen geven een bescheiden lijst van opeenvolgende stappen voor zelfverbetering:

1. Stop met jezelf te vertellen "Ik ben saai". Anders zie je geen optimistische stemming. Het is bekend dat zelftwijfel aanleiding geeft tot vitale passiviteit en beklemming injezelf.
2. Kijk "in jezelf" met behulp van een spiegel, bestudeer elk kenmerk van het gezicht, de diepte van de ogen, de bedachtzaamheid van de blik, zoek naar iets in jezelf dat je bij anderen niet opmerkt en identificeer de functies die uniek zijn voor jou. Houd van jezelf, begrijp het, zoals jij - nee, en dit is een individualiteit.
3. Veel trainingen, zowel individueel als in groep, worden gegeven in de moderne samenleving, die niet langer wreed is en veilig wordt ervaren door mensen, bovendien neemt het aantal trainingen voor persoonlijke groei elk jaar toe. Bij het bestuderen van cursussen voor aanpassing aan levensomstandigheden en persoonlijke ontwikkeling, is het gemakkelijk om nieuwe vrienden te vinden met wie er ook gemeenschappelijke interesses zijn, gespreksonderwerpen.
4. Concentreer je niet op de meningen van anderen, dit kan je tot een levensverdoving leiden op het cruciale moment van het nemen van een beslissing, wees zeker van je eigen sterke punten en onwankelbare energie zonder enige twijfel.
5. Het is de moeite waard om interessante activiteitsgebieden te kiezen waarin doelgerichtheid niet vervaagt, maar alleen in volle kracht aan kracht wint, dus het is echt mogelijk om te transformeren van een saaie wetenschapper in een onvoorspelbare showman. Onthul jezelf, leer en geloof alleen in je eigen kracht.