Jaloezie is een sterk gevoel dat wordt gekenmerkt door wantrouwen jegens een partner en angst om hem te verliezen. Dit is vaak gebaseerd op een gevoel van nutteloosheid en twijfel aan jezelf, wat negativiteit veroorzaakt. Jaloezie heeft een grote invloed op de relaties tussen mensen. Het veroorzaakt ruzies, ongemak en leidt vaak tot een pauze. Dus waar is de uitweg? Hoe stop je met jaloers zijn?
Allereerst moet je proberen de reden te begrijpen die dit gevoel van onzekerheid in de relatie veroorzaakt. En we hebben het niet alleen over relaties in een paar, maar ook over vrienden of familieleden. Hoe stop je met jaloers zijn op een vriend, kalmeer en begin volledig te leven? Dit gevoel ontstaat immers oncontroleerbaar en kan niet spoorloos blijven. Vaak hebben we dit gevoel niet. We willen dat de persoon alleen van ons is. De wortel van het probleem is meestal het gevoel waardeloos te zijn. We zijn er niet zeker van of we een relatie waard zijn, dat onze waarde zo groot is dat er geen twijfel over zou moeten bestaan.
Er zijn verschillende manieren om van dit gevoel af te komen. Maar op de vraag hoe je kunt stoppen met jaloers zijn, is er geen antwoord of:eenmalig recept. Elke relatie heeft zijn eigen nuances, verhalen en eigenaardigheden, dus iedereen zal zijn eigen uitweg uit de situatie vinden.
Het eerste waar je aan moet denken, is je eigenwaarde. Probeer te begrijpen waarom er een gevoel van nutteloosheid en wantrouwen is. Je moet de oorzaak vinden en proberen er vanaf te komen. Je moet jezelf accepteren, waarderen en liefhebben. Begrijp dat een geliefde er al is en dat er geen reden is om aan zijn gevoelens te twijfelen. Daarom is jaloezie gewoon tijdverspilling.
Vaak is dit gevoel onderhevig aan machtige persoonlijkheden. Zulke mensen houden ervan om elke stap onder controle te houden en gebruiken verschillende methoden om een geliefde te behouden. Voor hen is de vraag hoe te stoppen met jaloers zijn op een ex-vrouw vaak relevant. Want zelfs nadat de relatie is beëindigd, hebben ze nog steeds bezitterige gevoelens voor hun echtgenoot of echtgenote.
Heel vaak doet het probleem zich voor bij stellen waarbij de ene partner volledig op de andere is gericht. Hoe stop je met jaloers zijn als één persoon het middelpunt van het leven is geworden en alle aandacht en tijd opeist? In dit geval is het noodzakelijk om de belangenkring uit te breiden. Je moet nieuwe hobby's vinden, vaker vrienden ontmoeten, naar school gaan of sporten. Dit zal het scala aan interesses vergroten en de concentratie en fixatie op de partner wegnemen. Het zal ook helpen om een helderder persoon te worden, het aantal kennissen te vergroten en de smaak voor het leven te voelen. Veel nieuwe en interessante dingen zullen je in staat stellen om afgeleid te worden en te stoppen met denken aan het negatieve, te ontspannen en te genieten van relaties.
Jaloezie is zinloos. Dit is het belangrijkste om te begrijpen. Immers, als er geen reden is, zal de extra negativiteit eenvoudigweg relaties vernietigen en partners van elkaar vervreemden. En als dat zo is, zullen onnodige driftbuien en beperkingen de partner alleen maar dwingen om te breken. Hoe je stopt met jaloers te zijn, beslist iedereen voor zichzelf, maar algemeen advies zal je helpen een uitweg uit de situatie te vinden.
