Al vele jaren proberen wetenschappers een verklaring te vinden voor wat slaap is en wat de aard ervan is. Tegelijkertijd kan, ondanks veel onderzoek en ervaring, geen enkele persoon met absolute zekerheid zeggen wat de plots in nachtdromen werkelijk zijn.
Er zijn twee hoofdtheorieën. Volgens een van hen zijn dromen slechts een deel van het werk van het menselijk brein. Wetenschappers geloven dat het bewustzijn tijdens de rust van een persoon de ervaringen en gebeurtenissen van de dag op deze manier verwerkt. Maar er zijn ook aanhangers van een andere theorie, die ervan overtuigd zijn dat dromen een pad zijn naar een andere realiteit, parallelle werelden. In ieder geval zijn er veel mensen die geïnteresseerd zijn in hoe je de droom kunt krijgen die je wilt hebben.
Algemene informatie
Meestal hebben we geen controle over de plots van nachtvisies. Bovendien herinneren maar weinig mensen zich wat hij in deze periode zag. Het kan natuurlijk voorkomen dat de droom in de herinnering blijft. Bestaat nuveel droomboeken die de symboliek van de afbeeldingen in nachtdromen ontcijferen. Maar velen zijn niet alleen geïnteresseerd in het kijken naar de gebeurtenissen.
Ze willen ze beheersen, proberen profetische dromen te beheersen, kortom, ze gebruiken als een echt werkinstrument om hun eigen doelen te bereiken. Dus, hoe krijg je de droom die je wilt zien? Nu zijn er veel methoden waarmee u het gewenste resultaat kunt bereiken. In ieder geval moet je je goed voorbereiden op de belichaming van een lucide droom.
Voorbereiding
Om een bijzondere droom te programmeren, moet je zeker de juiste emotionele afstemming voor jezelf organiseren. Voordat u naar bed gaat, ongeveer een paar uur voordat u naar bed gaat, mag een persoon geen angst en zorgen ervaren. Het is erg belangrijk om het lichaam niet te overbelasten met fysieke en emotionele stress.
Deskundigen raden ook niet aan om zwaar of junkfood te strak te eten, je kunt geen drankjes drinken die tonische eigenschappen hebben. Dit is erg belangrijk als je je afvraagt hoe je de droom kunt krijgen die je wilt hebben. Om stress te verlichten, wordt aanbevolen om een bad te nemen of iets te doen dat je het meest kalmeert, waardoor je je harmonieus voelt.
Actie-algoritme
Het allereerste wat je moet doen, is beslissen wat een persoon precies wil zien in de plot van nachtdromen. Bovendien is het niet nodig om elk detail van de toekomstvisie voor te stellen en na te denken. Het is voldoende om over een belangrijk punt te beslissen,die daarin aanwezig moet zijn. Met andere woorden, als je denkt: "Ik wil een geliefde in een droom zien", dan hoef je je hem alleen maar voor te stellen en al je aandacht op hem te concentreren.
Hetzelfde geldt voor problemen die iemand wil oplossen met behulp van een droom. Het is erg belangrijk om op het moment van deze manipulatie alle machines en apparatuur uit te schakelen die van het proces kunnen afleiden. En gebruik geen computer, tv en andere apparaten die informatie doorgeven. Zodra je gaat liggen, moet je je op je gemak voelen en je op je plan gaan concentreren.
Hoe je de droom kunt opwekken die je wilt hebben
Als een persoon een effect wil bereiken waarbij de slaap als in opdracht zal zijn, moet men daarvoor niet overmatig moe zijn. Dat wil zeggen, je kunt niet gaan liggen en meteen in slaap vallen, er moet tijd zijn om een idee te formuleren. Je moet comfortabel gaan liggen, ontspannen en al je aandacht concentreren op het beoogde perceel.
Als je wakker wordt, moet je ook geen plotselinge bewegingen maken, dringend uit bed komen en ergens aan het werk gaan. Ontspan, ga even liggen en probeer je alle details te herinneren waar je over gedroomd hebt. Er zijn verschillende technieken om je te helpen erachter te komen hoe je de droom kunt krijgen die je wilt hebben.
Geluidsimpact
De menselijke zintuigen blijven de omringende geluiden, geuren enzovoort waarnemen. Daarom kunt u, om bepaalde afbeeldingen in nachtdromen te programmeren, gebruikenklankbegeleiding. U kunt iemand vragen een beltoon af te spelen wanneer u slaapt, of een timer instellen op uw apparaat. In de jaren negentig van de vorige eeuw was het door Davydova ontwikkelde programma voor het leren van vreemde talen, gebaseerd op hetzelfde principe, populair.
Maar deze methode is behoorlijk gevaarlijk en mag niet als amusement worden gebruikt. Het punt is dat dit type programmering de diepe lagen van de psyche beïnvloedt, en een verkeerd gekozen melodie kan het bewustzijn van een persoon negatief beïnvloeden. Er is zelfs een risico op emotionele vernietiging bij het gebruik van melodieën met een negatief karakter. Zelf bepalen hoe de opname de geest zal beïnvloeden is niet altijd effectief, dus wees voorzichtig.
Concentratie
Een manier om de droom die je wilt hebben te programmeren, is door je te concentreren op een belangrijk object. Het kan een object of een persoon zijn. U wilt bijvoorbeeld wolven in een droom zien. Om dit te doen, is het de moeite waard om veel over deze dieren te lezen, naar hun afbeeldingen te kijken en na te denken over de ontvangen informatie. Na verloop van tijd zal dit zeker tot uiting komen in de droom. Regelmatig gebruik van deze methode stelt je niet alleen in staat om dieren in een droom te projecteren, maar stelt je ook in staat om nieuwe vaardigheden, gewoonten en vaardigheden te ontwikkelen door middel van het plot.
Vraag aan jezelf
Er is één interessante methode die helpt om dromen lucide te maken. Om het te implementeren, moet je jezelf constant de vraag stellen of je slaapt en deze meteen proberen te beantwoorden. In het begin zal het alleen in de echte wereld klinken, maar na verloop van tijd zal het onderbewustzijn het in een droom uitlokken. Deze techniek helpt niet alleen om te beseffen dat je in een veranderde staat bent, maar ook om de gewenste plot te projecteren.
Lucid Dreaming
Waarschijnlijk de beste techniek om je eigen dromen te ontwerpen. De belangrijkste vaardigheid die nodig is om het onder de knie te krijgen, is het vermogen om onmiddellijk een droom van de echte wereld te onderscheiden. Als je dit feit begrijpt, kun je creëren wat er om je heen gebeurt met de kracht van gedachten. Bijna alles is mogelijk in nachtdromen, dus zo'n training stelt je in staat om almachtig te worden in een veranderde staat, overal te bewegen, verschillende mensen te zien en nog veel meer.
Profetische dromen: "Ik wil de toekomst in een droom zien!"
Om een antwoord op je vraag te krijgen of te zien wat er gaat komen, volstaat het om de hierboven beschreven technieken te gebruiken. Maar vermeld als plotprogrammering gewoon de vraag die u dwarszit. Voor een betere fixatie van informatie in het onderbewuste, is het beter om het materieel te maken. Het betekent dat het de moeite waard is om het op een stuk papier te schrijven voordat je naar bed gaat, bijvoorbeeld: "Ik wil mijn toekomstige echtgenoot in een droom zien." Voordat je een glimp van de toekomst probeert op te vangen, moet je eerst oefenen met dromen over eenvoudiger taken, zoals het zien van een stoel of je favoriete hond.
Slaapgeheugen
Iedereen zou moeten begrijpen dat alleen het bestellen van een droom en het zien ervan niet genoeg is. Gedurende de nacht kunnen we meerdere dromen hebben, maar we herinneren ons alleen de laatste, en zelfs dan niet altijd. En als we een doel hebben om te zienspeciale plot, hoe zullen we dan weten of we erin zijn geslaagd of niet, als we niet leren hoe we dromen in het geheugen kunnen opslaan? Experts raden aan om jezelf te programmeren om wakker te worden nadat je het geplande plot hebt voltooid.
Als dit lukt, moet je niet uit bed springen, maar rustig gaan liggen, proberen na te denken en alle details te onthouden. Maar de meest correcte optie in dit geval zou zijn om de plot vast te leggen. Leg een stuk papier met een pen of een voicerecorder bij je in de buurt. En zodra je wakker wordt, repareer je alles wat je je kunt herinneren. Ons brein is zo geordend dat het de plots van dromen in de eerste plaats op de achtergrond plaatst.
