Melancholie kwelt vaak de zielen van veel mensen. Heimwee, zwart, groen verlangen, liefde, lente en een enorme verscheidenheid van de meest uiteenlopende soorten kwellen mensen, soms meedogenloos. Laten we proberen uit te zoeken wat het is en hoe we er vanaf kunnen komen.
De betekenis van het woord "verlangen" volgens het woordenboek van V. Dahl
Het woord "verlangen" heeft vele betekenissen en verschillende toestanden van de ziel worden ermee geassocieerd: dwang van de geest (van het woord "druk"), pijnlijk verdriet, loomheid van de ziel, mentale angst, verveling, angst, angst, verdriet, verdriet, droefheid en gevoel wanneer het hart gewoon pijn doet.
Verlangen is een emotie. Of een gevoel?
Deze staat zit in elke persoon, maar niet iedereen v alt aan. Meestal zijn de slachtoffers hiervan degenen die een bepaalde emotionele achteruitgang ervaren, die verband houdt met eventuele veranderingen in het leven en ontevredenheid met de stand van zaken of zelfs met zichzelf.
Dit gevoel is zo'n emotionele gemoedstoestand wanneer iemand bittere spijt voelt over wat er gebeurt, en bovendien wordt het ook gevoed door een gevoel van eigen onzekerheid en falen. Tosca isemotie.
Een gevoel dat lijkt op verlangen is verdriet. Maar het moet worden opgemerkt dat ze niet zulke emotionele stemmingswisselingen heeft. Het is slechts een klein beetje verdriet dat vreedzaam samengaat met de acceptatie van de voortdurende veranderingen.
Er is een mooie zin van A. S. Pushkin hierover: Ik voel me verdrietig en gemakkelijk; mijn verdriet is licht. De grote dichter beschreef zo'n emotionele toestand (gevoel) nauwkeurig.
Melancholie en eenzaamheid
Eenzaamheid en melancholie zijn heel nauw met elkaar verbonden. Dit komt door het feit dat als een persoon de mogelijkheid wordt ontnomen om met zijn beste vriend te communiceren, hij moedwillig een vreselijk gevoel van eenzaamheid begint te overweldigen, nutteloosheid voor iedereen, bittere spijt over de gemiste kans om te communiceren en verlatenheid.
Het zogenaamde groene heimwee gaat ook vaak gepaard met gevoelens van eenzaamheid. In een geheel nieuwe setting en omgeving vinden mensen vaak geen sociale kring voor zichzelf door het verschil in mentaliteit (vooral in het buitenland).
Wat zijn de soorten verlangen
Simpel gezegd, verdriet, slecht humeur, angst in de ziel - dit is melancholie. In de psychologie zijn er verschillende soorten van een dergelijke gemoedstoestand, afhankelijk van de oorzaken. Hieronder vindt u een korte blik op enkele van de variëteiten van deze aandoening.
Verlangen naar een geliefde (liefde). Vaker komt dit gevoel voort uit onbeantwoorde liefde.
Wanneer een persoon weet en begrijpt dat ze nooit samen zullen zijn met een geliefde, ontstaat er een onvergelijkbaar vreselijk verlangen in zijn hart. Dit gevoel kan zich ontwikkelen tot depressie of wanhoop, diehet is moeilijk te genezen tenzij de persoon zelf de vreugde van het leven wil herwinnen.
Veel mensen hebben ook te maken met pijn, een drukkend somber gevoel, teleurstelling en zelfs wanhoop wanneer een geliefde voor een lange tijd naar verre oorden vertrekt.
Existentieel verlangen. Zo'n verlangen is de toestand van een persoon in de periode van zoeken naar de zin van het leven. Dit gebeurt meestal op het moment van overgang van de ene leeftijdscategorie naar de andere. De oude levensprincipes zijn immers al achterhaald en nieuwe zijn er nog niet. Een persoon probeert te analyseren wat hij heeft bereikt, wat hij in het leven heeft kunnen doen. En als dromen afwijken van de resultaten of er is gewoon geen gevoel van voldoening van alles wat gedaan is, ontstaat er een crisis, vergezeld van existentieel verlangen.
Bijnierverlangen. Wat is dit? Als een persoon actief betrokken was bij sport, het sociale leven, dat wil zeggen dat hij constant aan zichzelf werkte en vervolgens zonder werk kwam te zitten, ontstaat er een adrenaline-verlangen. In dit geval moet je zeker een nieuwe baan voor jezelf vinden, maar tegelijkertijd is het mogelijk om de lat met eisen te verlagen.
Er is een ander type van dit soort verlangen: het katersyndroom. Tijdens deze periode heeft een persoon een verlies van controle over emoties en een zeker schuldgevoel. In de regel probeert een alcoholist van het verlangen af te komen zonder hulp van iemand met het gebruik van een andere portie alcohol. Dit is hoe eetbuien gebeuren.
Ziekte voor thuis, voor het moederland. Vaak hebben mensen verdriet, heimwee. Dit komt doordat er geen vroegere vrienden in de buurt zijn, die vertrouwde omgeving. Een andere manier van levenandere cultuur.
Dit gevoel tast de ziel aan. Het doodde veel getalenteerde mensen die om verschillende redenen uit hun land emigreerden. Beroemde dichters, schrijvers, componisten, artiesten, artiesten in het buitenland verloren hun talent, gave en inspiratie.
Verlangen naar het verleden (verleden). Dit is een van de meest voorkomende gemoedstoestanden. Het is heel moeilijk te accepteren en te beseffen dat het verleden onherroepelijk is. Verdriet, verlangen naar deze tijd is de oorzaak van de bijbehorende pijnlijke ervaringen.
Vitale angst. Deze gemoedstoestand wordt gekenmerkt door depressie, apathie, gebrek aan interesse in het leven zonder enige reden. Bovendien kan een dergelijk verlangen zelfs gepaard gaan met pijn in de borst en het hart. Simpel gezegd, in dit geval is het als een steen in de ziel. Dit is typerend voor mensen die in de diepste depressie verkeren.
Doodsverlangen. Dit is de moeilijkste psychische aandoening. Hij heeft gedachten aan de dood of zelfs aan zelfmoord. Dit is een nogal extreme staat van apathie.
Russische melancholie. Vergezeld van dit gevoel, dat een van de vormen van depressie is, droevige gedachten over het lot van de mensen en hun vaderland, gevoelens van dreigende slechte gebeurtenissen.
Wintermelancholie. Vooral in de herfst, wanneer er weinig zonlicht is, ontbreekt het lichaam aan vitamines, het is moeilijk voor een persoon om zich aan te passen aan dergelijke veranderingen in de omgeving. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich verdriet. Dit is een andere naam voor winterdepressie.
Redenen voor verlangen
Er wordt aangenomen dat de uitdrukking "verlangen"groen" ontstond onder de landeigenaren. Een van de heren die de hele tijd op zijn veranda liep, zag niets anders dan een groen landschap. Als gevolg daarvan begon hij geleidelijk te verlangen naar een helder "levend" leven.
Hier zijn enkele redenen voor verdriet en verlangen:
- verval na overwinningen en nederlagen;
- een persoon weet niet waar hij voor moet gaan - het gebrek aan zin in het leven;
- in een bepaalde comfortzone komen waar hij geen uitweg meer uit ziet;
- de opkomst van luiheid, verveling, routine, apathie (ten minste één van deze componenten is genoeg om een vreselijke blues uit te lokken);
- rusteloosheid van de ziel (het geweten is belast met iets dat diep in strijd is met zijn eigen innerlijke houding).
Al deze redenen zijn voornamelijk te wijten aan mentale passiviteit of fysieke passiviteit. Erger als beide aanwezig zijn.
Manieren om van verlangen af te komen
- Zorg ervoor dat je iets doet (lichamelijke arbeid, sport, hobby's, intellectuele activiteiten).
- Versterk de kracht van de geest (innerlijke kern).
- Bepaal de zin van het leven. Het is beter als er meerdere doelen zijn, omdat een mogelijke mislukking in de ene richting kan worden gecompenseerd door succes in een andere.
- Laat geen stagnatie in de ziel toe. Luiheid, verveling, apathie en routine moeten absoluut worden weggevaagd.
- Vind de kracht om vrede met jezelf te sluiten. Iedereen kan fouten maken die bestaansrecht hebben. Heb nooit spijt van wat je eerder hebt gedaan en probeer van jezelf te houden.
Nawoord
In elk van de bovenstaande gevallen kunt u een goed humeur en levensvreugde teruggeven door contact op te nemen met specialisten. Maar het is belangrijk om te onthouden dat de resultaten effectiever kunnen zijn als de persoon zelf wil terugkeren naar zijn vroegere normale toestand.
