Iedereen heeft de neiging zichzelf, zijn gedrag en acties voortdurend te evalueren. Dit is nodig voor de harmonieuze ontwikkeling van de persoonlijkheid en het opbouwen van relaties met andere mensen. Het vermogen om jezelf de juiste beoordeling te geven, heeft een enorme impact op hoe de samenleving een persoon ziet, en op zijn leven in het algemeen.
Het concept van eigenwaarde in de psychologie
Alle mensen analyseren van tijd tot tijd hun karakter, zoeken naar plussen en minnen in zichzelf. Het concept van zelfrespect in de psychologie is het vermogen van iemands bewustzijn om een idee van zichzelf en zijn acties te vormen, evenals om zijn vaardigheden, capaciteiten, persoonlijke kwaliteiten, voor- en nadelen te beoordelen. Zelfrespect stelt mensen in staat kritisch naar zichzelf te kijken, verschillende doelen te stellen en deze te bereiken, hun capaciteiten af te meten aan de vereisten op bepaalde levensgebieden, na te denken over acties en weloverwogen beslissingen te nemen.
Het vermogen tot introspectie heeft een grote invloed op de vorming van het gedrag van mensen. Dergelijke persoonlijkheidskenmerken als onzekerheid en vastberadenheid, activiteit en terughoudendheid,gezelligheid en isolement zijn direct afhankelijk van het gevoel van eigenwaarde. De mening van een persoon over zichzelf bepa alt de houding van anderen om hem heen.
Soorten zelfrespect in de psychologie
Welke soorten zijn er? Afhankelijk van hoe correct een persoon zichzelf evalueert, kunnen de volgende hoofdtypen zelfrespect in de psychologie worden onderscheiden: adequaat en ontoereikend.
Als iemands mening over zichzelf samenv alt met wat hij werkelijk is, dan wordt het als adequaat beschouwd. Het zou voor alle volwassenen moeten gelden. Adequaat zelfrespect in de psychologie is het vermogen van een individu om min of meer objectief een mening over zijn persoon te vormen.
Mensen met een laag zelfbeeld staan op gespannen voet met wat anderen van hen denken. Een dergelijke mening kan echter worden overschat of onderschat.
Afhankelijk van blootstelling aan externe factoren, wordt een stabiel en zwevend gevoel van eigenwaarde onderscheiden. Een stabiel gevoel van eigenwaarde in de psychologie is de onveranderlijke mening van een persoon over zichzelf in elke situatie. In gevallen waarin het zelfbeeld verandert afhankelijk van stemming, succes of nederlaag, goedkeuring of veroordeling van anderen, zweeft het.
Wat beïnvloedt de vorming van eigenwaarde
Iedereen heeft de neiging zichzelf te vergelijken met een ideaalbeeld, met wie hij zou willen zijn. Het samenvallen van het echte zelfbeeld met het gewenste zelfbeeld speelt een grote rol bij de vorming van zelfrespect. Hoe verder het ware beeld verwijderd is van het perfecte, hoe lager de mening van de persoon over zichzelf.
Aanzienlijke impact opde vorming van eigenwaarde heeft een houding ten opzichte van het individu van anderen. Van bijzonder belang zijn de meningen van de naaste mensen: ouders, familieleden en vrienden.
De echte prestaties van een persoon op een bepaald werkterrein hebben ook invloed op het zelfrespect. Hoe hoger het persoonlijke succes, hoe beter de mening van de persoon over zichzelf.
Hoe een kind een positief gevoel van eigenwaarde bij te brengen?
Alle ouders willen dat hun kind succesvol en gelukkig is. Hoe geweldige resultaten een persoon in het leven kan bereiken, hangt rechtstreeks af van het gevoel van eigenwaarde. Om een kind een positief zelfbeeld te geven, is het noodzakelijk om zich te houden aan de aanbevelingen van de psychologie. Het zelfrespect van een persoon begint zich in de vroege kinderjaren te vormen. Voor de baby is goedkeuring en aanmoediging van volwassenen en hun leeftijdsgenoten belangrijk. Als die er niet is, ontwikkelt het kind een laag zelfbeeld.
Kinderen trekken heel duidelijk de aandacht van volwassenen voor hen. Als een kind merkt dat hij genegeerd wordt, krijgt hij de indruk dat hij niet in anderen geïnteresseerd is. Dit heeft op zijn beurt een negatief effect op zijn zelfrespect. Om zich dus een positief oordeel over het kind over zichzelf te kunnen vormen, moet het zich constant veilig, zinvol en belangrijk voelen.
Tot welke problemen leidt een slecht zelfbeeld?
Als mensen niet weten hoe ze zichzelf goed moeten inschatten, hun eigen sterke en zwakke punten adequaat kunnen inschatten, kunnen ze veel problemen krijgen. zowel laag alseen hoog zelfbeeld heeft een negatieve invloed op iemands leven.
Met een laag zelfbeeld hebben mensen de neiging om altijd een slechte keuze te maken, in de overtuiging dat ze een ander niet waard zijn. Dit geldt voor het vinden van een partner, werk en nog veel meer. Als gevolg hiervan ervaren mensen constante ontevredenheid, maar zijn ze tegelijkertijd bang om beslissende stappen te nemen om de situatie op de een of andere manier te veranderen.
Een opgeblazen gevoel van eigenwaarde in de psychologie is wanneer iemand zichzelf veel beter vindt dan hij in werkelijkheid is. Dit is ook een groot probleem voor een persoon. Ten eerste beïnvloedt het de relaties met anderen. Het is moeilijk voor mensen om te communiceren met degenen die zichzelf constant boven anderen stellen, opscheppen en hun persoon verheerlijken. In de regel heeft iemand met een te hoog zelfbeeld maar heel weinig vrienden.
Verhoogd gevoel van eigenwaarde: tekenen en oorzaken
Het is belangrijk voor iedereen om zelfvertrouwen te hebben. Als u echter te hoog over uzelf denkt, is de kans groter dat u kwaad dan goed doet.
Het is gemakkelijk genoeg om iemand met een hoog zelfrespect te vinden. Deze mensen zijn erg egoïstisch. Ze stellen altijd hun eigen belangen boven die van anderen. Ze praten graag over zichzelf, onderbreken en vertalen het gespreksonderwerp vaak als het voor hen niet interessant is. Ze willen de mening van andere mensen niet weten, ze beschouwen hun standpunt over welke kwestie dan ook als de enige echte. Een persoon met een hoog zelfbeeld neemt met plezier moeilijk, soms onmogelijk werk aan en verv alt in geval van mislukking in wanhoop en depressie.
Wat leidt tot de vorming van een opgeblazen gevoel van eigenwaarde invan mensen? Allereerst is dit een verkeerde opvoeding. Wanneer ouders hun kind in alles verwennen, niets beperken en klaar zijn om al zijn verlangens op het eerste verzoek te vervullen, vormt het kind de mening dat hij de belangrijkste persoon ter wereld is en dat iedereen hem moet verafgoden en aanbidden.
Hoe leer je jezelf adequaat te evalueren?
Als je merkt dat je kind een hoog zelfbeeld heeft, moet je dringend maatregelen nemen om ervoor te zorgen dat hij leert een adequate mening over zichzelf te vormen, anders wordt het later erg moeilijk voor hem om relaties met anderen op te bouwen. Allereerst is het de moeite waard om de lof van de baby te beperken en te proberen uit te leggen in welke situaties succes zijn verdienste is en in welke succesvolle omstandigheden tot hem hebben geleid.
Het is veel moeilijker om een hoog zelfbeeld bij een volwassene op te lossen. Zulke mensen zien of willen het probleem meestal niet zien en willen er daarom ook niet mee omgaan. Iemand uitleggen dat hij onvoldoende zelfvertrouwen heeft, is bijna onmogelijk.
Als je je realiseert dat je zelfbeeld te hoog is, moet je aanzienlijke inspanningen leveren om jezelf adequaat te leren evalueren. Het belangrijkste is dat u moet begrijpen dat iedereen recht heeft op zijn mening, en als deze afwijkt van de uwe, betekent dit helemaal niet dat deze verkeerd is. Leer naar anderen te luisteren, concessies te doen, mensen belangeloos te helpen.
Een laag zelfbeeld en de symptomen ervan
Lagerzelfrespect in de psychologie is een toestand waarin een persoon veel slechter over zichzelf denkt dan hij in werkelijkheid is. Het leidt tot problemen zoals zelftwijfel, isolement, stijfheid, jaloezie, afgunst, wrok.
Het probleem van veel mensen is een laag zelfbeeld. De psychologie van dergelijke mensen is zodanig dat ze in de regel een baan zoeken die een minimale mate van verantwoordelijkheid vereist. Bij het kiezen van een partner trekken ze onbewust mensen aan die hun twijfel aan zichzelf alleen maar versterken. Ze zijn vatbaar voor overmatige zelfkritiek, gericht op hun tekortkomingen. Zulke mensen klagen vaak, beschouwen zichzelf als ongelukkig en hulpeloos.
Hoe vergroot je je gevoel van eigenwaarde?
Statistisch gezien hebben mannen meer kans om hun zelfbeeld te overschatten. Vrouwen daarentegen zijn meer geneigd om hun verdiensten te onderschatten, ze zoeken eerder naar gebreken in zichzelf - zo is hun psychologie. Het vergroten van het gevoel van eigenwaarde is een zeer moeilijk probleem voor hen.
In de regel ligt de oorzaak van een laag zelfbeeld bij vrouwen in ontevredenheid over hun uiterlijk of figuur, evenals verborgen complexen veroorzaakt door mislukkingen in persoonlijke relaties of carrière.
Hoe het zelfrespect van een vrouw vergroten? De psychologie adviseert je allereerst om je te gaan concentreren op je verdiensten. Denk na over wat je positieve eigenschappen zijn? Waarom verdien je beter in het leven dan je hebt? Elke vrouw kan iets goeds in zichzelf vinden. Iemand kookt bijvoorbeeld goed, iemand zingt en danst prachtig, iemand heeft analytisch vermogen. De lijst met je positieve eigenschappen moet zo vaak mogelijk worden herhaald, zodat ze op het onderbewuste niveau worden gedeponeerd.
Om je zelfrespect te vergroten, probeer te communiceren met mensen die je respecteren en steunen. Let op je uiterlijk, kleed je zo dat je je comfortabel en zelfverzekerd voelt. Je eigenwaarde verhogen kan erg moeilijk zijn, het belangrijkste is om niet op te geven en te geloven dat je zult slagen.
