Hoe te leren keuzes te maken om er geen spijt van te krijgen

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Het menselijk leven bestaat uit grote en kleine beslissingen. Elke dag maken we keuzes over hoe laat we opstaan, wat we als ontbijt eten en welke route we nemen naar het werk. Zelfs kleine dingen als deze veroorzaken soms ernstige angst, om nog maar te zwijgen van iets groters: naar welke universiteit je moet, welke baan je moet nemen, met wie je moet trouwen - of misschien moet scheiden, stoppen en op zoek gaan naar iets beters? Het antwoord op dergelijke vragen is vaak depressie, een verlangen om op het toeval te vertrouwen of alles gewoon te laten zoals het is en met de stroom mee te gaan. Immers, als je iets hebt gedaan, moet je er later zo vaak spijt van hebben. Maar bekering van passiviteit is niet minder gebruikelijk. Hoe leer je de juiste keuze te maken?

Onvoldoende informatie

Een van de belangrijkste belemmeringen die zich voordoen wanneer u een keuze moet maken, is de onvolledigheid van de beschikbare informatie. Het is onmogelijk om alle moeilijkheden te voorzien, alle problemen te voorkomen, alle details te berekenen - simpelweg omdat we helaas niet in de toekomst kunnen kijken. Aan de andere kant is elk van de beschikbare opties op zijn minst een klein beetje, maar een varken in een zak.

Fatalisme en kennis

De gevolgen van ons handelen zijn moeilijk te voorspellen, maar dit is geen reden om helemaal geen keuze te maken en ons over te geven aan genadelot. Kom om te beginnen zoveel mogelijk te weten over de keuzes. Toegegeven, het is nog steeds onmogelijk om absoluut alles over hen te weten te komen en het toeval uit te sluiten van het meest doordachte plan. Het blijft alleen om dit te accepteren en in jezelf te geloven: wat je ook doet, wat er ook gebeurt, je zult mogelijke problemen het hoofd bieden en profiteren van de voordelen. Deze gedachte verlicht innerlijke spanning: je hoeft jezelf niet langer een keuze te maken met perfecte nauwkeurigheid.

Besluitvormingsmethoden

1. Je kunt zitten, liggen, over straat lopen (zoals je wilt) en mentaal alle opties afwegen. U kunt hetzelfde doen op een stuk papier: beschrijf elke optie, de voor- en nadelen ervan. Voor meer duidelijkheid kunt u zelfs een tabel tekenen, in de kolommen waarvan u alle voor- en nadelen van elke optie opsomt, en deze vervolgens berekenen - en misschien met een gerust hart de optie kiezen die de meeste voordelen heeft. Vergeet alleen niet dat hun kwantiteit niet altijd overeenkomt met de kwaliteit.

2. Er is ook een minder rationele manier. Droge berekeningen van inkomsten en uitgaven zijn zinloos als het voor u belangrijker is wat u in een bepaalde situatie zult voelen. Dan is het beter om elke mogelijke optie achtereenvolgens voor te stellen en in je verbeelding te ervaren. Op deze manier weet je wat je emotionele reactie in dit of dat geval zal zijn en of je het leuk zult vinden.

3. Vertrouw op je intuïtie. Met zijn hulp een keuze maken is een talent van onschatbare waarde: als het mogelijk is om ongelukken te voorzien, dan alleen met behulp van zo'n irrationeel instinct. Is nietbetekent dat je willekeurig moet kiezen, maar als je het gevoel hebt dat, in tegenstelling tot alle logica, iets je een heel andere beslissing vertelt, haast je dan niet om het uit je hoofd te zetten.

Sommige van deze technieken zijn natuurlijker voor jou, andere minder: het hangt af van de mindset. Het is handiger en gemakkelijker om je eigen, native, te gebruiken, maar het is de moeite waard om anderen te proberen en ze parallel toe te passen: op deze manier kun je je probleem vanuit verschillende hoeken bekijken en een completer beeld krijgen.