Ondanks de schoonheid van romantische gevoelens, zijn veel jongens en meisjes, evenals mannen en vrouwen, geïnteresseerd in hoe je van verliefd worden af kunt komen. Hier kunnen veel redenen voor zijn: gebrek aan wederkerigheid, gebrek aan tijd, emotionele onbalans, enzovoort. Gelukkig kennen psychologen de middelen om met deze aandoening om te gaan.
Het verschil tussen verliefd worden en verliefd worden
Niet iedereen slaagt erin om de grens te bepalen tussen een vluchtige passie en een serieus gevoel. Bovendien zijn zelfs wetenschappers en psychologen die deze kwestie serieus hebben bestudeerd, niet tot een gemeenschappelijke conclusie kunnen komen. Er kunnen echter een aantal kenmerken worden onderscheiden om verliefdheid en liefde te onderscheiden.
| Liefde | Liefde |
| Je voelt je aangetrokken tot mooie looks. | Naast fysieke kenmerken, waardeer je ook de morele kwaliteiten van een persoon. |
| Gebeurt snel (soms wordt dit gevoel liefde op het eerste gezicht genoemd). | Ontstaan geleidelijk naarmate mensen elkaar beter leren kennen. |
| Gevoelens zijn levendig, maar episodisch (ze kunnen plotseling oplaaien en onmiddellijk verdwijnen). | Emoties zijn rustiger maar blijvend. |
| Een verliefde man ziet niets anders dan het voorwerp van zijn aanbidding. | Van ware liefde vergeet je vrienden, geliefden en werk niet. |
| Pass als mensen op afstand van elkaar gescheiden zijn. | Het uiteenvallen versterkt het gevoel, waardoor het nog sterker wordt. |
| Vergezeld van gewelddadige ruzies vanuit het niets. | Meningsverschillen zijn constructief. |
| Verliefde mensen zijn vaak egoïstisch en geven alleen om hun eigen bestwil. | Liefde betekent "wij". |
| Er zijn veel vereisten voor het object van aanbidding. | Zelfloosheid en het verlangen om je zielsverwant te plezieren. |
Moet ik van verliefdheid afkomen?
Voordat je erachter komt hoe je van verliefd worden af kunt komen, moet je weten of het de moeite waard is om te doen. Helaas is dit heerlijke gevoel niet altijd goed voor een mens. Het is de moeite waard om met hem te vechten in de volgende gevallen:
- als het object van aanbidding je gevoelens niet beantwoordt;
- als verliefd worden een negatieve invloed heeft op je mentale en fysieke toestand;
- als je gedreven wordt door ziekelijke jaloezie;
- als je een manische gehechtheid aan een persoon hebt;
- als romantische gevoelens je studie of carrièregroei belemmeren.
Helaas kan niet elk verliefd meisje of jonge man het probleem alleen aan. Integendeel, ze zullen het bestaan ervan op alle mogelijke manieren ontkennen. Preciesvrienden en familie kunnen afwijkingen tijdig opmerken.
Methoden om verliefdheid te behandelen
Als je op zoek bent naar een remedie voor liefde, probeer dan het advies van psychologen. De meest populaire zijn dus de volgende methoden:
- Preventie helpt je een ongewenste aandoening te voorkomen. Als je denkt dat het nu niet de tijd is voor liefde, probeer dan al zijn manifestaties te bestrijden: lees geen romans, kijk geen betraande tv-programma's, luister niet naar droevige muziek en vooral, beperk de communicatie met het andere geslacht.
- Logisch begrip houdt in dat je van buitenaf naar de huidige situatie moet kijken. Probeer alle voor- en nadelen van uw aandoening te evalueren.
- In overeenstemming met de Lope de Vega-methode, wordt het aanbevolen om het object van je aanbidding kritisch te evalueren. Het is mogelijk dat er veel meer negatieve eigenschappen in zitten dan positieve.
- Met de extrapolatiemethode kun je in de toekomst kijken. Stel je voor hoe je relatie zich over een week, een maand, een jaar zal ontwikkelen. Als je in de toekomst geen positieve momenten ziet, verwijder dan dringend de verliefdheid.
- Om je gedachten op de planken te zetten, moet je de juiste manier van leven leiden. Je moet verantwoordelijkheden, verantwoordelijkheden, hobby's hebben. Het is heel goed mogelijk dat er geen ruimte meer is voor romantische fantasieën in het hoofd.
- Een eerlijk gesprek met een vriend, familielid of psycholoog is de beste remedie tegen liefde. Nadat je je verhaal in detail hebt verteld, kom je hoogstwaarschijnlijk zelf tot de conclusie dat het gevoel in je nadeel is.
Wat adviseert Freud?
Sigmund Freud werd beroemd dankzij zijn gedurfde theorie dat alle menselijke acties uitsluitend worden aangedreven door seksueel instinct. Het is echter juist vanwege dit standpunt dat velen zijn aanbevelingen niet serieus nemen. Toch moet je luisteren naar zijn advies over hoe je van verliefdheid af kunt komen.
Freud besteedde speciale aandacht aan kenmerken van de psyche als sublimatie. Liefde geeft een mens energie. Als dit gevoel om de een of andere reden ongewenst voor je is, probeer het dan om te zetten in een andere vorm. Richt deze energie bijvoorbeeld op kunst, sport, onderwijs en andere gebieden. Het is mogelijk dat u verbluffende resultaten kunt behalen.
Verandering is het beste medicijn
Zoals je weet, moet je externe omstandigheden veranderen om met deze of gene gemoedstoestand om te gaan. Een verliefd meisje kan dus van een obsessief gevoel afkomen door de volgende maatregelen te nemen:
- kardinale verandering van beeld (kapsels, garderobe enzovoort);
- zoek nieuwe hobby's (of je kunt terugkeren naar de hobby's waarmee je als kind bezig was);
- nieuwe interessante kennissen (mogelijk met het vooruitzicht op een romantische relatie);
- verandering van omgeving (als je niet kunt reizen, probeer dan je stad te verkennen op zoek naar nieuwe routes en plekken om te wandelen);
- veranderingen aanbrengen in het dagelijks leven (u kunt bijvoorbeeld meubels herschikken of nieuwe gerechten leren bereiden).
Je kunt niet zonder de hulp van dierbaren
Als je op zoek bent naar manieren om van verliefdheid af te komen,Roep de steun in van familie en vrienden. Het is een feit dat het heel moeilijk is om alleen met hartervaringen om te gaan. Soms is het probleem zo acuut dat alleen met de hulp van de mensen om je heen het mogelijk wordt om het op te lossen. Daarom moet je niet verlegen zijn om hulp te vragen.
De beste optie is een oprecht gesprek. Met een vriend, familielid, collega op het werk - het maakt niet uit. Het belangrijkste is om eerlijk te zijn over al je ervaringen. Je zult verrast zijn, maar het wordt meteen makkelijker. Daarnaast is het goed mogelijk dat uw gesprekspartner al eerder in een soortgelijke situatie heeft gezeten. Het is mogelijk dat u aan het einde van het gesprek samen lacht om een probleem dat een paar uur geleden onoplosbaar leek.
Herkenning
Hoe kom je van obsessieve liefde af? Soms heb je shocktherapie nodig. Als je geliefde zich nog niet bewust is van je gevoelens, waarom zou je er dan niet direct over praten? Dit is natuurlijk niet gemakkelijk, maar zekerheid komt in je leven. Er zijn niet veel opties voor het ontwikkelen van evenementen:
- hij (of zij) zal je gevoelens afwijzen, wat zeker een enorme teleurstelling zal zijn, maar je zal helpen jezelf te bevrijden;
- het kan heel goed blijken dat het object van je genegenheid net als jij verliefd is, maar schaamt zich om het toe te geven (in dit geval heb je een kans om een sterke relatie op te bouwen met het vooruitzicht op verdere ontwikkeling).
Conclusies
Hoe kom je van de staat van verliefdheid af? Op het eerste gezicht lijkt deze vraag misschien dwaas en frivool, omdat iedereen romantische ervaringen meemaakt. Het is echter de moeite waardrekening houden met de individuele psychologische kenmerken van elke persoon. Soms verstoort verliefdheid niet alleen studie en werk, maar kan het ook leiden tot ernstige psychische problemen en zelfs zelfmoordpogingen, wat in geen geval mag. Daarom besteedt de moderne psychologie zo veel aandacht aan deze kwestie.
