Weinig mensen weten wat een belangrijke rol het zonnevlechtgebied in ons leven speelt. De solar plexus chakra, of manipura, is er verantwoordelijk voor. Het is dankzij haar dat een persoon kracht en het vermogen krijgt om zichzelf in het leven te vervullen. Dit is het derde chakra. Het bevat onze verlangens en persoonlijke levensenergie.
Beschrijving
Deze chakra bevindt zich op het niveau van de zonnevlecht en is niet alleen verantwoordelijk voor de spirituele en energiestromen die het menselijk lichaam binnenkomen, maar zorgt ook voor het correct functioneren van veel interne organen.
Het is dankzij deze chakra dat een persoon de kans krijgt om zijn verlangens te beheersen en de mogelijkheid krijgt om zijn plannen te realiseren. Bovendien wordt het ook geassocieerd met rijkdom, wat ook erg belangrijk is in ons leven. Maar dit alles wordt mogelijk als het zonnevlechtchakra goed genoeg open is en goed functioneert. Wanneer haar werk fa alt, de persoonwordt nerveus en uit balans, voelt zich angstig en geobsedeerd door het idee om onbeperkte macht over andere mensen en grote rijkdom te krijgen.
Om ervoor te zorgen dat de chakra in het gebied van de zonnevlecht goed opent en correct werkt, zijn er verschillende manieren. We zullen er hieronder in meer detail over praten.
Waar is het?
Informatie over welke chakra zich in de zonnevlecht bevindt, is niet wijdverbreid. Min of meer georiënteerd op deze kwestie zijn voornamelijk mensen die dol zijn op astrale energietoestanden in relatie tot het menselijk leven. De manipura chakra is een instrument van astrale invloed op de energie en fysieke essentie van een persoon. Het is een echt wilscentrum en een onuitputtelijke bron van kracht. Om eraan te kunnen werken, moet je weten waar de solar plexus chakra zich bevindt. De exacte locatie is tussen de derde en vijfde wervel, vier vingers boven de navel. Op het astrale niveau is het derde chakra heldergeel.
Zelfs sinds de oudheid kwam het concept bij ons op dat manipura het belangrijkste energiecentrum van een krijger is. Alle gevechtstrainingen, vooral die geassocieerd met oosterse vechtsporten, versterken de buik maximaal en ontwikkelen harmonieus het derde chakra. Op de plaats waar het zonnevlechtchakra zich bevindt, hoopt zich een enorm potentieel aan kracht en wil op. Dit is voor krijgers een echte bron van constante vernieuwing van verbruikte energie en kracht. Bovendien verheldert een ontwikkeld chakra de geest en zorgt voor een goede coördinatie van bewegingen.
Verantwoordelijk voor wat?
Om de energie van manipura op de juiste manier te gebruiken, moet je weten waar de zonnevlechtchakra verantwoordelijk voor is. Telkens wanneer we de kracht en moed in onszelf moeten vinden om te doen waar we bang voor zijn, activeert het en geeft het energie hiervoor. Zelfs als je een sterke wil toont of je mening verdedigt, komt manipura in het spel. Wanneer het niveau van geaccumuleerde energie hoog is, krijgt een persoon zelfvertrouwen en wordt zijn gedrag passend - een rechte houding, een heldere stem, een zelfverzekerde, rechte blik. Dit alles is een duidelijke indicatie van je innerlijke kracht en geeft niemand een reden om aan je woorden te twijfelen.
Dus waar is het zonnevlechtchakra verantwoordelijk voor als het zo belangrijk is in iemands leven? Manipura geeft het vermogen om je gedachten en emoties te beheersen, angst te overwinnen en rationele oplossingen te vinden in de moeilijkste situaties. De mate van ontwikkeling van de chakra manifesteert zich op een moment dat een persoon wordt onderworpen aan moeilijke tests. De helderheid van de gele kleur van het derde chakra geeft aan dat het ons intellect beheerst, creativiteit en gezond egoïsme, helderheid van denken en nieuwsgierigheid ontwikkelt.
Functies
Heel weinig mensen weten welk zonnevlechtchakra verantwoordelijk is voor de accumulatie en assimilatie van externe energie, evenals de transformatie ervan naar interne en gelijkmatige distributie door het menselijk lichaam. Maar het is Manipura die zulke belangrijke functies bezit, zonder welke het werk van de hogere chakra's zal worden geblokkeerd. Deze nuttige chakra is een soort turbine, onophoudelijkhet verwerken van de binnenkomende energie en het ononderbroken leveren aan die richtingen en delen van het lichaam waarvoor het verantwoordelijk is. Intuïtie behoort dus tot de sfeer van haar verantwoordelijkheid, hoe scherper, hoe meer ontwikkeld de chakra is. Het goede werk van de manipura stelt ons in staat om de mogelijke scenario's te voelen en de meest optimale oplossingen te kiezen. In feite fungeert het zonnevlechtchakra als een soort balancer voor de energieschil van elke persoon en zorgt het voor de stabiliteit van het hele energiesysteem.
Onjuiste bediening van manipura
Als blijkt dat het werk van de chakra niet effectief genoeg is of volledig geblokkeerd is, manifesteert dit zich onmiddellijk in het gedrag van een persoon - hij voelt onmiddellijk een gebrek aan persoonlijke kracht en verlies van vertrouwen, angst en angst verschijnen, een verlangen om iedereen te beheren en te onderwijzen. Tegelijkertijd beginnen problemen vanaf nul te ontstaan vanwege de discrepantie tussen de eigen verlangens en emoties en de verlangens en emoties van anderen. Alle energieproblemen die verband houden met de derde chakra komen voort uit de constante onderdrukking van de wil van het kind door volwassenen en blijven voor altijd bij ons als we de moed niet vinden om ze kwijt te raken.
Bovendien is het zonnevlechtchakra nauw verwant aan de werking van het spijsverteringsstelsel. Als er een onbalans is in een van de organen van het maagdarmkanaal - de maag, darmen, lever, pancreas, galblaas of milt, zorg er dan voor dat je derde chakra geblokkeerd is. Om het weer goed te laten werken,je moet enkele manieren kennen om manipura te helen en te openen. Maar tegelijkertijd moet men rekening houden met de verschillen in de polarisatie van de vrouwelijke en mannelijke chakra's. Soms rijst de vraag waarom de zonnevlecht bij vrouwen pijn doet. Hun chakra's zijn omnidirectioneel in tegenstelling tot de overwegend mannelijke chakra's.
Productafwijzing en het derde chakra
Aangezien manipura de werking van de maag en darmen reguleert, kan dit te wijten zijn aan de afwijzing door het lichaam van een van de vele producten die vrouwen gebruiken als bronnen van aanvulling van interne energie. Het is bekend dat de mannelijke maag energie extraheert en verwerkt uit laagfrequente en zware voedingsmiddelen, bijvoorbeeld vlees en andere eenvoudige en bevredigende voedingsmiddelen die gemakkelijk in energie worden omgezet. En vrouwenvoedsel, hoewel lichter, maar ook zeer divers - salades, yoghurt, kwark, snoep en andere frivole voedingsmiddelen die de vrouwelijke chakra's verzadigen met de nodige energie.
Technieken voor het ontwikkelen van de chakra
Wanneer het zonnevlechtchakra wordt geblokkeerd, verliest het leven zijn betekenis en wordt het een aaneenschakeling van voortdurende teleurstellingen. Een gevoel van opoffering en pessimistische stemmingen verschijnen, het gevoel van eigenwaarde en de verwachtingen worden verlaagd, de interesse in zichzelf en anderen verdwijnt. Om levensvreugde en zelfvertrouwen terug te krijgen, is het noodzakelijk om de zonnevlechtchakra te ontwikkelen. Hier zijn een paar technieken die zeer effectief zijn bij het genezen van een geblokkeerd chakra.
Wat te doen als zonne-energie is geblokkeerdplexus? Hier is het belangrijk om te leren hoe je verloren vermogens in jezelf kunt cultiveren, door jezelf kunstmatig vertrouwen en kalmte te geven en te doen alsof je geen angsten en zorgen hebt totdat het lichaam aan deze gevoelens went en niet in de juiste modus werkt. Kleed je strenger, beweeg energieker, sta rechtop, druk je gedachten duidelijk uit, kijk niet rechtstreeks in de ogen van de gesprekspartner, lach vaker en mediteer - na een tijdje zul je je chakra kunnen beïnvloeden en serieus herstellen.
Visualisatie en meditatie methode
Ga in een comfortabele meditatiehouding zitten met je rug recht. Adem diep en gelijkmatig en concentreer je op het puntje van je neus. Stel je voor dat je in de natuur bent, een aangenaam zacht zonnetje schijnt en je lichaam vult met warmte en energie. Stel je voor dat de stroom van zonne-energie het lichaam binnenkomt via de zonnevlechtchakra. Als pijn ergens verborgen is, richt dan mentaal een stroom van energie daarheen, die het zieke orgaan zal reinigen en genezen. Visualiseer het uiterlijk van een gouden bal in het gebied van de zonnevlecht, van waaruit gouden stralen door het hele lichaam komen. Probeer aan het einde van de oefening het verschil te voelen in uw toestand ervoor en erna.
Methode van meditatie in vuur en vlam
Ontspan met een rechte ruggengraat, zoals in de vorige oefening, stel je voor dat je bij een groot helder vuur in een donker bos zit. De nacht is helder en maanverlicht, het vuur knettert vrolijk en speelt met vlammen. Voel de nachtelijke stilte van het bos en de energie van vuur,je lichaam vullen met stromen van levengevende energie. Het grote vuur reinigt je van verschillende angsten en andere obstakels op het pad naar geluk. Stel je mentaal een vel papier voor waarop je alle negatieven van je huidige leven schrijft, je wrok en woede, pijn en teleurstelling erop uitstort - alles wat je niet in staat stelt om je harmonieus en positief te ontwikkelen. Herlees in gedachten wat je hebt geschreven en gooi het papier in het vuur. Wanneer je lijst afbrandt, zul je je opgelucht en energiek voelen. Nu ben je vrij van vuiligheid en negativiteit en kun je je leven in een andere richting sturen.
Aan het einde van de meditatie wordt aanbevolen om dezelfde lijst met negatieven in re altime te maken en deze te verbranden van een vuur of brandende kaars.
Mantra-oefening
Om met de mantra te werken, is het noodzakelijk om een voorbereidende oefening uit te voeren om negatieve emoties te beteugelen. Hiervoor gebruiken we ademhalingsoefeningen:
- zit comfortabel, recht je rug en concentreer je mentaal op de zonnevlecht;
- begin ritmisch te ademen - tel tot vijf en adem in, tel tot vijf en adem uit;
- doe de oefening een paar minuten, waarna je bij het uitademen overtuigend "ga weg" moet zeggen tegen de negatieve emoties;
- herhaal 10 keer en luister naar jezelf - is het negatieve weg of niet, zo niet, dan kun je het nog een keer herhalen, maar je moet niet te ijverig zijn - na verloop van tijd zul je leren om heel snel van het negatieve af te komen.
Ram mantra
Nu kun je de oefening beginnen met de mantra "ram". Hoe het goed te doen?De mantra "ram" wordt uitgesproken met resonantie in de zonnevlecht. Je kunt het veranderen in de "oooh" mantra en kijken wat het beste voor je werkt.
Blijf in de meditatiehouding, haal diep adem en zing "oh-oh-oh" of "raam" terwijl je uitademt, adem opnieuw in en chant de mantra. Concentreer u bij het uitademen op het gebied van manipura. Herhaal 10-15 keer. Wanneer u met de "ram" -mantra werkt, moet u zich aan de volgende regel houden - terwijl u uitademt, zingt u het begin van de "raaa" -mantra, sluit dan uw lippen stevig en zeg "mmm" in uw neus. Er moeten bepaalde trillingen zijn op de plaats van de chakra. Mantra's moeten minstens vijf minuten worden gezongen.
Gebruik van yantra voor manipura-genezing
Yantra is een afbeelding, een mystiek symbool dat bij meditatie wordt gebruikt. Bij het werken met de chakra is manipura ofwel een swastika-teken, dat het leven symboliseert, of een rode driehoek met de top naar beneden gericht. Het vertegenwoordigt het getal drie en is een symbool van evenwicht. Hier betekent de driehoek voor christenen - de heilige drie-eenheid, voor hindoes - de goden Brahma (schepper), Vishnu (beschermer) en Shiva (vernietiger). De rode driehoek zelf fungeert als vuur.
Steek een kaars aan en zet hem voor je, zet de afbeelding van een yantra in de buurt. Concentreer je op de vlam van de kaars en denk aan de vuren van de aarde en de hemel. De essentie van deze oefening is dat het Goddelijke vuur de essentie van een persoon zuivert en negatieve eigenschappen verwijdert. Zie elk leven als een kans op groei en de vrijheid om beslissingen te nemen.
Focus op de yantra en visualiseerjezelf aan de buitenrand van de cirkel. De contemplatie dat de driehoek omgeven is door vlammen die alles zuiveren wat er doorheen gaat. Ga door de vlam en bereik een nieuw niveau van ontwikkeling door je manipura te openen. Bevestig aan het einde van de meditatie mentaal één tong aan je innerlijke vuur in de chakra. Doe dit elke dag.
Conclusie
Of je chakra genezing nodig heeft en welke methode je hiervoor kiest, is aan jou. Het belangrijkste is om de functies van het zonnevlechtchakra te begrijpen en te leren je verlangens te beheersen. Onthoud dat relatieve balans en machtsbalans in alles belangrijk zijn, dan zal het leven kalm en stabiel zijn.
