Hoe word je een pestkop: advies van een psycholoog

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Vrouwen hebben zich altijd onderscheiden door overmatige gevoeligheid, pijnlijke perceptie van problemen en een verhoogde mate van emotionaliteit. Ze zijn vrij moeilijk om allerlei soorten problemen, conflictsituaties en problemen van het leven te ervaren. En het hangt niet eens van karakter af. Het is gewoon zo dat de natuur een vrouw een subtiliteit van spirituele organisatie heeft bijgebracht, oprechtheid en spontaniteit van de natuur, gevoeligheid voor intuïtieve angsten. Elke dag maakt ze zich zorgen over haar werk, haar gezin, haar kinderen, haar man, haar uiterlijk, financiële instabiliteit en de mening van anderen. Maar hoe onverschillig worden in deze stroom van angsten en zorgen? Hoe kom je van obsessies af?

De betekenis van het woord "het maakt niet uit"

Tegenwoordig zijn openbare communicatie gevuld met nieuwe woorden en fraseologische eenheden, gevleugelde uitdrukkingen, Engelstalige uitspraken, gesproken met een vervormde, om zo te zeggen, gerussificeerde transcriptie, engewoon scheldwoorden. Het woord "apathie" verwijst natuurlijk meer naar de laatste categorie van oorsprong. Maar de betekenis ervan is duidelijk en betekent niets meer dan onverschilligheid. Maakt niet uit - het maakt niet uit. Het maakt niet uit om alledaagse problemen, dagelijkse zorgen en problemen, constante mislukkingen of frustraties. Dit gaat natuurlijk uitsluitend over gezonde onverschilligheid, wanneer een persoon negatieve situaties afwijst en er geen aandacht aan schenkt, meer om zichzelf, zijn gevoelens, zijn wereldbeeld. En ik moet zeggen dat dit een ongelooflijk geschenk is - om onverschillig te zijn voor de omringende ontberingen en je alleen op je geluk te kunnen concentreren. Maar hoe kan dit worden bereikt? Hoe word je een pofigist en word je niet boos als je het uitmaakt met een man? Hoe spugen op werkmomenten en problemen in je persoonlijke leven?

Hoe onverschillig worden voor problemen?

Je wordt niet geboren met onverschilligheid in je ziel. Het wordt veeleer verworven tijdens het leven na bepaalde gebeurtenissen, met ervaring, met de realisatie en heroverweging van levenswaarden. Het komt immers nogal eens voor dat zelfs gisteren een probleem waar morgen letterlijk zo bezorgd over was, al vervaagt. En dat geldt voor veel situaties: vrouwen maken zich zorgen over en buiten, beginnend met een gebroken nagel en eindigend met een relatie met een man. Hoe onverschillig en onverschillig worden voor de problemen die gepaard gaan met gevoelens en liefde? Dit is tenslotte een van de meest pijnlijke onderwerpen die de vrouwelijke ziel zo diep raken. Je moet de regel van drie nee's onthouden:

• geen lijden - nog geen enkele vrouw heeft een adequate verklaring gevonden voor de voordelen van hun zelfkwelling;
• geen tranen - ondanks het gepraat dat het na huilen gemakkelijker wordt, moet je meer op gezond verstand vertrouwen en minder treuren over kleinigheden in je leven;
• geen achterdocht - dit is in alle opzichten een destructieve eigenschap, omdat het een vrouw zwakker, kwetsbaarder, meer beïnvloedbaar maakt, en dit verergert alleen de gevoelens die in haar ziel aanwezig zijn.

Hoe overleef je een breuk met een geliefde?

De meest voorkomende oorzaak van vrouwelijke frustratie zijn liefdesrelaties. Hoe onverschillig worden in deze wereld van onbegrip, frustratie, leugens, verraad, afscheid? De aard van de relatie in elk specifiek paar tussen een man en een vrouw is puur individueel, maar er zijn nog steeds algemene tekenen van droevige samenzweringen. Het is noodzakelijk om verschillende basisaspecten van het juiste gedrag als basis te nemen met een jonge man met wie een scheiding wordt verwacht of die al heeft aangekondigd de relatie te willen verbreken.

• Eerst afscheid nemen - meestal voelt een meisje dat een jonge man bij haar weggaat, dat hij onverschillig is geworden, dat hij weg wil. Zeg hem "dag!" voordat hij zijn toespraak houdt, verras hem met plotselinge, laat hem zich zorgen maken, niet jij.
• Nooit eerst bellen of schrijven - als de situatie er volledig op wijst dat de kom van het gezin kapot is en niet meer aan elkaar kan worden gelijmd, kun je niet het pad van vernedering bewandelen en je aan de voeten wentelen van de dader die erom vraagt alles terug. Gezonde onverschilligheid in deze wordt gevormd op basis van het vervangen van een gat in het hart door nieuwe hobby's, activiteiten, interesses, immers,nieuwe man.
• Creëer houdingen in je geest en handel er strikt naar. Ze zeiden tegen zichzelf: voor elke herinnering aan de eerste, sla je hand - dus sla totdat je er zin in hebt om erover na te denken. We besloten om alle foto's die met hem werden gedeeld uit elkaar te halen - ze aan gruzelementen te scheuren, nergens spijt van. Alleen door de inspanningen van de wil kan men tot het antwoord komen op de vraag hoe je een pestkop kunt worden in een relatie met een man in een vergelijkbare situatie.

Hoe stop je met jaloers zijn?

Soms martelen vrouwen zichzelf met aanvallen van ongegronde jaloezie. Als hier echte redenen voor zijn en de jongeman wordt veroordeeld voor verraad, waarom is hij dan überhaupt nodig? Raak hem in de nek. Maar heel vaak zijn er gevallen waarin de jaloezie van een vrouw op haar man absoluut ongegrond is. Dit gebeurt niet alleen bij jonge stellen met hun arrogante karakter en jeugdig maximalisme. Vaak begint een volwassen vrouw zich situaties voor te stellen die in werkelijkheid niet bestaan met het overspel van haar man. Hoe kun je onverschillig worden in de relatie met je man en stoppen hem de schuld te geven van bedrog en jezelf te martelen met destructieve ervaringen en gissingen?

• Ten eerste, stop met zoeken naar bewijs van het verraad van je geliefde - dit vernedert niet alleen een vrouw, maar trekt ook vitaliteit en kracht van haar. Wie heeft deze niet-bestaande waarheid nodig? Het is tenslotte heel dom om iets aan te merken dat er niet echt is.
• Ten tweede, let niet op de "vind-ik-leuks" en opmerkingen van andere meisjes in de sociale netwerken van de geliefde man onder zijn foto's en berichten -dit is een virtueel leven, je zou er niet zo'n belang aan moeten hechten.
• Ten derde, haast je niet en wees niet nerveus over de geïnteresseerde meningen van andere meisjes over het voorwerp van je aanbidding - wees trots dat deze man bij je is, en zie hem niet omdat hij zo knap en zo aardig is andere dames.

Hoe kom je uit de problemen?

En als alles min of meer duidelijk is bij mannen, dan is het een moeilijkere vraag hoe om te gaan met achterdocht in het dagelijks leven. Hoe word je een pestkop in het leven? Hoe voorkom je dat je nerveus bent over kleinigheden en verlicht je de stress die je krijgt als gevolg van sommige werk- en alledaagse momenten?

Een vrouw zou spaarzamer met haar zenuwen moeten omgaan. Een ongelooflijk krachtige en verrassend effectieve methode om van externe tegenspoed af te komen, is het betreden van de comfortzone:

• stel alles uit, verplaats vergaderingen en ga meteen naar een plek waar je je goed voelt, waar het prettig is om te zijn, waar je ziel rustig is;
• klim naar het dak van een hoogbouw met zijn charmante uitzicht of naar een platform met een overzicht van de schoonheid om je heen, adem de frisse lucht in, voel dat je niet geeft om alle problemen die er zijn achter je verzameld, laat ze daar blijven;
• luister naar muziek die het oor behaagt - dit is een verrassend effectief hulpmiddel dat werkt als een ontspanning; muziek kan zielen genezen, mensen van de ene gedachtenwereld naar een andere ruimte van gewichtloosheid, geluk en rust brengen.

Vaak oefenen in onthechting van wereldse drukte, en het antwoordop de vraag hoe je een pofigist kunt worden, zal er vanzelf zijn.

Hoe voorkom je dat je onzeker bent over uiterlijk?

Vaak zijn vrouwen overdreven bezorgd en ervaren ze ongemak als ze naar zichzelf in de spiegel kijken. Het gevoel van eigen onderschatting, jezelf een lijst van onnodige tekortkomingen toeschrijven, de erkenning van je eigen onvolmaaktheid heeft een nadelige invloed op de morele en spirituele toestand van elk meisje. Je moet jezelf in geen geval zien als een fout van de natuur, zoals veel beruchte vertegenwoordigers van de schone helft doen. Ze moeten altijd onthouden dat ze in welke vorm dan ook mooi zijn.

Waarschijnlijk herinnert iedereen zich de film van Gerald Bezhanov "The Most Charming and Aantrekkelijke". Volg het voorbeeld van het meisje - het hoofdpersonage van de plot. Kijk naar jezelf in de spiegel en aanbid jezelf. Ga winkelen, koop een nieuwe jurk, neem een bad met rozenblaadjes en een glas champagne, steek kaarsen aan en inhaleer de heerlijke geur van geuren in was, ga naar het bad en neem een stoombad, neem een ontspannende massagesessie. Kortom, duik in de wereld van zelfzorg - je lichaam en je ziel zullen je dankbaar zijn.

Gezond egoïsme

Een van de belangrijkste levensregels is het vermogen om van jezelf te houden. Als je dit hebt gedaan, is het niet moeilijk om de waarheid te weten over hoe je een pestkop kunt worden. Geen enkel meisje heeft nog last van gezond egoïsme, integendeel: de manier waarop een vrouw zich presenteert is het uitgangspunt in relatie tot haar door haar omgeving. Gedraag je als een koningin en je zult hebbenkniel, heb vertrouwen in jezelf - en je zult gerespecteerd worden, toon jezelf als een eerlijk en rechtvaardig persoon - en je zult aangetrokken worden tot.

Meditatie

De directe weg naar onverschilligheid is meditatie. Gezonde onverschilligheid voor zaken die de ziel tevergeefs irriteren, zou zwaarder moeten wegen dan de weegschaal, samen met de gevoelens aan de andere kant. Hoe word je een pestkop door je alleen maar onder te dompelen in je gedachten? Mediteren. Concentreer je op je geest. Beheers je verbeelding. Roep alleen positieve emoties op. Gedachten zijn materieel, en als je constant aan goede dingen denkt, zal het vroeg of laat zeker uitkomen.

Sport

Er is niets nuttigers dan sporten. Het heeft niet alleen een positieve invloed op het figuur en het welzijn van een vrouw. Sport is ook de sterkste anti-stress, waarvan het effect zich uitstrekt tot alle hoeken van de fysiologische en psycho-emotionele toestand van een persoon. Door haar billen te schudden, overtollig gewicht kwijt te raken, een wespentaille te modelleren met oefeningen, transformeert het meisje zichzelf niet alleen uiterlijk, maar spat ook al die negatieve energie naar buiten die haar verhindert te leven en haar zenuwen los te maken.

Hobby

Ten slotte is de laatste van de meest effectieve manieren om je gedachten af te leiden van negativiteit, te doen waar je van houdt. Teken, zing, speel, schrijf, lees, creëer. Doe wat je leuk vindt. Begrijpen dat je een nihilist bent geworden, betekent het minimale programma voltooien om door middel van cognitie aan je angsten, complexen, jaloezieën, ervaringen te werkenliefde voor jezelf en door te abstraheren van de omringende negatieve energie. Dat is het hele geheim.