Hoe word je sterker en brutaler? Advies van een psycholoog

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Het volwassen leven stelt hoge eisen aan weggebruikers. Een van deze voorwaarden is het vermogen om beslissingen te nemen en er verantwoordelijk voor te zijn, maar dit is niet zo eenvoudig als het lijkt. Het is nodig om aan jezelf te werken, om de juiste gewoontes in gedrag en denken te vormen, de vraag rijst hoe je slagvaardiger kunt worden. Moed in het leven betekent niet de afwezigheid van angst. Angst is een normale reactie op het onbekende, het gevaarlijke, het nieuwe.

Stoutmoedige mensen zijn degenen die in staat zijn om door te gaan naar het doel en angsten en twijfels te overwinnen. Moed wordt gevormd in de kindertijd, wanneer het kind een plaats in de leeftijdsgroep wint. Deze kwaliteit is echter trainbaar en ontwikkelt zich op volwassen leeftijd. Het belangrijkste op dit pad is het besef van de noodzaak van ontwikkeling, de studie van materialen om moediger en vastberadener te worden.

Zelfrespect

Een dappere man is meteen te zien, zijn trotse houding en directe blik zeggen dat hij het weetwat hij wil, is hij klaar om resoluut naar het doel te gaan. Zelfvertrouwen doordringt elke beweging van een dapper persoon, er is geen spoor van twijfel in zijn woorden en daden. Dergelijk gedrag vormt zijn beeld in de ogen van anderen, de manier van staan, zitten en communiceren geeft een compleet beeld van de kracht van karakter.

Zelfrespect is de kern van daadkracht. Als een persoon nadenkt over hoe hij besluitvaardig en zelfverzekerd kan worden, dan moet hij beginnen met zelfrespect. Problemen met het gevoel van eigenwaarde hebben vele oorzaken die aan de oppervlakte komen naarmate je dichter bij het doel komt, wat twijfel en een onstabiele emotionele toestand oproept. Focussen op het doel, belangrijk en wenselijk, helpt om de vlaag van opkomende twijfels het hoofd te bieden.

Het belangrijkste bij het werken met eigenwaarde is om innerlijk vertrouwen in jezelf, je sterke punten, de juistheid van je acties te vormen. Acceptatie van eigenbelang en uniciteit roept de stemming op voor actieve acties om gekoesterde ideeën uit te voeren. Je moet deze houding vasthouden en vasthouden, want het zal je helpen geweldige resultaten te behalen.

Herhaling van belangrijke ideeën helpt je gemotiveerd te blijven en je zelfvertrouwen op te bouwen. Om dit te doen, wordt een lijst met uitspraken gemaakt die we zouden willen implementeren. Deze lijst moet altijd dichtbij zijn, voor je ogen. Van tijd tot tijd, vooral op momenten van twijfel, zou men opnieuw moeten lezen wat er is geschreven, nadenkend over elk woord. Bewustwording van het belang van het werken aan jezelf zal helpen om jezelf naar een nieuw niveau van perceptie van jezelf en anderen te brengen.

Het identificeren van sterke en zwakke punten

Een persoon die nadenkt over hoe hij moediger kan worden envastberaden, stelt specifieke doelen. Om deze doelen te bereiken heeft hij moed nodig. In deze situatie is het erg nuttig om de gestelde doelen te analyseren in termen van de kwaliteiten die nodig zijn om deze te bereiken. Zo'n analyse zal een lijst vormen van wat de moeite waard is om naar te streven.

Bovendien wordt er automatisch een lijst met obstakels gevormd. Door aan negatieve eigenschappen te werken, is hun correctie van enorm voordeel. Door de dagelijkse overwinning op zichzelf te zien, gaat iemand begrijpen dat hij tot grote prestaties in staat is.

Angsten overwinnen

Angst is de meest serieuze test voor degenen die hebben nagedacht over de vraag hoe een beslissend persoon te worden. Angsten verschijnen in de rol van een innerlijke stem, veroorzaken twijfels in de geest en belemmeren fysieke en mentale activiteit.

Angst loslaten helpt niet om het probleem op te lossen. Vermijding duwt complexen nog dieper. De enige manier om met angsten om te gaan, is door ze onder ogen te zien en ze te overwinnen. Als een persoon meerdere keren angst overwint, is hij niet langer bang voor hem. Overwinning op angst bouwt zelfvertrouwen op en zaait de kiem van leiderschapsdenken.

Iemand die een plan maakt om standvastig en vastberaden te worden, moet een lijst met zijn angsten opstellen. Oprechtheid in deze zaak is maximaal nodig. Herinneringen aan gemiste kansen, als die er zijn, zullen helpen om angsten te realiseren. Het is belangrijk om geen excuses toe te staan in een gesprek met jezelf, dan komen alle angsten en complexen aan de oppervlakte. Weten in het aangezicht van je vijand, win veelmakkelijker.

Een nederlaag als les nemen

Het proces om naar het doel te gaan is niet altijd met lauweren bezaaid. Iemand die het pad inslaat om gewoonten en karakter te veranderen, moet voorbereid zijn op kleine nederlagen. Mislukkingen testen de kracht van het verlangen van het doel, trainen het karakter. Problemen ontstaan op de manier van iedereen, het verschil zit alleen in de houding ten opzichte van hen.

Voor degenen die hebben nagedacht over hoe ze meer vastberaden kunnen worden, is het belangrijk om een nederlaag als een waardevolle les te zien. Een vastberaden persoon is niet iemand die alles de eerste keer gemakkelijk deed. De stevigheid van karakter is zichtbaar in de beweging naar het doel ondanks alle obstakels. De aanwezigheid van obstakels moet als een natuurlijke gang van zaken worden geaccepteerd. Niemand v alt tenslotte in hysterie dat de herfst na de zomer komt. De verandering van seizoenen van het jaar wordt als een natuurlijke gang van zaken ervaren. Dezelfde benadering is belangrijk bij het omgaan met problemen. Problemen moeten worden opgelost en naar het doel gaan.

Verandering in sociale kring

Een persoon heeft elke dag contact met tientallen andere leden van de samenleving. Zelfs als iemand nadenkt over hoe hij meer vastberaden kan worden, zullen zijn bedoelingen botsen met de bedoelingen van andere mensen. Hier moet je klaar voor zijn. Het gedrag van ieder vormt de gewoonte van zijn omgeving om hem als zodanig waar te nemen. Het veranderen van gewoontegedrag vernietigt de verwachtingen van andere mensen. Sommigen zullen de nieuwe status leuk vinden, anderen niet.

Met een verandering in jezelf, zul je je vriendenkring moeten veranderen. Dit gebeurt vanzelf wanneer mensen het niet eens zijn over doelen, elkaar niet meer begrijpen.

Bij het bewust aanpassen van de persoonlijkheid is het handigverander je eigen omgeving. Communicatie met succesvolle, actieve, positieve en moedige mensen is de sterkste motiverende factor. Daarnaast zijn mensen op wie je wilt lijken een goed voorbeeld. Je moet geen toevlucht nemen tot imitatie, maar in gedragspatronen en denkvormen kun je bruikbare ideeën vinden om op je ontwikkelingspad te implementeren.

Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de kwaliteitscomponent van communicatie. Je eigen mening uitspreken bouwt zelfvertrouwen op. Een duidelijk en luid geuite mening maakt het anderen duidelijk dat ze een zelfverzekerde persoon zijn die in staat is om hun standpunt te verdedigen.

Nieuwe activiteiten

Verbreding van de horizon harmoniseert de persoonlijkheid en vult de persoon met nieuwe kennis en emoties. Iemand die nadenkt over hoe hij vastberadener kan worden, moet nieuwe activiteiten proberen. Dit zal helpen om sterke punten te onthullen, gelijkgestemde mensen te vinden en steun. Nieuwe activiteiten zullen niet alleen je zelfvertrouwen vergroten, maar ook een interessante ervaring garanderen.

Potentieel realiseren

Iedereen heeft een talent, heldere vaardigheden. Talent vinden is soms moeilijk, maar het is een kwestie van ervaring. Als hij zichzelf maximaal heeft gerealiseerd, krijgt hij zelfvertrouwen en de moed om volgens zijn eigen regels te leven.

Om uw niche te vinden, is het belangrijk om uw favoriete activiteiten te onthouden, waarvan de resultaten uitstekend waren. Hoewel ze niet op tentoonstellingen werden tentoongesteld, werden ze als waardevol erkend. Werken in deze richting zal veel positieve emoties met zich meebrengen. Bovendien geeft training in aanwezigheid van talentgeweldige resultaten om trots op te zijn.

Doen waar je van houdt, creëert innerlijke harmonie, kalmeert de geest en emoties. Deze toestand is een uitstekende basis om te werken aan het corrigeren van tekortkomingen en het ontwikkelen van moed en zelfvertrouwen.

Aanbevelingen voor meisjes

Meisjes denken vaak na over hoe ze besluitvaardiger kunnen worden. De reden ligt in sociale stereotypen, eigenaardigheden van opvoeding, complexen geïnspireerd door de adolescentie.

De volgende punten zijn belangrijk voor een meisje op het pad naar het ontwikkelen van karaktersterkte:

• gebrek aan kritiek op zichzelf en anderen;
• ontwikkeling van onafhankelijkheid bij het oplossen van alle problemen (vertrouw niet op iemand anders);
• een dagboek bijhouden waarin angsten en twijfels zullen blijven;
• controle over emoties, eliminatie van nerveuze manifestaties die energie en tijd verspillen;
• geloof altijd en overal in jezelf;
• verandering van beeld naar schoonheid en verzorging;
• verschillende rollen, gebrek aan angst voor voorheen ongewoon gedrag.