Tactiele honger bij kinderen en volwassenen

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Tactiele honger is de behoefte van het lichaam aan aanraking. Het komt het vaakst voor bij jonge kinderen.

Kinderenprobleem

Gebrek aan fysiek contact kan de psychologische ontwikkeling van een baby vertragen. Met behulp van aanraking leert het kind de wereld. Het is ook belangrijk voor hem om de handen van andere mensen aan te raken, vooral zijn moeder. Door aanraking ontstaat er een bijzondere band tussen moeder en kind. Soms betekent het huilen van een baby niet de noodzaak van eten, slapen of de noodzaak om een luier te verschonen.

Met behulp van een kreet kan de baby je vertellen "Ik wil omgaan" om zijn tactiele honger te stillen. Een kind dat geen moederlijke genegenheid heeft, kan vatbaar zijn voor agressie, nervositeit en depressie. Daarom moet de pasgeborene worden omringd door warmte en genegenheid.

Kinesthetiek

Gebrek aan fysiek contact komt het vaakst voor bij kinderen uit disfunctionele gezinnen of kinderen die flesvoeding krijgen. Maar er zijn mensen die de behoefte aan aanraking vele malen meer voelen dan anderen. Deze kinderen worden kinesthetica genoemd. Dat wil zeggen, ze nemen informatie beter op via aanraking met hun handen dan via zicht of gehoor.

Tekens dat uw kind kinesthetisch is:

1. De baby is hyperactief. Het is moeilijk voor hem om op één plek te zitten, hij is constant aan het springen, rennen of draaien. Klassen waarin hij zich moet concentreren, zijn moeilijk voor hem.
2. Alle voorwerpen die binnen handbereik zijn, het kind moet de tand aanraken en passen. Dit teken moet worden gecontroleerd als hij geen tandjes krijgt.
3. Als een kind nieuw speelgoed voor de eerste keer ziet, schudt, slaat of gooit het ermee. Hij kijkt misschien niet eens naar haar, maar studeert met zijn handen.
4. Hij houdt van knoppen indrukken, schakelaars, spelen met volwassen instrumenten.

Als al het bovenstaande het gedrag van uw kind beschrijft, dan is hij hoogstwaarschijnlijk een kinesthetisch persoon.

Aanbevelingen

Kinderen opvoeden is geen gemakkelijke taak, en het opvoeden van een baby met tactiele honger maakt het ouderschap veel moeilijker. Hier zijn enkele tips om uw dagelijks leven gemakkelijker te maken:

• zolang de baby klein is, kun je hem in een draagdoek dragen;
• samen slapen compenseert het gebrek aan aanraking van je baby;
• begeleid elke actie van je kind met aanrakingen, als je hem prijst, klop hem dan op het hoofd, kalmeer hem - knuffel hem, enz.

Een kind dat geen tactiele honger ervaart, wordt kalmer en zelfverzekerder op volwassen leeftijd.

Gebrek aan tactiele sensaties

De aanraking van handen kan ons veel vertellen over een persoon. Met behulp van aanraking kunnen we onze houding ten opzichte van hem op onbewust niveau bepalen. En vaker wel dan niet, blijkt wat onze intuïtie ons vertelde waar te zijn.

Op een meer volwassen leeftijd kan tactiele honger zich ook manifesteren. Omdat we allemaal proberen de persoonlijke ruimte van anderen niet te schenden. En wij zijn zelf niet blij dat iemand onze comfortzone binnendringt.

Je kunt de tactiele honger van volwassenen stillen met behulp van koppeldansen, groepssporten, seks, enz. Maar weinig mensen beoefenen stijldansen of bobsleeën. Daarom is er een andere manier om zo'n honger te stillen - knuffels. Op momenten van eenzaamheid begint ons innerlijke kind te jammeren: "Ik wil vastgehouden worden!" Op deze momenten spelen knuffels een zeer belangrijke rol in ons leven. Met hun hulp voelen we warmte, veiligheid en emotionele verbondenheid met onze dierbaren.

Haptisch contact: voordelen

Psychologen adviseren om minstens acht keer per dag te knuffelen. Menselijk tactiel contact:

• immuniteit verbetert;
• stimuleert het centrale zenuwstelsel;
• het hemoglobinegeh alte in het bloed neemt toe;
• Maakt oxytocine aan, een stemmingsverhogend hormoon.

Knuffelen verbetert ook het welzijn van mensen met autisme, evenals van mensen die last hebben van verhoogde angst.

Knuffels

Sterke knuffels zijn een geweldig wapen om met nerveuze spanning om te gaan. Elke dag komt een mens in stressvolle situaties terecht. Problemen op het werk, in het persoonlijke leven of de telefoon was gewoon op het verkeerde moment leeg. Dit alles eist zijn tol van onze gezondheid.

Verdovingsmiddelen worden gewoon uit de schappen van de apotheek geveegd. Maar waarom, als pillen kunnen worden vervangen door stevige knuffels? VANpsychologische training wint elke dag aan populariteit. Dankzij hen keren knuffels terug in ons dagelijks leven.

Tactiele honger op andere manieren bevredigen

Het komt ook voor dat een persoon gewoon niemand heeft om warme aanrakingen mee uit te wisselen, hoe verdrietig het ook mag klinken. Dan zijn er nog andere manieren om tactiele honger te bestrijden:

1. Contrastdouche. Natuurlijk zal het de menselijke warmte niet vervangen, maar het zal je helpen om je beter te voelen.
2. Zelfmassage. Zo voel je je lichaam beter.
3. Massage van een specialist. Elimineer het tekort aan handaanrakingen voor een kleine vergoeding.
4. Neem een huisdier. Huisdieren kunnen ook een gevoel van warmte en tederheid geven. Ook zal de aanwezigheid van een huisdier in uw appartement eenzaamheid voor altijd verlichten.

Trouwens, mensen die regelmatig een massagetherapeut bezoeken, merken een golf van kracht, een gevoel van lichtheid en een goed emotioneel humeur op. Het type massage maakt niet uit. Het kan diep zijn, met de studie van alle spieren of het gebruikelijke strelen.

Maar het meest effectieve advies voor volwassenen die lijden aan tactiele honger is om een partner te vinden. Zoek iemand die emotioneel dicht bij je staat. Degene met wie je de dierbaren acht keer per dag kunt knuffelen. Wissel tederheid, warmte en genegenheid met elkaar uit. En je zult een positieve dynamiek in je dagelijkse leven zien.