Emoties - dat is wat een persoon onderscheidt van een zielloze robot. Ze zijn niet altijd te controleren, maar ze hebben een grote invloed op ons leven en reguleren het denken, de waarneming en het gedrag. Vanaf de geboorte ervaart ieder van ons een scala aan emoties. Ze weerspiegelen de subjectieve betekenis van situaties en worden in onze geest weergegeven in de vorm van ervaringen. In dit artikel zullen we begrijpen welke mentale emotionele processen er zijn en hoe ze zich in ons leven manifesteren.
De oorsprong van emoties
Een van de meest noodzakelijke reacties van het lichaam zijn:
- instincten,
- motieven,
- reflexen,
- emoties.
Volgens sommige theorieën bestonden onze voorouders oorspronkelijk met behulp van de eerste twee. Motieven gaven aan in welke richting te bewegen. Als iemand bijvoorbeeld wil eten, gaat hij jagen. Instincten en reflexen maakten het mogelijk om aan voedsel te komen en kloosters te bouwen. Maarer was een duidelijk probleem. Het was moeilijk voor een individu om zijn nakomelingen te trainen zonder een emotionele band. Het duurde te lang. Het was moeilijk voor moeder om te begrijpen waarom de baby jankte. En hij realiseerde zich op zijn beurt niet volledig wie er voor hem stond en wat hij van deze persoon kon verwachten. En hoewel een emotionele band niet van de ene op de andere dag ontstaat, hoe sterker deze wordt, hoe meer begrip er ontstaat.
Dus op basis van de gegevens van modern onderzoek kunnen we aannemen dat de oorsprong van emoties hier precies mee samenhangt. Bovendien was het voor onze voorouders erg moeilijk om met elkaar te communiceren. Een gesprek zonder emotionele begeleiding leverde soms meer vragen op dan antwoorden.
Hoofdclassificatie
Het menselijk lichaam is complex en veelzijdig. En het moeilijkste gebied om te bestuderen zijn nog steeds de hersenen en de processen die daarin plaatsvinden. De moeilijkheid ligt in het feit dat elke persoon een puur individueel karakter heeft. Het is moeilijk om twee mensen te vinden met dezelfde manifestaties van alle processen. De verschillen worden in sterkere mate beïnvloed door genetische kenmerken en de samenleving waarin de persoonlijkheid groeit. In de psychologie zijn dus de volgende soorten mentale processen bekend:
- educatief,
- vrijwillig,
- emotioneel.
Dit laatste zal het onderwerp van onze studie zijn.
Tijdens het leven komen we verschillende manifestaties van emotionele processen tegen: vreugde, angst, angst, woede, irritatie, enz. Meestal denken we er niet eens over na waarom dit gebeurt. In plaats daarvan kennen we onbewust de reden, maar we begrijpen niet helemaal welke processen in ons lichaam emoties beheersen. Bovendien kunnen sommige helemaal niet worden gecontroleerd.
Maar voordat we bekijken in welke soorten mentale emotionele processen zijn onderverdeeld, moet worden opgemerkt dat verschillende onderzoekers ze verschillend classificeren. Over het algemeen zijn er 4 soorten:
- Beïnvloedt.
- Emoties.
- Gevoelens.
- Mood.
Hoe verschillen ze?
Beïnvloedt
Heb je ooit gehoord dat er een misdaad is gepleegd in de hitte van passie? Deze mentale emotionele processen zijn kortdurend en intens. Ze gaan gepaard met plotselinge bewegingen, veranderingen in gezichtsuitdrukkingen en zelfs verstoring van het werk van sommige organen. Affect is een onbewuste objectieve beoordeling van een bepaalde situatie. Dit proces wordt gekenmerkt door een hoge intensiteit en een korte duur. Het is ook vermeldenswaard dat het effect ontstaat op de reeds bestaande situatie en een beschermende functie van het lichaam is. In de regel is het individu niet klaar voor de gebeurtenissen die beginnen te gebeuren, en daarom v alt hij in een verdoving.
Het begin van dit proces wordt gekenmerkt door een verhoogde hartslag, ademhaling. Spasme van bloedvaten, meer zweten, verminderde speekselvloed en verminderde motorische functies zijn ook mogelijk. Affect is een uniek proces dat onthult of iemand liegt of de waarheid spreekt. Het werkt volgens het principe van een leugendetector. Maar in het oude China moest iemand die verdacht werd van liegen een handvol rijst in zijn mond nemen en luisteren naar…dan hij wordt beschuldigd. Als de rijst droog blijft, betekent dit dat hij liegt, maar als het nat is, vertelt hij de waarheid.
Sterk affect verstoort waarneming en denken, en kan ook leiden tot vertroebeling van het bewustzijn en geheugenverlies. Angst kan worden toegeschreven aan zo'n mentaal emotioneel proces. De persoon wordt gevoelloos, het hart begint snel te kloppen, de benen wijken. Zo'n reactie op gevaar vindt reflexmatig plaats en alleen als er nog geen 'angst'-emotie was.
Een ander nogal interessant proces om te bestuderen is woede. Het is moeilijk om de oorsprong van emotie precies te noemen, omdat voor verschillende situaties de redenen heel verschillend zullen zijn. Maar over het algemeen is dit een negatief gekleurd affect, dat gericht is tegen onrecht of verkeerd handelen.
Emoties
Deze mentale processen zijn minder intens, maar langer. Net als veel andere mentale verschijnselen worden ze niet volledig begrepen. Verschillende wetenschappers zien deze processen op hun eigen manier en classificeren ze. Maar in algemene termen, zelfs zonder speciale kennis op het gebied van psychologie, zijn de volgende typen te onderscheiden:
- positief;
- negatief;
- neutraal;
- statisch;
- dynamisch.
Emoties beschouwen vanuit het oogpunt van fysiologie, kunnen we concluderen dat dit een toestand van hersenstructuren is die een gedragsverandering veroorzaakt in de richting van het minimaliseren of maximaliseren van de manifestaties ervan. Met andere woorden, deze processen passen het organisme aan zijn omgeving aan. Als iemand bijvoorbeeld last heeft vanemotie, zoals angst, begint het lichaam zich voor te bereiden op 'vermijdingsgedrag'. Op dit moment wordt het werk van de zintuigen intensiever, de spieren spannen zich en adrenaline komt vrij.
Wetenschappers hebben ook ontdekt dat elke emotie zijn eigen karakteristieke, onvrijwillige mimische tekens heeft. Als iemand bijvoorbeeld ergens spijt van heeft, laat hij zijn mondhoeken zakken. En als hij daarentegen gelukkig is, lacht hij. Bovendien is er mimic feedback. Willekeurige bewegingen van de lippen, wenkbrauwen kunnen een of andere emotie veroorzaken. Daarom adviseren wetenschappers om zo vaak mogelijk te glimlachen. Het kan tenslotte zulke emoties in je leven 'oproepen':
- vreugde,
- geluk,
- plezier.
Volgens sommige theorieën kan euforie op zijn beurt veel goede dingen tot leven brengen.
Alles in de wereld is zwart-wit. Alles kan niet altijd helder en vrolijk zijn. Negatieve emoties nemen in het leven van mensen dezelfde plaats in als positieve. En zelfs als een persoon opgewekt is, heeft hij ook manifestaties van wrok, verdriet, hoewel dit misschien niet bijzonder opv alt voor anderen. Maar hoe minder negatieve emoties je ervaart, hoe beter je humeur zal zijn.
Moods
Dit type emotie wordt als het langst beschouwd. Hoewel in feite een verandering in de psycho-emotionele toestand van een persoon zeer scherp en meerdere keren per dag kan optreden. Onder stemming wordt ook verstaan de indruk van een geziene film of een gehoorde melodie. Dit soort proces kan betekenen:ook aspiraties, houdingen, verlangens. De stemming bepa alt de algemene lijn van iemands leven. In tegenstelling tot affecten, is het heel gemakkelijk te verbergen.
Aan de andere kant, als emoties bijvoorbeeld een reactie zijn op bepaalde gebeurtenissen, dan kan de etiologie van de stemming niet altijd worden begrepen. Soms is een mens gewoon verdrietig. En hij weet niet waarom dit gebeurt. Een langdurig slecht humeur leidt vaak tot depressie. Vaak wordt dit proces beïnvloed door de fysiologische toestand. Wanneer iemand bijvoorbeeld pijn heeft, is hij in een slecht humeur. Vermoeidheid, verstoring van het endocriene systeem kan ook van invloed zijn.
Pessimisme en optimisme
Volgens wetenschappers zijn het deze vormen van het beoordelen van situaties die duidelijk de relatie tussen mentale toestand en emotionele processen aantonen. Zo bepalen bijvoorbeeld de eigenschappen van temperament vooraf de emotionele reactie op een bepaalde situatie. Een optimist is een opgewekt persoon. In elke situatie zal hij op zoek gaan naar zijn pluspunten. Dienovereenkomstig zal dit ook de mentale toestand in een bepaalde situatie beïnvloeden. Als zijn portemonnee bijvoorbeeld van hem wordt gestolen, zal hij in plaats van de emotie "boosheid" "spijt" voelen.
Het exacte tegenovergestelde van een optimist is een pessimist. Deze persoon ziet zelfs in de meest ongevaarlijke situaties een gevaar, een probleem, in het algemeen - een negatief. Hij ervaart vaak verlangen, woede, irritatie. Pessimisten zijn vatbaar voor frequente paniekaanvallen en depressies. Hun leven wordt gedomineerd door negatieve emoties, wat hun moeilijke leven nog verergert.
Gevoelens
Deze groepemotionele mentale processen in de psychologie weerspiegelen een evaluatieve houding ten opzichte van gebeurtenissen of objecten en, natuurlijk, het is noodzakelijkerwijs subjectief. De gevoelens van een persoon kunnen toenemen en afnemen. En alles zal niet zozeer afhangen van de omgeving die hem omringt, maar van de mensen (dieren) die in de buurt zijn.
Gevoelens verschillen van de vorige drie emotionele mentale processen doordat ze in de regel aan objecten zijn gehecht en niet aan een situatie. Als iemand bijvoorbeeld angst ervaart, is dat een emotie. Maar als hij bang is voor een spin, dan dit gevoel.
Ze kunnen zowel in relatie tot echte objecten als tot abstracte objecten verschijnen. Bovendien kunnen deze processen een hele reeks zeer verschillende emoties en hun logische verband bevatten. Een gevoel van afgunst wordt bijvoorbeeld gevormd op basis van minachting, woede, wrok. En ze zijn verenigd door het feit dat de jaloerse persoon in de plaats van een andere persoon wil zijn, droomt van zijn prestaties.
Vriendschap wordt ook als een gevoel beschouwd. Maar het kan zich op totaal verschillende manieren manifesteren. De ene dag zal het gepaard gaan met vreugde en plezier, en de volgende met tranen en wrok.
Een stap van liefde naar haat
Zelfs in de IVe eeuw voor Christus. e. Aristoteles beschreef het concept van gevoelens nauwkeurig. Ja, ze kunnen wel of niet lang duren. En wat het meest interessant is, ze kunnen meteen de tegenovergestelde kleur krijgen. Het gevoel van liefde kan veranderen in haat en vertrouwen in voorzichtigheid. En dit alles gebeurt in slechts één moment, wanneer een persoon de situatie evalueert en onmiddellijk een beslissing neemt.
Het is belangrijk om te begrijpen dat hetzelfde gevoelkan zich bij verschillende mensen anders manifesteren. Dit wordt beïnvloed door het karakter van het individu, doelen, ambities en onderwijs. Bovendien zijn veel gevoelens helemaal niet uit te leggen. Verschillende mensen kunnen hetzelfde woord in duizend verschillende woorden beschrijven. Een van de fundamentele en gemeenschappelijke thema's in de wereldcultuur en kunst is bijvoorbeeld: "Wat is liefde." En antwoorden op deze vraag zijn te vinden in een enorm aantal en in een grote verscheidenheid aan literatuur.
Mobilisatie- en overlevingsfunctie
We hebben al ontdekt dat een persoon gedurende het hele leven een hele reeks verschillende stemmingen, gevoelens en emoties ervaart. Maar hoe werkt het allemaal en, belangrijker nog, waarom? Om dit te doen, moet je de functies van emotionele mentale processen zorgvuldig bestuderen.
Meestal manifesteren ze zich op fysiologisch niveau. Wanneer iemand bijvoorbeeld angst voelt, komt er een bepaald deel van de adrenaline vrij in het bloed. En hij is op zijn beurt verantwoordelijk voor de fysiologische reactie 'vlucht of vecht'.
In ieder geval concentreert het lichaam zich bij het ontvangen van een bepaald signaal alle inspanningen om de negatieve situatie te boven te komen. Dat is de reden waarom we in stressvolle situaties niet altijd met emoties omgaan. Maar ze beheersen ons, en in de meeste gevallen kan het ons leven redden. In stressvolle situaties moet je razendsnel beslissingen nemen, en logisch denken is daartoe niet in staat.
Communicatie, probleemoplossing en de rol van intelligentie
De volgende functies zijn communicatie en het oplossen van belangrijke problemen. Natuurlijk helpen emoties ons te communiceren, gevoelens over te brengen enstemmingen. Dit is vooral belangrijk tussen naaste mensen. Een moeder bijvoorbeeld, die de kreet van een kind heeft gehoord, begrijpt dat hij pijn heeft en haast zich om te helpen. Emoties stellen ons in staat te begrijpen hoe een persoon wordt beoordeeld door de samenleving. Soms zijn een paar blikken van de menigte voldoende om te begrijpen dat er iets mis is met hun uiterlijk. Hetzelfde geldt voor de keerzijde van de medaille - goedkeuring, bewondering.
Sommige psychologen stellen emotionele processen op één lijn met intelligentie. Alleen in dit geval is het de hoogste manifestatie. Positieve emoties en hun optreden verhogen de behoeften van het individu, terwijl negatieve juist de intensiteit verminderen. Zo worden de nodige taken opgelost. Al komt het vaak voor dat emoties het nemen van de juiste beslissing in de weg staan. En het gaat over gevoelens. Gehechtheid aan een ander zorgt ervoor dat je voor veel dingen je ogen sluit. Daarom vergeven mensen zo vaak verraad, verraad.
Rationeel en emotioneel denken zijn nauw met elkaar verbonden. Ze stellen ons in staat om ervaring op te doen en deze in de toekomst te gebruiken. Het emotionele brein werkt op het onderbewuste niveau. Hij kan de situatie lang analyseren. Rationeel denken helpt op zijn beurt om beslissingen te nemen op basis van ervaringen uit het verleden.
Het komt vaak voor dat een persoon niet kan kiezen naar wie hij moet luisteren. Emotioneel denken vertelt hem bijvoorbeeld dat hij moet ontspannen en rusten, de kracht van het lichaam is op zijn limiet. De persoon voelt zich erg moe en overweldigd. Aan de andere kant, rationeeldenken: "We moeten werken, we kunnen dit project niet mislukken." En hier moet je kiezen tussen twee kwaden. Het overwicht van bepaalde beslissingen in het leven van een persoon toont ook zijn houding ten opzichte van verschillende situaties. Een harde werker zal altijd luisteren naar rationeel denken, en een lui persoon zal de manifestatie van emoties niet tegenhouden.
Het is om deze reden dat succesvolle mensen een zeer sterk en volhardend karakter hebben. Ze houden emoties altijd onder controle en weten hoe ze ermee om moeten gaan. Als emotionele processen een persoon volledig overnemen, zal zijn bestaan sterk lijken op de levenscyclus van een amoebe.
Hun functie in het leven van mensen mag echter ook niet worden onderschat. Emoties zijn ook verbonden met dat onbewuste deel, dat intuïtie, chuyka, wordt genoemd. Het algoritme van zijn werk is nog niet volledig begrepen. Niettemin hebben wetenschappers geconcludeerd dat intuïtie nauw verband houdt met iemands ervaring en emotionele toestand. Volledige controle over je zintuigen kan deze verbazingwekkende vermogens afsluiten.
De structuur van emotionele mentale processen is behoorlijk complex en het is niet altijd gemakkelijk om het uit te leggen. Maar mensen die worden beheerst door stemming, niet door logica, zijn creatievere en buitengewone persoonlijkheden. Ze tekenen prachtig, zingen, dansen - en dat allemaal dankzij een breed scala aan emoties die ze elke dag voelen.
