Wat is compassie en hoe ontwikkel je het in jezelf?

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Tegenwoordig denken maar weinig mensen na over wat mededogen is. Vanuit een puur theoretisch oogpunt verwijst deze term naar een karaktereigenschap, een menselijke eigenschap die symbool staat voor het vermogen om hulp te bieden aan mensen in nood in alle opzichten zonder veel nadenken. In de praktijk is een dergelijk fenomeen niet alleen uiterst zeldzaam, maar kent het ook veel, om zo te zeggen, vertakkingen. Over wat compassie is in het echte leven en hoe het zich manifesteert in bepaalde situaties, lees hieronder.

Hoe zien de zielen van moderne mensen eruit?

Vandaag de dag zijn veel goede menselijke eigenschappen helaas ver achtergebleven. Alles wat voorheen in gedichten en liederen werd gezongen, is tegenwoordig het beste alternatief hypocrisie, onverschilligheid en wreedheid, en wat mededogen, aandacht voor de naaste, het vermogen om een persoon te helpen wanneer hij het nodig heeft, helaas vergeten velen van ons gewoon. In plaats daarvan zeggen we heel vaak hardopdit woord is "medeleven", we noemen het vaak in grappen, zelfs met de hulp ervan kunnen we iemand uitlachen of vernederen. Er zijn echter maar weinig mensen die denken dat deze kwaliteit in zijn oorspronkelijke vorm onze ziel, ons leven, kan transformeren, de wereld om ons heen mooier en bloeiend kan maken. En het enige dat hiervoor nodig is, is om van de negativiteit af te komen en jezelf toe te staan anderen te helpen, aandacht te hebben voor andermans verdriet en problemen.

Hoe ontwikkel je deze prachtige kwaliteit in jezelf?

Zoals alle geweldige dingen, moet het ontwikkelen van een gevoel van mededogen klein beginnen. Om te beginnen, stop met je alleen op jezelf te concentreren, denk alleen aan je eigen bestwil. Ga bijvoorbeeld 's ochtends naar je werk, let op zwerfhonden die bij je ingang wonen. Stel je eens voor dat ze geen eigenaar hebben die zal voeden, en nog meer - tijd met ze doorbrengen, spelen, een bal kopen. Natuurlijk zal het niet werken om alle dieren in je huis te beschermen, maar een beetje voeren is een taak die ieder van ons aankan. Door deze procedure elke ochtend te herhalen, zult u merken hoe de dieren zullen genieten van uw uiterlijk, wat op zijn beurt uw humeur en zelfrespect zal verbeteren.

Iedereen heeft zijn eigen leven…

De wereld is zo gerangschikt dat mensen altijd zijn verdeeld in zogenaamde "kasten" - iemand is rijk, iemand bevredigt min of meer hun behoeften en iemand heeft grote nood. En helaas, zo'n kwaliteit alsmededogen voor mensen die niet veel kapitaal hebben is niet overheersend in de kringen van rijke vertegenwoordigers van de menselijke samenleving. Veel mensen denken dat het houden van vreemden helemaal niet hun zorg is, dus laten ze het allemaal achter zich. In feite kan het helpen van een armer gemakkelijk en eenvoudig zijn, zonder een cent extra uit te geven. Dingen die je niet meer draagt, kun je bijvoorbeeld doneren aan een weeshuis of aan een kerk, van waaruit ze worden uitgedeeld aan alle behoeftigen. Misschien zal zo'n liefdadigheid u in de toekomst zelf een succesvoller persoon maken en kunt u degenen die het nodig hebben nu al op grotere schaal helpen.

Empathie voor het verdriet van anderen

Het is een heel andere zaak - het is genade en mededogen voor de emotionele ervaringen, verliezen en verdriet van een andere persoon. Uiteraard kunnen we hierin alleen onze beste vrienden en familieleden helpen. Ze kunnen ons vertrouwen, zich openstellen, delen wat hen zorgen baart. Vaak negeren mensen in moderne gezinnen de depressieve gemoedstoestand, zelfs van hun eigen kinderen, waardoor ze in de toekomst net zo onverschillig en ongevoelig voor anderen worden. Daarom is het belangrijk om alle mensen om je heen in de gaten te houden, ze aan het woord te laten als ze zich rot voelen, iemand verloren hebben of ergens in verloren zijn. Zelfs in de moeilijkste en moeilijkste situatie kunnen het medeleven van een geliefde, zijn begrip en steun een katalysator worden voor alle negatieve gevolgen die kunnen ontstaan.zowel mentale als fysieke schade toebrengen.

Vele facetten van de menselijke natuur en gevoelens

Vandaag de dag is het heel gewoon om aardig te zijn voor je dierbaren, je familie, en volslagen ongevoeligheid, wat elke vreemde of onbekende persoon aangaat. Een bepaalde groep werknemers van een bedrijf kent bijvoorbeeld hun collega als een koud, droog, wreed persoon, en in het gezin is hij een liefhebbende vader en echtgenoot. Een dergelijke tendens is te algemeen in de Russische samenleving, aangezien het gebruikelijk is dat zakenlieden elkaar "gooien", en onder gewone arbeiders kan men van elke kant opstanden verwachten. In dit geval kan maar één ding worden gezegd: elke persoon moet goed naar de omstandigheden kijken, rekening houden met de acties van elke individuele collega. Iemand lijkt misschien gemener, iemand daarentegen zal je helpen met iets kleins, een onbeduidende dienst verlenen, wat de eerste oproep zal zijn die zijn goedheid symboliseert. Dit zal je helpen begrijpen of je sympathie en medeleven nodig hebt voor bepaalde mensen, of ze je vriendelijkheid echt verdienen.

Een klein nawoord

Het vermogen om mensen en onze kleinere broeders te helpen ligt niet alleen in de genen van elke persoon, maar ook in de heilige geschriften. De Bijbel leert ons allereerst om onze naaste lief te hebben, en dan God zelf, op precies dezelfde manier als het confucianisme in de kern zorg voor mensen inhoudt, zelfs ten koste van het eigen bestwil. Leringen over wat?mededogen, zijn vervat in de Veda's, in de Koran en ander minder algemeen geschreven erfgoed van de mensheid. Dit is precies het gevoel dat onze ziel reinigt van haat en onverschilligheid en hen vult met liefde, vreugde en geluk, dat aan iedereen in de buurt kan worden gegeven.