Biofeedback (BFB) is momenteel een van de meest voorkomende niet-medicamenteuze revalidatietherapieën. Het kan worden vergeleken met een fysiologische spiegel die een persoon kan helpen bepaalde functies bewust te beheersen. Het bestaat uit het omleiden van gegevens die zijn ontvangen via sensoren die aan het menselijk lichaam zijn bevestigd, die het apparaat kan vertalen in een beeld of geluid dat meer vertrouwd is voor de menselijke waarneming.
Basisinformatie
De biofeedback-methode (BFB) is in de eerste plaats een universeel principe van menselijke interactie met verschillende systemen van zijn lichaam. Sommige huishoudelijke apparaten werken op dezelfde manier, bijvoorbeeld een strijkijzer. Daar wordt feedback gebruikt als temperatuurregelaar. Hetzelfde systeem wordt door het menselijk lichaam gebruikt om mentale te regulerenen fysiologische processen.
De essentie van biofeedbacktherapie is het bouwen van een extra datakanaal dat de vegetatieve functies van het lichaam weerspiegelt en je in staat stelt deze te controleren. Het werd vrij recent mogelijk om dergelijke manipulaties uit te voeren, pas na de creatie van een bepaald soort elektronische apparaten die gelijktijdig met het experiment minimale veranderingen in fysiologische kenmerken konden weerspiegelen.
Geschiedenis van creatie en ontwikkeling
Pas aan het einde van de jaren zestig van de vorige eeuw verscheen in de Verenigde Staten voor het eerst de term biofeedback. Biofeedback is al in de jaren dertig bij ratten gebruikt. Wetenschappers hebben ontdekt dat dieren de prestaties van hun organen veranderen als ze worden beloond of gestraft. Experimenten hebben aangetoond dat het met deze techniek mogelijk is om de proefpersoon te leren een bepaalde hoeveelheid maagsap te produceren of een bepaald niveau van bloeddruk te handhaven. De impact kan ook worden uitgeoefend op het hart en andere inwendige organen. Na verloop van tijd werd besloten om de biofeedbackmethode te testen op mensen. Dit maakte het mogelijk om te begrijpen dat een persoon in staat is om de indicatoren van zijn lichaam te corrigeren door simpelweg te leren over de afwijking, hij heeft hiervoor geen beloningen en straffen nodig.
De allereerste documentaire publicaties verschenen in de jaren veertig en hadden betrekking op het vermogen om de hartactiviteit te beheersen. Even later kwamen er geschriften beschikbaar over het gebruik van het myogram als parameter om mensen te leren ontspannen. Dit maakte het mogelijk om pijnen van neuromusculaire oorsprong te behandelen. En pas aan het einde van de vorige eeuw merkte men de voordelen van biofeedback als psychotherapeutische methode. Op dit moment worden nog studies uitgevoerd naar dit soort effecten op het menselijk lichaam. Dit type therapie wordt echter al zeer succesvol gebruikt in verschillende gebieden van medische therapie, waardoor medicamenteuze behandeling van patiënten kan worden geminimaliseerd of geëlimineerd.
Kenmerken van psychotherapie
De biofeedbackmethode in de psychologie is toepasbaar als ontspannings- en gedragscomponent. De basis van dit principe was de relatie tussen de mentale en vegetatieve functies van het menselijk lichaam. Feedback wordt geregeld met behulp van een sensor. Dit is een apparaat dat in staat is om alle gegevens met betrekking tot veranderingen in fysiologische parameters op te nemen en om te zetten.
Betekenis spierspanning, temperatuur, huidweerstand, samentrekking van de hartspier, bloeddruk, enzovoort. Al deze indicatoren zijn eigenlijk gerelateerd aan de emotionele toestand van de patiënt en zijn taak van de methode is om ze in de goede richting te veranderen. Hierdoor kan een persoon leren hoe hij de zelfregulatie van zijn lichaam kan sturen, met als doel de pathologische processen die daarin plaatsvinden verder te beïnvloeden.
Rassen van BOS
Op dit moment zijn er twee hoofdtypen communicatie, het is direct enindirect. Met directe biofeedback wordt een proces bedoeld dat wordt uitgevoerd op die functie van het lichaam die niet correct werkt, en dit is precies waar de pathologie zelf in wordt uitgedrukt. Dat wil zeggen, als een persoon hypertensie heeft, heeft het effect alleen invloed op het niveau van de bloeddruk.
En indirecte biofeedback wordt degene genoemd die alle indicatoren beïnvloedt, zelfs als ze niet direct verband houden met de ziekte van een persoon. De meest gebruikte biofeedback-behandelingen zijn huidtemperatuur en elektrische weerstand. Het is een feit dat het deze kenmerken zijn die de psycho-emotionele toestand van een persoon het beste weerspiegelen. Bij verhoogde spanning zijn deze indicatoren laag, terwijl ze het lichaam ontspannen, integendeel, ze nemen toe.
BOS-apparaten
Voor moderne computersystemen is het absoluut geen probleem om een indicator van het werk van het menselijk lichaam te gebruiken, inclusief het encefalogram en elektrocardiogram. Er zijn verschillende apparaten: sommige registreren slechts één indicator, terwijl andere met meerdere tegelijk rekening houden. Volgens sommige onderzoekers is het meest effectief nog steeds een systeem dat meerdere kenmerken tegelijk kan weerspiegelen. Hiervoor zijn speciaal software- en hardwaresystemen ontwikkeld die op pc-basis werken.
Software
Ontworpen en gespecialiseerde software gericht op het aanleren van zelfregulering in het proces van interessante games. In principe wordt dergelijke apparatuur gebruikt als een aparte BOS voor kinderen. MethodeBiofeedback is natuurlijk ook effectief op het niveau van het hardwaregebruik, maar de arts heeft ook invloed op de therapie. Met andere woorden, de psychotherapeut kan de belangrijkste schakel worden genoemd tussen de methode zelf en de training. De verdere resultaten van de behandeling van de patiënt hangen af van het niveau van professionaliteit van de arts. De computer is in dit proces slechts een middel om een therapeutische relatie op te bouwen die de patiënt helpt nieuwe dingen te leren en hun gedrag te veranderen.
De rol van de arts bij biofeedbacktherapie
De arts moet de patiënt onmiddellijk voorbereiden op dit soort behandeling. Hij voert motiverende gesprekken, wekt de hoop dat alles goed komt. De arts legt ook de essentie van de methode uit, door welk mechanisme het werkt, geeft basisinformatie over het pathologische proces dat zich in het lichaam van de patiënt voordoet. Het is ook de taak van de arts om uit te leggen waarom deze techniek de patiënt zou moeten helpen.
Wanneer de training begint, moet de therapeut de informatie analyseren die de apparatuur geeft en de informatie die hij van de patiënt zelf heeft ontvangen. Op basis van deze gegevens legt hij de patiënt uit hoe ze deze het beste kunnen gebruiken. De arts moet ook advies geven over het gedrag van de persoon en experimenten voorstellen om de beste methode te vinden om lichaamsfuncties in een bepaald geval te regelen. Het maakt niet uit of er positieve resultaten van experimenten zijn of niet, hij motiveert de patiënt door te praten over hun aanwezigheid.
BFB-voordelen
Wanneerde patiënt slaagt erin om de vaardigheden van het beheer van zijn lichaam op kantoor onder de knie te krijgen, hij moet ze overbrengen naar het dagelijks leven. Hier moet de psychotherapeut bij de patiënt een actieve houding ten opzichte van therapie ontwikkelen, om zijn verantwoordelijkheid voor de gezondheid en het belang van de persoon zelf te vergroten. Enkele voordelen van biofeedback zijn:
- persoon neemt persoonlijk actief deel aan therapie;
- methode is veilig en onschadelijk voor de gezondheid;
- vrijwel geen bijwerkingen (alleen in zeer zeldzame gevallen).
Werkingsmechanismen
Het is opgevallen dat iemand bij het trainen met BFB biochemische en fysiologische reacties begint te ontwikkelen die tegengesteld zijn aan stressreflectie:
- een-hersenritme wordt sterker;
- bloeddruk da alt;
- hartslagen worden zeldzamer;
- perifere vaatweerstand neemt af;
- lichaam heeft minder zuurstof nodig;
- elektrische activiteit van spieren wordt lager;
- verlaagde niveaus van renine, cholesterol, catecholamines en cortisol;
- endogeen opioïde systeem werkt in een meer verbeterde modus;
- verminderde vasculaire reactiviteit.
Met andere woorden, deze methode helpt een persoon zijn vermogen om stress te weerstaan te verbeteren. Omdat de patiënt zelf actief deelneemt aan de therapie, worden zijn persoonlijke reserves geopend om pathologie te bestrijden. Tijdens het behandelingsproces begint een persoon het mechanisme van het werk van het lichaam te beseffen en hoehet pathologische proces positief voor hem maken. Als een persoon slaagt in zelfregulatie, wordt zijn welzijn beter, nemen het gevoel van eigenwaarde en het aanpassingsvermogen toe. De positieve emoties die worden opgedaan bij het zien van positieve resultaten, motiveren de persoon om het probleem harder aan te pakken, wat de kans op herstel vergroot. Het resultaat van een dergelijke behandeling is een afname van de fixatie op de ervaringen van de patiënt, wat op zijn beurt de vermindering van hypochondrie en het niveau van agressie beïnvloedt. De patiënt ontwikkelt vertrouwen in zichzelf, zijn kracht en hij begint positiever naar het leven te kijken.
Efficiëntie van de methodologie
Op dit moment is bewezen dat de methode van biofeedback na een beroerte, bij slaapstoornissen, migraine en andere ziekten zeer effectief is. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de behandeling van psychosomatische ziekten: biofeedback kan deze taak veel beter aan dan andere soorten therapie.
Een grote invloed op de effectiviteit van oefenen is het vermogen van een persoon om anders naar de wereld te kijken, om zijn denken te veranderen. Als u het juiste managementprogramma kiest, kunt u zich ontdoen van depressieve en obsessieve toestanden, hyperactieve reacties, blokkades van angsten en spanning. Door deze techniek kunnen patiënten met angststoornissen hun zelfbeheersing vergroten, waardoor ze zich beter kunnen aanpassen aan de buitenwereld.
BOS-IP-apparaatvoordelen
Op dit moment is een persoonlijk apparaat dat ontspanningstherapie uitvoert heel gewoon. Het staat toemaak een verbinding op basis van de elektrische weerstand van de huid. Dit is een van de meest geavanceerde biofeedback-apparaten. Een van de belangrijkste voordelen van dit apparaat zijn de volgende.
- Hooggevoelige apparatuur. Met andere woorden, een persoon ziet de meest onbeduidende veranderingen in de staat van huidweerstand. Deze eigenschap geeft direct de psycho-emotionele toestand van de patiënt weer.
- Het is gemakkelijk aan de hand te bevestigen en kan niet alleen door rechtshandigen, maar ook door linkshandigen worden gebruikt.
- Ingebouwde moderne akoestische indicatiemethode met continu geluid en gesimuleerde hartslag. Tegelijkertijd is het mogelijk om de resultaten van veranderingen in de psycho-emotionele toestand van een persoon te visualiseren en uit te spreken. Dit vereenvoudigt het werk van de therapeut enorm.
BOS-IP-toepassingsmethode
De arts kan individueel met de patiënt werken of een groep van maximaal acht personen verzamelen. De patiënt moet tijdens de sessie gaan zitten of liggen. De praktijk leert dat lessen in zittende houding beter worden onthouden en dat de verworven vaardigheden dan veel gemakkelijker in het dagelijks leven kunnen worden omgezet. Voor aanvang van de sessie voert de psychotherapeut gesprekken, eerst verhelderend, dan leert hij eenvoudig over de toestand en het welzijn van de patiënten. De training duurt maximaal een half uur. De gesprekken duren ongeveer 15-20 minuten. Het is de moeite waard om 2 tot 5 keer per week trainingen te geven. De algemene cursus duurt meestal 10 tot 15 lessen.
Conclusie
De biofeedback-methode is in de vorige eeuw ontdekt en wordt nu actief gebruikt omniet-medicamenteuze behandeling van verschillende ziekten. Het is vooral effectief voor de behandeling van psychosomatische aandoeningen. Een dergelijke therapie maakt het niet alleen mogelijk om met de ziekte om te gaan, maar ook om het zelfrespect van de patiënt te vergroten en zijn kijk op de wereld in een positievere richting te veranderen.
Het wordt het meest gebruikt in de psychiatrie, maar is ook effectief op andere medische gebieden. Met de ontwikkeling van moderne technologieën en de komst van personal computers was het mogelijk om het niet alleen te optimaliseren voor de behandeling van volwassenen, maar ook voor de behandeling van kinderen. De behandeling vindt plaats in de vorm van een spel en is erg interessant voor kinderen.
