Wat is huilen? Psychologie en fysiologie van tranen

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Als een persoon huilt, vraagt hij niet "waarom?", maar ervaart hij gewoon een sterk gevoel waardoor de tranen stromen en de stem verandert. Elke levende persoon heeft ooit in zijn leven gehuild. Voor een kind is dit de enige manier om te laten weten dat hij ziek is.

Reflex huilen. Psychologie van huilen

Een mens heeft intelligentie, kan onderscheid maken tussen objecten en verschijnselen, schattingen geven en voorspellen. We kunnen commentaar geven op talloze oorzaken en gevolgen, maar wat er op dit moment huilt en wat er met onze hersenen gebeurt, is voor wetenschappers moeilijk objectief te zeggen.

We weten dat huilen is:

1) Een reflexreactie wanneer er iets in het oog komt. Dit fenomeen is ook inherent aan dieren.

2) Emotionele reactie. Tranen kunnen worden veroorzaakt door emoties: verdriet, pijn of hevig verdriet door het verlies van een dierbare. Na het huilen wordt het gemakkelijker om innerlijke mentale of fysieke pijn te verdragen.

3) Zeer sentimentele mensen huilen ook.

Ik kan niet zeggen wat er echt aan de hand is en hoe die tranen helpen om me opgelucht te voelen. Als je verdriet ervaart na een soort schok, heeft een persoon deelname nodig. Op dit moment is hij erg kwetsbaar. Als er niemand is om hem te steunen, richt hij zijn blik op de lucht en zoekt hij antwoorden op spannende vragen in de oneindigheid van de ruimte.

Sommige mensen houden er gewoon niet van om hun tranen te zien, ze verbergen ze liever en verbieden zichzelf om te huilen. Is het schadelijk?

Waar komt huilen vandaan?

Dus het blijkt dat huilen alleen inherent is aan mensen, omdat hun emoties meer ontwikkeld zijn. Maar toch blijft het onduidelijk, wat is huilen? Om dit te begrijpen, identificeren de onderzoekers drie functies die de 'scheurmachine' in ons leven kan vervullen.

1) Desinfecterende functie. De desinfecterende werking van lysozyme, een stof die in het traanvocht zit, is al bewezen. Wanneer een persoon zichzelf toestaat te huilen, doden zijn tranen ongeveer 90% van de bacteriën die ze aanraken. Tranen hydrateren ook constant de ogen en zorgen ervoor dat ze niet uitdrogen.

2) Emotionele binding. Bitter huilen in een persoon veroorzaakt de sympathie van anderen. Emotioneel warme mensen proberen te helpen, het huilen omhelzen.

3) Stressverlichting. Na het huilen voelt een persoon dat "zwaarte is verdwenen" van hem. Bij huilen komt cortisol vrij, ook wel het stresshormoon genoemd. Als we huilen, is het lichaam in een staat van volledige gevechtsgereedheid, als we kalmeren, ontspannen alle spieren. Deze aangename ontspanning wordt gevoeldals een fysieke opluchting.

Huilen begint wanneer het hormonale systeem inwerkt op de traanklieren. Cortisol zorgt er ook voor dat de stembanden samentrekken. Daarom voelt een persoon een "brok oprollen naar de keel". Huil vaak die mensen die vatbaar zijn voor melancholie, wrok. Een depressieve emotionele toestand, zoals stress, is een provocerende factor die de hormonale achtergrond verandert. Het tranenhormoon - prolactine - wordt aangemaakt en we beginnen te huilen.

Wie huilt vaker?

Natuurlijk huilen vrouwen meer. Ze uiten vrijuit hun emoties. Prolactine is een overwegend vrouwelijk hormoon. Mannelijke, stoere mannen die weinig van dit hormoon hebben, begrijpen voor het grootste deel niet wat huilen is en waarom het nodig is. Ze zijn pragmatisch en nemen beslissingen zonder emoties van zichzelf. Maar dan hebben ze een gevoelige, "betraande" vrouw naast zich nodig.

Maar toch zijn er gevoelige mannen die niet verlegen zijn om hun emoties te uiten. Daarom is het feit dat mannen niet kunnen huilen slechts een mythe.

Onvermogen om te huilen - diagnose?

In de wereld van de psychologie wordt het projecteren van de emoties van andere mensen op zichzelf empathie genoemd. Zulke mensen zijn gemakkelijk van streek als ze de pijn van een vreemdeling zien of sympathiseren met de held van een fictief verhaal. Het bestuderen van dit fenomeen helpt om beter te begrijpen wat huilen is.

Maar er zijn mensen in de wereld die helemaal niet weten hoe ze moeten huilen. Dit is de tegenovergestelde pool van empathie - gesloten mensen die geen tact en mededogen hebben. Je moet kunnen huilen, dat wil zeggen, je moet soms negatieve emoties toestaanen stress om eruit te komen.

Als een persoon absoluut niet weet hoe hij vreugde, woede of verdriet kan ervaren en er jarenlang geen tranen uitbreken, is dit een heel slecht teken. Dergelijke emotionele "verdoofdheid" psychiaters behoren tot de eerste tekenen van trage schizofrenie. Soms wordt het onvermogen om te huilen geassocieerd met slechte prestaties van de traanklieren. Deze aandoening wordt droge-ogenziekte genoemd.

Huilen als een manier om de emotionele toestand te verlichten

Als een klein kind huilt en volwassenen hem op dat moment opvrolijken, troosten, zal hij emotioneel stabiel en kalm opgroeien. Omgekeerd groeien veel mensen die hun verdriet niet mochten uiten als kinderen eenzaam, onsympathiek of erg angstig op.

Het is bekend dat tranen ook psychotrope enzymen bevatten die angst helpen verlichten en pijn verminderen. Bij tranen komen ook giftige stoffen naar buiten, evenals bij urine en zweet. Daarom is huilen belangrijk. Hoe het gebeurt, moet nog worden opgehelderd en dieper worden onderzocht. Degenen die zichzelf soms niet rustig laten huilen, worden gedwongen om alle "vuile" enzymen in zichzelf te dragen en worden vaker ziek.