De mens is een rationeel wezen en begiftigd met wat dieren niet hebben, namelijk de zoektocht naar de zin van het leven. Het doel en de betekenis van het zijn zijn onderling verbonden dingen en volgen elkaar op: eerst het doel, dan de betekenis. Daarom is het zo belangrijk om je doelen te definiëren. Daarnaast is het belangrijk om te begrijpen wat een doel is.
Doelconcept
Het bewuste beeld van het verwachte resultaat is het doel. Met andere woorden, we kunnen zeggen dat het doel een mentale visualisatie van het eindresultaat is. Dat wil zeggen, je moet je voorstellen, en zo helder en natuurlijk mogelijk, wat we uiteindelijk willen hebben. En het maakt niet uit wat het resultaat is, of het nu een goedbetaalde baan is of een slank figuur. Het is het doel dat het duidelijkst wordt begrepen dat ons zal helpen het uiteindelijke resultaat te bereiken.
Als het doel vaag en onduidelijk is, het bewuste beeld van het verwachte resultaat niet in je verbeelding kan worden nagebootst, dan is het resultaat geschiktof gewoon geen. Doelen zijn erg belangrijk in het leven van elke persoon, want door ze te bereiken, vergroten we ons gevoel van eigenwaarde, betekenis en behoren we tot de samenleving die we allemaal nodig hebben.
Wat moet het doel zijn
Zoals hierboven vermeld, is een bewust beeld van het verwachte resultaat gewoon noodzakelijk als het gaat om elk doel in het leven. De bekende Amerikaanse psycholoog Albert Bandura, die nauw betrokken was bij de studie van dit vraagstuk, identificeerde een aantal belangrijke aspecten die het optimaal gestelde doel kenmerken. Deze omvatten het volgende:
- Specifiek en duidelijk. Het bewuste beeld van het verwachte resultaat is het doel, dat duidelijk is, niet vaag. Anders zou het bereiken van het resultaat moeilijk zijn.
- Nabijheid. Als het doel heel ver weg is, dan is het beeld van het resultaat vrij moeilijk voor te stellen, wat het uiteindelijke doel al bij voorbaat tot mislukken gedoemd heeft.
- Moeilijk, maar haalbaar. Er moet een middenweg zijn. Enerzijds zorgt een te licht doelwit voor ontspanning, terwijl een te zwaar doelwit je een aanhoudend gevoel van hulpeloosheid geeft.
- Stap voor stap, wat een gevoel van kleine overwinningen geeft in elk van de fasen, en ook helpt om vrij gemakkelijk met mislukkingen om te gaan.
Kenmerken van Heinrich Altshuler
De beroemde auteur van de theorie van inventieve probleemoplossing formuleerde ook de kenmerken van het doel dat elk individu tevreden kan stellen.
Deze kenmerken omvatten het volgende:
- Beton en praktisch. Zonder deze twee componenten verandert het doel in iets dat moeilijk te bereiken en uiteindelijk onnodig is. Er moet een duidelijke volgorde van acties zijn, evenals een duidelijk begrip van de betekenis van de acties.
- Nieuwheid zit ofwel in nieuwe manieren om het resultaat te bereiken, ofwel in de uniciteit van het doel.
- Zijn tijd ver vooruit. Het doel moet niet met de tijd meegaan, het moet erop vooruitlopen, maar hoeveel - dat is aan een bepaalde persoon.
- Betekenis en nut voor de samenleving. Het doel moet nobel zijn en een maatschappelijk nuttige lading dragen, anders zal het bereiken ervan geen goede resultaten opleveren voor degenen die ernaar streefden.
Als de kenmerken van het door Albert Bandura gepresenteerde doel van algemene aard zijn en daarom geschikt zijn voor brede groepen mensen, dan zijn de kenmerken van Altshuler voor een kleinere kring van mensen die een belangrijke bijdrage leveren aan de wetenschap en de mens geschiedenis. Daarom is het, aangezien het bewuste beeld van het beoogde resultaat het uiteindelijke doel is, belangrijk dat het aan alle bovenstaande kenmerken en aspecten voldoet.
Doelstelling
Als het doel al duidelijk en begrijpelijk is, kunnen we aannemen dat dit een enorme prestatie is op weg naar de implementatie ervan. Zonder het doel te begrijpen, is het onmogelijk om iets te bereiken in het leven.
Laten we nu eens kijken naar het algoritme voor het stellen van doelen. Wat zijn de fasen die je in gedachten moet verliezen op weg naar het bereiken van het doel?Dus de details zijn er al, nu is het belangrijk om het doel zo te formuleren dat de verantwoordelijkheid voor de uitvoering volledig bij jou ligt. Anders zal er altijd een maas in de wet zijn om de mate van verantwoordelijkheid op anderen af te schuiven en hen vervolgens de schuld te geven van het niet bereiken van het doel. Daarom hoef je alleen op jezelf te vertrouwen, zonder rekening te houden met derden.
Vervolgens moet je mentaal het moment recreëren waarop het doel al is bereikt. We kunnen stellen dat het bewuste beeld van het verwachte resultaat het bijna bereikte doel is, daarom is het belangrijk om te proberen dit beeld zo lang mogelijk vast te houden. Dit zal de motivatie zijn die nodig is om het doel te bereiken.
Emoties en gevoelens tijdens de reconstructie van het beeld
Onze emoties en gevoelens, terwijl we het eindresultaat mentaal naspelen, zullen dienen als een indicator van hoe goed het doel is gekozen en zal uiteindelijk aan onze innerlijke behoeften voldoen.
Als de gevoelens negatief zijn, voel je je ongemakkelijk en ongemakkelijk, dit is een signaal dat er iets mis is. In dit geval moet je teruggaan, eerst een fase, en je emoties en gevoelens opnieuw onderzoeken. Als er weer een gevoel van ongemak is, moet er iets worden veranderd. Het is mogelijk dat er helemaal in het begin verandering nodig is bij het stellen van een doel.
Zoals hierboven vermeld, is het doel bijna bereikt als er een aanhoudend bewust beeld is van het verwachte resultaat. Ons vermogen om het te bereiken beïnvloedtfocus op dit beeld, evenals op onze houding ten opzichte van dit beeld. Daarom is het zo belangrijk om je emoties bij te houden en er rekening mee te houden.
Als alles in orde is met emoties, is er geen negativiteit, je kunt veilig verder.
Conclusie
Nadat alle voorgaande stappen zijn voltooid, kunt u nog steeds controleren of het doel correct is gekozen. Probeer je je leven voor te stellen nadat het doel al is bereikt. Wat verandert er in het leven en in de relaties tussen familie en vrienden? Een bewust beeld van het verwachte resultaat wordt een doel genoemd, dus dit beeld helpt je te begrijpen of je de juiste keuze hebt gemaakt.
Als je ziel kalm blijft en er vast van overtuigd is dat het pad dat je hebt gekozen de jouwe is, kun je veilig naar de realisatie van het doel gaan. En het resultaat zal je niet teleurstellen!
