Als onafhankelijke wetenschap begon de psychologie zich relatief recent te ontwikkelen. Maar in korte tijd - iets meer dan een eeuw - is er veel bereikt. Met name de gedragsbenadering is bestudeerd en met succes toegepast in theorie en praktijk. Wat is dit fenomeen en hoe manifesteert het zich in ons leven? Op welke gebieden is de gedragsbenadering toepasbaar en wat zijn de aanvullende criteria? We komen er wel uit.
Woordenboekinterpretatie
Allereerst moeten we de essentie van de gedragsbenadering, de betekenis ervan, duidelijk articuleren. Deze term verwijst dus naar het gebied in de psychologie dat het gedrag van mensen als soort en dier bestudeert. Aangenomen wordt dat alle acties gebaseerd zijn op reflexen, maar ook op verschillende reacties op bepaalde factoren die uit de omgeving komen. Een belangrijk criterium voor het gedrag van een individu is zijn persoonlijke geschiedenis, dat wil zeggen levenservaring. Het wisselt tussen beloning en straf, motivatie en frustratie.- zij bepalen de verdere reactie op specifieke gebeurtenissen. Vaak wordt de gedragsbenadering in de psychologie behaviorisme genoemd - de term komt van het Engelse woord Behaviour - "behavior". Het is vermeldenswaard dat behavioristen - wetenschappers die zich bezighouden met dit gebied van psychologie - begrijpen dat een erfelijke factor ook het gedrag van een individu kan beïnvloeden. Maar tegelijkertijd leggen ze veel "verantwoordelijkheid" voor bepaalde acties op het milieu.
Oprichters
Door de geschiedenis van dit gebied van de psychologie te bestuderen, zullen we tegelijkertijd kennis maken met zijn vertegenwoordigers. De gedragsbenadering ontstond in de tweede helft van de 19e eeuw, na de bekende wetenschapsgebieden zoals dieptepsychologie en de wet van effect (de laatste legt uit hoe gedrag wordt veranderd door beloningen). De 'vader' van deze term en zijn essentie was de Amerikaanse wetenschapper John Brodes Watson. Zijn methodologisch behaviorisme suggereerde dat uitsluitend aandacht moest worden besteed aan de signalen die de menselijke geest vanuit de externe omgeving binnenkomen. Tegelijkertijd kunnen zijn gedachten en gevoelens worden genegeerd, omdat ze het gedrag niet beïnvloeden. Al snel werd deze theorie uitgedaagd door Burres Frederick Skinner, die zich realiseerde dat gevoelens en gedachten door dezelfde hersengebieden worden bestuurd als externe stimuli, en daarom zijn ze ook triggers voor bepaalde reacties. Zijn versie werd bekend als radicaal behaviorisme en werd wijder verspreid.
Het is interessant om te weten dat onze wetenschapper Ivan Petrovich Pavlov Watson steunde in zijn oordelen - we weten allemaal over zijn honden en hun reactie op de "bel".
Vele versies
De oorspronkelijke theorie van de gedragsbenadering van de studie van de reacties van levende wezens op bepaalde factoren is een echte weerklank geworden in de wereld van de psychologie. Hoe het ook klinkt, iedereen was betrokken bij de studie van dit onderwerp, en daarom werden soms de meest belachelijke oordelen naar voren gebracht. Maar onder hen doken van tijd tot tijd zeer waardevolle gedachten op, die later veranderden in volwaardige soorten gedragsbenadering, nou ja, of variëteiten. In feite vertelt elk van hen de waarheid - het is als het vergelijken van het oordeel van Watson en Skinner. Daarom beslist elke moderne psycholoog voor zichzelf welke theorie het dichtst bij hem staat en zich erdoor laat leiden. We raden u aan om om beurten vertrouwd te raken met elk van hen.
Methodologisch behaviorisme
We hebben er al kort over geleerd - dit is de gedragsbenadering in zijn oorspronkelijke vorm, die werd voorgesteld door John Watson. De essentie is dat alleen de openbare acties van een individu (dat wil zeggen zijn uiterlijke gedrag) kunnen worden waargenomen, terwijl zijn gedachten en gevoelens opzettelijk over het hoofd worden gezien. De wetenschapper bestudeerde ook actief het gedrag van mensen en dieren en creëerde voor hen bepaalde externe factoren (irriterende stoffen), die positief of negatief konden zijn.
Radicaal behaviorisme
De tweede en veel belangrijkere theorie van de gedragsbenadering, ook voorgesteld door een Amerikaan genaamd Skinner. Zij is hoogstwaarschijnlijk de winnaar.werd juist vanwege zijn veelzijdigheid en een soort "psychologisch kosmopolitisme". Met andere woorden, Skinner geloofde dat het de moeite waard is om niet alleen rekening te houden met prikkels uit de omgeving die een persoon "pijn doen", maar ook met zijn gevoelens, gedachten die hem op een bepaald moment in de tijd overweldigen. Even belangrijk is de ervaring - zowel negatief als positief. Er werd ook rekening gehouden met de erfelijke factor, omdat op genetisch niveau vertegenwoordigers van bepaalde soorten levende organismen (inclusief mensen - hier was het noodzakelijk om onderscheid te maken naar ras en cultuur) ook specifieke overtuigingen hebben die het gedrag beïnvloeden. Deze gedragsbenadering is universeel geworden en waarschijnlijk nog steeds de meest voorkomende en meest waar in de psychologie.
Psychologisch behaviorisme
Voor de eerste keer, onder invloed van een wetenschapper genaamd Arthur W. Staats, wordt de gedragsbenadering niet alleen een theorie, ondersteund door een klein aantal experimenten, meestal op dieren, maar een half praktisch kennisgebied. In termen van theorie ontwikkelde Staats een soort systeem van time-outs, dat wil zeggen rust van bepaalde factoren / gedachten die menselijk gedrag zouden kunnen beïnvloeden, evenals een systeem van tokens - beloningen. Er zijn al experimenten uitgevoerd op mensen, vooral op kinderen met psychische stoornissen. Deze ervaring stelde ons in staat om nieuwe hoogten te bereiken op het gebied van onderwijs, culturele en sociale ontwikkeling, evenals het voorkomen van veel zenuwaandoeningen.
Van studie tot toepassing
Na Staatszijn ervaringen aan de wereld demonstreerde, werden de fundamenten van de gedragsbenadering meteen de basis voor het corrigeren van het gedrag van verschillende groepen individuen. In feite werd de theorie omgezet in de praktijk - en niets meer. In de loop van dergelijke manipulaties verscheen een nieuw veld van praktische kennis - toegepaste gedragsanalyse. Het is gebaseerd op de principes van het radicale behaviorisme, met behulp waarvan reacties op bepaalde prikkels bij een bepaalde persoon of in een groep mensen worden gecorrigeerd. Dit zijn de zogenaamde technieken van de gedragsbenadering, waarvan er talloze zijn. Laten we er enkele opsommen. Dus door radicaal behaviorisme toe te passen, kun je controleren en veranderen:
- Autismespectrumstoornissen.
- Behoud van natuurlijke hulpbronnen.
- Fysieke cultuur en een gezonde levensstijl.
- Talen leren.
- Geneeskunde.
- Kinderen opvoeden.
- Vecht tegen drugs.
- Dierenhouding.
- Leiderschap en management.
Kortom, de techniek van radicaal behaviorisme kan absoluut overal worden toegepast, en de invloed kan zowel op een specifieke persoon als op een groep mensen worden uitgeoefend.
Methodologie
Dit gedeelte wordt ook gedragstherapie genoemd en wordt in de praktische psychologie heel vaak gebruikt om bepaalde reacties en gewoonten van een persoon te corrigeren. Therapie is gebaseerd op conditionering en leren. Door bepaalde methoden van de gedragsbenadering te volgen, kun je de kaart van je eigen acties en acties volledig veranderen, een ander persoon worden. Vanwegevan deze technici ontdoen zich van slechte gewoonten, verwerven nieuwe vaardigheden en neigingen, beginnen op een nieuwe manier naar de wereld te kijken en gaan er anders mee om. De methodologie werd voor het eerst met succes in de praktijk gebracht door de studenten van Watson aan het einde van de 19e eeuw. Ze leerden kinderen om niet bang te zijn voor dieren. Bij dit proces waren de volgende technieken betrokken, die tot op de dag van vandaag relevant blijven.
Leren en leren
De onwrikbare basis van de basis, waarmee je gedrag zoveel mogelijk kunt veranderen of een slechte gewoonte kunt afleren. De methode is gebaseerd op een voorbeeld - de rol ervan kan worden gespeeld door een idool, een beeldje of een symbool, een film, een verhaal, een actie of een geënsceneerde performance. Het type illustratief voorbeeld wordt gekozen afhankelijk van met wie de psycholoog werkt. Laten we zeggen dat een kind begon te roken, maar tegelijkertijd dol is op het werk van specifieke muzikanten, en zij ondersteunen op hun beurt een gezonde levensstijl. De psycholoog herinnert de tiener eraan dat zelfs zijn idolen dit niet doen, en hij imiteert het model en leert de slechte gewoonte af. Op dezelfde manier kun je iemand iets leren, bijvoorbeeld om meer te studeren of een vreemde taal te leren.
Het is belangrijk op te merken dat je in dit werk zeker het beloningssysteem moet toepassen. In de standaardversie voor kinderen zijn dit snoepjes, voor volwassenen - waardevolle dingen of geld.
Afleren
Een veel rigidere methode in gedragstherapie, die gebaseerd is op het expliciet vermijden van een of andere factor die moet worden geëlimineerd. Hetzelfde systeem gebruikenbeloningen voor positieve acties en een systeem van straffen en straffen voor negatieve, een persoon begint zichzelf geleidelijk af te spenen van te doen wat hij niet zou moeten doen. Het meest interessante is dat de afleertechniek niet alleen effectief kan zijn op mentaal of psychologisch niveau, maar ook op fysiek niveau. Een goed voorbeeld uit het eerste gebied is alcoholisme. Wanneer een persoon alcohol begint te drinken, moet het proces gepaard gaan met een uiterst onaangename geur die braken veroorzaakt. Geleidelijk aan zal alcohol geassocieerd worden met juist zulke negatieve sensaties. Een voorbeeld uit de fysiologie is enuresis. Een speciaal apparaat is aan de patiënt bevestigd, dat reageert op het verschijnen van urine. Op hetzelfde moment wordt de patiënt wakker en realiseert zich dat hij aan het plassen is.
Eliminatie
Een zeer effectieve methode die algemeen bekend staat als systematische desensibilisatie. De essentie is dat angst of fobie wordt onderdrukt door een staat van ontspanning. Stel dat een persoon erg hoogtevrees heeft en op het dak van een wolkenkrabber niet alleen bewuste angst begint te ervaren. Zijn lichaam begint te reageren op angst: spieren trekken samen, pols versnelt, bloeddruk stijgt. Dus het lichaam en het bewustzijn zijn verenigd in een staat van afschuw en de persoon is volledig verlamd voor zijn fobie. Als je deze verbinding verbreekt, zal de angst opdrogen, en je kunt dit doen door je geest te leren de hoogte niet op te merken (wat bijna onrealistisch is, omdat hij besloot bang te zijn voor dit fenomeen), of door lichamelijk te ontspannen. De tweede optie is eenvoudiger te implementeren. Daarom wordt een persoon opzettelijk in de omgeving geplaatst waar hij zich het beste voeltangst, en tegelijkertijd, met behulp van medicijnen of bepaalde psychologische manipulaties, ontspannen ze zijn spierkorset en verminderen cardiologische parameters. Geleidelijk aan verdwijnt de angst volledig.
Word een ander persoon
Na het lezen van al het bovenstaande, kunnen we concluderen dat iemands gedrag, karakter en gewoonten radicaal kunnen worden veranderd. Iedereen kan de schadelijke effecten van tabak en alcohol kwijtraken, van hun angsten, van ziekten en andere dingen die kunnen storen en ongemak kunnen veroorzaken. De techniek is universeel en kan worden gebruikt door zowel mensen met bepaalde problemen, die gewoon iets in hun leven willen veranderen en beter willen worden. Het meest interessante segment is de toepassing van een gedragsmatige benadering in het beheer van de samenleving, organisatie, financiën, enz. Met andere woorden, dit is de ontwikkeling van leiderschapskwaliteiten, het versterken van jezelf als persoon.
McGregor's werk
De eerste van de wetenschappers die het behaviorisme op het gebied van management wist te introduceren, was Douglas MacGregor. Volgens hem is de gedragsmatige benadering van leiderschap niets meer dan het zorgvuldig bestuderen van de gewoonten en acties van een bepaalde 'baas' en het imiteren ervan. Er zijn bepaalde specifieke kenmerken in het gedrag van elke leider die deze categorie mensen verenigen:
- Hoge intelligentie.
- Zelfvertrouwen.
- Specifieke sociaaleconomische status.
- Verantwoordelijkheid.
- Communicatie.
- Objectiviteit.
In alle andere opzichten worden de kwaliteiten van een leider bepaald doororganisatie of groep mensen die hij "bezit". Een even belangrijke factor is de habitat - de leider van een landbouwgemeenschap zal bijvoorbeeld veel weten over landbouw, maar tegelijkertijd zal hij zich geen van de presidenten van Amerika kunnen herinneren, en de leider van een financiële organisatie zal goed thuis zijn in de economische sfeer, sociologie, bankieren en zelfs legaal, maar tegelijkertijd is het onwaarschijnlijk dat het op competente wijze watermeloen of aardappelen kan telen. Dat wil zeggen, voor elke pot - zijn eigen vershok.
Soorten leiders
In een gedragsbenadering van leiderschap identificeerde McGregor twee theorieën - X en Y. Ze zijn als twee soorten leiders, terwijl elk van de theorieën toepasbaar is op alle activiteitsgebieden: zowel in de landbouw als in de economie.
- Theorie X - autoritarisme en despotisme. Het is duidelijk dat mensen in eerste instantie niet willen werken en zich op alle mogelijke manieren willen onttrekken. Ze hebben geen daden van ambitie nodig, maar hunkeren naar zekerheid. Om zulke mensen te laten werken, is strikte controle, een systeem van straffen en bedreigingen noodzakelijk.
- Theorie Y - democratie en integratie. Arbeid is de basis van het leven van elke persoon, daarin is het zelfvervullend. Onder gunstige voorwaarden kan elk van de medewerkers een deel van de verantwoordelijkheid op zich nemen en zelfstandig streven naar succes. Door mensen kennis te laten maken met eenvoudige en begrijpelijke regels en gemeenschappelijke doelen, kan elk van hen zichzelf beheersen. Als gevolg hiervan combineert de leider alleen alle prestaties van werknemers en corrigeert hij vlekken. Het team werkt holistisch en het resultaat is superieur aan iedereenwachten.
Welke theorie is waar?
Er is geen en kan geen juist antwoord op deze vraag zijn. Beide theorieën zijn even waar, en de juistheid van de een of de ander hangt af van de mentaliteit van mensen, hun capaciteiten en vaardigheden, van ervaring en van het soort activiteit. In feite zijn er nog steeds organisaties die een autoritair leiderschapssysteem toepassen. Veel werknemers zijn gewoonweg niet gewend aan orde en zelfbeheersing, ze weigeren op elke mogelijke manier te werken, dus moeten ze worden beboet en gestraft voor dergelijke fouten. In de regel gedragen mensen met een lage intelligentie zich zo, en dit fenomeen komt meer voor in onderontwikkelde landen. Een meer progressieve samenleving werkt meestal volgens het Y-schema - dat wil zeggen, de baas maakt deel uit van het team, een schakel en geen Cerberus. Elk van de medewerkers is zich er terdege van bewust dat het succes van het bedrijf in ieder geval tot uiting zal komen in het succes ervan, dus ze zijn niet lui, maar werken hard en stellen alles in het werk om dit te doen, gebruik creativiteit en praktische vaardigheden.
