Humanistische psychologie is een benadering in de psychologie die in de jaren vijftig opkwam als alternatief voor het behaviorisme en de psychoanalyse van Sigmund Freud. Dit artikel zal vertellen over deze interessante psychologische richting, zijn geschiedenis en kenmerken.
De taak van de humanistische psychologie
Dit type psychologie probeert mensen te begrijpen als uniek onder andere levende wezens, met bewustzijn, met vrije wil en verantwoordelijkheid voor hun eigen keuzes. Het doel van de humanistische psychologie is om het individu te begrijpen en om elk individu te helpen zijn volledige potentieel te ontwikkelen en zo in staat te zijn het meest effectief bij te dragen aan de bredere gemeenschap. Dit type psychologie beschouwt de menselijke natuur als kwalitatief verschillend van de aard van andere levende organismen. De humanistische psychologie heeft echter geen begrip van het fundamentele belang van sociale relaties in de gezonde psychologische ontwikkeling van het individu.
Onderwijs postulaten
De volgende vijf postulatenvormen in het kort de basis van de humanistische psychologie:
- De mens als integraal wezen overstijgt de som der delen. Mensen kunnen niet worden gereduceerd tot componenten (opgedeeld in afzonderlijke mentale delen).
- Het menselijk leven gebeurt in de context van relaties.
- Menselijk bewustzijn omvat bewustzijn van zichzelf in de context van andere mensen.
- Mensen hebben keuzes en verantwoordelijkheden.
- Mensen zijn doelgericht, ze zijn op zoek naar betekenis, waarde, creativiteit.
Humanistische psychologie legt de nadruk op de studie van de gehele mentale structuur van een persoon. Deze leer beïnvloedt het gedrag van een persoon, direct gerelateerd aan zijn innerlijke gevoelens en zelfrespect. Dit type psychologie onderzoekt hoe mensen worden beïnvloed door hun zelfperceptie en eigenwaarde in verband met hun levenservaringen. Het gaat in op bewuste keuzes, reacties op innerlijke behoeften en huidige omstandigheden die belangrijk zijn bij het vormgeven van menselijk gedrag.
Kwalitatieve of beschrijvende onderzoeksmethoden hebben meestal de voorkeur boven kwantitatieve methoden, omdat bij deze laatste unieke menselijke aspecten verloren gaan die niet gemakkelijk te kwantificeren zijn. Dit wordt weerspiegeld in de nadruk van de humanistische psychologie - de vooringenomenheid ligt op het echte leven van mensen.
Invloed van filosofen
Deze trend heeft zijn wortels in het existentialistische denken van verschillende filosofen zoals Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche, Martin Heidegger en Jean-Paul Sartre. Het weerspiegelt veel van de waarden die werden uitgedrukt door joden, Grieken en Europeanen.de Renaissance. Ze probeerden die eigenschappen te bestuderen die uniek zijn voor een persoon. Dit zijn menselijke fenomenen als liefde, persoonlijke vrijheid, machtswellust, moraliteit, kunst, filosofie, religie, literatuur en wetenschap. Velen geloven dat de boodschap van de humanistische psychologietheorie een reactie is op de belediging van de menselijke geest die zo vaak wordt geïmpliceerd in het beeld van de mens zoals dat wordt weergegeven door de gedrags- en sociale wetenschappen.
Ontwikkeling van de doctrine
In de jaren vijftig waren er twee tegengestelde krachten in de psychologie: het behaviorisme en de psychoanalyse. Humanistische psychologie is een geheel nieuwe trend geworden.
Gedrag is voortgekomen uit het werk van de grote Russische arts Ivan Pavlov, met name het werk over de theorie van de geconditioneerde reflex, en legde de basis voor deze trend in de psychologie in de Verenigde Staten. Behaviorisme wordt geassocieerd met de namen van Clark Hull, James Watson, B. F. Skinner.
Abraham Maslow gaf het behaviorisme later de naam "first force". The Second Force kwam voort uit het werk van Sigmund Freud over psychoanalyse en psychologie door Alfred Adler, Erik Erickson, Carl Jung, Erich Fromm, Otto Rank, Melanie Klein en anderen. Deze theoretici concentreerden zich op de 'diepte' of het onbewuste rijk van de menselijke psyche, waarvan ze benadrukten dat deze gecombineerd moest worden met de bewuste geest om een gezonde menselijke persoonlijkheid te creëren. De 'derde kracht' was de humanistische theorie. Een van de vroegste bronnen voor deze trend was het werk van Carl Rogers, dat sterk werd beïnvloed door Otto Rank. Hij brak halverwege de jaren twintigmet Freud. Rogers richtte zich op hoe de processen van persoonlijkheidsontwikkeling leiden tot een gezonder, creatiever functioneren van de persoonlijkheid. De term 'actualiserende neiging' is ook ontwikkeld door Rogers en was het concept dat Abraham Maslow er uiteindelijk toe bracht het idee van zelfverwezenlijking als een van de behoeften van mensen te onderzoeken. Rogers en Maslow, als de belangrijkste vertegenwoordigers van de humanistische psychologie, ontwikkelden deze theorie als reactie op de psychoanalyse, die zij als te pessimistisch beschouwden.
Invloed van Carl Rogers
Rogers is een Amerikaanse psycholoog en een van de grondleggers van de humanistische benadering (of cliëntgerichte benadering) van de psychologie. Rogers wordt beschouwd als een van de grondleggers van psychotherapeutisch onderzoek en ontving in 1956 de American Psychological Association (APA) Award voor zijn baanbrekend onderzoek en uitstekende wetenschappelijke bijdragen.
Humanistische richting in de psychologie, mensgericht, zijn eigen unieke kijk op menselijke relaties, is op grote schaal gebruikt op verschillende gebieden, zoals psychotherapie en counseling (klantgerichte therapie), onderwijs (leerlinggericht leren). Voor zijn professionele werk ontving hij in 1972 de Distinguished Professional Achievement Award in Psychology van vele non-profitorganisaties. Rogers is erkend als de zesde meest prominente psycholoog van de 20e eeuw. De humanistische psychologie van Rogers gaf een impuls aan de ontwikkeling van de psychologie inalgemeen.
Rogers' mening over persoonlijkheid
Als vertegenwoordiger van de humanistische psychologie ging Rogers uit van het feit dat elke persoon een verlangen en verlangen heeft naar persoonlijke zelfontwikkeling. Als wezen met bewustzijn bepa alt hij voor zichzelf de betekenis van het bestaan, zijn taken en waarden, en is hij de belangrijkste deskundige voor zichzelf. Het centrale concept in de theorie van Rogers was het concept van "ik", dat representaties, ideeën, doelen en waarden omvat waarmee een persoon zichzelf definieert en vooruitzichten voor zijn ontwikkeling creëert. Zijn bijdrage aan de ontwikkeling van de humanistische psychologie kan niet worden onderschat.
Beweging onder psychologen
Aan het eind van de jaren vijftig vonden er in Detroit verschillende bijeenkomsten plaats tussen psychologen die geïnteresseerd waren in het oprichten van een beroepsvereniging gewijd aan een meer humanistische visie op de psychologie: wat te maken had met zelfbewustzijn, zelfverwezenlijking, gezondheid, creativiteit, natuur, zijn, zelfontplooiing, individualiteit en bewustzijn. Ze probeerden ook een volledige beschrijving te maken van hoe een persoon zou moeten zijn en onderzochten unieke menselijke fenomenen zoals liefde en hoop. Deze psychologen, waaronder Maslow, geloofden dat deze concepten waarschijnlijk de basis zouden vormen van de psychologische beweging die bekend staat als de 'derde kracht'.
Deze bijeenkomsten leidden uiteindelijk tot andere evenementen, waaronder de lancering van het Journal of Humanistic Psychology in 1961. Deze publicatie was erg populair in de psychoanalytische omgeving. Hier binnenkort achterDe Humanistische Psychologie Vereniging werd opgericht in 1963.
In 1971 werd een exclusieve humanistische afdeling opgericht van de American Psychological Association, die haar eigen academische tijdschrift The Humanistic Psychologist publiceert. Een van de belangrijkste voordelen van de humanistische theorie is dat het de rol van de mens benadrukt. Deze school van psychologie geeft mensen meer macht om hun geestelijke gezondheid te controleren en te bepalen. Persoonlijkheid wordt in de humanistische psychologie gezien als een holistisch fenomeen.
Counseling- en therapiemethoden
Deze cursus omvat verschillende benaderingen van counseling en therapie. De belangrijkste methoden van de humanistische psychologie omvatten de principes van Gest alttherapie, die helpt te begrijpen dat het heden ook het verleden beïnvloedt. Rollenspel speelt een belangrijke rol in de Gest alttherapie en zorgt voor een adequate uiting van gevoelens die in andere omstandigheden niet tot uiting zouden komen. Bij Gest alttherapie zijn verbale uitingen belangrijke indicaties van de gevoelens van de cliënt, ook al staan ze in contrast met wat de cliënt werkelijk heeft uitgedrukt. Humanistische psychotherapie omvat ook elementen zoals diepe therapie, holistische gezondheid, lichaamstherapie, gevoeligheid en existentiële psychotherapie. Existentialistisch-integratieve psychotherapie, ontwikkeld door Schneider, is een van de nieuwe methoden van de humanistische psychologie, evenals van de existentiële psychologie. Existentialisme benadrukt het idee dat mensen vrij zijncreëren hun eigen begrip van het leven, dat ze zichzelf kunnen definiëren en doen wat ze willen doen. Dit is een element van humanistische therapie dat je aanmoedigt om je leven en het doel ervan te begrijpen.
Er is een conflict over vrijheid en beperkingen. Beperkingen lijken genetica, cultuur en andere gerelateerde factoren te omvatten. Het existentialisme heeft tot doel dergelijke problemen en beperkingen aan te pakken. Empathie is ook een kernelement van humanistische therapie. Deze benadering benadrukt het vermogen van de psycholoog om de situatie en de wereld te beoordelen op basis van de gevoelens en percepties van de cliënt. Zonder deze kwaliteit kan de therapeut de toestand van de cliënt niet volledig waarderen.
Het werk van een psycholoog in deze richting
Therapeutische factoren in het werk van een humanistisch psychotherapeut en psychoanalyticus zijn allereerst onvoorwaardelijke acceptatie van de cliënt, ondersteuning, inlevingsvermogen, aandacht voor innerlijke ervaringen, stimulering van keuze en besluitvorming, authenticiteit. Ondanks zijn schijnbare eenvoud is de humanistische theorie echter gebaseerd op een serieuze filosofische en wetenschappelijke basis en gebruikt ze een vrij breed scala aan therapeutische technieken en technieken.
Een van de belangrijkste conclusies van humanistisch georiënteerde psychoanalytici was dat elke persoon het potentieel heeft om het denken te veranderen en de mentale toestand te herstellen. Onder bepaalde voorwaarden kan een persoon dit potentieel vrij en volledig gebruiken. Daarom is de activiteit van een psycholoog van deze oriëntatie primair gericht op het creëren van positieve voorwaardenvoor de integratie van het individu in het proces van overlegvergaderingen.
Psychotherapeuten die humanistische psychologie gebruiken, zouden meer bereid moeten zijn om te luisteren en het comfort van patiënten te verzekeren door toe te staan dat echte emoties en gevoelens worden gedeeld. Deze therapeuten moeten ervoor zorgen dat ze gefocust zijn op wat de cliënt voelt, dat zij een duidelijk begrip hebben van de zorgen van de cliënt en dat zij de cliënt een warme en accepterende omgeving bieden. Daarom moet de specialist afstand doen van de vooringenomen houding ten opzichte van de cliënt. In plaats daarvan is het delen van warmte en acceptatie de basis van deze psychologische richting.
Een ander element van de humanistische psychologie is zelfhulp. De psychologen Ernst en Goodison waren beoefenaars die humanistische benaderingen toepasten en zelfhulpgroepen organiseerden. Psychologische counseling is een waardevol instrument geworden in de humanistische psychologie. Psychologische counseling wordt ook gebruikt in zelfhulpgroepen. Naast psychologische begeleiding heeft het humanistische concept ook het werk van psychologen over de hele wereld in het algemeen beïnvloed. In feite was de invloed van deze richting significant op andere gebieden van de psychologische praktijk.
Het doel van humanistische therapie
Het algemene doel van humanistische therapie is om een holistische beschrijving van de persoon te geven. Met behulp van bepaalde technieken probeert de psycholoog de hele persoon te zien, en niet alleen gefragmenteerde delen van de persoonlijkheid.
Deze therapie vereist ook de integratie van de hele persoon. Dit wordt de zelfverwezenlijking van Maslow genoemd. De humanistische psychologie stelt dat elke persoon een ingebouwd potentieel en middelen heeft die kunnen helpen een sterkere persoonlijkheid te creëren en het zelfrespect te verhogen. De missie van een psycholoog is om een persoon naar deze bronnen te leiden. Om latente mogelijkheden te realiseren, moet hij echter mogelijk de zekerheid van een bepaald persoonlijkheidsstadium opgeven om een nieuw en meer geïntegreerd stadium te omarmen. Dit is geen gemakkelijk proces, omdat het kan gaan om het overwegen van nieuwe levensbeslissingen of het heroverwegen van uw kijk op het leven. Dit type psychologie beschouwt psychologische instabiliteit en angst als normale aspecten van het menselijk leven en de ontwikkeling die in therapie kunnen worden verwerkt.
De humanistische benadering in de psychologie is uniek omdat de termen en concepten gebaseerd zijn op de veronderstelling dat alle mensen hun eigen kijk op de wereld en unieke levenservaringen hebben.
