Het is geen geheim dat zo'n gevoel als verdriet kenmerkend is voor ieder van ons. Van tijd tot tijd vindt ze op een persoon - rolt zich om en bedekt hem met zijn hoofd. Als we in ons hart verdrietig zijn, voelen we ons volkomen weerloos, we willen iemands steun voelen (zelfs van een huiskat), we hebben de hulp van onze familieleden en vrienden nodig. Soms proberen we onze blues zelf te overwinnen, maar we falen … Waar komt deze blues vandaan? Waarom is het in ons hart zo verdrietig en wat eraan te doen - we zullen het in ons artikel vertellen.
Verdriet, verlangen…
Een persoon ervaart de bovengenoemde toestand wanneer zijn ziel pijn doet, en het doet pijn wanneer er zich problemen voordoen in ons leven of we worden gekweld door wroeging … Op zulke momenten zijn we geobsedeerd door één enkel doel: naar vrienden tot wijze ouders. Sommige mensen moeten gewoon tot rust komen in de frisse lucht, anderenze praten liever met de vader. Uiteraard zullen alle bovengenoemde mensen goed naar je luisteren, waarna ze je advies zullen geven, hun ervaringen met je zullen delen, enzovoort. Ze begrijpen je heel goed, omdat ze allemaal bekend zijn met de droevige gemoedstoestand.
Natuurlijk kun je constant je ouders, vrienden en vaders ontmoeten als je ziel pijn doet … Maar je kunt ook proberen om te gaan met de blues in hand-tot-hand gevechten één op één! Hoe? Lees meer!
Wat te doen als je verdrietig bent
Verdrijf je gedachten!
Het allereerste en belangrijkste advies is om te proberen niet aan iets slechts te denken. Verleg je aandacht naar wat je interesseert. Persoonlijk, als ik me verdrietig voel, ga ik actief sporten: in de winter ga ik skiën, in de zomer tennis ik of ga ik fitnessen. Weet je, het helpt, je komt thuis van een training en v alt in een diepe en gezonde slaap. Je kunt een aantal interessante komedies of een selectie van grappige video's op YouTube bekijken. Algemene schoonmaak van het appartement helpt om af te leiden van slechte gedachten! Geverifieerd!
We surfen op het World Wide Web
U kunt ook "lopen" over het world wide web:
- lees enkele informatieve artikelen over bepaalde onderwerpen;
- speel online games op bekende diensten;
- chat met mensen (bij voorkeur uit verschillende landen of steden) via de sociale netwerken "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", opverschillende forums, chats;
- lees interessante berichten van beroemde mensen op Twitter enzovoort.
Zoet en soepel!
Als je nog steeds verdrietig bent in je ziel - vrolijk jezelf op met snoep en chocolade! Snoep, cake of, op het einde, een Snickers-chocoladereep zal het lukken! Wees niet bang, dit zal je figuur niet aanzienlijk bederven, maar de doffe blues zal zeker verdwijnen!
Tijd heelt…
Vrienden, als de reden voor je verdriet heel begrijpelijk en bekend voor je is, en geen van onze adviezen kan deze blues verdrijven, kijk er dan met een filosofische blik naar! Denk aan de beroemde uitspraak dat "alles in ons leven voorbijgaat, en ook dit gaat voorbij." Dat zei de wijze Salomo. Glimlach naar je spiegelbeeld. Je milt kan zo'n positieve en krachtige aanval gewoon niet aan! Ze zal je zo snel mogelijk verlaten! Veel succes en word niet ziek!
