Hoe een persoon te troosten: psychologische hulp voor dierbaren, adviesaanbevelingen

Hoe een persoon te troosten: psychologische hulp voor dierbaren, adviesaanbevelingen
Hoe een persoon te troosten: psychologische hulp voor dierbaren, adviesaanbevelingen
Anonim

Ervaart je geliefde verdriet? Hoe een persoon te troosten? Er zijn veel manieren om dit te doen. Maar haast je niet om advies te geven en de persoon op te vrolijken. Eerst moet je begrijpen waarom de persoon van streek was en hoe hij de huidige situatie zal ervaren. Je kunt niet meteen alle verdrietige gedachten uit je hoofd zetten. Een persoon moet de omstandigheid accepteren, en alleen dan zal hij beginnen te herstellen.

Oprecht medeleven

hoe een persoon te troosten
hoe een persoon te troosten

Iemand die in een onvriendelijke bui is, zal niet in de stemming zijn voor lange emotionele gesprekken. Het beste wat je kunt doen om iemand op te vrolijken, is medeleven. Van je medeleven met de persoon zal het er niet makkelijker op worden. Maar de gedachte dat er iemand in de buurt is die gevoelens begrijpt en de mate van verdriet kan begrijpen, helpt moreel. Waarom? De persoon begrijpt dat als een vriend in de buurt een vergelijkbare situatie zou kunnen overleven, dit theoretisch mogelijk is. Het hele idee dat je rustig kuntblijf voortleven, het lijkt in het begin misschien wild, maar dan raakt een persoon eraan gewend en elke minuut vindt hij het meer en meer leuk.

Hoe een persoon te troosten? Vertel ons dat je een soortgelijke situatie hebt meegemaakt en dat het echt moeilijk is. Het is niet nodig om je gevoelens in detail te beschrijven, ze zijn al duidelijk voor de persoon. Het is niet nodig om luide zinnen te zeggen als "alles gebeurt altijd voor het beste", of "de pijn zal met de tijd verdwijnen", dit zal niet helpen. Ja, de zinnen zeggen de waarheid, maar het zal niet in staat zijn om de geest van een overstuur persoon te bereiken.

Laat de persoon praten

troost een geliefde
troost een geliefde

Hoe een persoon te troosten? Praat minder en luister meer. Iemand die in een beroering van gevoelens verkeert, wil misschien iets zeggen. Als je de kandidaat wordt die een persoon vertrouwt, dan zal hij je alles vertellen wat de ziel kwelt. Onderbreek niet, lach niet. Je kunt maar af en toe knikken en iets zeggen als: ja, ik begrijp je. Alleen al het feit om gevoelens los te laten en ze in woorden aan de kaak te stellen, zal de persoon helpen zijn houding ten opzichte van het probleem te heroverwegen. Het is één ding wanneer gedachten worden gedragen door een wervelwind in het hoofd, en heel iets anders wanneer ze uitstromen in een stroom van woorden. Iemand die daarbij zijn ziel voor zijn vriend zal uitstorten, kan zelf tot een bepaalde conclusie komen, een oplossing voor het probleem vinden of het probleem vanuit een andere hoek bekijken. Als verteller kan een persoon een beetje afstand nemen van de situatie en deze als van buitenaf zien. Dit scenario is het beste. Het verhaal zal de persoon vrede en rust brengen.

Maak me niet bangmens

hoe iemand met woorden te troosten
hoe iemand met woorden te troosten

Hoe kun je de situatie verergeren van een persoon die zich in een moeilijke situatie bevindt? Vrienden en familieleden die de situatie zullen laten escaleren, kunnen het alleen maar erger maken. Dergelijke vermogens worden onderscheiden door tantes die alleen het goede wensen voor hun neven, maar door een aantal vreemde ingevingen van de ziel, begaan ze de grootste domheid. Ze beginnen te jammeren, zeggen dat alles erg slecht is, en hoe je nu in het algemeen kunt leven. In zo'n situatie voelt een persoon wiens ziel is gekrabd door katten zich erg slecht. Maar hij moet zichzelf bij elkaar rapen en de persoon kalmeren die hem kwam kalmeren. Dit scenario is het ergste, want na zulke woorden begint de persoon zich echt pessimistisch op te stellen. Dit geldt met name voor die individuen die hun wereldbeeld nog niet hebben gevormd en erg vatbaar zijn voor de invloed van andere mensen.

Hoe een persoon te troosten? Onnodig te zeggen dat alles in het leven erg slecht is. Maar het is ook niet de moeite waard om rooskleurige vooruitzichten te trekken. Eenvoudige sympathie is voldoende. Als je niet weet wat je moet zeggen, zwijg dan. Dan maak je de situatie in ieder geval niet erger.

Probeer me niet aan het lachen te maken

Een andere optie die niet werkt met troost, is proberen de persoon aan het lachen te maken. Bedenk zelf de absurditeit van een situatie waarin iemands vader stierf, en iemand van buiten hem grappige video's van YouTube laat zien en vrolijk lacht. Van buitenaf lijkt deze situatie absurd. Maar om de een of andere reden geloven velen dat lachen in zo'n situatie het beste medicijn is. Haast je nietontwikkelingen. Lachen verbetert echt de gemoedstoestand en verbetert de stemming, maar het zal niet altijd gepast zijn. In een moeilijke situatie zijn tranen de beste emotionele bevrijding. Troost iemand daarom niet met woorden: huil gewoon niet. Laat de persoon huilen. Tranen brengen verlichting en vrede komt naar de ziel.

Hoe troost je iemand die een dierbare heeft verloren? Probeer niet op de zaken vooruit te lopen. Een persoon voelt zich slecht en hij moet in zijn eigen tempo door verdriet heen gaan. Zorg ervoor dat de persoon niet depressief wordt. Maar een week lang verdrietig en in een slecht humeur zijn, is een normale reactie. De wereld van een man is ingestort en nu moet hij die op de een of andere manier weer opbouwen.

Fysieke ondersteuning

hoe een stervende te troosten
hoe een stervende te troosten

Kun je geen manier bedenken om je geliefde te troosten? Probeer niet bijzonder origineel te zijn. Soms is de gebruikelijke morele steun voldoende. Ga naast de persoon zitten, knuffel hem of pak zijn hand. De nabijheid van een ander mens zal het verdriet verminderen. Het is altijd fijn om je bewust te zijn van het feit dat er mensen in de buurt zijn die willen dat het leven beter wordt. Kwel de persoon niet met praten. Als een persoon in zichzelf opgesloten is, betekent dit dat het gemakkelijker voor hem is om zich zorgen te maken. Bemoei je niet met vragen als de persoon niet naar de dialoog gaat. Kom gewoon af en toe naar de persoon toe, ga bij hem zitten, laat hem op je schouder huilen. Dit comfort is geschikt voor zowel dames als heren. Denk niet dat de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht geen steun nodig hebben. Ze willen ook de liefde en zorg van hun dierbaren voelen.

Hulp met advies

hoe een persoon te troosten die een dierbare heeft verloren met woorden
hoe een persoon te troosten die een dierbare heeft verloren met woorden

Heeft de persoon die verdriet had zijn ziel voor jou geopend? U moet het vertrouwen dat de persoon in u heeft, rechtvaardigen. Hoe een persoon te troosten die een dierbare heeft verloren? Heeft de persoon zich uitgesproken en u hun angsten en zorgen verteld? Een persoon zou vragen kunnen stellen waar hij zich momenteel zorgen over maakt. En zulke vragen zijn misschien helemaal niet retorisch. Hoe ga ik nu bijvoorbeeld naar mijn werk? Ik kan niet rondkomen van mijn kleine salaris, wat moet ik doen? In dit soort situaties moet je de persoon echt advies geven. Maar maak het niet predikend. In de vriendelijkste stem die mogelijk is, moet u adviseren wat de meest redelijke optie lijkt. Als iemand bang is dat hij niet van zijn salaris zal kunnen leven, bied hem dan een verandering van baan aan. Heeft de persoon geen speciale opleiding genoten? Bied aan om het te krijgen en vertel me welke cursussen je snel en goedkoop de benodigde specialiteit kunt krijgen.

Hulp bij acties

Vrienden in nood zijn bekend, zegt het bekende gezegde. En het is waar. Hoe een persoon te troosten wiens familielid is overleden? Je kunt met de persoon meevoelen en advies geven, maar soms is dat niet genoeg. De persoon zal iets meer van je nodig hebben. Bied uw diensten aan. Wees niet bang om opdringerig te zijn. Wanneer iemand dicht bij een persoon sterft, is het laatste wat je wilt doen een kist kopen en dan een wake bestellen. De beste troost voor een mens is de gedachte dat hij dit niet allemaal hoeft te organiseren. Vrienden en familieleden kunnen voor alles zorgen. JijDenk je dat dergelijke acties iemand van verdriet zullen afleiden? Nee. De persoon moet de volledige mate van pijn voelen en pas dan loslaten. Dan zal het bittere gevoel dat altijd ontstaat op het moment van overlijden niet elke nacht aan een persoon verschijnen, en hij zal niet gekweld worden door nachtmerries.

Help de persoon die afgeleid is

hoe een persoon te troosten die is overleden
hoe een persoon te troosten die is overleden

Iemand geniet al heel lang van zijn verdriet en kan niet uit deze toestand komen? Bezet vervolgens de handen van de persoon met iets. Werk helpt om op te vrolijken en onnodige gedachten kwijt te raken. Bied de persoon de activiteit aan die jou het beste lijkt. Het kan kruissteken zijn, puzzels oppakken of een Rubiks kubus.

Hoe een stervende troosten? Het is niet nodig hem over de vooruitzichten van het paradijs te vertellen. Als een persoon hierin gelooft, verschijnt onmiddellijk de achterkant van de medaille. Een persoon zal bang zijn dat hij niet naar de hemel gaat, maar naar de hel. Help hem beter te ontspannen. Lees een boek, zet een goede film op of praat over iets leuks. Het zou nuttig zijn om te luisteren naar instructies of interessante verhalen uit het leven van een stervende. Een persoon zal blij zijn dat zijn advies en verhalen nuttig zullen zijn voor iemand. En het feit dat er altijd iemand om hem heen is, zal een persoon moreel steunen.

Vertel me dat het leven nog niet voorbij is

Hoe troost je iemand die een dierbare heeft verloren? Het zal heel moeilijk zijn om iemand met woorden te ondersteunen. Acties zullen in dit geval beter helpen. Nadat de persoon de eerste schok achter zich heeft gelaten en niet meer geniet van zijn eigen verdriet, help hem dan om vreugde te vinden.in het leven. Maak eerst een wandeling met een vriend. Besloten ruimtes geven een persoon niet de mogelijkheid om zichzelf volledig te bevrijden. De persoon moet inzien dat er, ondanks de afwezigheid van een geliefde, weinig is veranderd in deze wereld. Er rijden nog auto's, kinderen spelen en de zon schijnt. De realisatie van dit simpele feit kan zeer stimulerend zijn. Een mens zal begrijpen dat je moet blijven leven. De trooster moet zijn vriend stap voor stap helpen het pad van vrede en vreugde te bewandelen. De tweede fase van herstel zou werk moeten zijn. De hervatting van het gebruikelijke levensritme zal een persoon helpen snel te herstellen en het verstoorde evenwicht te herstellen.

Schrijf plannen

troost de overledene
troost de overledene

Hoe troost je iemand met woorden? Help te geloven dat hem een stralend leven wacht. Maar het is niet de moeite waard om over goede vooruitzichten te praten. Wees realistisch. Vraag een persoon wat hij wil bereiken in het leven en wat zijn meest geheime verlangens zijn. Schrijf alles wat je hoort op een blaadje en maak samen met iemand die niet tot bezinning komt plannen. Zo'n scenario helpt mentaal problemen opzij te schuiven en na te denken over hoe verder te leven. Wanneer er gebeurtenissen plaatsvinden die hem uit zijn gebruikelijke sleur halen, kan een persoon veel heroverwegen. Op zulke momenten kunnen zijn interesses en levensdoelen veranderen. Het plan helpt je te herstellen en het beeld van de wereld te zien zoals het zou moeten zijn. Dergelijke manipulaties met bewustzijn helpen een persoon om zeer snel te herstellen.

Aanbevolen: