Niet alle mensen denken na over de noodzaak om zowel hun interne energie als hun eigen gezondheid te beschermen. In dit artikel is dit precies waar ik het over wil hebben: hoe je energie kunt verhogen en hoe je het verloren niveau kunt herstellen.
Waarom is dit nodig?
Allereerst is het de moeite waard om te zeggen dat zelfs als de interne energie van een persoon niet zichtbaar is voor het blote oog, dit niet betekent dat deze niet bestaat. Wanneer je iemand ontmoet, kun je vaak een golf van kracht voelen, een bepaalde lading. Dit is wat energie is. Het voedt niet alleen de ziel, maar ook het lichaam, dankzij zijn toestand heeft een persoon een bepaalde stemming, houding en verlangen, niet alleen om te werken, maar ook om te leven. Het zal ook interessant zijn dat de Chinezen deze energie "Qi" noemden en zelfs medicijnen uitvonden die zouden moeten werken om de toestand van de energie te verbeteren - Qigong.
Hoofdregels
Als een persoon wil begrijpen hoe hij energie kan verhogen, moet hij een paar gouden regels kennen, waardoor de gemoedstoestand van het lichaamalles komt goed. Het helpt ook om intermitterende therapie te vermijden die anders nodig zou kunnen zijn.
- Kwaliteit voedzame voeding (verzadiging van het lichaam met nuttige stoffen, vitamines en sporenelementen).
- Normale rust (je kunt jezelf niet doden met werk, werken met geweld. Voor normaal functioneren heeft het lichaam periodieke korte rust, goede slaap en vakantie nodig).
- Geen negatieve houding. Dit is een heel belangrijk punt, want wanneer een persoon boos, verontwaardigd of woedend is, vernietigt hij zijn energie en brengt deze naar het verkeerde niveau.
Nu we alleen deze vrij eenvoudige regels in acht nemen, kunnen we met vertrouwen zeggen dat de energiesector er geen extra werk aan zal hebben. Het is echter altijd belangrijk om verschillende preventieve maatregelen uit te voeren, die verder zullen worden besproken.
Over afval
Als je begrijpt hoe je energie kunt verhogen, is het de moeite waard om een paar woorden te zeggen over waar het daadwerkelijk aan wordt besteed. Dit is dus een belangrijk punt, want door de uitgaven te verminderen, kan dit veel voordelen voor je eigen lichaam opleveren.
- Ervaringen en negatieve emoties. Dit alles pompt energie uit en put een persoon uit. Waarschijnlijk hadden veel mensen meer dan eens het gevoel alsof ze "uitgeknepen" waren na ervaringen. Dit is wat er gebeurde, de volledige vernietiging van interne energie.
- Emotionele stress. In een kleine hoeveelheid zijn ze nuttig voor het lichaam in termen van schudden, maar dit zou zeer zelden moeten gebeuren. Anders, grieven, kleinzieligruzies en misverstanden onttrekken ook vitale energie aan het lichaam.
- Kunstmatige energieboost. Het nemen van energiedrankjes, alcohol of roken is allemaal een illusie om het lichaam te vullen met iets nuttigs. Als een persoon op dit moment een golf van energie heeft gevoeld, dan zal hij het daarna veel meer moeten geven. Het is als een lening of een lening van geld tegen rente.
- Kleine dingen. Als een persoon geen specifiek doel heeft, hij weet niet wat hij moet doen en waarnaar hij moet streven, put dit ook de energiereserves uit. Spuiten op kleinigheden is de vijand van elk organisme, het is de moeite waard eraan te denken.
Energieterugwinning
Situaties ontstaan vaak wanneer een persoon zich na een bepaalde situatie helemaal leeg voelt. In dit geval zullen vrij eenvoudige tips voor het herstellen van iemands energie zeer nuttig voor hem zijn. Met behulp van een methode die de "zonneschijf" wordt genoemd, kun je het lichaam binnen een paar uur weer normaal maken.
Procedure van acties
Het algoritme van acties van deze methode omvat verschillende vrij eenvoudige stappen. De procedure is als volgt.
- Je moet je een grote zonneschijf voorstellen. Ten eerste moet het noodzakelijkerwijs in de tegenovergestelde richting draaien en de overblijfselen van negativiteit uit het menselijk lichaam halen. In dit geval zou de schijf geleidelijk moeten groeien, wat aangeeft dat het lichaam wordt gereinigd.
- De volgende belangrijke stap is om je voor te stellen hoe de schijf van richting verandert en het menselijk lichaam vultlicht, gouden vitaliteit en energie.
- Vervolgens moet je een virtuele spiegelbol achter je rug maken, die ook zonne-energie aantrekt en het lichaam ermee verzadigt.
- De laatste zeer belangrijke fase in de techniek die vertelt hoe de menselijke energie kan worden hersteld: stuur deze zonneschijf naar de ingewanden van de aarde. Je moet je ook voorstellen hoe negatieve energie daar volledig wordt omgezet in positieve energie.
Ik zou willen zeggen dat er tegenwoordig een enorm aantal verschillende manieren zijn om je lichaam van negativiteit te reinigen en verloren energie te herstellen. De bovenstaande methode is echter een van de eenvoudigste, bovendien vereist het geen speciale kennis en vaardigheden en is het zelfs beschikbaar voor een beginner.
Verhogen
Zorg ervoor dat je praat over hoe je energie kunt verhogen, meer precies, zelfs hoe je het constant kunt verhogen. Dit moet door iedereen worden gedaan, omdat dit de enige manier is om niet alleen het lichaam constant in uitstekende conditie te houden, maar ook, wat erg belangrijk is, de geest. Er zijn dus verschillende eenvoudige, maar behoorlijk effectieve manieren om jezelf in vorm te houden:
- Geloof-hoop-liefde. En hoewel dit voor velen misschien belachelijk lijkt, raden zowel psychologen als energiespecialisten aan om in alle goede dingen te geloven, in een mooie toekomst, in de hoop dat het leven op de beste manier zal verlopen, en niet alleen van geliefden te houden, maar ook van iedereen om hen heen. Maximale positieve en alleen goede emoties - dat is de sleutel tot een sterke, gezonde menselijke energie.
- Dankbaarheid. Nodigje moet ook dankbaar zijn voor alles wat er in het leven gebeurt. Dus je moet altijd "dankjewel" zeggen tegen anderen, bedankt voor alle goede dingen die in het leven gebeuren, hogere machten.
- Passie. Een heel belangrijke tip om de energie van het lichaam te vergroten, is te doen waar je van houdt. En als het hoofdwerk niet met een hobby te maken heeft, moet je toch veel tijd besteden aan een beroep dat je nauw aan het hart ligt. Door van het proces te genieten, produceert een persoon zelf positieve energie, die zijn lichaam voedt.
- Communicatie. Het is de moeite waard eraan te denken dat energie kan worden opgeladen. Dus als u met positieve mensen communiceert, kunt u uw krachtreserve perfect aanvullen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat er mensen zijn - energievampiers die energie stelen. Het is beter om op je hoede te zijn voor dergelijke personen en de communicatie tot een minimum te beperken.
- Zelfsuggestie. Een heel belangrijke regel om op te laden met energie is om het in je eentje naar jezelf toe te roepen, met behulp van emoties en de hersenen. Je moet dus leren hoe je een golf van energie in het lichaam kunt visualiseren, en dit zal zeker in werkelijkheid gebeuren.
- Goede emoties. Welnu, de meest, waarschijnlijk, de belangrijkste regel voor het verhogen van het energieniveau is om altijd alleen positieve emoties te ervaren. Communicatie met familieleden, bijeenkomsten met vrienden, intiem contact met een geliefde - dit alles kan een persoon positief in de oren brengen, zoals ze zeggen.
Over vrouwelijke energie
Het zal ook interessant zijn dat mannelijke en vrouwelijke energieën van verschillende aard zijn. Bovendien hebben ze verschillende doeleinden. Het is dus vermeldenswaard dat de energie van een vrouw primair gericht is op een man, terwijl de energie van een man gericht is op het schone geslacht. Wat v alt er te zeggen over de dames? Dus de belangrijkste regel voor hen is om liefde, vrede en rust te brengen. Welke belangrijke energiestromen moeten daarbij worden betrokken? Om haar hoofddoel te vervullen, moet een dame schoonheid, orde, liefde en sensualiteit in de wereld brengen.
Verhogen
Soms komt het echter voor dat de eerlijke seks hier niet altijd in slaagt. Je kunt dit probleem het hoofd bieden als je erachter komt hoe je vrouwelijke energie kunt vergroten. Wat moet hiervoor worden gedaan?
- Begrijp wat holodinamics is en leer hoe je de principes ervan kunt toepassen (binnenkomen met je eigen bewustzijn om verschillende oorzaken van interne problemen aan te pakken).
- Films. Het lijkt misschien vreemd voor velen, maar goede romantische films zijn geweldig in het helpen van dames om hun niveau van vrouwelijke energie te verhogen.
- Muziek. Hetzelfde geldt voor muziek. Luister naar je favoriete artiesten. Als er echter geen speciale voorkeuren zijn, is het beter om klassieke, kalme en vredige werken te gebruiken.
- Kleding. Om het leven helder te laten zijn, moet je zelf stralend worden. Wat ik wil zeggen tegen dames die willen begrijpen hoe ze vrouwelijke energie kunnen vergroten: je moet niet bang zijn om je fleurig te kleden. Felle lichtkleuren kunnen veel doen met betrekking tot vrouwelijke energie.
- Eten. Verplichte regel: goede voeding. Het maximum aan nuttige vitamines en micro-elementen en het minimum aan junkfood - dit is de garantie voor gezondheidalleen het lichaam, maar ook de geest.
- Gedachten. Welnu, het meest, waarschijnlijk, het belangrijkste advies over hoe je de energie van een vrouw kunt vergroten: om uitsluitend positief te denken en alles om je heen met liefde te behandelen.
Over mannen
Als je de vraag begrijpt hoe je energie kunt herstellen, moet je een paar woorden zeggen over de mannelijke kant van het probleem. Het is dus niet minder belangrijk dan dat van vrouwen. Wat is het doel van de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht? Bescherming, voorziening, activiteit en vastberadenheid.
De energie van de sterkere seks vergroten
Dus, wat moeten mannen doen om de mannelijke energie in hun eigen lichaam te vergroten? Het is dus vermeldenswaard dat het advies vergelijkbaar zal zijn met hoe vrouwen zouden moeten werken.
- Werken in holodinamics. Dit item is belangrijk voor zowel mannen als vrouwen, omdat elke persoon, ongeacht geslacht, zou moeten kunnen samenwerken met zijn onderbewustzijn.
- Films. Jongens moeten echter ook films kijken, films met voorbeelden van mannelijkheid, kracht en ridderlijkheid. Dergelijke opvattingen hebben een zeer positief effect op het niveau van mannelijke energie in het lichaam.
- Muziek. Het is beter voor de vertegenwoordigers van het sterkere geslacht om te luisteren naar ritmische muziek die tot activiteit kan leiden. Nogmaals, ik zou je willen adviseren om je tot de klassiekers te wenden.
- Kleding. Voor mannen, maar ook voor vrouwen, is het belangrijk om je goed te kleden. Jongens kunnen de tienerstijl beter weggooien, omdat je je er geen man door voelt.
- Zorg ervoor dat mannen moeten proberen beslissingen te nemenop zichzelf. Het is ook goed om te sporten, maar er is hier één belangrijk punt: je moet agressie uitsluiten, omdat het de energie niet verhoogt, maar eerder steelt.
- Prestaties. En natuurlijk moet de vertegenwoordiger van het sterkere geslacht iets bereiken in het leven. Laat het een kleine overwinning zijn, maar het is ook in staat om de energie van elke man perfect te voeden.
Yin-yang
Het is echter ook belangrijk om te zeggen dat twee energieën perfect naast elkaar bestaan in één menselijk lichaam - mannelijk en vrouwelijk. En elk organisme heeft zijn tandem nodig voor harmonie. Daarom is het niet nodig om duidelijk te verdelen, het is beter als een persoon probeert de vaten van zowel vrouwelijke als mannelijke energie gelijkmatig en parallel te vullen.
