Heb je vaak een vraag in je hoofd: ''Wat wil ik?'' Vroeg of laat stelt iedereen deze vraag. Terwijl we proberen onze dromen te realiseren en verlangens te bevredigen, kiezen we ons levenspad.
Hoe u uw doelen in een bepaalde periode van het leven kunt realiseren
Verlangens kunnen eindeloos zijn. En hoe bepaal je dan de taken die van het grootste belang zijn en zet je de rest van de ambities in de juiste volgorde? Iedereen wil immers rijk en gezond zijn, een dure auto besturen, meerdere talen leren en onsterfelijk worden. Ambitie is heel goed, maar mag de realiteit niet overtreffen.
Het belangrijkste dat je moet leren, is prioriteiten stellen. Pak eerst een pen en een blanco vel papier. Schrijf al je wensen op in een kolom. Schrijf de lijst in de tegenwoordige tijd. Bijvoorbeeld: ''Ik kijk op mijn bankrekening. Het saldo is 500 duizend roebel. Ik voel geluk en voldoening van de beloning voor mijn werk.'' De belangrijkste voorwaarde is dat wat je schrijft er geloofwaardig uitziet. Dat wil zeggen, als je schrijft dat je aan het lunchen bent met de president, maar onbewust begrijpt dat dit onmogelijk of mogelijk is, maar niet in de nabije toekomst, dan moet je het niet schrijven.
Werken met de verlanglijst
Zodra je verlangens zijn opgeschreven, begin je ze een voor een hardop voor te lezen en pauzeer je voor elke volgende invoer. Sluit na het lezen van één wens je ogen en concentreer je op je gevoelens. Wat voel je? Het kan voldoening zijn, een gevoel van superioriteit over anderen, onverschilligheid, een aangename sensatie of een gevoel van echt geluk en vlucht.
Het is het gevoel van geluk dat het ware verlangen van elke persoon is. Misschien is hij zich daar niet eens van bewust, maar onbewust streeft ieder van ons naar geluk. Alleen geleid door je innerlijke gevoelens, zul je begrijpen wat je echt wilt van het leven en leren prioriteiten te stellen.
Analyse van de drie hoofdpunten
Bekijk alles wat niet overeenkomt met je prioriteiten en bewaar er drie. Waarom maar drie? Het is eenvoudig, praktijk en onderzoek tonen aan dat een persoon niet effectief kan werken aan meer dan drie taken.
Denk na over wat je nu doet, welke activiteit het meeste van je tijd in beslag neemt. De belangrijkste vraag die je jezelf moet stellen is of dit soort activiteiten me dichter bij mijn doel brengen. Als het antwoord nee is, is het tijd om iets te veranderen.
De weg naar geluk is moeilijk, maar de juiste prioriteiten zullen het proces veel gemakkelijker en sneller maken.
De interesses van andere mensen
Zelfopoffering en leven in het belang van anderen, geliefden, heeft alleen zin als het een bewuste keuze iseen persoon wiens realisatie hem vreugde en geluk brengt. Natuurlijk is het zorgen voor dierbaren een normale gedragsreactie, maar wanneer een plichtsbesef de eigen ambities en dromen doorkruist en iemand depressief maakt, is dit niet langer de norm. Er zijn veel voorbeelden waarin gezond egoïsme niet alleen een persoon, maar ook leden van zijn familie in de kaart speelde.
Een levendig voorbeeld wanneer jonge mensen, die streven naar een mooie toekomst, het huis van hun vader verlaten en vertrekken om te studeren of te werken in andere steden of landen waar, naar hun mening, jonge mensen veel kansen en groot succes verwachten. Jeugdig maximalisme helpt mensen vaak en leidt hen in de goede richting. Terwijl ouders, wijzer door ervaring, hun kind liever bij zich houden en hem zo nodig kunnen helpen.
Iedereen heeft zijn eigen doelen en niemand, ook geen naaste familieleden, mag je ervan weerhouden je doelen te bereiken. Je moet jezelf niet laten manipuleren, anderen verwennen zal je niet gelukkig maken - integendeel.
Wijziging van prioriteiten
De bovenstaande lijsten zullen u helpen uw vermogen om prioriteiten te stellen te ontwikkelen. En als alle punten zijn bereikt, is het logisch om een nieuwe lijst aan te schaffen.
Het is volkomen normaal dat prioriteiten veranderen met de leeftijd. De stadia van het opgroeien brengen een mentaliteitsverandering met zich mee. Het veranderen van prioriteiten moet evolutionair zijn, niet andersom.
Niet de beste optie als iemand door het leven snelt en zijn plek niet kan vinden. In dit geval is het belangrijkanalyseer uw acties en begrijp van waaruit alles fout ging zoals gepland. Als je problemen hebt met het analyseren van je acties, of als je hulp nodig hebt, zou het handig zijn om een psycholoog te bezoeken die je kan helpen om de juiste prioriteiten te stellen.
Etymologie van het woord ''prioriteit''
Een interessant feit is dat het woord ''prioriteit'' pas in het begin van de 20e eeuw in het meervoud werd gebruikt. Voordien werd dit concept alleen in het enkelvoud gebruikt.
Het woord ''prioriteit'' heeft het Latijnse voorvoegsel 'prio', wat ''voor'' betekent. Prioriteiten stellen betekent het identificeren van de taken die uw doelen bevorderen.
Er is een effectief principe voor het werken met prioriteiten, namelijk de Eisenhower-methode. Het helpt om alle taken in te stellen met slechts twee criteria - belangrijk en urgent.
Het verschil tussen belangrijke en dringende dingen
Het bekende Pareto-principe vertelt ons dat 20 procent van al onze taken als belangrijk wordt geclassificeerd. Interessant, maar sommige zullen ook als urgent worden beschouwd. Wat is het verschil?
De implementatie van belangrijke dingen brengt je dichter bij je doel. Tegelijkertijd leidt het uitvoeren van urgente taken uw aandacht af, maar heeft het geen significante invloed op het bereiken van het gekozen doel.
Het is geen geheim dat de meeste mensen beginnen met secundaire taken. Het punt is dat ze lichter zijn en geen serieuze kosten met zich meebrengen. Hoe gaat het met de hersenen?en het lichaam houdt niet van overbelasting, als ze dit niet gewend zijn. En de uitvoering van onbelangrijke dingen wekt de schijn van werk, maar de waarheid is dat u aandacht moet besteden aan die taken, waarvan de oplossing zal bijdragen aan uw succes. Weten hoe je prioriteiten in het leven kunt stellen, zal je hierbij helpen.
Prioriteitscategorieën op de Eisenhower-lijst
Prioriteit A zijn de dingen die vandaag gedaan moeten worden, omdat ze zowel urgent als belangrijk zijn.
Prioriteit B zijn dingen die op een bepaalde dag optioneel zijn, maar waarvoor je dagelijks een kleine hoeveelheid tijd moet vrijmaken. Hun stabiele implementatie zal het bereiken van het doel dichterbij brengen.
Een veelgemaakte fout is om dingen van de tweede groep uit te stellen tot later. U hoeft dit niet te doen, omdat de ontwikkelde gewoonte om problemen constant in kleine hoeveelheden op te lossen, uw verdere prestaties kwalitatief zal beïnvloeden.
Voorbeelden van taken van prioriteit B:
- Een diploma of een belangrijk rapport schrijven voor je werk. Laten we zeggen dat je een maand hebt om rustig het nodige rapport op te stellen. Maar je stelt werk in een zwarte doos uit. Hierdoor kan morele en fysieke overbelasting in de laatste uren voor het indienen van de melding leiden tot een crisis en ongewenste gevolgen.
- In het persoonlijke leven zou een goed voorbeeld van taken uit lijst B een tijdig onderzoek door een arts zijn om ziekten in een vroeg stadium te identificeren om later een lange periode van invaliditeit te voorkomen.
Hoe te werken metprioriteiten van de derde en vierde orde
Prioriteit C. Deze omvatten vaardigheden waarvan u denkt dat ze dringend moeten worden geleerd, maar die niet belangrijk zijn. Leer bijvoorbeeld 'nee' te zeggen als dat nodig is. Deze taken geven je de nodige tijd om prioritaire taken op te lossen.
Prioriteit D. Dit zijn taken die niet belangrijk of urgent zijn. Je kunt ze gerust uitstellen tot later, of ze aan anderen toevertrouwen. Het wordt sterk aanbevolen om regelmatig taken uit lijst D over te slaan. Hierdoor kunt u goed uitrusten op de meest stressvolle dagen.
Prioriteiten stellen volgens de Eisenhower-methode
Weten hoe je prioriteiten moet stellen is geen moeilijke taak, het enige dat nodig is, is wat tijd vrijmaken voor schrijfwerk. Maar later, als je je eigen instructies volgt, zal het veel gemakkelijker zijn om te handelen.
- Klassificeren uw dagelijkse activiteiten volgens de vier items hierboven. Zo zie je meteen wat belangrijk en urgent is, en wat nutteloos.
- Verwar het belangrijke niet met het urgente. Belangrijke dingen kunnen geleidelijk aan worden gedaan, door ze elke dag een beetje aandacht te geven. Ze zijn een integraal onderdeel van uw succes. Dringende zaken vragen om uw aandacht en een snelle beslissing. Maar het is mogelijk niet van toepassing op uw doel.
- Let op de hiërarchische opbouw van de lijst. Belangrijke zaken hebben voorrang op urgente zaken. Blijf niet hangen bij het doen van dringende dingen, omdat ze de neiging hebben veel tijd en aandacht te vergen, waardoor ze worden afgeleid van belangrijke taken. Als het mogelijk is om te vermijdendringende zaken - gebruik het.
- Voltooi alle items van Prioriteit A. Zelfs de laatste taak van de eerste categorie is belangrijker dan het eerste item van de andere groepen. Als het overdag niet mogelijk was om met alle belangrijke dingen om te gaan, ga er dan de volgende dag mee door. Ga niet verder met andere categorieën totdat u alle items uit categorie A hebt voltooid.
- Probeer dagelijks de langste taken van prioriteit B te voltooien. Maar vergeet bij alledaagse taken uw belangrijkste doelen niet en werk eraan om ze te bereiken.
Het maakt niet uit hoeveel je het maximale aantal zaken wilt dekken, er is niet genoeg tijd voor alles. En dit moet begrepen worden. Het belangrijkste is om de juiste prioriteiten te stellen, en dan zal het succes niet lang op zich laten wachten.
Verdeel je tijd verstandig en besteed het aan de echt belangrijke dingen die je zullen helpen je doelen te bereiken en je belangrijkste verlangens te realiseren. Het vermogen om belangrijke aspecten van iemands activiteit te benadrukken en secundaire aspecten te vermijden, is een belangrijke en nuttige vaardigheid. De Eisenhower-methode helpt je te begrijpen hoe je prioriteiten kunt stellen in je leven.
