Levensplanning: voorbeelden en praktisch advies

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Ben je het zat om zonder doel door het leven te dwalen? Dan is het tijd om te beginnen met plannen. Het leven is erg interessant en je kunt het in een miljoen verschillende scenario's leven. Het is goed als deze gedachte bij jonge mensen opkomt. Ze hebben de mogelijkheid om de fouten uit het verleden te corrigeren en hun activiteiten te transformeren in overeenstemming met hun wensen. Hoe schrijf je een levensplan dat werkt? Lees er hieronder meer over.

Echte verlangens

Iemand die heeft besloten om zinvoller te gaan leven, moet met zijn verlangens omgaan. Levensplanning is een complex proces. Een persoon zou een uur tijd voor zichzelf moeten nemen, in een comfortabele stoel moeten zitten en op een stuk papier alles moeten schrijven wat ze uit dit leven wil halen. In dit stadium moet alles willekeurig en zonder enig systeem worden geschreven. U kunt schrijven over wat u wilt kopen, waar u heen wilt of wat u wilt bereiken. Heb veel items op je lijst. Hoe meer verlangens je hebt, hoe interessanter ze zijnzal optreden.

Als de schrijffase voorbij is, moet je beginnen met het filteren van je doelen. Veel mensen kunnen ware verlangens niet onderscheiden van opgelegde. Wat is het verschil? U wilt bijvoorbeeld een nieuwe telefoon kopen. Waarom heb je het nodig? Je oude telefoon is kapot en je kunt hem niet bellen? Dan is de wens om een nieuw smartphonemodel aan te schaffen gerechtvaardigd. Als je een werkende telefoon bij de hand hebt, maar je wilt een nieuwe, aangezien al je vrienden het 10e iPhone-model al hebben gekocht en je alleen de 8e hebt, dan is de wens niet waar. Je hebt alleen een telefoon nodig om je status te verhogen. Het moet duidelijk zijn dat dergelijk duur speelgoed je niet gelukkiger zal maken. Evenzo moeten alle verlangens worden overwogen. Misschien wil je in de muziek duiken. Als je geen gehoor of stem hebt, maar je wilt muzikant worden om de harten van vrouwen te veroveren, dan komt er niets van terecht. Als je al van kinds af aan van muziek houdt, maar tot op de dag van vandaag nog niet de kans hebt gehad om een gitaar te kopen en te beginnen met oefenen, dan is het verlangen waar en kun je het beginnen te realiseren.

Epitaph

Wees niet verbaasd, laat staan dat dit advies cynisme is. Mensen begrijpen zelden het doel van hun leven. Om te begrijpen waarom je op deze wereld bent gekomen, moet je één simpele oefening doen. Schrijf je grafschrift. Beschouw zo'n oefening niet als een soort heilige handeling. Dit is slechts een van de fasen van levensplanning. Wanneer een persoon aan de dood denkt, worden zijn gedachten duidelijk en kan hij duidelijk begrijpen wat hij wil bereiken. Jijje werkt als verkoopmedewerker in een winkel en denkt dat je helemaal gelukkig bent. En wat lezen uw kleinkinderen op het monument? Een vrouw leefde een waardeloos leven en liet niets in deze wereld achter behalve haar enige kind? Er is niets mis als een vrouw een goede echtgenote en moeder wil worden. Maar zelfs om dit doel te bereiken, moet je veel moeite doen. Een vrouw moet comfort in huis creëren, meerdere kinderen opvoeden en haar man in alles ondersteunen. Dan zal het mogelijk zijn om op haar monument te schrijven: "Ze was een uitstekende echtgenote en een geweldige moeder."

Bedenk wat je graag op je monument zou willen zien? Misschien wil je kunstenaar, schrijver, acteur of regisseur worden. Het is nooit te laat om je potentieel te ontwikkelen. En je zou het moeten beginnen met een paar woorden geschreven op een stuk papier die je zullen helpen begrijpen wat je in dit leven wilt bereiken.

Doelstelling

Heb je je ware verlangens bepaald en een grafschrift geschreven? Dit is het moment om jezelf doelen te stellen. Waar zie je jezelf over 10 jaar? En na 20? Een eenvoudige techniek voor het plannen van je leven is om al je doelen in detail op te schrijven. Dit mogen geen verlangens zijn, maar doelen. In dit stadium hoeft u de planartikelen niet aan een bepaalde datum te koppelen. Beschrijf gewoon alles wat je wilt bereiken. Je wilt bijvoorbeeld 10 kilo afvallen, 's ochtends gaan hardlopen, een huis aan zee kopen of met het hele gezin op vakantie naar Turkije. Waar haal je inspiratie voor het stellen van doelen? Van je verlangens die je hierboven hebt beschreven.

Je hebt een grote lijst, omwaarmee zou je vandaag willen beginnen met implementeren? Het is niet de moeite waard om te haasten. Eerst moet u aan elk item de exacte datum toeschrijven waarop u van plan bent dit of dat project te voltooien.

Levensplan

Een persoon moet weten wanneer en wat hij precies wil bereiken. Dit is de basis van levensplanning. Je kunt doelen niet los van de datum stellen. Als iemand geen harde deadline heeft, zal hij niet proberen het project op tijd af te krijgen. Als gevolg hiervan wordt een zaak die in een week zou kunnen worden afgerond, enkele maanden uitgerekt. Om dit te voorkomen, moet u een goed gevormd levensplan hebben. Hoe te beginnen met het compileren ervan? Voor elk doel dat je eerder hebt ingesteld, moet je een startdatum en een einddatum toewijzen aan een bepaald project. U wilt bijvoorbeeld Engels leren, maar u weet heel goed dat u momenteel overweldigd wordt op uw werk. Als je denkt dat er over een maand minder werk is, meld je dan aan voor een taalcursus volgende maand. Doe hetzelfde met de rest van je projecten. Je bent bijvoorbeeld gepassioneerd om gitaar te leren spelen. Maar je kunt nu niet beginnen met studeren, en volgende maand begin je met Engelse cursussen. Stel je gitaarlessen dus een half jaar uit. Tegen die tijd kun je al redelijk Engels spreken en heb je vrije tijd om een nieuwe les te implementeren. Voel je vrij om enkele doelen een jaar of drie terug te schuiven in de tijd. Als je iets echt wilt, dan kun je het bereiken intoegewezen tijd voor een bepaalde activiteit.

Plan voor het jaar

Als je een lijst met doelen voor het leven klaar hebt, zal het gemakkelijk voor je zijn om de activiteiten te kiezen die dit jaar zullen worden geïmplementeerd, bestudeerd en gedaan. Waarom doelen apart uitschrijven als ze al in één lijst staan? In een grote hoeveelheid informatie is het heel gemakkelijk om iets uit het oog te verliezen. En als de lijst op één A4-pagina past, is het gemakkelijk om elke week te bekijken. Hoe ziet een voorbeeld van levensplanning eruit?

Winter:

• Leren schaatsen - 1.01-1.03.
• Spreek Engels - 1.01-1.06.
• Twee keer per week hardlopen.
• Bouw een yurt.
• Ontspan in een bergresort in Sochi.
• Bezoek moeder twee keer per week.
• Bekijk 10 films uit de lijst.
• Lees 5 boeken uit de lijst.

Je kunt zo'n plan laten uitsplitsen naar seizoenen, of je kunt een link maken naar elke specifieke maand. Onthoud dat je je kracht nuchter moet berekenen. Plan niet te veel zodat je al je plannen kunt realiseren. Overmachtsituaties en het feit dat dingen niet volgens plan kunnen gaan, moeten altijd in aanmerking worden genomen.

Wens

Naast doelen zal een persoon altijd verlangens hebben die moeilijk in levensplanning kunnen worden opgenomen. Er kan veel tijd zijn voor de uitvoering van kleine projecten, maar om deze of die wens correct te vervullen, is een succesvolle samenloop van omstandigheden nodig. Wat wordt hier bedoeld?Veel mensen hebben bijvoorbeeld deze verlangens:

• Berijd een kameel.
• Zwem onder de waterval.
• Aai de tijger.
• Zwemmen met dolfijnen.

Als je in het noorden woont, is het onwaarschijnlijk dat je dergelijke dromen in je woonplaats zult realiseren. Daarom moet u er rekening mee houden dat u uw plannen kunt realiseren, bijvoorbeeld op vakantie of op zakenreis. Dus wanneer je volgende trip buiten de stad gepland staat, open je je lijst en bedenk wat je kunt doen om het vakje naast het volgende item aan te vinken.

Winkelen

Als je serieus bezig bent met het stellen van doelen en het plannen van je leven, dan moet je een lijst maken van wat je zou willen kopen. Zonder zo'n lijst wordt het heel moeilijk om je toekomstige uitgaven te plannen. Je hoeft natuurlijk niet alle aankopen te plannen. De lijst moet dingen bevatten die u zich niet kunt veroorloven om te kopen met één salaris. Het kan gaan om dure apparatuur, merkkleding of accessoires, maar ook om vouchers en abonnementen. Bedenk van tevoren wat en in welke maand je gaat kopen. Zodat u kunt leven volgens uw mogelijkheden, geen schulden aangaat en uw spaargeld niet doelloos verkwist.

Priorisatie

Bij het plannen van de doelen van het leven, moet je speciale aandacht besteden aan prioriteiten. Soms wil iemand alles tegelijk doen. Als iemand zo'n beleid voor zichzelf kiest, zal hij niet slagen. Als een persoon zich concentreert op één of maximaal drie grote dingen, dan zal hij in staat zijn om te bereikengroot succes in hun gekozen vakgebieden. Bedenk dus eerst wat je wilt bereiken. Er zullen altijd dingen zijn om uit te stellen en er zullen altijd projecten zijn om vandaag in te leveren.

Een persoon moet onderscheid kunnen maken tussen belangrijke en urgente zaken en er een evenwicht tussen kunnen vinden. Zo moet je dringend een vervolgopleiding op het werk volgen, maar moet je ook een jaarverslag invullen. Allereerst moet u een melding maken en pas daarna nadenken over hoe u de professionaliteit kunt verbeteren.

Planningstools

Om je leven te organiseren en te plannen, moet je een papieren notitieboekje of aantekeningen op je telefoon gebruiken. De tweede optie is handiger voor degenen die hun smartphone altijd bij zich hebben. U kunt uw zaken op papier invoeren, maar het is onhandig om deze altijd bij u te hebben. Bijvoorbeeld, tijdens een ontmoeting met een klant beloofde je de persoon iets te leren of te zien. Deze informatie wordt gewoon vastgelegd in een elektronisch dagboek. En je persoonlijke notitieboekje met een agenda zal zeker niet op een zakelijke bijeenkomst staan. U kunt alles op een stuk papier schrijven, maar het is zeer waarschijnlijk dat u dergelijke informatie kwijtraakt voordat u op kantoor of thuis bent. Schakel daarom over naar het maken van aantekeningen op uw telefoon, dit is handig en praktisch.

Visualisatie

Ben jij van nature een visueel persoon? Dan helpt een wensbord je bij het plannen van je leven. Zo'n bord wordt vaak gemaakt door die mensen die de intrinsieke motivatie missen om doelen te bereiken. Als je gewend bent om halverwege op te gevenmanier, zorg er dan voor dat je een bord maakt. Hierop moet je knipsels uit tijdschriften of afbeeldingen bevestigen die zijn afgedrukt op een printer die je dromen zal verpersoonlijken. Als je bijvoorbeeld een auto wilt kopen, print er dan een foto van uit en plak deze op het bord. Als je een datsja-leider wilt zijn, print dan een foto van een zelfverzekerde leider en plaats deze in het midden van je bord. Als je elke dag naar heldere foto's kijkt, zul je ernaar streven om je doelen met veel verlangen te bereiken.

Implementatietips

Het plannen van iemands leven is een grote klus die iedereen op deze wereld moet doen. Maar een plan schrijven is niet hetzelfde als je dromen waarmaken. Wat moet er worden gedaan om de doelen te bereiken?

• Lees het jaarplan één keer per week en het levensplan één keer per maand opnieuw. Hierdoor blijf je op de hoogte van je verlangens en krijg je een boost van motivatie om je doelen te bereiken.
• Maak een samenvatting van de dag, week, maand en jaar. Wanneer je je concentreert op wat je hebt bereikt, zul je interne motivatie kunnen vinden om aan jezelf te werken.
• Vertel je vrienden en familie niet over je plannen. Laat je vrienden trots zijn op je succes, maar klim niet met advies over hoe je je leven moet opbouwen.