De baas klaagt over de moeilijke situatie in het bedrijf, dus u moet een aantal taken uitvoeren die niet in uw arbeidsovereenkomst staan vermeld? Een verre verwant zucht treurig en klaagt over hoge bloeddruk, en dan komt het onderwerp van gesprek op het land dat in het land moet worden uitgegraven? Als je soortgelijke situaties hebt meegemaakt, dan is dit onderwerp zeker iets voor jou.
Inleiding
Hoe om te gaan met manipulatoren? Zo'n vraag werd waarschijnlijk gesteld door bijna iedereen die met mensen van dit type te maken had. Communicatie met hen is best een interessant, maar moeilijk proces. Veel mensen vallen onder invloed van manipulatoren en kunnen niet van deze “haak” af. Dit is een moeilijke situatie, aangezien dergelijke individuen hun instrumenten actief gebruiken om andere mensen te beïnvloeden. Meestal is dit vleierij, goed opgebouwde chantage en een spelletje schuldgevoel.
Vaak gebruiken ze ook energievampirisme. Daarom hebben mensen in hunomgeving heeft de neiging om niet alleen hun geld en tijd te besteden, maar ook hun eigen hulpbronnen.
Waarom volharden
Velen worden geconfronteerd met de vraag hoe ze moeten communiceren met een manipulatieve moeder. Het lijkt erop dat het niet zo gemakkelijk is om een dierbaar en dierbaar persoon te nemen en te negeren. In zo'n situatie realiseren mensen zich dat ze een manipulator voor zich hebben en dat ze vrijwillig zijn voorbeeld moeten volgen.
We zijn ons er terdege van bewust dat een persoon zijn rol perfect speelt. Bovendien bereikt hij alles door eenvoudige dialoog. De meeste mensen begrijpen alles wat er gebeurt, maar zijn niet in staat om afstand te doen van dergelijke connecties of een geliefde te vertellen over hun weigering.
Waarom gebeurt dit?
De meeste mensen weten niet hoe ze met manipulatieve mensen moeten omgaan. Sommigen zeggen dat ze zich niet kunnen isoleren van het gezelschap van zulke mensen. Er zijn gevallen van bilaterale manipulatie, waarbij mensen elkaar voor een bepaald voordeel tolereren. Maar toch ligt het probleem meestal juist in eenzijdige manipulatie.
Sommige mensen hebben de neiging om een "slachtoffer"-levensstijl te leiden, dus ze kunnen niet nog een "nee" zeggen tegen een verzoek dat ze niet willen vervullen. Misschien ontbreekt het hen aan moed, of misschien willen ze iemand niet beledigen. Dit geldt vooral voor naaste mensen die de vaardigheid om familieleden te manipuleren al zo hebben geperfectioneerd dat het soms onopgemerkt blijft.
Voel je vrij om je gedachten en meningen te uiten
Zolang je bang bent om je eigen 'ik' te laten zien, zul je dat niet doenhet zal mogelijk zijn om te begrijpen hoe te communiceren met een manipulator - een man of een vrouw. Probeer niet te zwijgen in een situatie waarin dit absoluut onmogelijk is. Je moet niet bang zijn om je standpunt en opvattingen te verdedigen. Als je dit niet begrijpt, dan zul je bijna altijd op bevel moeten leven. Bovendien beginnen de meeste mensen onder invloed van manipulatoren te denken in opgelegde meningen.
Mensen die de controle over hun leven liever in de handen van een ander geven, terwijl ze zelf bereid zijn om gewoon met de stroom mee te gaan, worden vaak het slachtoffer van manipulatoren. Het is in uw belang en vermogen om de persoon persoonlijk te antwoorden dat u echt over deze of gene situatie denkt. En totdat je leert hoe je dit moet doen, zul je constant gebruikt worden.
Waardeer jezelf
Een groot aantal vrouwen is geïnteresseerd in de vraag hoe ze moeten communiceren met een manipulatieve echtgenoot. Een dergelijke vraag is zo relevant dat het niet onopgemerkt blijft bij psychologen. Het is erg moeilijk om "nee" te zeggen tegen de uitverkorene als je van hem afhankelijk bent. Maar! Ook al woon je al meer dan 10 jaar samen en ben je het al eens met zijn gedrag, dan is dit geen reden om zo verder te leven. Het is belangrijk om te begrijpen dat manipulatie een zeer verraderlijk hulpmiddel is, niet alleen voor de persoon die het gebruikt, maar ook voor degene op wie het gericht is. Met ervaring merken mensen die anderen willen onderwerpen niet meer dat ze hun dierbaren pijn doen. En waarom gebeurt dit? Manipulatie is een gewoonte geworden.
Waarschijnlijk jijopgemerkt onder uw omgeving mensen die alle instructies van de autoriteiten uitvoeren die niet tot hun arbeidstaken behoren. Bovendien hebben deze toegewijde medewerkers geen extra loon of bonussen nodig. Het ergste is dat ze er zeker van zijn dat hun arbeid vroeg of laat beloond zal worden. Maar! De taak van de manipulator is juist om zulke mensen te "berijden" en ze niets terug te geven. Als je dit soort situaties regelmatig tegenkomt, leer dan terug te vechten, anders groeien je "professionele" verantwoordelijkheden en krijg je er niets van.
Alleen jij bent verantwoordelijk voor je leven
Volwassen kinderen stellen psychologen vaak vragen over hoe om te gaan met een manipulatieve moeder. Sommige familieleden hebben de neiging om hun 'beeld van de wereld' op te leggen aan naaste mensen. Daarnaast proberen ze je te leren correct te leven en naar hun mening te handelen. Mensen hebben de neiging om bang te zijn om iets te antwoorden dat in strijd is met hun dierbaren. Daarom verdwijnt hun standpunt zo vaak naar de achtergrond. In dit geval moet je begrijpen dat je leven alleen je regels inhoudt, alleen jij hebt het recht om erover te beschikken. Geloof me, niemand zal verantwoordelijk zijn voor je woorden als je besluit te doen wat je familielid je heeft verteld, en dit advies leidde tot een rampzalig resultaat. Sommige mensen kunnen dit in theorie begrijpen, maar iemand moet meerdere keren "op dezelfde hark stappen" om het te begrijpen.
Blijf op afstand
Voordat je de tactiek van communicatie met een manipulator kiest - een vrouw of een man - moet je het begrijpendat zulke mensen behendig van masker kunnen wisselen. Bij sommige mensen kunnen ze beleefd en voorzichtig zijn, bij anderen - grof en opgewonden, en bij de rest - volledig hulpeloos. Bovendien kan de manipulator soms van masker wisselen met dezelfde persoon, afhankelijk van hun behoeften en interesses.
Als je zo'n persoon in je omgeving opmerkt, moet je leren om op veilige afstand van hem te blijven. Laat hem nooit je persoonlijke grenzen schenden.
Vergeet niet dat manipulators hun talent het vaakst van kinds af aan oefenen. Daarom is het zinloos om te proberen zo iemand opnieuw op te voeden. Door elke poging te doen, loop je het risico veel kracht, tijd en energie te verliezen.
Leer nee zeggen
Het krachtigste wapen bij het oplossen van het probleem hoe te stoppen met communiceren met een manipulator is weigering. Wees niet bang om nee te zeggen tegen iemand die duidelijk probeert misbruik van je te maken. Onthoud dat alleen jij het recht hebt om je tijd te plannen.
Als je deze taak eenmaal hebt voltooid, voel je je misschien schuldig. Er moet ook gevochten worden. Het is niet jouw schuld dat je iets niet wilt doen, het is volledig jouw keuze en jouw beslissing. Je hoeft je niet te schamen. Probeer het te onthouden! Zeg nogmaals een duidelijk "nee" zonder opwinding of angst om iemand te beledigen.
Sommige mensen zijn bang om nee te zeggen omdat ze het risico lopen een goede relatie van de persoon te verliezen. De rest overweegt hetonbeleefd en onbeleefd. Maak je geen zorgen, want met betrekking tot de manipulator zijn dergelijke angsten zinloos, omdat hij het enige doel nastreeft - "iemand te paard berijden."
Tips om op te geven
Hoe om te gaan met een manipulatieve vrouw op het werk? Er wordt aangenomen dat de professionele sfeer precies de omgeving is waarin je dit soort mensen het vaakst kunt ontmoeten. Hier zijn enkele tips die geweldig werken als je terug moet vechten:
- Verberg je ontevredenheid of irritatie niet met een verzoek of eis. Wees niet bang om als persoon verontwaardigd of uiterst ontevreden te lijken over de gang van zaken. Door je ware gevoelens te tonen, maak je de gesprekspartner duidelijk dat je niet op je gemak bent met zijn invasie van jouw territorium. Je kunt je emoties openlijk uiten met zinnen als "dit maakt me boos", "Ik zou dit niet moeten doen", enzovoort.
- Zeg duidelijk nee en geef een korte toelichting op je antwoord.
- Bied de manipulator jouw oplossing voor zijn probleem aan. En het liefst zonder jouw hulp.
- Luister rustig naar de eisen van je tegenstander en neem dan een lange pauze. Laat hem voluit spreken.
- Herhaal je afwijzing nog een keer. En zeg dan de actie die je niet gaat uitvoeren. In dit geval is de kans groot dat deze informatie de gesprekspartner bereikt.
Hoe te communiceren met een manipulator - een man of een vrouw - is vrij duidelijk. Helaas zijn de meeste mensen zo open dat ze niet altijd in staat zijn om terug te vechten. In dit geval is het de moeite waard om aan jezelf te werken om te begrijpen dat je verplicht bent om alleen die dingen te doendingen die u ten goede komen.
Haast je niet
Een van mijn favoriete methoden is om mijn prooi te verrassen. Het feit is dat wanneer een persoon onverwacht wordt benaderd met een verzoek, het veel moeilijker voor hem is om te weigeren. Daarom is het de moeite waard om de factor tijd te gebruiken. Je hoeft het er niet meteen mee eens te zijn, beantwoord altijd wat je denkt, en dan mag je zeker antwoorden. Met zo'n pauze kunt u de werkelijke situatie beoordelen en de voor- en nadelen afwegen voordat u een beslissing neemt. Bovendien is deze techniek geweldig voor mensen die het erg moeilijk vinden om te weigeren.
Intuïtie
Zoals hierboven vermeld, is het soms moeilijk om manipulatoren te weerstaan, maar het is mogelijk.
Om dit te doen, moet je hard aan jezelf werken, leren onderscheid te maken tussen verschillende vormen en manifestaties van manipulatie, en het gedrag van je partner in verschillende situaties evalueren.
Sommige mensen vertrouwen op hun intuïtie. En het werkt! Helaas luisteren we er zelden naar, maar dat zouden we wel moeten doen. Het is een feit dat mensen de neiging hebben om de acties en acties van anderen te rechtvaardigen, zelfs in de meest onaanvaardbare situaties, en manipulators maken hier actief gebruik van.
Luister naar je innerlijke stem. Als je je gestrest of ongemakkelijk voelt bij iemand, kan er iets mis zijn met je interacties. Probeer te begrijpen of de persoon je gebruikt voor persoonlijk gewin.
Introverte reactie
Er wordt aangenomen dat extraverte mensen meestal zondigen door manipulatie. En het moeilijkste voor hen om een dialoog mee te hebben?introvert. Het is moeilijk voor hen om met hen in dezelfde ruimte te zijn en communicatie wordt soms ondraaglijk. Dit is jouw wapen! Je kunt lang stil zijn voordat je de manipulator antwoordt. Maak een raadselachtige blik en glimlach een beetje, en pauzeer dan voor een langere tijd. Wees stil voor de volgende zin. De manipulator zou moeten zien dat je naar hem luistert, je hoeft niet om je heen te kijken terwijl je met hem praat. Concentreer je op het gesprek. Verklaar na enige tijd dat u het volledig eens bent met de mening van uw gesprekspartner, maar zo'n complex onderwerp heeft tijd nodig om na te denken. Vroeg of laat zal de manipulator het geduld verliezen met een introverte persoon en een slachtoffer vinden met wie het gemakkelijker zal zijn om te onderhandelen.
Wederzijdse manipulatie
Het is erg moeilijk als je omringd bent door menselijke manipulatoren. Hoe communiceer je in een gezin met familieleden die je liever "rijden"? Vaak treden ervaren manipulatoren op als redder of slachtoffer. Dat is de beste manier om de persoon te positioneren. De beste aerobatiek in het omgaan met zulke mensen is om de hele koers en regels van hun spel te breken. Als de manipulator hulp of voordeel van je wil krijgen, schakel dan over naar slachtoffermodus. Over alles klagen. Het kan zijn: een boze hond bij de ingang, schulden bij de bank of kennissen, slecht weer. Het zit in de menselijke natuur om mee te voelen, en de manipulator is verre van een ongevoelig persoon. Wanneer hij begint aan te bieden om je te helpen hem te redden, verander hem dan in een slachtoffer. Let op zijn leeftijd, hoge bloeddruk, vermoeid uiterlijk en zeg dan een paar troostende woorden over zijn grieven met de jouwe.verklaringen. Een manipulator die zich in zo'n situatie bevindt, zal zijn spel met je niet willen voortzetten en zal al snel helemaal stoppen om je voor zijn eigen doeleinden te gebruiken. En waarom zou je je tijd verspillen aan mensen zoals jij, als er veel "slachtoffers" in de buurt zijn, met wie het veel gemakkelijker is om te onderhandelen.
En onthoud dat alleen jij beslist of je in de trucs van manipulatoren trapt of niet.
