Elke persoon heeft zijn eigen unieke persoonlijkheid, dat is wat ons op onze eigen manier zo anders en interessant maakt. Er zijn mensen die sociaal, volhardend en zelfverzekerd zijn - dit zijn de uitgesproken eigenschappen van extraverte mensen. Er zijn kalm, zachtmoedig en geobsedeerd door hun innerlijke wereld - dit is typerend voor introverte mensen.
We zullen de kwaliteiten van het tweede type mensen - introverte mensen - nader bekijken. Ze onderscheiden zich door zachtmoedigheid, liefde voor kennis en evenwichtige acties.
Hoe bepaal je je type temperament?
De gemakkelijkste manier is om je personage te analyseren. Hier zijn enkele vragen om u te helpen:
- Kun je lang alleen zijn en toch gelukkig zijn?
- Ben je bang om risico's te nemen?
- Ben je empathisch (d.w.z. het vermogen om je op mentaal niveau in te leven in een andere persoon)?
- Liever geen conflict, maar een compromis vinden?
- Kun je goed naar je tegenstander luisteren?
- Heb je een paar hechte mensen, maar heb je niet meer nodig?
Hoe meer positieve antwoorden je krijgt, hoe introverter je bent. Hoe minder, hoe extraverter je bent. Als de positieve en negatieve antwoorden gelijk verdeeld zijn, ben je een ambivert - een unieke persoonlijkheid die de kenmerken van beide combineerttypen.
De Eysenck-test van het temperamenttype is een geweldige manier om je karakter te analyseren. Bestaat uit 57 vragen die snel moeten worden beantwoord, dat wil zeggen, het eerste dat in je opkomt.
Onderscheidende eigenschappen van een introverte
Laten we de belangrijkste opsommen:
- levensenergie van binnenuit krijgen, niet van andere mensen;
- zacht karakter;
- langdurig genieten van eenzaamheid (dit is niet altijd mogelijk, omdat een persoon een sociaal wezen is);
- fixatie op je innerlijke wereld;
- ontwikkelde intuïtie;
- zorgvuldige keuze van sociale kring;
- zachtmoedigheid;
- zoek naar een compromis in een conflictsituatie;
- balans van toegewijde acties.
Natuurlijk zijn dit niet alle eigenschappen van een introvert persoon. Maar als u de vermelde eigenschappen bij een persoon vindt, is de kans groot dat hij introvert is.
Over het algemeen zijn er minder mensen die lange tijd in harmonie met zichzelf kunnen zijn dan mensen die behoefte hebben aan communicatie. Daarom is het rustige gedrag van introverte mensen zo vaak onbegrijpelijk voor actieve extraverte mensen.
Dit is echter geen belemmering voor vriendschap en communicatie. In beide kampen zijn mensen met dezelfde interesses. Een slimme extraverte persoon begrijpt wanneer hij zijn stille vriend met rust moet laten om te "opladen" met interne energie. En een introverte persoon voelt perfect wanneer het beter is om te zwijgen en zijn zachtmoedigheid en kalmte te tonen.
Over zachtmoedigheid gesproken. Dit is een opmerkelijke kwaliteit van karakter, diecorreleert met kalmte en innerlijke harmonie van een persoon.
Zachtmoedigheid: de betekenis van het woord
Zoals eerder vermeld, is zachtmoedigheid meer kenmerkend voor nederige introverte mensen. Maar slimme extraverte mensen worden het ook niet onthouden.
Zachtmoedigheid is de kwaliteit van een sterk persoon die niet boos wordt, niet boos wordt om kleinigheden, niet vatbaar is voor wrok en wraak. Hij slaagt vanwege zijn vriendelijke en gemakkelijke karakter.
Dit is geen teken van zwakte, zoals sommige mensen denken. Wel, wat heeft het voor zin om om welke reden dan ook een felle vlam te laten flitsen? Een zachtmoedig persoon begrijpt dit en behandelt veel dingen met neerbuigendheid en humor. Harmonie heerst in de ziel van zo iemand; hij loopt geen gevaar een opvliegende neuroticus te worden.
Zachtmoedigheid helpt een persoon om de wereld te accepteren zoals hij is. En ook niet beledigd te zijn door de wreedheid en slechte daden van andere mensen. Er zijn tenslotte veel dingen in de wereld die niet afhankelijk zijn van een bepaalde persoon. Het vermogen om te accepteren verlicht de ziel en vult het hoofd niet met wat niet veranderd kan worden.
Zachtmoedigheid: het antoniem
Trots is het tegenovergestelde van zachtmoedigheid; overdrijving van hun capaciteiten en verdiensten vele malen. Een persoon die onderworpen is aan deze ondeugd beschouwt zichzelf als superieur aan andere mensen.
Trots is slecht omdat het de ontwikkeling van een persoon als persoon belemmert. Zo iemand blijft in zijn ontwikkelingsstadium, verdere groei en zelfverbetering zijn voor hem niet beschikbaar.
Een overdreven trotse persoon heeft ook een te hoge dunk van zichzelf, en dit wordt weerspiegeld in zijn houding ten opzichte van andere mensen. Hij denkt alleen aan zichzelfgeeft om niemand en is niet geïnteresseerd in anderen. De andere persoon is erg goed in het voelen van minachting voor zichzelf en verbreekt na verloop van tijd de verbinding met de trotse.
Als gevolg hiervan blijkt dat er van deze kwaliteit alleen teleurstellingen en problemen zijn. Daarom zal een slim persoon, die de beginselen van trots in zichzelf opmerkt, deze op de snelste manier kwijtraken.
Het verschil tussen waardigheid en trots
Maar waardigheid is inherent aan een harmonieus persoon. Het heeft niets met trots te maken.
Waardigheid is zelfrespect. Zelfrespect bestaat uit het evalueren van jezelf, wat niet afhankelijk is van de mening van anderen en veranderende omstandigheden.
Een persoon met waardigheid:
- respecteert zowel zichzelf als andere mensen;
- verliest de moed in geen enkele, zelfs de meest kritieke situatie;
- hangt niet af van de mening van andere mensen;
- niet bang om zijn neigingen en vaardigheden op verschillende gebieden toe te passen.
Nederigheid is een grote menselijke kracht
Als we het hebben over nederigheid, tekent de fantasie voor velen het beeld van een persoon die het eens is met het lot, vernederd, meegaand met de stroom. Eigenlijk niet.
Nederigheid is het vermogen tot bewust geduld, een diep begrip van het leven door een persoon. Het kan op twee manieren worden geïnterpreteerd:
- Zoals nederigheid naar jezelf toe. Dit impliceert een min of meer objectieve beoordeling van zichzelf, zonder overdrijving en het kleineren van iemands verdiensten.
- Net als nederigheid jegens anderen. Gelijke houding ten opzichte van andere mensen, acceptatie van henoogpunt.
Het lijkt vrij eenvoudig om een nederig persoon te worden. Eigenlijk is het heel moeilijk. Omdat het vereist dat we ons ontdoen van trots, wat kenmerkend is voor elk individu.
Nederigheid en zachtmoedigheid zijn karaktereigenschappen zonder welke een persoon niet in harmonie met zichzelf en met de wereld om hem heen kan leven. Ze zijn kenmerkend voor een volwassen persoon die een bepaald levenspad heeft doorlopen.
Iemand kan echter proberen ze te leren als hij begrijpt dat buitensporige trots en gewetenloosheid innerlijke groei belemmeren.
Wat doet nederigheid?
- De mogelijkheid om naar elke persoon te luisteren. Hier is het ook erg belangrijk om onderdanig te luisteren, dat wil zeggen, je verdiepen in, zonder geïrriteerd te raken, zonder bij jezelf te denken: "Nou, als hij (zij) al stil is." Deze houding zal je tegenstander niet beledigen, en je zult begrijpen wat de persoon je probeert over te brengen, beslis dan of het belangrijk voor je is of niet.
- Het vermogen om vergeving te vragen. Het is oprecht berouw voor wat ze hebben gedaan en een bewust verlangen om in de toekomst niet op deze manier te handelen.
- "Inenting" tegen ijdelheid en opschepperij.
Valse nederigheid
En toen was er een vlieg in de zalf…
Vaak loopt iemand die nederig wil worden in een val. Hij kiest het gedragsmodel van een aantoonbaar bescheiden persoon. Hij begint zich bijvoorbeeld bescheiden te gedragen om zijn gevoel van eigendunk te amuseren. Hier begint zelfbedrog: je gedraagt je nederig, niet om intern te groeien, maar om de aandacht op jezelf te vestigen als een brave jongen of als een "goed" persoon.
Hoe word je zachtmoediger ennederigheid ontwikkelen?
Begrijpen wat zachtmoedigheid, de betekenis van het woord, alleen in de praktijk echt mogelijk is.
1. Help mensen zoveel als je kunt.
2. Vecht tegen je trots.
3. Wees niet arrogant tegenover anderen.
4. Respecteer ieders standpunt.
5. Beledig de gesprekspartner niet verbaal. Een beledigend woord dat in een emotionele uitbarsting wordt uitgesproken, doet vaak meer pijn dan een daad.
6. Ontwikkel mindfulness. Dat wil zeggen, eerst denken en dan spreken of handelen.
7. Heb zelfrespect en ga niet tot het uiterste. Een laag zelfbeeld en een te zacht karakter - dit is ook niet goed. Een adequaat gevoel van eigenwaarde is als een weegschaal in balans.
Zachtmoedigheid in verschillende religies. De gelijkenis van de Boeddha en de olifant
Menselijkheid, bescheidenheid en vriendelijkheid zijn de belangrijkste christelijke eigenschappen. De Bijbel zegt dat zachtmoedigheid een van de deugden is:
- In het Oude Testament wordt ze geassocieerd met Mozes. Door tegenspoed en ontberingen te overwinnen, vond deze man zachtmoedigheid. "Mozes was de zachtmoedigste van alle mensen op aarde", zegt het boek Numeri.
- Het Nieuwe Testament spreekt over de zachtmoedigheid en barmhartigheid van Jezus Christus. Deze Profeet toonde een goed karakter in actie en leerde nederigheid, acceptatie en verschillende deugden.
Het boeddhisme beschouwt zachtmoedigheid ook als een belangrijke karaktereigenschap. Er is een bekende gelijkenis waarin de Boeddha, dankzij deze eigenschap, de olifant stopte.
Hoe spirituele harmonie te bereiken?
Harmonie met jezelf is het belangrijkste onderdeel van het leven van een modern persoon, gecorreleerd met geluk. Mensen streven onbewust naar zo'n kalme en vredige staat. Hoe bereik je het?
- Neem een uur de tijd om te ontspannen. Uitstekende stressverlichter yoga, warm bad, rustige ontspannende muziek.
- Wees alleen met jezelf. Iedereen heeft het nodig, zelfs de meest actieve extraverte persoon.
- Verplaatsen. In alle opzichten: beweging is leven en geluk.
- Geloof in jezelf (of jezelf). Alleen iemand die van zichzelf houdt, bereikt harmonie.
- Accepteer de wereld om je heen met al zijn voor- en nadelen. Het is verbazingwekkend en vol mysteries voor degenen die weten hoe ze ze moeten zien. Onthoud dat zachtmoedigheid de kwaliteit is die je zal helpen.
- Zorg goed voor je planten. Je hebt vast wel een kleine pot met een mooie groene bloem of planten in je tuin. Geef ze water, stel ze bloot aan zonlicht. Verrassend, maar waar: het kalmeert de psyche. Wat vooral geldt voor vrouwen. Zoals een boeddhist zei: "Een vrouw die in een tuin werkt, schept de wereld."
- Stop niet met leren. Het gaat hierbij niet om het krijgen van bijscholing, maar om nuttige kennis. Door goed te luisteren kun je zowel alleen als van meer ervaren mensen nieuwe dingen leren. Studie traint de verbeelding, het geheugen en verbreedt de horizon.
Nederigheid en zachtmoedigheid zijn de eigenschappen van een sterk persoon die weet hoe hij de omgeving moet accepterenrealiteit en leef er in harmonie mee.
