Inhoudsopgave:
Video: Moed is de afwezigheid van angst of het vermogen om jezelf te beheersen?
2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25
Soms wordt angst gelijkgesteld aan lafheid, maar dat is het niet. Het verschijnt onafhankelijk van de wil van een persoon en wordt een barrière die moet worden overwonnen (onder controle worden gebracht) door gedurfde daden te verrichten. Het vermogen om met je angst om te gaan is belangrijk voor iedereen, en niet alleen voor brandweerlieden, artsen en degenen wier beroep rechtstreeks verband houdt met de manifestatie van moed en zelfbeheersing.
Moed en onverschrokkenheid
In de algemeen aanvaarde opvatting wordt moed geassocieerd met eigenschappen als onbevreesdheid, moed, heldhaftigheid, moed en moed. Psychologen definiëren moed als het vermogen om snel te handelen in gevaarlijke situaties (zowel voor het leven als voor de gezondheid) om een doel te bereiken.
Moed is een teken van goed karakter waardoor mensen respect verdienen. De vijand van moed is faalangst, eenzaamheid, vernedering, succes, spreken in het openbaar. En om je psychische toestand in extreme situaties in balans te houden, moet je angst kunnen weerstaan.
Sovjet-psycholoog Platonov K. K., uitgekozen3 vormen van onbevreesdheid: moed, moed en dapperheid. Een moedig persoon beha alt resultaten in elke situatie, waarbij hij zich bewust al zijn gevaren inbeeldt. Bij dappere mensen gaat het anders: ze genieten van gevaar en emotionele ervaringen. Wat betreft een dapper persoon, volgens de definitie van een Sovjet-psycholoog, voor zo iemand is plichtsbesef hoger dan angst.
Onbevreesdheid en moed zijn de antipoden van angst die je in jezelf moet cultiveren om succes en overwinning te behalen. Bovendien moet onbevreesdheid worden begrepen als het vermogen om gedrag te beheersen wanneer een gevoel van angst wordt gevoeld.
Moedtraining
Het menselijk lichaam weerspiegelt zijn innerlijke ervaringen. Het beeld van een timide persoon oogt verward: een onzekere gang, weinig gebaren bij het praten, gebogen en neergeslagen ogen. Daarom is het noodzakelijk om jezelf te trainen om angst te overwinnen, niet alleen om doelen te bereiken, maar ook om een mooi lichaam te vormen.
Training begint met het overwinnen van kleine angsten. Heb je angst voor spreken in het openbaar? Begin dan door met je vrienden te praten. Als het gemakkelijk wordt, verzamel dan een grotere groep, bijvoorbeeld ongeveer 20 mensen, en speel voor hen totdat je eraan gewend bent niet bang te zijn.
Als er paniek is wanneer je praat en meisjes ontmoet, begin dan met oma's te praten of probeer op straat te glimlachen naar de persoon die je leuk vindt.
De eerste training voor jonge studenten kunnen spreekwoorden zijn over moed, wat een jongere zal helpen om met de eerste om te gaanonrust. Hier zijn slechts een paar voorbeelden: "Wie voorwaarts gaat, angst neemt hem niet"; "Wie durft, hij is heel"; "De moed van de stad duurt", enz.
Fearlessness Formula
Moed is het vermogen om te handelen in weerwil van angst, om te overwinnen waarvoor je bepaalde kwaliteiten moet hebben:
- Het vermogen om jezelf te beheersen - het vermogen om opwindende emoties te onderdrukken en verstandig te handelen.
- Concentratie en berekening. Deze kwaliteiten helpen om de optimale oplossing in een situatie te vinden en alle subtiliteiten van de omstandigheden op te merken.
- Mobilisatie van krachten - de concentratie van interne reserves, gevolgd door een flits van energie gericht op de strijd, moed, moed.
- Vertrouwen is het vermogen om niet in paniek te raken en te beseffen dat alles in deze wereld kan worden opgelost, alle obstakels kunnen worden overwonnen en dat er niets is om bang voor te zijn.
Moed zonder angst is waanzin
Angst bij het beoordelen van onveilige situaties is inherent aan alle verstandige mensen. Dit is een defensieve reactie van het lichaam die optreedt in een gevaarlijke situatie en een emotionele uitbarsting genereert die impulsen naar de hersenen stuurt over de noodzaak om de dreiging te vermijden. Angst verlamt de wil, maakt ons weerloos en niet in staat weerstand te bieden.
Er zijn geen onverschrokken mensen. Denk bijvoorbeeld aan de filmkomedie "Striped Flight", toen het personage, dat weigerde de kooi binnen te gaan voor roofdieren - tijgers, zei: "Ik ben geen lafaard, maar ik ben bang."
Een dapper persoon is nog steeds niet onbevreesd, maar neemt risico's en kent het gevaar van de situatie van tevoren. Maar het vermogen om het gevoel van angst te overwinnen enangst en wordt als moed beschouwd.
Moed is dus niet de afwezigheid van angst, maar het vermogen om emoties te beheersen, jezelf, je acties en acties te beheersen wanneer je je angstig voelt.
Aanbevolen:
Energiestromen: hun verbinding met een persoon, de kracht van creatie, de kracht van vernietiging en het vermogen om de energie van krachten te beheersen
Energie is het levenspotentieel van een persoon. Dit is zijn vermogen om energie op te nemen, op te slaan en te gebruiken, waarvan het niveau voor elke persoon anders is. En hij bepa alt of we ons vrolijk of traag voelen, of we positief of negatief naar de wereld kijken. In dit artikel zullen we bekijken hoe energiestromen verbonden zijn met het menselijk lichaam en wat hun rol in het leven is
Hou van jezelf - wat betekent het? Hoe van jezelf te houden - advies van een psycholoog
In het leven zijn er vaak momenten waarop een persoon gekweld begint te worden door wroeging, een schuldgevoel, of zichzelf verwijten maakt voor deze of gene daad - kortom, hij begint moreel te rotten en zichzelf te planten Vooral verwaarloosde gevallen eindigen vaak in depressie en psychologische stagnatie, daarom is het in dit geval heel belangrijk om te begrijpen hoe je van jezelf kunt houden en waar je het proces van het leren kennen van eigenwaarde en eigenliefde kunt beginnen
Jaar van het Varken. Wat zal het jaar van het Varken brengen voor de tekens van de dierenriem. Kenmerken van het Jaar van het Varken
Iedereen weet dat om meer te weten te komen over de persoonlijkheid en het karakter van een persoon vanuit het oogpunt van een horoscoop, het niet voldoende is om alleen naar de hemelse sterrenbeelden te kijken. Een meer gedetailleerde beschrijving kan worden gegeven door kennis van verschillende combinaties van kwaliteiten
Waarom dromen van het oude huis van iemand anders of van jezelf? Wat is de droom van het oude huis van de overleden grootmoeder?
Thuisdromen mogen niet worden genegeerd. Ze geven toekomstige veranderingen en de emotionele toestand van een persoon aan. Waarom dromen van een oud huis? Wat betekent zo'n droom?
Moed. Wat is vrijmoedigheid, moed, moed en angst?
Moed wordt, net als angst, samen met een persoon geboren. Iedereen kiest voor zichzelf de mate van belang van moed en het niveau van zijn ontwikkeling
