De laatste tijd hoor je vaak over het uitgebreide bewustzijn, maar niet iedereen kan uitleggen wat het is. Dat is waar dit artikel voor is - hier zal het concept van bewustzijn, evenals zijn vormen en typen, in detail worden beschreven. Uiteraard zal de meeste aandacht worden besteed aan een type als verruimd bewustzijn. Je leert niet alleen wat het is, maar ook met welke methoden het wordt bereikt en welke niveaus het heeft. Maar eerst is het de moeite waard om het bewustzijn zelf en zijn basistypen te begrijpen.
Wat is bewustzijn
Alvorens uitgebreid bewustzijn in detail te beschouwen, is het noodzakelijk om in het algemeen te begrijpen wat gewoon bewustzijn is. Iedereen gebruikt dit woord, maar als je nadenkt over wat het werkelijk betekent, dan kunnen maar weinig mensen een duidelijk antwoord geven. Het feit is dat er geen duidelijk antwoord is - in het algemeen kan het menselijk bewustzijn worden beschreven als een structuur waardoor een persoon zijn acties kan beheersen. Dus als je het bewustzijn verliest, dat wil zeggen, je v alt flauw, dan verlies je onmiddellijk de controle over je lichaam. Wanneer je iets onbewust, of op een onbewust niveau doet, dan hoef je deze handelingen niet te beheersen. Je ademt in en uitlucht zonder constante controle van deze acties, dat wil zeggen, je doet het op een onbewust niveau - daarom, wanneer een persoon het bewustzijn verliest, sterft hij niet, omdat er processen zijn die de betrokkenheid van het bewustzijn zelf niet vereisen. Dus nu heb je een idee van wat normaal menselijk bewustzijn is. Maar voordat je uitgebreid bewustzijn gaat verkennen, is het noodzakelijk om een beetje stil te staan bij het basisniveau om een breder idee te krijgen van in welke staat je je elke dag kunt bevinden - dit is erg belangrijk voor een beter begrip van de fijne kneepjes van de overgang naar uitgebreid bewustzijn.
Slaapbewustzijn
Het heeft geen zin om het normale bewustzijn te beschrijven, aangezien iedereen het zich kan voorstellen. Je bent in deze bewustzijnsstaat wanneer alles om je heen en binnenin je in orde is, zonder grote veranderingen. Maar wat betekent bijvoorbeeld het slapende bewustzijn? Nee, dit is niet de toestand waarin uw geest zich bevindt wanneer uw lichaam in rust is tijdens de slaap. Hoewel we gerust kunnen zeggen dat dit het meest bij benadering is. Het feit is dat een slapend bewustzijn wordt waargenomen bij die mensen die fysiek en psychisch oververmoeid zijn. Ze kunnen verschillende dingen doen, praten, maar meestal gebeurt dit bijna onbewust, dat wil zeggen dat er geen direct verband is tussen acties en emoties. Iedereen kent het gevoel wanneer je na een zwaarste dag thuiskomt, op bed v alt - en de volgende dag helemaal niet meer weet hoe je thuis bent gekomen. Dit is het slapende bewustzijn.
Vliegend bewustzijn
Dit type bewustzijn komt heel dicht bij het vorige, in feite is het een voorbode van de slaper. Wanneer je geest overschakelt naar de vliegmodus, moet je aan rust denken. Het wordt gekenmerkt door een verlies van het concentratievermogen. De bronnen van je lichaam zijn nog niet uitgeput, maar vaak ontglippen de gedachten waarop je je wilt concentreren.
Bewustzijn springen
Dit type is typisch voor mentaal onstabiele mensen, maar ook voor mensen met ernstige nerveuze spanning. In deze staat kan je aandacht niet bij één ding stoppen en schakelt constant van het ene object naar het andere, waardoor je niet normaal kunt functioneren.
Bewustzijn helder
Dit voorbeeld van bewustzijn is bij alle mensen al veel bekender. Veel mensen denken dat het bijna uitgebreid is, maar in werkelijkheid is het dat niet. Een helder bewustzijn wordt gekenmerkt door een verhoogde perceptie van wat er rondom gebeurt. Het wordt veroorzaakt door een aantal sterke gevoelens, zowel positief als negatief. Voor de meeste mensen keert het vrij snel terug naar normaal zodra de euforie wegebt.
Rustige geest
Als je geïnteresseerd bent in een uitgebreide staat van bewustzijn, moet je op dit punt letten. Het feit is dat dit type het dichtst bij het uitgebreide type ligt - dit is een soort pad naar je doel. Om verruimd bewustzijn te realiseren, moet je leren hoe je in elke situatie een kalm bewustzijn kunt verwerven. Dezehet type is typisch voor een persoon die rust heeft, vol energie is, maar geen haast heeft om het uit te geven, niet afgeleid wordt door enkele details, niet probeert meerdere dingen tegelijk te doen. In deze staat ben je in staat om rustig en langzaam na te denken over jezelf, je leven, je omgeving, de situatie in te schatten, enzovoort. Hierna kan men proberen de uitgebreide staat van bewustzijn te begrijpen.
Wat is dit
Wat betekent het echter om het bewustzijn te vergroten, te denken? Hoe kan dit worden bereikt? Methoden moeten voor later worden overgelaten - ze zullen later in meer detail worden beschreven. Nu is het de moeite waard om je te concentreren op het begrijpen van wat verruimd bewustzijn inhoudt. Dus je weet al wat een kalm bewustzijn is - en stel je nu voor dat je boven jezelf uitstijgt en van buitenaf naar jezelf kunt kijken. Over het algemeen is dit precies de verruimde bewustzijnsstaat. Je kunt de situatie niet alleen rustig beoordelen, je kunt dit ook doen door er vanaf de zijkant naar te kijken, alsof je niet in je lichaam bent - op deze manier zul je veel meer kunnen leren dan wanneer je iets in een rustige staat probeert te evalueren van bewustzijn. Er wordt aangenomen dat dit een van de hoogste bewustzijnstoestanden is, waarnaar absoluut iedereen zou moeten streven. Maar tegelijkertijd moet je niet denken dat je je zomaar buiten je lichaam kunt voorstellen - en je zult onmiddellijk een verruimd bewustzijn ervaren. Om te leren hoe je het kunt verwerven, heb je jaren of zelfs tientallen jaren training nodig. Dit is een zeer moeilijk proces, dat niet aan iedereen wordt gegeven. Laat u dus niet ontmoedigen als u niet meteen kunt inloggen.verruimd bewustzijn is goed als je het in een paar jaar kunt doen. Haast je in dit geval niet - anders zul je niet eens een kalm bewustzijn kunnen krijgen, laat staan een verruimd bewustzijn.
Eerste techniek
Wat is de geestverruimende oefening? Dit is de vraag van mensen die deze staat willen begrijpen. In feite zijn er verschillende methoden. Dit artikel gaat over de meest bekende, populaire en meest effectieve manieren. En de eerste daarvan is het uitschakelen van emoties. Het is een feit dat het emoties zijn die het menselijk bewustzijn zeer sterk belasten, en het omleiden naar die onderwerpen die het niet zouden moeten prikkelen. Een persoon is blij, van streek, bang, enzovoort. En dit alles komt door emoties waardoor je geen harmonie kunt vinden met je innerlijke wereld en de situatie van buitenaf kunt bekijken. Je zult geen bewustzijnsverruiming kunnen bereiken als je wordt afgeleid door verschillende emoties, dus als je geïnteresseerd bent in hoe je het bewustzijn van een persoon kunt vergroten, dan is het eerste wat je hoeft te doen leren hoe je je emoties kunt uitschakelen. Als het je lukt om dit te doen, dan verwijder je de onzichtbare limiet van je mogelijkheden, heb je een kans om een stap boven het niveau uit te stijgen waarop alle gemiddelde mensen zich bevinden.
Harmonie
Een andere methode die je zeker moet beheersen, is de harmonisatie van de toestand van het lichaam. Wat betekent het? Feit is dat je lichaam constant kleine of zelfs grote bewegingen maakt. Lichte draai aan het hoofdzijdelingse blik, hand omhoog. Al deze acties gebeuren omdat je hersenen de opdracht via het zenuwstelsel hebben gegeven. Uiteraard vragen al deze handelingen van hem concentratie, aandacht en middelen. En het belast je allemaal, dus je hoopt misschien geen vrede te vinden totdat je het allemaal onder controle hebt. Je doel is om een tijdelijke harmonie in je hele lichaam tot stand te brengen, zodat je hersenen niet door commando's hoeven te worden afgeleid. Alle processen die in je lichaam zouden moeten plaatsvinden, zullen onderbewust zijn en je bewustzijn zal vrij zijn van alle onnodige acties. Ervaren professionals kunnen deze staat zelfstandig en vrij snel bereiken, maar als je net begint met oefenen, kan muziek die je bewustzijn verruimt je bijvoorbeeld helpen. Het harmoniseert de trillingen van je lichaam, waardoor je taak gemakkelijker wordt.
Mantra's
Welke andere manieren zijn er om het bewustzijn te vergroten? Als je hierin echt succesvol wilt zijn, moet je zeker leren wat een mantra is. Een mantra is een speciale tekst die al dan niet een specifieke betekenis heeft. De essentie van deze tekst is om constant herhaald te worden. Waarom wordt dit gedaan? Het is heel simpel - als je een mantra chant, vul je je bewustzijn met een enkel stukje informatie. Wanneer dit gebeurt, is je bewustzijn niet langer in staat om andere signalen waar te nemen die zowel de omringende wereld als het lichaam er zelf naartoe stuurt. Het resultaat is een soort blokkering van het bewustzijn, waardoor je zijn expansie kunt bereiken. Hoezie je, je kunt je bewustzijn op veel manieren uitbreiden, maar het is het beste om het hele complex te gebruiken, waardoor de kans op succes aanzienlijk zal toenemen.
Het eerste niveau van uitgebreid bewustzijn
Als je een geestverruimende film hebt gezien, heb je waarschijnlijk gehoord dat er niveaus van zo'n bewustzijn zijn. Dit is waar - veel experts identificeren drie niveaus van verruimd bewustzijn, die elk moeten worden begrepen om nog een stap omhoog te kunnen klimmen. Het eerste niveau wijkt dus niet te veel af van het gebruikelijke standaardbewustzijn. De verschillen zijn echter al behoorlijk merkbaar, dus het is onwaarschijnlijk dat u een vergelijkbare staat kunt binnengaan en er geen aandacht aan schenkt. Hoe kan men zo'n bewustzijnsstaat herkennen? Het feit is dat een persoon in de standaardtoestand de wereld waarneemt zoals die is. Dit betekent voor hem dat een huis een huis is, een boom een boom en een tafel een tafel. Niets bijzonders, alles is vrij standaard. Als je een staat van verruimd bewustzijn zou kunnen bereiken, dan begint alles in de wereld dynamisch te worden, niet statisch. Dus de tafel voor jou is niet langer alleen maar een tafel, hij wordt onderdeel van een onderling verbonden, constant veranderend systeem.
Tweede niveau van verruimd bewustzijn
Wanneer je het eerste niveau van uitgebreid bewustzijn volledig kunt begrijpen, wacht het tweede niveau verderop op je. Wat vertegenwoordigt hij? In feite is dit ongeveer hetzelfde als het eerste niveau. Alleen is je geest deze keer niet langer de 'waarnemer'. Als aanOp het eerste niveau zag je eenvoudig hoe objecten met elkaar verweven zijn, hoe alles dynamisch wordt, en op het tweede niveau wordt je bewustzijn ook onderdeel van al deze verwevingen. En als resultaat blijft het om slechts één te begrijpen, het hoogste niveau van verruimd bewustzijn.
Derde niveau van uitgebreid bewustzijn
Wat staat je te wachten op het derde niveau? Zoals je al begreep, is dit het laatste, hoogste niveau waar absoluut iedereen naar streeft, maar slechts enkelen kunnen bereiken. Je bewustzijn maakt nog steeds deel uit van alles wat er om je heen gebeurt, het maakt nog steeds deel uit van het wereldwijde netwerk, maar tegelijkertijd stijgt het een tandje hoger en krijgt het controle over wat er gebeurt. Dit is precies wat aanvankelijk werd besproken - wanneer je dit stadium bereikt, ben je in staat om de situatie als geheel te beoordelen, te voelen, de essentie te begrijpen van alles wat er gebeurt. Simpel gezegd, je bewustzijn blijft tegelijkertijd je bewustzijn, en wordt iets hogers, alles om je heen beheersend.
