Door de structuur van ervaring te bestuderen, creëert NLP methoden en manieren om het te modelleren om het te verbeteren. De resulterende beelden worden vervolgens overgedragen aan andere mensen. Anders kunnen we zeggen dat als de eerste persoon iets kan doen, de tweede hetzelfde kan doen. Het is alleen nodig om het algoritme van de acties van de eerste te identificeren en dit aan de tweede te leren.
NLP modellen vaardigheden
Door het gedrag van andere mensen te analyseren, onttrekt neurolinguïstisch programmeren hen nuttige, noodzakelijke vaardigheden, op basis waarvan een model van het juiste gedrag voor bepaalde situaties van effectief gedrag wordt gecreëerd.
In tegenstelling tot een klassieke psycholoog corrigeert een NLP-specialist de geest van de patiënt niet, maar plaatst hij er een kant-en-klaar succesvol gedragsmodel in.
Hypnose in NLP
Neuro Linguïstisch Programmeren technieken zijn grotendeels gebaseerd op de principes van Erickson's hypnotische therapie. Deze methode richt zich echter meer op hypnose en de trance-toestand zelf, terwijl NLP de structuren van menselijke vaardigheden verkent, de juiste vaardigheden modelleert en deze aan anderen leert.
Hypnotische invloed in neurolinguïstischprogrammeren is gebaseerd op de techniek van gesprekshypnose. Deze techniek bestaat uit verbale technieken die de tegenstander beïnvloeden en waarmee je op elk activiteitsgebied het gewenste resultaat kunt bereiken. Meestal fungeert de "sjabloononderbreking" als een instrument van invloed.
Specialisten op dit gebied zijn er zeker van dat om overal succes te behalen, het niet nodig is om hobbels op te vullen, maar om te leren hoe je een effectief gedragsmodel kunt kopiëren.
De eerste manier om het bewustzijn te manipuleren: "anker"
Zoals hierboven vermeld, kunnen mensen met behulp van NLP het bewustzijn van niet alleen vreemden effectief beïnvloeden, maar ook dat van henzelf, hun angsten bestrijden en de gewenste resultaten bereiken in een bepaalde activiteit. Er zijn twee methoden die voor dit doel worden gebruikt - "anker" en "patroononderbreking".
"Anker" - een positieve emotie, een goed geheugen, een prettig gevoel. Het anker zetten is niet moeilijk. Na een goed uitgevoerde klus kunnen bijvoorbeeld aangename sensaties in de vorm van een soort materiële of immateriële beloning worden gebruikt. Er wordt aangenomen dat een patiënt met een gevestigd "anker" zeer gemotiveerd zal zijn om succes te behalen.
De tweede manier om het bewustzijn te manipuleren
Een andere methode om de geest te beïnvloeden die NLP biedt, is "het patroon doorbreken". Dit wordt beschouwd als een typisch gedrag of een reeks acties in een bepaalde situatie. Ongeacht zijn verlangen, een persoon na verloop van tijdwerkt iets uit om te automatiseren. Gedragspatronen vergemakkelijken het werk van het bewustzijn en bevrijden het van de monotone verplichting om elke minuut dezelfde beslissingen te nemen.
Een patroononderbreking is een onverwachte zin of niet-standaard actie die in een normale situatie wordt uitgevoerd. Sjablonen worden gebroken om innerlijke vrijheid te bereiken, de opkomst van nieuwe ideeën, de ontwikkeling van fobieën.
Dergelijke technieken als "anchor" en "template break", erkent de psychologie in zijn klassieke vorm niet. De praktijk leert echter dat de behandeling desondanks positieve resultaten oplevert.
Patroonbreuk: voorbeelden en situaties
Typische voorbeelden van patroongedrag zijn:
- Wederzijdse handdruk. De man stak zijn hand naar je uit en je schudde hem meteen.
- Je deurbel ging en je ging meteen open.
- Als je wordt gevraagd hoe het met je gaat, antwoord je zonder aarzelen dat het goed is.
- Als de telefoon gaat, neem je de telefoon op.
- Als iemand tegen je schreeuwt, raak je beledigd of verhef je je stem als reactie.
Het patroon doorbreken is eenvoudig. Kies het gedrag dat je wilt veranderen en handel op de tegenovergestelde of onverwachte manier. Voorbeelden zijn de volgende situaties:
- Verdiep je na een ruzie niet in een sombere interne dialoog, maar zing een vrolijk liedje of spring op één been.
- Als je gewend bent om op dezelfde route naar je werk en naar huis te gaan,verander het. Neem een andere route of neem een andere bus.
- Begin iets te doen wat je nog nooit eerder hebt gedaan. Bijvoorbeeld: verwijder het afval bij uw ingang. Niemand besteedt tenslotte aandacht aan hem. Of help een eersteklasser 's morgens vroeg de straat oversteken als iedereen naar zijn werk haast en het niemand iets kan schelen.
- Ben je bijvoorbeeld gewend om altijd thuis te eten? Verander de gewoonte. Ga naar een café voor de lunch.
Technieken en manieren om de sjabloon te doorbreken
Heb je je ooit afgevraagd hoe de persoon aan wie je je hand aanbood om te begroeten, maar deze halverwege terugtrok? Of als je wordt gevraagd hoe het met je gaat, ga je dan in detail en in detail vertellen hoe het met je gaat?
Natuurlijk zal men in de war zijn. Het is een soort trance waarin de gesprekspartner voor een korte periode zal zijn.
Een persoon kan alleen in zo'n korte trance raken als de sjabloonbreuk op jouw initiatief plaatsvindt. Trance is geen doel, het is slechts een middel om het te bereiken.
Het is jouw taak om het gedrag van de gesprekspartner zodanig te beïnvloeden dat hij er voordeel uit ha alt. Het geheim van manipulatie is dat de influencer midden in de verwarring een vraag stelt die hem interesseert, een verzoek, een bepaalde zin invoegt. Terwijl hij in trance is, zal een persoon klaar zijn om elke taak uit te voeren die hem wordt voorgesteld. Dit is de neurolinguïstische techniek. Het breken van de sjabloon moet plotseling gebeuren, anders krijg je niet het verwachte effect.
