“Liefde voor jezelf is het beste hulpmiddel voor zelfverbetering. En als je jezelf verbetert, verbeter je de hele wereld.”
(Ihaleakal Hugh Lin)
De laatste tijd is de interesse van mensen in allerlei soorten trainingen, oefeningen, lezingen en andere informatie over zelfverbetering, de ontwikkeling van iemands persoonlijkheid en het verbeteren van relaties met dierbaren exponentieel gegroeid.
Bovendien kunnen training en communicatie met psychologen, coaches zowel in de realiteit als via internet plaatsvinden. En zelfs bij verstek, zonder te communiceren, maar gewoon zelf hun werk te bestuderen en de opgedane kennis in de praktijk toe te passen.
In dit artikel gaan we dieper in op de Hawaiiaanse Hooponopono-methode. Wat het is? Wie heeft het gemaakt? Laten we stilstaan bij de basisprincipes en technieken.
Geschiedenis van de toepassing van de methode (feiten en gebeurtenissen)
De zin die als opschrift bij het artikel diende, is van een zeer interessante persoon, Dr. Ihaleakal Hugh Lin. Hij was het die voor het eerst de Ho'oponopono-methode begon toe te passen.
Lange tijd HughLin werkte als stafpsycholoog in een Hawaiiaanse kliniek. Zijn patiënten waren niet alleen geesteszieken, maar criminelen met een ernstige verstandelijke handicap. Het personeel van de kliniek wisselde regelmatig, omdat herhaaldelijk gevallen van aanvallen door patiënten op artsen werden waargenomen. Dit is het contingent waarmee de dokter moest werken.
Hugh Lin gedroeg zich ongewoon. Hij ontmoette zijn afdelingen nooit, gaf hen geen mondelinge of schriftelijke aanbevelingen, dat wil zeggen, hij behandelde hen niet in de traditionele zin van het woord. Dagenlang bestudeerde Hugh Lin alleen hun medische dossiers met casuïstiek, terwijl hij alle invloed uitsluitend op zichzelf richtte, zoals de Hooponopono-methode suggereert. Hij verbeterde zichzelf, behandelde patiënten en behaalde hierin verbluffend succes.
Hoe is het gebeurd? Volgens de dokter sprak hij eenvoudig bepaalde bevestigingszinnen uit en paste hij enkele technieken op zichzelf toe, waar we het in dit artikel zeker over zullen hebben. Het lijkt ongelooflijk, maar de Hawaiiaanse methode van Hugh Lin (Hooponopono) zorgde ervoor dat patiënten in de kortst mogelijke tijd beter werden! Ze annuleerden het gebruik van de sterkste kalmeringsmiddelen, verwijderden de handboeien van bijzonder gewelddadige, en ontlaadden ze zelfs, omdat ze niet langer gevaarlijk waren voor de samenleving.
De Ho'oponopono-methode doet wonderen, aangezien de behandeling van Dr. Hugh Lin resultaten liet zien!
Wat is de essentie ervan? Waar kwam hij vandaan?
Hawaiiaanse roots
Dr. Hugh Lin heeft dit systeem geleend, niet zelf uitgevonden.
De Hooponopono-methode is de oude Hawaiiaanse kunst van het oplossen van problemen. Als eenvertaal van het origineel dit ingewikkelde woord, het blijkt zoiets als "de oorzaken verbeteren" of "fouten corrigeren."
Hawaiianen geloofden dat alle problemen in het leven van mensen van henzelf komen, of beter gezegd van wat er in hun hoofd omgaat. Onze gedachten, onze acties leiden ons tot ziekte, problemen en disharmonie. Wortels - in het verleden strekken ze zich soms uit door de jaren heen, samen met de fouten van andere mensen, die als gevolg daarvan onze problemen worden.
Als je dit verandert, zal er zeker een nieuwe, verbeterde levensfase beginnen.
Volgens de inboorlingen wist de Hawaiiaanse Ho'oponopono-methode, met behulp van gebeden, berouw, bevestigingen en rituelen, mislukte oude programma's in iemands hoofd en helpt hem de stroom van Overvloed binnen te gaan.
De moeilijkheid was dat de Hawaiianen het niet alleen hadden over het corrigeren van de persoonlijke fouten van een persoon, maar ook over al zijn familieleden en voorouders. Daarom was het toen niet de moeite waard om op onmiddellijke resultaten te wachten. Bovendien stond de oudste methode zuiveringsceremonies alleen toe voor degenen die in het sacrament waren ingewijd, en niet voor iedereen. Het werd beoefend door sjamanen en genezers - Kahuna. Een van hen was Morrna Nalamaku Simeon. Het was deze Hawaiiaanse genezer die de Hooponopono-methode deelde met Dr. Hugh Lin.
In de loop van de tijd zijn de praktijken enigszins veranderd, vereenvoudigd, maar de belangrijkste kern blijft. Nu kan een persoon zijn geest reinigen van verschillende opgehoopte rommel en negativiteit, inclusief het gebruik van Hooponopono, de Hawaiiaanse methode van genezing.
Belangrijkste essentie en filosofie
Alles wat een persoon omringt -het zijn mentale programma's die worden bestuurd door zijn geheugen uit het verleden. Alle ervaring van onze voorouders rust op onze schouders, drukt en staat ons niet toe om ons te ontwikkelen. Om de blokkades te verwijderen, zijn bepaalde acties vereist, die alleen met uw "I" mogen worden uitgevoerd.
Ondanks het spoor van fouten van vorige generaties, neemt de Hooponopono-methode de volledige en onvoorwaardelijke verantwoordelijkheid van de persoon zelf op zich voor alles wat er gebeurt. En het gaat niet alleen om wat er met een persoon persoonlijk gebeurt. Ho'oponopono slogan: "De wereld begint bij mij!" Evenementen met vrienden, maatjes, buren, met iedereen in zijn stad, land, over de hele wereld vallen ook onder de verantwoordelijkheid van een persoon. Alle gewapende conflicten, oorlogen, rampen, epidemieën vinden plaats vanwege bepaalde woorden, daden en zelfs gedachten van een persoon in het verleden of heden!
Als er ruzie was, een schandaal, zelfs totaal onbekende persoonlijkheden voor je ogen, dan was jij het die hem aantrok. Als je dit waarneemt en het raakt je, dan is de situatie al in je. Iemand keek de verkeerde kant op, antwoordde grof, riep namen of ergens, het maakt niet eens uit in welke stad, in welke straat het ongeval plaatsvond - u behoudt het antwoord.
Het is niet gemakkelijk om zo'n filosofie te begrijpen, en nog moeilijker te accepteren. Tegelijkertijd moet je niet in moedeloosheid, depressie of een ander uiterste vervallen - begin iedereen op een rij de schuld te geven van je problemen, behalve jezelf. Dit is de verkeerde manier. Maar zelfkastijding is het niet waard. Scheid twee concepten - verantwoordelijkheid en schuld.
Het goede ding is dat de Ho'oponopono-methode kaneen persoon om een onaangename situatie te veranderen door innerlijk werk met zijn geest. Er zit een enorme kracht in iedereen, die we helaas niet weten te gebruiken. Het verschijnt op het moment dat er een volledige innerlijke bereidheid is om het te accepteren. Dit is waar de Ho'oponopono-methode helpt.
Onze taak is om verantwoordelijkheid te voelen en de programma's in onszelf te veranderen, om onszelf te reinigen. Op deze manier zullen er veranderingen plaatsvinden in het uiterlijke leven. Ze zullen in een ketting leiden tot de transformatie van het cadeau van iemand anders. Dus het gaat door.
Hooponopono-methode: tools
Zo'n bizarre, moeilijk te onthouden en moeilijk uit te spreken naam bij de eerste poging is verrassend eenvoudig. Laten we gaan oefenen.
Begin met jezelf te veranderen, dan zullen anderen om je heen veranderen - dat is waar het bij Hooponopono om draait. De methode van genezing omvat het doorlopen van verschillende stadia: eerst vergeving, dan berouw en tenslotte transformatie. Affirmaties spelen daarbij een grote rol. Dit zijn heel eenvoudige magische zinnen die iemands leven radicaal kunnen veranderen. Het zijn er in totaal vier. Overweeg elk.
Het spijt me
Het begrip van een persoon dat hij zelf negativiteit in zijn leven heeft aangetrokken door verkeerd te denken. Verklaring van dit feit. Er is iets aan mij dat het probleem aantrok.
Er zijn verschillende meningen over deze zin, die in het origineel klinkt als: het spijt me. Sommigen geloven dat wanneer vertaald in het Russisch - "Het spijt me zeer", de diepe betekenis verloren gaat. Het zou nauwkeuriger zijn om te zeggen: "Ik heb berouw."
Dank je
Dit is de aantrekkingskracht van de mens op het universum. Dankbaarheid voor wat er in het heden is, wat het ook mag zijn. Alles is tenslotte relatief. Deze zin draagt een zeer krachtige positieve energie. Het Universum zal zeker aandacht besteden aan je dankbaarheid en hulp. Verwacht alleen geen snel resultaat.
Ik hou van je
Zeg als een statement. Het is aan iedereen en iedereen gericht: aan jezelf (dit is in de eerste plaats), aan een kind, familie, zomaar een voorbijganger, de natuur, de zon. De oude Hawaiianen en hun Ho'oponopono-methode beweren dat dit alles de Almachtige is in zijn verschillende verschijningsvormen.
Volledige en onvoorwaardelijke liefde! Het moet uit het hart komen, ongeacht het uiterlijk, het gedrag, de principes en acties van anderen en jezelf.
Schrijf een boek, sta in het verkeer, verkoop je producten of diensten, zeg deze zin. Als je liefde van binnen hebt, zullen andere mensen het voelen. Wat je geeft is wat je terugkrijgt. Dit is de wet.
Herhaling van deze zin is volgens deze techniek het beste in staat om het geheugen van een persoon te wissen en het naar een toestand van nul te brengen, wat het belangrijkste is. Geen wonder dat de tweede naam de gummethode is (Hooponopono).
Wanneer een persoon zich ontdoet van negatieve programma's en zich in een staat van leegte bevindt, beginnen er verbazingwekkende dingen met hem te gebeuren! Er zijn onverwachte ideeën, inzichten, alles komt gemakkelijk.
Vergeef me alsjeblieft
Je moet de zin uitspreken, verwijzend naar je hogere 'ik'. Vraag om vergeving voor jeonvolmaakte gedachten, die de verantwoordelijkheid niet afschuiven op andere mensen en hun ongepaste acties jegens jou.
Deze vier zinnen wordt aangeraden om zo vaak mogelijk op verschillende plaatsen te herhalen, zowel in stilte als hardop. Maar niet alleen praten, maar beseffen waarom en waarvoor. Dit is wat Dr. Hugh Lin zei toen hij zijn patiënten behandelde.
Kies er om te beginnen een uit en spreek het tien minuten per dag uit, het is beter om het voor een spiegel te doen. Dan kun je op volgorde door naar de rest. Nadat je dit een tijdje hebt geoefend, zullen de affirmaties waarschijnlijk allemaal tegelijk worden toegepast.
Laten we een huishoudelijk voorbeeld geven, op basis waarvan we de essentie van de methode beter kunnen begrijpen.
Er was ruzie tussen het stel. Intern gesprek met mezelf: Ik begrijp dat ik zelf ruzie heb gemaakt. Het spijt me heel erg. Mijn excuses. Mijn frivoliteit was onaanvaardbaar. Ik dank u voor de snelle oplossing van het probleem en hou van u met heel mijn hart.
Maar al deze woorden mogen niet gericht zijn op een specifieke persoon, in dit geval een echtgenoot of een vriend. Dit is een intern gesprek met jezelf.
Affirmaties zijn verre van de enige praktijken die worden aangeboden door de Hooponopono-methode. Oefeningen en taken, die voor niemand moeilijk te voltooien zijn, bestaan in grote aantallen. Elke tool voert zijn eigen functies en taken uit.
Laten we ze eens bekijken.
Gum
Het thema van de gum gaat verder in een van de oefeningen, die zo wordt genoemd.
Je moet een ongeslepen potlood nemen. Aan het einde zou het moeten zijneen elastische band waarmee je begint te kloppen op elk voorwerp dat schoongemaakt moet worden. Het kan iets zijn of zelfs jezelf. Als je van negatieve herinneringen af wilt, tik je gewoon op het oppervlak.
Dat is het! Het is zo eenvoudig dat je niet eens kunt geloven hoe het kan helpen. Terwijl je tikt, kun je nog steeds de vier bovenstaande affirmaties zeggen.
Soms doe je deze oefening door op je babyfoto te tikken.
Volgens de beoordelingen van degenen die de "Potlood"- of "Gum"-methode gebruikten, is het in staat om zelfs al lang bestaande diepe problemen op te lossen.
Glas water
Nog een hulpmiddel. Een eenvoudig glas schoon water. Vul niet meer dan ¾ van het volume en zet het overal in huis. Water moet twee keer per dag worden ververst, en als er een gevoel van angst, angst is, dan vaker. Voor meer effect kun je het probleem op een vel schrijven en er een glas op zetten.
Blauw zonnewater
Tweede oefening met deze vloeistof. Niet minder effectief dan de eerste.
We moeten een blauwe glazen container vinden. Het kan een fles, een vaas, een vat, een kopje zijn. Giet er schoon water in en zet het een uur in de zon. Na de toegewezen tijd kun je het drinken, eten koken, je gezicht wassen en andere procedures uitvoeren.
Spiegelmethode
Kijk er lang naar en beeld jezelf in zoals je bent. Bereik nul, houd dan van je ware zelf met heel je hart.
Tutti Frutti-tool
De naam is grappig, maar het wist ernstige ziekten en herinneringen eraan. Ook alde persoon is op dit moment kerngezond, hij kan de praktijk preventief gebruiken.
Angst, pijn, hopeloosheid zullen uit het leven verdwijnen. Dit verwijdert alle soorten ziekten. Met de uitspraak van het woord "tutti-frutti" wordt de oude herinnering gezuiverd.
Regenboogvlinder
Ze zal het gezin geluk brengen, schandalen en ruzies laten vergeten. Het zal helpen om de talenten te onthullen die tot die tijd hebben geslapen. Een tekening of foto met een vlinder kan op een computerscherm worden geplaatst en elke keer dat je hem aanzet, kijk je hoe hij affirmaties herha alt.
Blauw ijs
Deze techniek moet worden gebruikt voor verschillende pijnen (lichamelijk en mentaal), lijden.
Het is heel eenvoudig, net als alle andere oefeningen. Je hoeft alleen de uitdrukking "blauw ijs" mentaal zo vaak als nodig te herhalen. Hoe meer hoe beter.
Melkweg
Deze zin leidt tot de waarneming van het nieuwe, opent de geest, verwijdert pijn en twijfels, als die in een persoon bestaan. Opent de weg voor verandering.
Geldtechnieken
Er zijn ook speciale oefeningen over dit onderwerp. Je kunt de Hooponopono-methode met succes gebruiken om geld aan te trekken, het in je leven te houden.
Sinaasappelsap
Alles gebeurt in onze verbeelding. We stellen ons een glas sap voor en hoe we er een rekening in laten zakken, bijvoorbeeld in 100 dollar of een andere coupure. Naast geld kun je een ander item plaatsen dat je wilt schoonmaken.
Volgens Dr. Len symboliseert sinaasappelsap de stralen van de zon, wat betekent dat-dat is goddelijk. Als een persoon leningen heeft en daarover rente beta alt, is dit beledigend voor geld. We moeten dringend om hun vergiffenis vragen. En doe dit door ze in sinaasappelsap te doen.
De Ho'oponopono-methode en -filosofie beschouwt geld als een levende substantie. Deze benadering is echter van toepassing op alle andere onderwerpen. Over geld kan en moet worden gesproken en overlegd. Omdat de energie van iedereen die ze aanraakte in de rekeningen zit, en niet altijd positief, moeten ze constant worden schoongemaakt.
Creëer je eigen soulvolle gesprek met geld met behulp van de tips uit het artikel. Een monoloog kan bijvoorbeeld zijn:
Mijn liefste, goed geld! Ik wil je om vergeving vragen, zowel namens mezelf als namens al mijn voorouders. Ik neem de volledige verantwoordelijkheid voor het feit dat we je beledigd hebben. Sorry voor dat! Vergeef me alsjeblieft! Ik hou van je en bedankt voor alles
Op deze manier zal alle negativiteit die met geld te maken heeft, verdwijnen. Het belangrijkste is dat de woorden uit het hart komen.
Zonnebloem Tool
Deze gele bloem kan ook helpen de weg naar geld vrij te maken en alle programma's te verwijderen die hun aankomst blokkeren. Hardop het woord "zonnebloem" zeggen, een foto erbij of een bloem in het landhuis onder het raam. Alles zal werken.
Volgens de aanhangers van technologie zal de methode en filosofie van Ho oponopono zeker leiden tot positieve veranderingen, de persoon zelf en het leven om hem heen veranderen.
Life Without Limits-boek (Hooponopono-methode)
Deze praktijken zijn wijdverbreid en wereldberoemd gewordenniet meteen, maar pas na publicatie in een van de boeken van de populaire Amerikaanse schrijver Joe Vitale. Hij is ook de auteur van de veelgeprezen bestseller The Secret.
In Life Without Limits beschrijft Vitale zijn ontmoeting en lange gesprek met genezer Hugh Lin. Het onderwerp van hun gesprek was Hooponopono, een Hawaiiaanse geneeswijze die met succes door de arts werd toegepast. Na de publicatie van dit boek werd het systeem ook in Rusland bekend.
De auteur Joe Vitale probeerde zelf de Hooponopono-methode en enkele technieken op zichzelf en zijn vrienden. Hij vertelde hierover al in zijn andere boek - "The Key".
Hoe Joe Vitali de Hooponopono-methode evalueert, blijkt uit zijn publicaties. De auteur houdt van de oefening, hij is verbaasd over de resultaten en een beetje verrast.
Vitale geeft het voorbeeld van een vervelende e-mail die hij ontving. In het begin wilde hij verontwaardigd zijn, van streek, om te bedenken waarom hij precies zo'n bericht ontving, in het algemeen om alles te doen zoals voorheen. Maar na verloop van tijd herinnerde ik me Hooponopono. Toen begon Joe gewoon de affirmaties te herhalen en deed hij niets anders! Na enige tijd kwam er een tweede verontschuldigingsbrief. Volgens de schrijver werkten de Hawaiiaanse praktijken zo. Het e-mailverhaal van John Vitale is een van de belangrijkste en zwaarste opmerkingen over Ho'oponopono.
Je kunt verschillende opvattingen hebben over dit ongebruikelijke systeem, geloof het of niet - ieders zaak. Er zijn andere voorbeelden.
Als je mensen vindt die de Ho'oponopono-methode beoefenen, is de feedback bijna altijd positief. Omdat deheel veel mensen die het systeem hebben gebruikt, beginnen veranderingen in de omgeving op te merken. Een vrouw die ernstige problemen met haar man had, gaf het gezin bijvoorbeeld het geluk terug nadat ze Hooponopono had gebruikt. Ze begon zichzelf te veranderen, haar man zag het en veranderde ook ten goede.
Mensen die de Hooponopono-methode hebben leren kennen en deze begonnen toe te passen, beweren unaniem dat er gewoon verbazingwekkende dingen en wonderen met hen begonnen te gebeuren. En de interne staat wordt beschreven als onvoorwaardelijk geluk, harmonie met mensen en de hele wereld.
