Ekadashi is de elfde dag die komt na de nieuwe maan of volle maan van elke maanmaand volgens de Vedische kalender. Volgens het spirituele geloof van de meeste hindoes en religieuze figuren, is het toepassen van ascese tijdens deze periode van de maancyclus zeer gunstig voor de gezondheid en spirituele zuivering. Dit artikel zal je vertellen over deze traditie, die zijn oorsprong vindt in Zuidoost-Azië.
Wat is de hindoeïstische kalender
De hindoeïstische kalender is een verzamelnaam voor de verschillende lunisolaire kalenders die traditioneel in India worden gebruikt. Het wordt vaak panchanga genoemd. De meest bestudeerde en bekende zijn de volgende:
- Shalivahana Shaka gevonden in Zuid-India.
- Vikram Samvat, gevonden in de noordelijke en centrale regio's.
- Tamil kalender gebruikt in Tamil Nadu.
- Bengaals gebruikt in Bengalen.
Ze zijn allemaal gebaseerd op de maancyclus. Het hindoeïstische nieuwjaar begint in de lente. In regio's als Kerala wordt echter de nadruk gelegd op de zonnecyclus, die de Malayalam-kalender wordt genoemd, en begint het nieuwe jaar in de herfst.
Wat is Ekadashi
Ekadashi - vertaald uit het Hindi betekent "elf". De term verwijst naar de elfde maandag van elk van de twee maanfasen die plaatsvinden in de hindoeïstische kalendermaand - Sukla Paksha (de stralende maanperiode, ook bekend als de wassende fase) en Krishna Paksha (de afnemende maanperiode, ook bekend als de afnemende fase).
In het hindoeïsme en het jaïnisme wordt deze periode als een spirituele dag beschouwd en wordt deze meestal waargenomen door gedeeltelijk te vasten. Bonen en granen worden op dit moment niet door gelovigen geconsumeerd, omdat ze verondersteld worden besmet te zijn met de zonde, zoals in het hindoeïsme wordt verondersteld. Wat kun je eten op Ekadashi? Volgens de traditie zijn alleen groenten, fruit en zuivelproducten toegestaan. Deze periode van onthouding loopt van zonsopgang tot zonsondergang de volgende dag. De Ekadashi-kalender is erg populair onder hindoes.
Hindoeïstische regels stellen dat iedereen tussen de acht en tachtig moet vasten, inclusief het vermijden van water. Wat kan er op Ekadasi gegeten worden voor mensen die aan ziekten lijden? Mensen die ziek zijn, gezondheidsproblemen hebben en zwangere vrouwen zijn vrijgesteld van deze regel en mogen licht voedsel consumeren, inclusief melk en fruit.
Maanpositie
De tijd van elke ritus van ascese hangt af van de positie van de satelliet van de aarde. De hindoeïstische kalender markeert de voortgang van volle maan naar nieuwe maan, die is verdeeld in vijftien gelijke bogen. Elke boog meet één maandag, een tithi genoemd. De tijd waarin de hemelsatellieteen bepaalde afstand aflegt is de duur van deze periode. Ekadashi verwijst naar de elfde tithi. Deze periode komt overeen met de exacte fase van de wassende en afnemende maan.
Normaal zijn er vierentwintig heilige dagen per jaar voor spirituele reiniging. Soms zijn er in een schrikkeljaar twee extra dagen. Elke periode van deze cyclus heeft speciale voordelen en zegeningen, die worden bereikt door het uitvoeren van bepaalde acties. Ekadashi in januari heet Shat-tila Ekadashi, evenals Bhaimi Ekadashi.
Regels voor het vasten
Hoe de ritus correct te observeren? De beste bezuiniging tijdens deze periode is absolute onthouding van voedsel en water om een staat van reiniging van zonden te bereiken. Voor iemand die het moeilijk vindt om zo'n vasten in acht te nemen, wordt aanbevolen om één keer in de middag een ma altijd te eten die toegestaan is. Dit is een voorwaarde voor deze rite van spirituele zuivering.
Wat kun je eten op Ekadashi: voedsellijst
Het dieet tijdens het vasten kan bestaan uit:
- alle groenten;
- fruit;
- water;
- gefermenteerde melkproducten,
- suiker.
Verboden tijdens deze periode zijn:
- paddenstoelen;
- granen;
- peulvruchten;
- spinazie;
- honing;
- aubergine;
- zeezout.
Andere soorten zout, zoals gewoon wit zout, zijn acceptabel. Ook is het verboden in andermans huizen te eten. Probeer op deze dagen niet meer dan één keer te drinken en te eten. In een van de teksten van het hindoeïsme zegt de grote godheid Krishna dat iemand diedeze ritus volledig in acht neemt, zal een volledige beloning ontvangen, en iemand die het vasten gedeeltelijk in acht neemt, zal slechts een deel van de voordelen ontvangen. Dit zijn de algemene regels voor het vasten van Ekadashi.
Hoe krijg je het beste resultaat van boetedoening
Om een volledige spirituele zegen te ontvangen terwijl je deze traditie in acht neemt, moet je overdag niet slapen, je niet scheren, niet inwrijven met olie, niet eten van borden en kopjes gemaakt van brons, het vrouwtje niet aanraken seks tijdens de menstruatie, vermijd bijeenkomsten met alcohol.
Wat is de essentie van Ekadashi? In oude leringen is het belangrijkste resultaat van vasten spirituele zuivering. Dat wil zeggen, een persoon komt, door het afwijzen van het plezier van eten, dichter bij het goddelijke en wordt ook meer verlicht. Er wordt aangenomen dat de hemelse machten spiritueel dichter bij een verlicht persoon komen door deze oude traditie te observeren.
Wie moet boete doen
Volgens heilige hindoeïstische teksten is elke persoon ouder dan vijf jaar verplicht om gedurende deze periode te vasten. Iedereen die het vanwege een ernstige ziekte of ouderdom niet kan observeren, is verplicht een spiritueel ontwikkeld persoon te vinden en iets aan hem te doneren. Hij kan ook eenvoudig de betekenis van elke Ekadashi bestuderen. Deze actie wordt aanbevolen als een van de methoden om het beste resultaat van heilige soberheid te bereiken.
Ekadashi-tijden verschillen per tijdzone
De begin- en eindtijd van deze Indiase vastentijd is van enorm belang en hangt af vanuit de tijdzone van een bepaalde regio. Zo kan de periode van naleving van ascese in India, Amerika en Rusland een hele dag verschillen. Om het exacte tijdstip van binnenkomst en vertrek uit ascese te berekenen, berekenen experts een kalender voor bepaalde tijdzones. Er zijn zelfs gespecialiseerde apparaten om de timing te berekenen.
Ekadashi onderbreken en herstellen
Na het observeren van de ritus van ascese, moet men het vasten beëindigen op een bepaalde periode van de dag na zonsopgang van de volgende dag. Als het na de gegeven tijd stopt, wordt het als niet waargenomen beschouwd. Als de hindoe-ascese niet toevallig werd waargenomen, kan het de volgende dag worden uitgevoerd - dvadashi, in dit geval kun je het vasten op de derde dag beëindigen - traiodashi. Om het te beëindigen, kun je gewoon elk graan gebruiken, dat wil zeggen, eten wat tijdens deze periode verboden is.
Als het samenv alt met dasha's - de tiende dag van de maancyclus, dan is het niet nodig om te vasten. Als het echter samenv alt met dvadashi - de twaalfde dag, dan wordt zo'n Ekadashi "puur vasten" of mahadvadashi genoemd, en het wordt aanbevolen om het strikt uit te voeren.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat leven in gerechtigheid en in harmonie met de natuur niet slechts twee dagen per maand zou moeten zijn, met strikte of lichte vasten. Om een spiritueel verlicht persoon te worden, moet dit levensprincipe constant worden nageleefd. Het artikel geeft dus informatie over de essentie van dit fenomeen en wat je op Ekadashi kunt eten.
