De materiële wereld wordt bestudeerd door wetenschappen als natuurkunde, wiskunde en scheikunde. Maar er is een andere wereld, die onzichtbaar is voor het gewone zicht. En toch voelen we het bestaan ervan. Dit is een subtiele, niet-materiële wereld die ons allemaal raakt. En misschien wel meer dan de fysieke wereld.
Dit is de wereld van subtiele zaken, die wordt bestudeerd door zo'n 'wetenschap' als esoterie. Esoterie werkt niet met axioma's en bewijzen, het verklaart niet waarom bepaalde gebeurtenissen plaatsvinden. Het onderwerp van esoterische studie is veeleer de mens en zijn plaats in het universum, en nog meer zijn invloed op het universum. Wat zijn "affirmaties"? Recensies zeggen dat dit een volledig werkende manier is om de kwaliteit van je leven te verbeteren, om aan te trekken wat je wilt. Dit is een kans om zelfverzekerder en zelfvoorzienend te worden.
Wie hebben affirmaties geholpen? Zijn de recensies over deze tool echt waar? Of gemaakt door mensen die geld willen verdienen op goedgelovige en naïeve mensen? Hoeveel boeken zijn er tenslotte over dit onderwerp geschreven die gemakkelijk kunnen worden verkocht aan degenen die gelukkiger willen worden. Laten we het er in dit artikel over hebben.
Spreek, spreek, praat niet
Wat denk je dat eerst komt - bewustzijn of materie? Elke wetenschap zal beweren dat materie primair is. Het is gemakkelijk om het hiermee eens te zijn, kijk maar om je heen. We zijn omringd door objecten die uit kleinere onderdelen bestaan, en als we ze verder uit elkaar halen, komen we bij moleculen en atomen. Het zijn deze "stenen" die alles optellen wat bestaat.
Aan de andere kant beweren alle bestaande religies dat bewustzijn primair is. "In den beginne was het Woord." Is er enige waarheid? Of zit ze ergens tussenin? Nog niet zo lang geleden moest de wetenschappelijke wereld nog het primaat van denken en bewustzijn erkennen. U weet toch zeker dat sommige mensen hun adem kunnen inhouden, hun lichaamstemperatuur kunnen verlagen of verhogen, afhankelijk van de omgevingsomstandigheden, en in een lethargische slaap kunnen vallen. Vooral getrainde mensen - yogi's - kunnen in een ketel met kokend water zitten en volledig ongedeerd blijven.
Laat ons niet weten hoe we hetzelfde moeten doen en zijn verbaasd over dergelijke vermogens, maar we zijn ons ervan bewust dat een getraind persoon een kolossaal vermogen heeft om zijn lichaam te beheersen. En dit gaat niet over het trainen van spieren of kracht, maar over meer ontwikkelde vaardigheden - over het beheersen van gedachten. Het voorbeeld van een man in kokend water weerlegt volledig de theorie van het primaat van de fysieke wereld. Als het waar zou zijn dat het fysieke belangrijker is, dan zou geen enkele gedachte in staat zijn om het lichaam te beschermen tegen de effecten van kokend water. Het blijkt echter dat de mens de invloed van de materiële wereld bedwingt door de kracht van zijn verlangen. Dit is 100% bewijshet feit dat bewustzijn krachtiger is dan materie en het kan beheersen.
De kracht van gedachten en de kracht van woorden
Een gedachte wordt als primair beschouwd, maar wat dient als middel om het uit te drukken? Natuurlijk zijn dit onze woorden. Voordat we de vraag beantwoorden of affirmaties echt werken, waarvan beoordelingen nogal tegenstrijdig zijn, laten we deze definitie behandelen.
Een affirmatie is een gearticuleerde positieve uitspraak die, wanneer deze vaak wordt gebruikt, bedoeld is om iemand te helpen zelfvertrouwen te krijgen en zelfs zijn leven te veranderen.
Hoe werkt het? Het is onwaarschijnlijk dat dit artikel zal worden gelezen door iemand die niet gelooft in de mogelijkheden van het menselijk brein en de kracht van het denken. Maar zelfs als je, zoals ze zeggen, "in het onderwerp" zit, zou je in ieder geval geïnteresseerd moeten zijn in hoe het werkt en wie er geholpen is door affirmaties. De recensies zijn echt indrukwekkend. Maar om te geloven dat het eenvoudigweg zeggen van bepaalde uitspraken het leven kan beïnvloeden, is nogal twijfelachtig.
Vader van suggestietechnieken door middel van affirmaties
Recensies van degenen die deze kwestie hebben bestudeerd, verwijzen naar Émile Coué. Hij werkte als apotheker en deed in de loop der jaren de volgende ontdekking. Mensen die dachten dat het medicijn hen kon genezen, werden eigenlijk sneller beter.
De apotheker realiseerde zich dat het in de eerste plaats zelfhypnose was, en pillen en medicijnen - in de tweede plaats. Emil heeft zijn hele leven besteed aan het onderzoeken van deze kwestie. Een van zijn bekendste uitspraken is: "Elke dag en in alles word ik beter en beter." Nog een nieuwsgierigDe observatie van de apotheker is dat er geen externe suggestie is, alleen zelfsuggestie. Een persoon kan niet worden gehypnotiseerd als hij dat niet wil. En tegelijkertijd kun je hem overal mee inspireren, als hij dat wil. Daarom, als we gelukkiger willen zijn, kunnen we dit met succes voor onszelf inspireren. Door deze formule is de kracht van affirmaties duidelijk, beoordelingen bevestigen alleen de resultaten van Emile Coue's praktijk.
Hoe bevestigingen werken
Recensies van psychologen zijn erg vleiend met betrekking tot auto-trainingstechnieken. Ieder van ons weet precies wat hij nodig heeft. Door tegen onszelf te praten, kunnen we kalmeren of de juiste beslissing nemen. Maar weinigen van ons houden echt van onszelf, accepteren, prijzen en moedigen aan met woorden. We schelden onszelf vaker uit dan dat we vriendelijke woorden tegen onszelf zeggen. En wat is het resultaat? Iemand die zichzelf met woorden straft, tegen zichzelf herha alt dat hij een mislukkeling is, een dwaas, of dat hij nooit roem en erkenning zal krijgen, maakt van zijn woorden realiteit.
De essentie van affirmaties is om mechanisch speciale zinnen te herhalen om je idee van jezelf ten goede te veranderen. Het is niet zo eenvoudig als het lijkt. Zelfs als je positieve affirmaties tegen jezelf begint te zeggen, zul je, zonder snel resultaat te zien, hoogstwaarschijnlijk stoppen met deze activiteit, omdat je het dom en hopeloos vindt. Ondertussen is het mechanisme van het werk van affirmaties gemakkelijk uit te leggen en begrijpelijk voor iedereen.
Denken, praten, krijgen
Weet je watWat is het belangrijkste verschil tussen succesvolle mensen en gewone mensen? Een succesvol persoon beknibbelt niet op zelflof. Hij heeft vertrouwen in zijn sterke punten en capaciteiten, hij weet zeker dat geluk van hem houdt en elke dag glimlacht. Gewone mensen zijn gewend om zichzelf uit te schelden, methodisch en koppig als het gaat om het toegeven van hun eigen onvolkomenheden. We ontkennen complimenten, laat staan dat we ze onszelf geven.
Maar onthoud dat bewustzijn primair is. Elke keer dat je aan een gedachte denkt, verander je iets in de loop van het universum. In de wereld van subtiele zaken zijn er geen verschillen tussen fictie, dromen, verlangens en onwil. Elke goed doordachte gedachte is een steen in het huis van je toekomst.
Waar denken we het meest aan? Dit is ontevredenheid over de huidige stand van zaken, spijt over het verleden, begrip dat de toekomst nooit zal zijn zoals we zouden willen. Onze gedachten zijn voor 95% negatief. Soms beginnen we ergens over te dromen, maar stoppen onmiddellijk aangename dromen, beseffend dat dit niet voorbestemd is om uit te komen. En wat hebben we als resultaat? Hetzelfde grijze cadeau waar we gisteren aan dachten. Gedachten worden werkelijkheid, of we dat nu leuk vinden of niet. Affirmaties zijn ontworpen om de gebruikelijke loop van je gedachten in een positievere richting te herconfigureren.
Een gedachtegang in de vruchtbare grond van het bestaande
Het blijkt dat alle verlangens zullen uitkomen als je sterke affirmaties tegen jezelf zegt? Feedback van mensen geeft aan dat affirmaties geen oplossing zijn voor problemen of een toverstaf om verlangens waar te maken. Dit is een tool die je zal helpen om zelfverzekerder en succesvoller te worden. Maar om ze te laten werken, moet je werken. Bereid allereerst de grond voor op de groei van gunstige gedachten.
Wees positief
Affirmaties zijn positieve uitspraken die het voorvoegsel "niet" niet tolereren. Zoals esoterici uitleggen, begrijpt het universum ons letterlijk. Wanneer je je op bepaalde gedachten concentreert, klinken ze heel luid in de subtiele wereld. Bovendien, als je nadenkt over wat je niet wilt, is zo'n mentale boodschap qua energie nog krachtiger. Door dagelijks te denken: "Ik wil niet werkloos zijn", programmeer je jezelf om werkloos te zijn. Angst versterkt de mentale boodschap en versterkt deze. Wees niet verbaasd als je angst voorbestemd is om uit te komen. Dit is een voorbeeld van hoe je niet moet denken.
Dus, de eerste regel - geef het voorvoegsel "niet" op in de uitdrukking van je verlangens. Focus niet op angsten en zorgen, maar op wat je wilt bereiken, op wat je leuk vindt, wat je wenst voor jezelf en je dierbaren. Als je succesvol wilt zijn, moet je positief zijn. Denk er elke dag, zelfs elk uur aan, over hoeveel geluk je hebt in dit leven. En zelfs als het vandaag niet overeenkomt met de realiteit om je heen, is de toekomst volledig aan jou onderworpen.
Wat wil je?
Herinner je je de binnenlandse film "De meest charmante en aantrekkelijke" nog? Dit is een heel goed voorbeeld van het creëren van affirmaties. Recensies van dit esoterische hulpmiddel leiden ons meestal naar de boeken van Louise Hay. De biografie van deze schrijver is ondoorzichtig, waar sceptici altijd fel op aanspreken. Ondertussen, haarDe boeken zijn vertaald in 38 talen van de wereld en zijn tot op de dag van vandaag populair vanaf het moment van publicatie. De meest populaire bevestiging is de zin: "Elke dag en in alles word ik beter en beter." Dit is een 100% werkende tool, het belangrijkste is om het correct te gebruiken.
Helder, duidelijk, goed gespreid
We zijn dicht bij het mechanisme van de vorming van affirmaties gekomen. Feedback van degenen die deze methode van auto-training met succes gebruiken, spreekt in het voordeel van een duidelijke en luide recitatie van positief afgestemde zinnen.
Waarom werken affirmaties voor gewichtsverlies niet? De beoordelingen van degenen die zelfhypnotische technieken hebben geprobeerd om het lichaam van hun dromen te krijgen, zijn niet altijd positief. Wat is er aan de hand? Zijn affirmaties niet in staat om het probleem van overgewicht aan te pakken? Door deze vraag te beantwoorden, zullen we de eerste reden begrijpen waarom affirmaties misschien niet werken.
Het is een feit dat deze techniek effectief zal zijn bij dagelijks gebruik. Degenen die affirmaties gaan oefenen, zijn snel teleurgesteld als er na 10-15 dagen geen resultaten zijn. Daarna stoppen mensen met sporten en beschouwen deze manier om het leven te verbeteren als ineffectief. Klopt. Affirmaties werken zeker als je ze lange tijd gebruikt. Dit zijn geen pillen die in een kuur van enkele weken moeten worden ingenomen. Je vraagt je af: is het echt zo dat als je voor een lange tijd affirmaties oefent, er een wonder zal gebeuren en een zwaarlijvig persoon slank zal worden? Dat klopt, zo werken affirmaties voor gewichtsverlies. Beoordelingen van degenen die resultaten hebben behaald, zijn te vinden, maarer zijn er maar weinig.
Samen met afvallen, maken veel mannen en vrouwen zich zorgen over de mogelijkheid om hun soulmate te ontmoeten. Iemand heeft al een relatie gehad, iemand staat op het punt om te gaan, maar hoe wil je zijn met een persoon die jouw mening en hobby's deelt! Werken affirmaties voor liefde? Recensies over dit probleem vallen samen met de vorige - ze zijn effectief als ze regelmatig met deze delicate tool werken. Dus de eerste onveranderlijke regel waardoor affirmaties je leven positief zullen beïnvloeden, is om er regelmatig naar te verwijzen, dagelijkse praktijk.
Geen ruimte voor twijfel
Heel vaak stoppen mensen met dromen alleen omdat ze vanuit het oogpunt van logica de onmogelijkheid begrijpen om hun verlangens te vervullen. "Ik zal nooit boer worden, want ik heb geen geld om dure apparatuur en land te kopen." "Ik kan geen kapitein van een schip worden, omdat ik voor slotenmaker heb gestudeerd." "Hoe kan ik met een miljonair trouwen als ik lelijk en te zwaar ben?". Het maakt niet uit hoe sterk je affirmaties gebruikt, zelfs vertrouwen in jezelf en in je succes zal je niet redden van logisch denken. En dit is overbodig in de wereld van subtiele zaken.
Denk er nog eens aan dat er geen plaats is voor natuurkundige wetten en wiskundige axioma's. Hoe het werkt, is uw laatste zorg. Het universum heeft miljoenen verschillende opties voor de vervulling van alle verlangens, variërend van de eenvoudigste en meest begrijpelijke tot ronduit fantastisch. Wonderen gebeuren dagelijks, maar alleen voor degenen die erin geloven. En merk op, deze mensen zeggen niet: "Het kan niet zo zijn, omdat het nooit kan." Het is niet jouw taak om te proberen te raden wathet Universum zal bedenken om het probleem op te lossen dat je ervoor hebt ingesteld. Je moet duidelijk verwoorden waar je over droomt.
De tweede regel van affirmaties is dat je heel duidelijk moet zijn over hoe je droom is uitgekomen. Je kunt een schip niet besturen als je jezelf niet aan het roer kunt zien. "Ik wou dat ik met een zakenman kon trouwen!" - als de gedachte eraan je doet snuiven van het lachen, dan zal zo'n droom niet uitkomen. Dus de tweede verplichte regel om affirmaties te laten werken. Dit is vertrouwen in het resultaat. Je moet je duidelijk voorstellen hoe je droom uitkwam en hoe gelukkig je tegelijkertijd bent. Lichamelijk zou je je gelukkig en kalm moeten voelen, alsof wat je wenste echt uitkwam.
Alleen als deze twee regels worden nageleefd, zullen bevestigingen resultaten opleveren. De beoordelingen van degenen die ze dagelijks oefenen, zelfverzekerd, duidelijk en duidelijk hun verlangens uiten, zijn verbluffend. Mensen bereiken echt wat ze willen.
Samenvattend
Bevestiging is een verbaal uitgedrukt verlangen dat dagelijks door een persoon wordt herhaald. Werken affirmaties? Recensies bevestigen dat ja, dit is een effectief hulpmiddel om verlangens te vervullen. De formulering moet goed gevormd zijn, uitgesproken in de tegenwoordige tijd, alsof je al hebt bereikt wat je wilt. Bovendien tolereren affirmaties het woord 'niet' niet. U kunt bijvoorbeeld geen zinnen zeggen als "Ik wil niet ziek worden" of "Ik wil mijn baan niet verliezen". Vervang ze in plaats daarvan door positieve affirmaties. Laat dit bijvoorbeelder zullen uitspraken zijn als: "Ik ben helemaal gezond en voel me geweldig" of "Ik hou echt van mijn werk, ik word gerespecteerd door mijn collega's en ik word volledig vertrouwd door mijn baas. Ik heb het gevoel dat ik hier thuishoor en ik weet dat ze het niet zonder mij kunnen.'
Bevestiging voor liefde zal als volgt klinken: Ik ben geliefd en gelukkig met mijn partner. Hij houdt heel veel van me, steunt me in alles, omringt me met aandacht, geeft cadeautjes, verliest geen enkel kleinigheidje uit het oog. Als je wilt afvallen, moet je het volgende zeggen: “Ik hou echt van mijn lichaam, het is slank, gezond en mooi. Ik kijk bewonderend naar mezelf in de spiegel en op straat vang ik constant de blikken van het andere geslacht. Alle kleding past goed bij mij.”
Hoe affirmaties voor schoonheid formuleren? Reviews raden aan om de volgende bewoordingen te gebruiken: "Ik bewonder mezelf in de spiegel. Ik heb glanzende ogen, een heldere huid en een aantrekkelijke glimlach op mijn gezicht. Ik ben mooi en aantrekkelijk!"
Er zijn twee essentiële regels om affirmaties te laten werken. De eerste regel is de dagelijkse praktijk. Het is het beste om affirmaties hardop uit te spreken, alsof je ze reciteert, met expressie, met arrangement. Je moet geloven in wat je zegt. De tweede regel is het onontbeerlijke geloof in de bevestiging, of liever in de betekenis die het draagt. De bevestiging zal niet werken als je innerlijk lacht om wat het betekent als je de zinnen zegt.
