Dit onderwerp is gewijd aan de christelijke traditie van vasten. Het is vermeldenswaard dat dit niet zozeer een traditie is, maar een plicht van iedereen die na de dood naar het Koninkrijk der Hemelen wil komen.
Elk voedsel, elk soort product dat tijdens het vasten wordt uitgesloten, wordt fastfood genoemd.
Wat is fastfood
Elke orthodoxe gelovige weet dat je tijdens het vasten geen vlees kunt eten, melk en zuivelproducten kunt drinken, eieren in welke vorm dan ook kunt eten. Het lijkt erop dat je een of meerdere dagen kunt volhouden zonder kip of rundvlees te eten. Het is geen geheim dat moderne vleesverwerkingsfabrieken worsten en worsten meestal maken van soja en andere producten die weinig met echt vlees te maken hebben. Dus worstjes zijn geen fastfood? Aan de ene kant wel, aan de andere kant niet. Later zullen we proberen te begrijpen waarom.
Als er naast water, bloem en zonnebloemolie ook eieren, melk, kefir, yoghurt aan het bakken worden toegevoegd, dan kunnen we gerust antwoorden dat het bescheiden is. Het wordt niet gebruikt bij het vasten.
Hetzelfde geldt bijvoorbeeld voor chocolade. In de regel daarinvoeg toe, hoewel droog, maar melk. Verschillende koekjes, wit brood zijn allemaal fastfood.
Wat te eten dan
Vaak, vooral met het begin van de vastentijd, beginnen mensen ophef te maken in plaats van te bidden, ze zijn op zoek naar voedsel dat tijdens de ma altijd kan worden geconsumeerd. Dit is de verkeerde benadering. Het is beter om van tevoren een menu te maken, te kijken wat je wel en niet mag eten, zodat je tijdens het vasten niet aan eten denkt, maar hard bidt, tijd doorbrengt in berouw en rustig naar de kerkdiensten gaat. Wat betekent fastfood en hoe moet je het niet door elkaar halen?
Laten we beginnen met het brood. Het ligt voor elke christen op tafel. De Heer Zelf zegende het brood. Als je je schaamt voor bijvoorbeeld het "Nareznoy" -brood of "Borodinsky" -brood, dan kun je Armeens pitabroodje kopen: het bevat alleen water, bloem, gist en zout. Geen greintje melk.
Zelfgemaakte taarten gemaakt van bloem, water, zonnebloemolie en gist zullen perfect een snelle muffin vervangen. Als vulling kun je inderdaad rozijnen, pruimen, maanzaad, kaneel of een appel toevoegen.
Wat te drinken
Natuurlijk kun je geen zuivelproducten drinken tijdens het vasten, welke:
- melk;
- yoghurt;
- kefir;
- gestremde melk;
- ryazhenka.
Je kunt geen melk toevoegen aan koffie of thee. En je kunt deze drankjes zelf drinken, maar niet in grote hoeveelheden.
Fastfood: cocktails, wijn, bier, koolzuurhoudende dranken zoals Fanta, Duchess enzovoort. Onthoud dat je tijdens het vasten geen wodka of wijn kunt drinken. Idealiter zou er alleen water, sap, fruitdrank, compote moeten zijn.
Waarom is het onmogelijk om alcohol te drinken, omdat het geen zuivel is,niet van eieren of vlees? Het punt hier is niet fysiek voedsel, maar geestelijk. Na het drinken van alcohol, ontspant een persoon, het ergste van alles - zijn verstand verliest. En dronkenschap is een ernstige zonde. Om de bloedvaten tijdens het vasten te ontspannen of uit te zetten, mogen dergelijke dingen niet worden gebruikt. Zoals de Heilige Vaders het uitleggen: verleiding en zonde.
De betekenis van het bericht
En laten we het nu hebben over waarom we moeten vasten en ons onthouden van fastfood. Dit is zowel moeilijk als eenvoudig tegelijk. De eenvoud ligt in het feit dat je vlees, melk en eieren een tijdje kunt opgeven, het belangrijkste is om het te willen. En de moeilijkheid is dat een persoon de spirituele betekenis verre van onmiddellijk begrijpt. Hij kan zijn favoriete eten, gerecht, toetje niet weigeren omwille van de Heer, omwille van zijn redding en het Koninkrijk der Hemelen.
Het is belangrijk om te begrijpen dat je favoriete eten, drinken, zonder welke het onmogelijk is om volledig te leven, ook kan worden toegeschreven aan bescheiden voedsel. Je bent bijvoorbeeld dol op koffie, al doe je er geen melk bij. Het is de moeite waard om het tijdens het vasten op te geven ter wille van toenadering tot God. Laten we het nu hebben over de betekenis van de post.
Een persoon is gehecht aan aardse goederen, het is moeilijk voor hem om op te geven wat hij leuk vindt. Maar als hij sterft, zal zijn ziel van deze wereld worden bevrijd. Wat zal er gebeuren? Ze zal constant honger hebben, maar niet omdat ze een stuk vlees wil of koffie wil drinken (er is geen lichaam), er zal geestelijke honger zijn. Zo'n ziel wil terugkeren naar de geneugten van het aardse leven, en niet streven naar God. Maar helaas, dit zal niet gebeuren. Als gevolg hiervan zal zo'n ziel vallen voor de demonen die haar hebben verleid. En vasten is een toenadering tot God en een afstand tot de duivel.
Lean alternatiefeten
Vaak willen tijdgenoten hun hart ophalen: ze kopen worstjes, sojabonen, chips met baconsmaak, marmelade. Wat kan hierover worden gezegd? Als je vast, doe het dan goed. Je moet jezelf tenslotte ontdoen van je favoriete sensaties, bekende smaken. Het is niet nodig om een vervanger te zoeken. Anders is het geen bericht voor jou, maar een gewoon spel genaamd "vind een alternatief". Hetzelfde geldt voor degenen die denken dat ze aan het vasten zijn, maar eigenlijk op dieet zijn.
Elke zoektocht naar een vervanging, concessies, redenen kan het beste worden overgelaten en geen tijdverspilling. Vasten moet vanuit een zuiver hart zijn, een vrije keuze. Wat betekent fastfood voor een vastende christen? In de regel een vrijwillig verlangen om favoriete gerechten op te geven omwille van de communicatie met God. Degenen die echt vastten, hebben waarschijnlijk gemerkt dat het na een ma altijd gemakkelijk en vreugdevol wordt, je niet in slaap trekt, er zijn sterke punten voor gebed en andere nuttige dingen.
Hoeveel te consumeren
De orthodoxe kerk zegt altijd dat voedsel in kleine porties moet worden gegeten. Er is zo'n zonde van te veel eten. Dat wil zeggen, wanneer een persoon te veel eet. In de regel wordt het moeilijk, het trekt je in slaap, je wilt meer eten. Vaak eindigt zo'n ma altijd met pijn in de maag, leverkoliek. We kunnen zeggen dat de persoon in dit geval zichzelf heeft gestraft.
Integendeel, als je maar een klein beetje eet, kun je je een paar minuten na de lunch of het avondeten vol voelen. En het maakt niet uit of het fastfood of mager is, maar je moet met mate eten.
Het is vermeldenswaard dat de overvloed aan groentesalades op tafel,fruit en gekookte aardappelen met champignons - dit betekent niet een vastentafel. Ma altijden moeten schaars en verre van gevarieerd zijn.
Hoe bereid je je voor op het vasten
Mensen vragen vaak aan priesters, gelovigen: "Hoe is het: fastfood zonder vlees? Wat het is?". Laten we dit punt eens nader bekijken.
Er is een vleesloze week voor de vastentijd: je mag alles eten behalve vleesproducten. En als het vasten komt, kun je de rest niet eten.
Laat je tafel gekookte aardappelen, rijst of boekweit, gierst of pap op het water zijn. 's Ochtends kun je thee/sap, pitabroodje of een mager broodje drinken.
Voor de lunch is bijvoorbeeld champignonsoep of groentebouillon geschikt. Voor de tweede kun je compote drinken, noten of gedroogd fruit eten.
Verschillende salades, wortelen in Koreaanse stijl, augurken, zuurkool, groenten - dit alles zal een bron van vitamines, vitaliteit en versterking van de immuniteit worden.
Helaas voegen moderne landbouwbedrijven nitraten toe aan groenten en fruit, verwerken ze groenten zodat ze lange tijd kunnen worden bewaard. Koop alle producten beter bij vertrouwde verkopers.
