Existentieel vacuüm volgens Frankl

2024 Auteur: Miguel Ramacey | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 06:25

Dieren leven eenvoudig - ze hebben natuurlijke instincten die hen vertellen wat ze moeten doen. Ze hebben geen speciale wensen en ambities, behalve de bevrediging van hun eigen behoeften. Wat betreft mensen, alles is hier niet zo eenvoudig. Een persoon heeft verlangens en ambities, en deze worden vaak gevormd door de samenleving waarin hij zich bevindt. Daarom was het vroeger zo: er waren verschillende tradities, religie had een sterke en dominante positie in de samenleving en een persoon had altijd een vonk die hem vooruit bracht. In de moderne wereld is alles veel gecompliceerder en beginnen veel mensen een existentieel vacuüm te ervaren. Wat het is? Dit is wat in dit artikel zal worden besproken. Je zult begrijpen wat een existentieel vacuüm is, de grondoorzaken identificeren, leren over de gevolgen ervan en ook een idee krijgen van hoe je dit vacuüm kunt overwinnen.

Wat is dit?

Dus allereerst is het natuurlijk noodzakelijk om het concept van existentieel vacuüm een definitie te geven waarmee je verder kunt navigeren door de informatie die je met behulp van dit artikel zult ontvangen. De eerste die deze term introduceerde was Viktor Frankl, die het aanduidde als:het tegenovergestelde van piekervaring, die eerder door Maslow werd beschreven. Dus wat is het?

Existentieel vacuüm is een toestand van innerlijke leegte die wordt ervaren door een persoon die alle doelen van zijn leven heeft verloren en de zin van zijn bestaan niet ziet. Frankl beschreef het als "het ervaren van de afgrond", dat wil zeggen, een persoon bevindt zich in de afgrond van de zinloosheid van het bestaan en ervaart een existentiële crisis van de meest ernstige vorm. Het zal je misschien verbazen, maar zoveel mensen ervaren dit vacuüm op een of ander moment in hun leven en om verschillende redenen. Frankl identificeert zelf een paar belangrijke zaken waar je je door moet laten leiden als je dit fenomeen volledig wilt begrijpen.

Verschillen met dieren

Dit artikel begon met een beschrijving van hoe dieren precies bestaan, en dit werd met een reden gedaan. Voor hen is een existentieel vacuüm iets dat zich van nature niet kan manifesteren. Waarom? Het feit is dat dieren bepaalde natuurlijke instincten en aspiraties hebben die op genetisch niveau in hen zijn geprogrammeerd. Al deze verlangens zijn basaal en primitief, dat wil zeggen dat dieren hun bestaan willen ondersteunen met voedsel, water en slaap, ze hebben een veilige slaapplaats nodig, waar gevaarlijke roofdieren hen niet kunnen bereiken, en ze willen zich ook voortplanten. Ze hebben geen hogere niveauwaarden om te winnen of te verliezen. Dienovereenkomstig voelen dieren nooit een existentieel vacuüm, omdat hun verlangens en behoeften altijd worden bevredigd. dier nietkan stoppen met willen eten, want als dat zo is, zal het sterven.

Mensen zijn anders. Ze hebben waarden en ambities van een hogere orde, zonder welke een persoon afda alt tot het niveau van een dier. Maar zelfs hier is alles niet zo eenvoudig, omdat een persoon, op het niveau van een dier, zijn ontwikkelde geest behoudt, daarom voelt hij dat er geen waarden van een hogere orde in zijn leven zijn. Het is dit gevoel van leegte dat het fenomeen is dat in dit artikel wordt besproken. In tegenstelling tot de basisinstincten die in het hoofd van elk dier en mens zijn geprogrammeerd, zijn verlangens van een hoger niveau niet genetisch ingebed, dus zijn er geen mechanismen in het lichaam die een persoon vertellen dat het zonder hen slecht zal zijn. Daarom is er een existentieel vacuüm, existentiële frustratie, existentiële leegte, enzovoort. Maar dit is niet de enige reden, dus bereid je voor op een aantal andere factoren die dit fenomeen beïnvloeden.

Tradities en waarden

Het existentiële vacuüm van Viktor Frankl manifesteert zich ook omdat moderne waarden, tradities en overeenkomsten een persoon niet de juiste weg kunnen wijzen. Dit werd ook kort vermeld aan het begin van het artikel. Het feit is dat in het verleden het systeem van mensen heel anders was dan wat tegenwoordig wordt waargenomen. Voorheen waren er duidelijke waardesystemen, verschillende openlijke en onuitgesproken overeenkomsten, evenals eeuwenoude tradities die een persoon moesterbij blijven. Daardoor had hij altijd een patroon, altijd een doel in het leven. Nu is dit alles de afgelopen decennia sterk verzwakt, waardoor tradities en waarden niet langer als een specifieke richtlijn voor een persoon kunnen dienen. Hij kan dan ook geen zelfstandige beslissingen nemen. Volgens Frankl is het existentiële vacuüm een zeer gevaarlijke toestand, omdat het kan leiden tot ernstige psychische aandoeningen. Zelfs niet op zo'n serieuze schaal, kunnen we gerust stellen dat dit vacuüm een zeer negatieve impact kan hebben op iemands sociale leven. Hoe precies? Frankl zelf beschreef dat de gevolgen van dit probleem zijn dat mensen veranderen in conformisme of totalitarisme, wat een grote invloed heeft op hun leven.

Conformiteit en totalitarisme

Zoals V. Frankl schreef, is een existentieel vacuüm een leegte die in een persoon wordt gecreëerd door de afwezigheid van doelen en ambities. Maar de persoon zelf bevindt zich op het moment van zo'n zwakte niet in een vacuüm, daarom beïnvloeden verschillende externe factoren hem. En het heeft effect op de psyche. De meest voorkomende richting van een persoon die aan zo'n vacuüm lijdt, is de bekering tot conformisme of totalitarisme.

In eenvoudige bewoordingen is conformisme een kijk op het leven waarin een persoon hetzelfde doet als iedereen om hem heen. Conformiteit is de meest populaire stroming in het Westen, en een persoon die geen doelen en waarden meer heeft, zal zich er zeer waarschijnlijk toe wenden. Hij startzoek deze waarden aan de zijkant, verwijzend naar wat op dit moment het populairst is. Dit is natuurlijk beter dan de psychische stoornis waartoe het vacuüm dat in dit artikel wordt besproken kan leiden, maar een persoon die in conformisme verandert, verliest geleidelijk zijn persoonlijkheid. Hij wordt een deel van de menigte, wat geen vol leven is en onvermijdelijk leidt tot een negatieve invloed op de psyche.

Het totalitarisme is, in tegenstelling tot conformisme, een populairder gevolg van het vacuüm in het Oosten. Totalitarisme is een kijk op de wereld waarin een persoon doet wat anderen van hem eisen. De essentie blijft hetzelfde, maar de impact is nog minder aangenaam, aangezien een persoon daadwerkelijk een slaaf van anderen wordt en doet wat hij misschien niet eens leuk vindt. Maar aangezien hij niet zijn eigen opvattingen en waarden heeft, doet hij wat anderen van hem eisen, want zo werkt het hiërarchiesysteem in het Oosten.

Dus nu begrijp je hoe gevaarlijk een existentieel vacuüm kan zijn. In de psychologie wordt dit fenomeen zeer actief beschouwd, aangezien in de moderne samenleving de verspreiding van vacuüm veel sneller plaatsvindt dan in enige andere periode.

Reductionisme

Naast conformisme in het Westen is de oorzaak en het gevolg van het existentiële vacuüm ook zoiets als reductionisme. Wat het is? Dit is een nogal interessant fenomeen dat het meest voorkomt in de Verenigde Staten van Amerika. In het kader van menselijk reductionismeze worden niet beschouwd als een rationeel wezen, in staat om hun eigen gedachten en ideeën te hebben, beslissingen te nemen en iets te doen om hun eigen doelen te bereiken. Het wordt eerder beschouwd als een combinatie van driften en instincten, dat wil zeggen dat ze niet in staat zijn om onafhankelijke beslissingen te nemen, en al hun acties worden gedicteerd door de reactie op externe factoren, evenals door beschermende mechanismen. Natuurlijk kan een dergelijke benadering geen positieve reactie bij mensen oproepen, en sterkere persoonlijkheden kunnen abstraheren van deze reductionistische opvattingen van het publiek, hun eigen weg volgen. Maar voor het grootste deel zijn mensen geen sterke persoonlijkheden, dus het reductionisme blijkt een van de belangrijkste en meest beslissende factoren te zijn in de verspreiding van een existentieel vacuüm in de moderne samenleving.

Nu weet je de meeste noodzakelijke informatie over wat een existentieel vacuüm is: wat het is, wat de oorzaken van dit vacuüm kunnen zijn en waar het uiteindelijk toe kan leiden. Maar dat is niet alles wat er over dit fenomeen te zeggen v alt.

Noogene neurose

Nu heb je een idee van wat het existentiële vacuüm is en wat het veroorzaakt. Nu is het tijd om de gevolgen ervan in meer detail te bekijken. Het blijkt dat ze veel verschrikkelijker kunnen zijn dan conformisme. Daarom is het de moeite waard om naar een nieuwe term te kijken die je misschien nog niet kent - dit is een noogene neurose. Existentieel vacuüm en noogene neurose zijn sterk met elkaar verbonden, en de laatste is negatief.gevolg van de eerste. Wat het is? Dit is een specifieke neuroticisering van een persoon, die niet op psychologische basis verschijnt, zoals de meeste traditionele neurosen, maar op een noologische basis. Dit betekent dat de ziekte zich manifesteert in de spirituele sfeer van het menselijk bestaan. Nu weet je wat een existentieel vacuüm en noogene neurose zijn, dus je zou moeten beginnen te begrijpen hoe ernstig dit probleem kan zijn. Het feit is dat deze neurose ontstaat op basis van het onvermogen van een persoon om doelen, hoge waarden en, natuurlijk, de zin van het leven te hebben. Dienovereenkomstig kan het ernstige problemen veroorzaken, dus het moet medisch worden behandeld. Als iemand net een milde existentiële crisis doormaakte, is de kans groter dat hij eruit komt. Maar als het probleem al zo'n hoog niveau heeft bereikt, is de tussenkomst van een specialist noodzakelijk.

Kenmerken van de ziekte

Een van de belangrijkste kenmerken van existentiële leegte is het feit dat een persoon zich misschien niet bewust is van zijn aanwezigheid. Zoals hierboven vermeld, probeert de leegte vaak op zichzelf te worden gevuld, maar tegelijkertijd wordt deze gevuld met verre van wat het zou moeten zijn. Volwaardige doelen, ambities, waarden en betekenissen worden vervangen door valse. Dit gebeurt op een nogal primitieve manier: een persoon begint betrokken te raken bij alcohol, drugs, bij sommige mensen manifesteert dit zich in de extreme stadia van workaholisme, en iemand probeert de zenuwen te prikkelen om zich levend te voelen, waardoor alles wat hij heeft in gevaar brengt. Frankl zelfverklaarde dat 80 procent van de alcoholisten en 100 procent van de drugsverslaafden door een staat van existentieel vacuüm gaan, dat is de reden waarom hun verslavingen ontstaan.

Logotherapie - wat is het?

Maar hoe kunnen we het existentiële vacuüm bestrijden, aangezien het zo gevaarlijk is? Artsen, psychologen en psychiaters blijven tot op de dag van vandaag zoeken naar de beste behandelingsopties, maar een van de meest effectieve is nu degene die is uitgevonden door Frankl zelf, die het concept van zo'n vacuüm definieerde. Deze methode wordt logotherapie genoemd en heeft als belangrijkste doel de patiënt te helpen de zin van het leven terug te krijgen. Simpel gezegd, een arts zou een persoon moeten helpen geleidelijk de verloren zin van het leven te ontdekken, door aan te tonen dat deze betekenis niet volledig is verdwenen, maar gewoon op de verre planken van het bewustzijn ligt en wacht op het moment waarop het eindelijk zal worden gerealiseerd. Ook moet de arts de patiënt helpen de wil tot zin van het leven terug te krijgen, aangezien zij het is die de belangrijkste rol speelt zodat de persoon weer volledig kan functioneren.

Wat is logotherapie niet?

Je moet echter begrijpen dat logotherapie geen standaardbenadering is die al heel lang bestaat. Dat wil zeggen, de arts treedt niet op als een specialist die de patiënt helpt na te denken over de zin van het leven, hij leest hem ook geen preken voor. Logotherapie is gericht op het menselijk bewustzijn van de wereld van betekenis en waarden.

Sleuteltekst voor geïnteresseerden

Als je geïnteresseerd bent in het onderwerp existentiële leegte, moet je zeker eens kijkenvakliteratuur over het onderwerp. Natuurlijk hebben we het allereerst rechtstreeks over de werken van Frankl, die de bron zijn van dit fenomeen, evenals de bron van alle logotherapie en begrip van noogene neurose. Natuurlijk hebben ook andere auteurs bijgedragen aan de studie van dit gebied. Aleksey Bolshanin publiceerde bijvoorbeeld een zeer belangrijk boek met de titel Emptiness and Existential Vacuum: Prospects for Existential Therapy. Uit de titel kun je al begrijpen waar het over gaat: de auteur beschrijft dit fenomeen in detail, geeft ook zijn mening over hoe een dergelijk probleem moet worden behandeld en voorspelt natuurlijk hoe dit gebied zich in de toekomst zal ontwikkelen. Dus als je geïnteresseerd bent in logotherapie, existentieel vacuüm en noogene neurose, dan is er genoeg literatuur om je vertrouwd mee te maken.