Wat is er erger dan de dood? Dat klopt, persoonlijkheidsdegradatie. Niemand kan aan de dood ontsnappen, en het zal iedereen te zijner tijd inhalen. Iedereen kan degradatie bestrijden, maar het is voor velen moeilijk om de wens voor deze baan te vinden. In dit artikel zullen we het hebben over de oorzaken en tekenen van deze vreselijke ziekte.
Tekens
Degradatie van persoonlijkheid komt niet meteen. Je kunt het zien als het afdalen van een ladder. Je kunt natuurlijk halsoverkop over de kop gaan, maar dit overkomt zelden iemand. Gewoonlijk dalen mensen stap voor stap af, waarbij ze bewust langs elke overloop lopen. Ten eerste v alt een persoon in een depressie, het licht lijkt hem niet aardig en het leven verliest zijn betekenis. Dit wordt gevolgd door woede op anderen, vooral degenen die het niet eens zijn met de mening van de persoon.
Een individu kan geen vreugde uit het leven halen, dus begint hij ernaar te zoeken op de bodem van de fles. Hierdoor wordt het echt heel erg: het gezin stort in, ze worden van het werk gestuurd en vrienden wenden zich af. Als u de trap afgaat, zal het moeilijk zijn om naar boven te klimmen. Maar het kan natuurlijk wel. Enonthoud dat degenen die zich ooit onderaan bevonden, gemakkelijk de ervaring kunnen herhalen die ze al hebben.
Afhankelijkheden
Waarom komt persoonlijkheidsdegradatie het vaakst voor? Van allerlei verslavingen. Als een persoon zijn gewoonten niet kan beheersen, hoe kan hij dan de controle over zijn leven krijgen? Van verslavingen afkomen is moeilijk, en soms is het gewoon onmogelijk.
Alcoholische persoonlijkheidsdegradatie is de meest voorkomende. Familieleden proberen hun dierbaren te behandelen met codering of moderne medicijnen. Maar dit helpt niet als iemand bewust niet wil veranderen. En wat is ervoor nodig om iemand iets te laten veranderen? Motivatie is nodig. Dat is wat je nodig hebt om de patiënt te inspireren en niet te proberen hem te genezen met pillen.
Het is onmogelijk om drugsverslaving te bestrijden met behulp van suggestie. Hier zijn serieuzere beïnvloedingsmethoden nodig. Tegenwoordig zijn er veel klinieken die patiënten in de vroege stadia van degradatie kunnen opvangen.
Naast ernstige verslavingen zijn er ook verslavingen die het leven vooral niet bederven, maar die een persoon op geen enkele manier helpen zich te ontwikkelen. Deze omvatten liefde voor tabak, snoep, fastfood, enz. Als een persoon begrijpt dat hij geen dag zonder iets kan leven, dan is dit een verslaving en moet je er vanaf.
Smalle sociale kring
Wanneer treedt persoonlijkheidsdegradatie op? Wanneer een persoon zichzelf insluit en stopt met communiceren. Om ervoor te zorgen dat een persoon zich normaal kan ontwikkelen, hebben ze anderen om hen heen nodig. Normaal persoondagelijks contact met minstens een dozijn mensen. Hij kan ze ontmoeten op straat, in een winkel, in het openbaar vervoer of op het werk. En als een persoon een teruggetrokken leven leidt, geen oproepen en berichten beantwoordt, zal degradatie niet lang duren. Maar het is niet nodig om de banden met alle mensen te verbreken.
Degradatie zal optreden, zelfs wanneer iemands sociale kring meerdere jaren stabiel is. Elke dag dezelfde gezichten ontmoeten en dezelfde gedachten van hen horen, zal een persoon niet ontwikkelen en, als resultaat, beginnen te degraderen.
Depressie
Problemen van achteruitgang van de persoonlijkheid beginnen met een slecht humeur. Als u depressief wordt en er niet zelf uit kunt komen, moet u een arts raadplegen. Anders kun je veel psychische problemen krijgen. Mensen met een laag zelfbeeld zijn vatbaarder voor degradatie. Waarom? Het feit is dat ze eraan gewend zijn zichzelf de schuld te geven van al hun problemen. Daarom kunnen ze zelfs enig plezier beleven aan het proces van zelfkastijding. Ze hebben geen tijd om op hun gemak te gaan wandelen of lezen.
Waarom zou je dit doen als de wereld grijs en saai is. En het huis is gezellig en warm. Je kunt jezelf altijd een leuke film neerzetten en jezelf vergeten in een fictieve realiteit. En het is oké als dergelijke storingen zeldzaam zijn. Maar als je een week lang nergens naar buiten wilt en met iemand wilt communiceren, is dit al een depressie die dringend moet worden behandeld.
De moeilijkheden van het leven
Spirituele degradatie van persoonlijkheidkan beginnen met een soort van problemen of zelfs persoonlijke tragedies. Een persoon kan een ouder of een geliefde verliezen. Ja, in deze situatie is het moeilijk om niet in een depressie te vervallen. Maar het moet duidelijk zijn dat alles in het leven veranderlijk is, en de pijn zal misschien nooit helemaal verdwijnen, maar het zal in de loop van de tijd zeker minder acuut worden. Als je je verdriet niet probeert te overleven, maar erin baadt, zul je al snel degradatie voelen. Zo iemand trekt zich in zichzelf terug, begint te drinken en zijn morele maatstaven kelderen. Deze gang van zaken mag niet worden getolereerd. Je moet van jezelf houden en jezelf beschermen.
De reeks problemen die de een na de ander in het leven komt, is nooit toevallig. En als een persoon niet met moeilijkheden omgaat, kan hij erin graven. Je moet altijd begrijpen dat het leven een spel is. Hoe gemakkelijker het is om waar te nemen, hoe gemakkelijker en gelukkiger de dagen zullen stromen.
Weg van het werk
Welke tekenen van persoonlijkheidsdegradatie zijn te zien bij mensen die met pensioen zijn gegaan? De meeste van deze mensen verliezen interesse in het leven. Ze stoppen met het dagelijkse mentale werk en beginnen uiteindelijk te degraderen. Heb je er ooit aan gedacht dat sommige gepensioneerden op 65-jarige leeftijd informatie al slecht kunnen waarnemen, terwijl anderen nog in staat zijn om huizen of vliegtuigen te ontwerpen. Het verschil tussen hen is dat de eersten, die met pensioen zijn, het leven als een langdurige vakantie beschouwen. Ze lopen, kijken tv en reizen. De hersenen belasten lijkt hen een te energieverslindende taak. Dat is de reden waarom, zoals elke spier die een persoon niet gebruikt, de hersenen beginnen teatrofie. Dit proces verloopt het snelst bij mensen met een kleine voorraad kennis en vaardigheden. Maar niet alleen ouderen lijden degradatie. Het treft jongeren die lange tijd geen baan en zelfbeschikking kunnen vinden.
Saai leven
Het proces van persoonlijkheidsdegradatie kan beginnen bij die mensen voor wie eentonigheid de norm van het leven is. Zulke mensen zien het verschil niet tussen de volgende week en de vorige. De ene dag is als de andere. Zulke mensen hebben geen familie, ze zien zelden vrienden, en werk dwingt hen niet tot overspannenheid. Zo'n grijs dagelijks leven is klote, en het is moeilijk om eruit te komen.
Iemands comfortzone wordt kleiner en soms wil hij zijn menu niet wijzigen, laat staan een nieuwe route naar zijn werk bouwen. Hoe ziet degradatie eruit voor zulke mensen? Aan de buitenkant kun je niet zien dat de persoon is veranderd. Hij loopt, praat en doet nog steeds zijn werk. Maar hij kan geen sprankelende grappen maken, gaat innovatie uit de weg en wil niets veranderen. En als er iets misgaat in het leven, begint een persoon hysterisch te worden, wat zich vervolgens ontwikkelt tot een depressie. Het is moeilijk om te helpen. Hij moet zelf een vastberaden beslissing nemen en zijn leven en zijn gewoonten van dag tot dag veranderen.
Omgeving
Sociale degradatie van de persoonlijkheid is iets verschrikkelijks. Het ware spreekwoord "met wie je daaruit zult leiden en je zult winnen" spreekt voor zich. Als je in een samenleving komt waar mensen lager zijn dan jij in intellectuele ontwikkeling, zul je snel je degradatie voelen. Het is moeilijk voor één persoon om eruit te trekkenmeer dan drie personen. Dus als je begrijpt dat je omgeving je ontwikkeling niet helpt, maar spaken in je wielen legt, ren dan onmiddellijk weg bij zo'n bedrijf.
Mensen kunnen hun acties met bezorgdheid rechtvaardigen. Maar het zal zijn als een alcoholische club. Als een persoon zegt dat hij klaar is, zullen alle anderen hem koppig een drankje aanbieden. Waarom? Mensen denken dat als hij is geslaagd, ze ook kunnen slagen. Maar om een gewoonte te veranderen, moet je hard werken, en niet iedereen wil dit doen.
Preventie
Als je wilt dat degradatie je niet overv alt, moet je de volgende regels volgen:
- Sporten. Het lijkt misschien vreemd om oefening en cognitieve functie te koppelen. Sporten verhoogt de bloedtoevoer naar het hoofd, waardoor de hersenen worden verrijkt met zuurstof. Geen wonder dat onze voorouders zeiden dat een gezonde geest in een gezond lichaam zit.
- Los logische puzzels op. Als je vijf minuten over hebt, doe dan de kruiswoordpuzzel. Houd je niet van dergelijke taken? Dan kun je 's avonds samenkomen met vrienden en danetki spelen. Deze interessante logische taken helpen je om buiten de gebaande paden te denken. Dergelijke taken trainen het denken, de logica en het geheugen goed.
- Geef prioriteit aan een boek boven tv. Kijken naar snel veranderende foto's maakt een persoon afstompend. Terwijl het boek het hoofd laadt met kennis. Het is aan jou om te beslissen wat je in de toekomst wilt krijgen - degradatie of ontwikkelde intelligentie.
Het leven is te kort om het te verspillen aan het grijze dagelijkse leven. Als je routine je geest zuigt, ga dan de stad uit in het weekend. Reizen, een nieuwe hobby vinden, plezier maken of lezen. Het belangrijkste is dat je ervoor zorgt dat het leven geen "Groundhog Day" wordt.
