Vandaag gaan we leren wat persoonlijke effectiviteit is. Over het algemeen kun je al aan de naam van de term vertellen waar het over gaat. Maar niet iedereen wordt gegeven om te begrijpen wat het werkelijk is. Als je het onderwerp van vandaag goed begrijpt, kun je altijd zo min mogelijk belasten, maar tegelijkertijd het maximale uit je eigen studie halen. Het vereist niets bijzonders van u. De psychologie van persoonlijke effectiviteit is alleen gebaseerd op innerlijke overtuiging en motivatie. Dus maak je geen zorgen. Je kunt het moment altijd zelf beheersen. Maar waar gaat het over?
Wat is dit
Om te beginnen: wat is precies het te bespreken concept? Wat is persoonlijke effectiviteit? Deze uitdrukking lijkt begrijpelijk en lijkt tegelijkertijd enigszins algemeen. Er moet meteen worden opgemerkt dat de functie van vandaag zich afspeelt in het leven van elke persoon. Het komt niet voor dat iemand dit concept is tegengekomen, en iemand niet. We zijn allemaal tot op zekere hoogte bekend met efficiëntie.
Dus waar hebben we het over? Persoonlijke effectiviteit is een vorm van effectiviteit bij het bereiken van bepaalde doelen die een persoon zichzelf stelt. Dat isde effectiviteit van onze activiteiten. Men kan zeggen dat het een integraal onderdeel is van het menselijk leven.
Sommigen vergelijken dit concept met een term als succes in het leven. Tot op zekere hoogte is dat zo. Persoonlijke efficiëntie is het resultaat van onze plannen en acties. Hoe beter het is, hoe gelukkiger en succesvoller iemand wordt.
Basis
Het is waar, zoals elk moment in de psychologie heeft het concept van vandaag zijn eigen basis, zijn eigen houdingen. De basis hier is slechts drie kleine "olifanten". En ze hebben alleen maar invloed op de ontwikkeling van persoonlijke effectiviteit.
De eerste is het bewustzijn van de intenties en doelen die een persoon voor zichzelf stelt. Zonder dit kan er geen persoonlijke effectiviteit, geen motivatie, geen prestatie zijn.
Tweede - de verwijdering en het beheer van persoonlijke hulpbronnen. Een uiterst belangrijk ingrediënt. Het is met zijn hulp dat je succes in het leven en een aantal specifieke daden kunt bereiken.
Third - communicatieve vaardigheden en in de juiste omgeving zijn om hun eigen plannen uit te voeren. Het is ook een even belangrijk onderdeel, maar het is niet zo belangrijk als het tweede punt. Past zich meestal gemakkelijk en zonder problemen aan.
Begin van ontwikkeling
De persoonlijke effectiviteit van een persoon verschijnt in iedereen direct vanaf de geboorte. En het ontwikkelt zich voortdurend, vooral in de kindertijd en adolescentie. Om deze reden is het noodzakelijk om speciale aandacht aan dit gebied te besteden. Het is immers de effectiviteit van het individu die de sleutel is tot succes in de toekomst.
Het kan gezegd worden dat de eerste beginselen van het concept in kwestie ontstaan wanneerhet kind begint te begrijpen wat er om hem heen gebeurt. Reeds na 6 maanden laat efficiëntie zich onbewust voelen. Maar met de leeftijd moet je het verbeteren en de volledige betekenis ervan inzien.
Op zichzelf zal de effectiviteit van het individu zich niet ontwikkelen. Elke keer dat we een doel of verlangen hebben, moeten we ons wenden tot deze "geestcel". Als je dit of dat proces goed inricht, bereik je het maximale resultaat, dat was al lang een vanzelfsprekendheid. Dus onze huidige termijn is echt de sleutel tot succes in dit of dat bedrijf.
Harmonie
Natuurlijk moet je je constant ontwikkelen en verbeteren om je doel te bereiken. Maar er zijn verschillende benaderingen om het probleem in de wereld op te lossen. Wat zijn de manieren om persoonlijke effectiviteit te vergroten? Wat kan je helpen om altijd of meestal je zin te krijgen?
Eerst moet je harmonie vinden. Dat wil zeggen, blijf altijd evenwichtig en kalm. Innerlijke rust is niet alleen een garantie, het is in de meeste gevallen de basis van succes. In dit scenario kun je immers elke situatie nuchter beoordelen, alle mogelijke scenario's doordenken en vervolgens de beste oplossing vinden.
Een hobby helpt meestal om harmonie te vinden. Doe waar je van houdt. Soms raden psychologen meditatie aan. Zelfs als je niet veel tijd lijkt te hebben, probeer toch een paar minuten of uren te reserveren voor persoonlijke activiteiten die je plezier bezorgen.
Persoonlijke doelen
Verhoging in persoonlijkefficiëntie zal vooral succesvol zijn als we ons concentreren op de componenten van dit concept die ons al bekend zijn. Er werd gezegd dat persoonlijke doelen een grote rol spelen in de vraag van vandaag. En juist zij zijn de belangrijkste richting waarin je moet werken.
Om succes te behalen in uw bedrijf, leert u persoonlijke doelen te stellen en te definiëren op alle gebieden van uw activiteit: zowel thuis als op het werk. Daar hoort ook planning en planning bij. Chaos en verwoesting hebben een negatief effect op de efficiëntie. Daarom zul je niet alleen moeten proberen te leren waarom je dit of dat bedrijf doet, maar ook om je acties te plannen, erover na te denken.
Prioriteiten
Laten we verder gaan. Nu is het de moeite waard om aandacht te besteden aan een ander belangrijk punt, namelijk persoonlijke effectiviteit. De toename vindt niet alleen plaats door systematisering en harmonie, maar ook door het stellen van persoonlijke doelen. Daarnaast speelt zoiets als prioriteiten hier een grote rol.
Leer ze in elk bedrijf te regelen. Helemaal in het begin hoef je alleen te doen wat nodig en zinvol is. Maar minder belangrijke zaken moeten worden uitgesteld. Zelfs op school wordt kinderen geleerd om eerst moeilijke problemen op te lossen en daarna gemakkelijke. Hetzelfde principe geldt ook voor het leven. Als je de juiste prioriteiten stelt, wordt het leven steeds makkelijker.
En denk er in het algemeen eens over na - als het moeilijke is gedaan, zal het eenvoudige nog sneller worden gedaan! En dit is een aanzienlijke verhoging van de efficiëntie. Precies wat velen nodig hebben! True, uitlijningprioriteiten stellen is geen gemakkelijke taak. Als je problemen hebt, doe dan alleen het belangrijkste en moeilijkste in een bepaald geval om mee te beginnen.
Concentratie
De ontwikkeling van efficiëntie houdt daar niet op. Nadat je deze of gene actie min of meer hebt gepland, prioriteiten hebt gesteld en je mentaal op de een of andere manier hebt kunnen afstemmen op de uitvoering van de taak, zul je aan concentratie moeten werken. Elke keer dat je iets begint te doen, let dan alleen op deze activiteit, laat je niet afleiden.
Er zijn veel verleidingen en afleidingen in de wereld. Dit alles heeft nadelige gevolgen voor het eindresultaat en de efficiëntie. Daarom is het raadzaam om je op slechts één les tegelijk te concentreren. Probeer niet twee vliegen in één klap bij te houden en zo tijd te besparen. Deze aanpak zal de uitvoering alleen maar bemoeilijken.
Het is om deze reden dat het belangrijk is om een geschikte en gunstige omgeving voor jezelf te creëren tijdens de uitvoering van de taak. Het zal je concentratie helpen. En natuurlijk zal het de efficiëntie beïnvloeden.
Gadgets - nee
Een klein advies om je te helpen slagen. Toegegeven, het is meer geschikt voor moderne gebruikers die gedwongen zijn te werken en zich te concentreren in een sfeer van constante verleidingen in de vorm van technologie en informatietechnologie. Waar gaat het over?
Als je maximaal succes wilt behalen in een bepaald bedrijf, maar dit vereist concentratie, berg dan alle gadgets op. Zet je telefoons uit zodat niemand je zal storenbenader de computer, pak geen tablets en gameconsoles op. Als het echt nodig is, gebruik technologie dan alleen als dat nodig is voor de uitvoering van je taak. En dat is alleen in deze richting. Entertainment en ontspanning zijn goed, maar gadgets en technologie zijn meestal alleen maar afleiding.
Motivatie
De persoonlijke effectiviteit van een leider, en onder andere van elke persoon in het algemeen, hangt ook af van motivatie. Is dit niet het geval, dan is er geen optreden. Dit is een bekend en duidelijk feit. Elk boek over psychologie zal in de volksmond het belang van motivatie bij het uitvoeren van een bepaalde taak kunnen uitleggen.
Je kunt het moment vergelijken met het doel en de prioriteiten. Over het algemeen moet u, voordat u een bedrijf start, goed nadenken over waarom u het gaat doen. En dan samenvatten. En blijf het herhalen. Bijvoorbeeld: "Ik blijf voor een bijbaan - ik ga in de zomer op vakantie naar het buitenland" of "Ik ga sporten - ik ga afvallen, ik pas in een nieuwe jurk" enzovoort. Er kunnen veel redenen zijn voor motivatie, iedereen heeft zijn eigen mening hierover.
Je goed voelen
Nu is duidelijk hoe belangrijk persoonlijke effectiviteit eigenlijk is. Psychologieboeken richten zich er vaak op als het gaat om het bereiken van doelen. En hier noemen ze zo'n moment vaak welzijn. Hij speelt verre van de laatste rol.
Waarom? Je moet elk bedrijf beginnen als je je goed voelt. Ja, soms moet je met geweld werken, maar als je je in eerste instantie onwel voelt,je moet de baan niet aannemen. Dit alles zal het eindresultaat negatief beïnvloeden.
Probeer te ontspannen voordat je aan het werk gaat. Meditatie helpt bijvoorbeeld weer goed, evenals een warm bad. Als u erg ziek bent, leg dan uw bedrijf opzij om uw gezondheid te verbeteren. Forceer het lichaam niet om de taak te voltooien. Anders verpest je het gewoon, krijg je een minimum, geen maximum. Het is erg belangrijk. Ja, je moet ook niet lui zijn, soms moet je jezelf een duwtje geven. Maar je moet niet te ijverig zijn. Hoe slechter je je voelt, hoe lager je persoonlijke effectiviteit zal zijn.
Onderwijs
Zijn er nog andere trucs die ons kunnen helpen onze doelen te bereiken, evenals algeheel succes? Natuurlijk kent niet iedereen ze. De weg naar succes is de constante ontwikkeling van het individu. Geen wonder dat ze zeggen "leef en leer". Het is deze regel die u in het leven zult moeten gebruiken om altijd het maximale rendement uit uw activiteiten te halen.
Het is niet nodig om voor boeken te zitten, naar universiteiten en cursussen te gaan. Vaak kun je zelfstudie doen. Wat je interesseert, brengt je plezier. Ontwikkel je gewoon als persoon en als geheel. Deze techniek is geweldig om de persoonlijke efficiëntie te vergroten.
Dit is vooral merkbaar bij mensen met een ijzeren uithoudingsvermogen, een innerlijke kern. Mensen die zich zonder problemen tot deze of gene actie weten te motiveren. Ja, en als je naar de praktijk kijkt, zijn mensen niet altijd geschoold (met hoger onderwijs bedoel ik)succes behalen in het leven. De laatste tijd zijn er veel meer voorbeelden waarbij mensen zonder diploma snel en zonder hulp van buitenstaanders mooie resultaten en succes boeken. Dit alles is te danken aan persoonlijke effectiviteit, zelfstudie. Dus onthoud: je moet constant verbeteren en ontwikkelen.
Trial and error
De weg naar succes gaat niet alleen met ups, maar ook met downs. Dus eerlijk gezegd hebben mislukkingen ook invloed op de ontwikkeling van de zogenaamde persoonlijke effectiviteit. En niet op de slechtste manier. Waarom?
Het punt is dat leren van de fouten van anderen een goede zaak is. Maar persoonlijke mislukkingen worden op de een of andere manier beter in de geest van een persoon opgeslagen. Het is een integraal onderdeel van het leven dat ons leert en leidt. Wees dus niet bang om fouten te maken. Ze zullen je snel leren om maximale resultaten te behalen in je activiteiten, maar ook om niet te falen.
Over het algemeen is het leven een combinatie van donkere en witte strepen. Als alleen de tweede plaatsvindt, zul je nooit in staat zijn om je aan te passen aan de situatie, eruit te komen en niet-standaard beslissingen te nemen. Fouten en pogingen spelen dus een belangrijke rol bij het vormgeven van persoonlijke effectiviteit. Onthoud: mislukking wordt tot op zekere hoogte altijd gevolgd door vreugde en succes. Wees niet bang om fouten te maken, maar probeer die zo min mogelijk te maken. Je kunt ook leren van andermans fouten, houd daar rekening mee.
Dat is het. Nu kennen we de geheimen om doelen te bereiken en persoonlijke prestaties te verbeteren. Probeer de bovenstaande tips te volgen, ze zullen zeker helpen!Succes in het leven hangt alleen van jou af!
