Ondanks de wereldwijde ontwikkeling van de geneeskunde, de hoge ontwikkeling van technologie, wordt de mensheid elk jaar geconfronteerd met nieuwe kwalen. Het wordt normaal dat stadsbewoners depressief worden. De hoge snelheid van het leven, veel stress - dit alles raakt de psyche hard. Vanwege de heersende vooroordelen in de samenleving ten aanzien van psychologen, wendt een persoon zich abrupt tot specialisten voor hulp en verslechtert als gevolg daarvan zijn toestand. Sommigen geloven dat "er geen geluk in het leven is" alleen onder luie mensen en instappers, en bieden aan om hen te behandelen met schokwerk.
Oorzaken van ziekte
Voor de behandeling van elke ziekte is het belangrijk om de oorzaak van het optreden ervan correct te bepalen. Dit is nodig om de kans op herhaling van de situatie uit te sluiten. Omdat het niet voldoende is om de symptomen correct te genezen. Als de oorzaak aanhoudt, keert de ziekte na een tijdje terug. Een depressieve toestand is vaak een uiting van depressie. De oorzaken kunnen te wijten zijn aan een verstoring van het hormonale systeem, evenals aan psychologische en sociale factoren.
Persoonlijke problemen
Depressie komt bijvoorbeeld vaak voor in gezinnen met veel conflicten, ruzies enoverval. Vaak wordt het proces gekatalyseerd door een ongunstige levensloop: alcoholisme van familieleden, verlies van baan, financiële problemen, enz.
Psychologen bestuderen al lang de manifestaties van depressie en de oorzaken ervan. Ze hebben herhaaldelijk opgemerkt dat de stemming "er is geen geluk in het leven" inherent is aan mensen met een laag zelfbeeld, een klein aantal sociale contacten, enz. Dat wil zeggen, mensen met chronische ziekten lopen in de eerste plaats risico (tegen de achtergrond van veel aandoeningen gaat de productie van hormonen verloren) en met bepaalde psychologische problemen.
Sociaal fenomeen
De onderdrukte, decadente staat onder de mensen wordt een normaal antwoord op de ontwikkeling van stedelijke beschaving. Vanwege de onstabiele situatie in de samenleving, hoge economische dreiging, veel stress - bijna elke persoon in zijn leven wordt geconfronteerd met depressie. Helaas profiteren sommige bedrijven ervan te speculeren over belangrijke publieke kwesties en mensen met minderwaardigheidscomplexen te inspireren.
Financieel welzijn met een bepaalde reeks kenmerken staat bij alles voorop - het is gunstig voor eigenaren van verschillende merken om met succes goederen aan een groot aantal mensen te verkopen. De cultus van kracht en superioriteit over andere mensen verliest niet aan relevantie. Voor vrouwen is het grootste probleem het gewicht, aangezien pijnlijke dunheid actief wordt gepromoot op tv-schermen en op de covers van glossy magazines. Zo wordt een groot aantal mensen gedwongen in een sociaal isolement te verkeren zonder recht op mislukking. Dus ik benje moet je fouten, mislukkingen verbergen en ze in jezelf ervaren.
Hoe om te gaan met depressie: zelfhulp of behandeling?
Bij de behandeling van elke psychische aandoening is het beter om een geïntegreerde benadering te gebruiken, omdat alleen de totale maatregelen van hulp effectief zullen zijn. Alleen een neuroloog of psychiater heeft het recht medicijnen voor te schrijven. Hij verzamelt een anamnese, voert een gesprek en selecteert drugs. Het is belangrijk om ze in een cursus te volgen, omdat het effect van hun actie zich enige tijd ophoopt.
Als de patiënt depressief is, krijgt hij in de regel antidepressiva voorgeschreven. Geneesmiddelen in deze groep reguleren kunstmatig de productie van hormonen, waardoor u de stemming kunt reguleren. Er kunnen kalmerende medicijnen worden voorgeschreven om angst en angst te verminderen.
Maar de afgelopen jaren zijn er onderzoeken verschenen die aantonen dat het niet effectief is om alleen medicatie te nemen. Zonder de oorzaak van depressie aan te pakken, zal het steeds weer opnieuw verschijnen.
Psychotherapie - de sleutel tot succes?
Aangezien depressie zich vaak ontwikkelt tegen de achtergrond van psychologische problemen, zal hun oplossing het volgen van een cursus psychotherapie zijn. Een specialist helpt een persoon de oorzaak van zijn problemen te vinden en deze effectief te vernietigen. Er zijn veel methoden van psychotherapie en het is onmogelijk om van tevoren te bepalen welke bij een bepaalde persoon past.
In de huidige samenleving bestaat er een vooroordeel over het beroep op psychotherapeuten. Meestal is dit te wijten aan een gebrek aan verlangen.onderscheid te maken tussen "psychologen, psychotherapeuten en psychiaters", een misverstand over wat psychotherapie is. Veel mensen vinden het lastig om een persoon te belasten met hun persoonlijke ervaringen, intieme problemen, omdat dit allemaal algemeen bekend kan worden. Door het slechte begrip van psychotherapie en haar methoden, lijkt het voor velen dat dit "slechts een gesprek" is.
Studies hebben zelfs aangetoond dat psychotherapie in combinatie met medicatie behoorlijk effectief is bij het overwinnen van depressie.
Help jezelf of help een geliefde
Belangrijke hulp wordt geboden door naaste mensen. Als een persoon een depressieve toestand heeft, een verlies van levensvreugde, dan biedt externe ondersteuning serieuze hulp. Nabije mensen moeten weten hoe ze zich correct moeten gedragen om te helpen en niet om kwaad te doen.
Toon medeleven, probeer niet om met een zieke persoon in de afgrond van pessimisme en wanhoop te duiken. Houd een emotionele afstand, maar geef de steun die je nodig hebt, druk op de positieve emoties.
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de verslechtering van de toestand van de patiënt optreedt waar een golf van kritiek op hem v alt. Daarom moeten familieleden zich onthouden van beoordelingen en opmerkingen. Het is belangrijk om een omgeving van begrip en steun te creëren, om de patiënt te laten zien dat de ziekte niet zijn schuld is en dat hij behandeling nodig heeft. Je moet ook een persoon bij een of andere krachtige activiteit betrekken.
