Twijfel is de oorzaak van zelftwijfel en persoonlijk falen van veel mensen. Buitensporige ervaringen, besluiteloosheid, negatieve stemmingen van anderen wekken bij een persoon onredelijke angst, achterdocht op, de overtuiging dat het resultaat van de meeste ondernemingen teleurstellend zal zijn. Dergelijk gedrag maakt zijn leven oninteressant, ontneemt hem veel kansen, dus er is geen reden om te twijfelen - het is beter om te handelen.
Wat zorgt voor twijfel
Iedereen twijfelt op zijn minst soms aan de genomen beslissingen en de ondernomen acties - dit is een normale eigenschap van een verstandig persoon. Sommigen zijn echter zo besluiteloos dat het hen verhindert volledig te leven en zichzelf te vervullen. Er zijn verschillende redenen die buitensporige achterdocht oproepen:
- Angst om je comfortzone te verlaten. Als iemand iets te riskeren heeft, dan creëren de angst om het te verliezen en de mogelijkheid om in een voor hem ongewone atmosfeer te verkeren een onoverkomelijke barrière die hem niet in staat stelt te beslissen om de beoogde actie te ondernemen.
- De gewoonte om alles zorgvuldig te denken en te plannen. Voor veel mensen zijn deze karaktereigenschappenhielpen om succes te behalen, maar ze beletten anderen te leven. Zo iemand denkt te lang na over alle details van de geplande gebeurtenis, waarna hij zich fixeert op de mogelijke problemen die ermee gepaard gaan, waardoor hij zijn bedoelingen volledig laat varen.
- Verlaagd zelfrespect. Alle succesvolle mensen adviseren: twijfel niet aan jezelf en je capaciteiten. Overmatige zelfkritiek leidt ertoe dat een persoon zichzelf niet de kans geeft om iets nuttigs en interessants te doen.
- Gevoeligheid voor de mening van anderen. Alle mensen zijn verschillend, en ze hebben niet allemaal dezelfde houding ten opzichte van dezelfde dingen, acties. Je kunt niet afhankelijk zijn van de mening van iemand anders, vooral als deze niet samenv alt met de jouwe - waarom heb je besloten dat iemand gelijk heeft, maar je hebt het niet? Ieder individu zou zijn eigen mening moeten hebben, of anderen dat nu leuk vinden of niet.
Twijfelopruimingstechniek 1
Als je iets wilt doen, aarzel dan niet, maar handel. Als het niet zo gemakkelijk is om jezelf ertoe aan te zetten beslissende actie te ondernemen, dan moet je voorbereidende voorbereidingen treffen die helpen bij het bepalen van verder gedrag:
- Weiger de situatie van buitenaf te beoordelen. Het is belangrijk om zelf na te denken en nuchter, zoals ze zeggen, te kijken vanuit je eigen klokkentoren.
- Gedetailleerd antwoord op de vraag: "Heb je echt nodig wat je van plan bent te doen?" Evalueer de vooruitzichten die in de toekomst opdoemen, of ze u tevreden stellen.
- Als je bang bent voor mogelijk falen, overweeg dan alle negatieve gevolgen die dit met zich mee kan brengenachter wat je in gedachten hebt. Is het echt zo eng als het lijkt?
- Verwijder je angst door zelfrespect, kennis, ervaring.
- Stop met communiceren met degenen die je onzekerheid bijbrengen, constant ergens bang voor zijn en niets doen in het leven. Zulke mensen zijn gevaarlijk omdat ze de hoop van andere mensen vernietigen en hun dromen vernietigen - daar bestaat geen twijfel over.
Twijfelverwijderingstechniek 2
Deze techniek is iets moeilijker toe te passen, maar de resultaten zijn verbluffend. Het punt is om jezelf te verbieden om überhaupt te twijfelen en om vrije tijd uit je schema te weren. Hiervoor hoef je geen overuren te maken, maar een brevet halen, skydiven, een klimmuur bezoeken, je inschrijven voor een aantal cursussen. Als je vrije tijd hebt, ga dan meteen naar de tentoonstelling, ga fietsen, sporten.
Aarzel niet - zo'n druk leven geeft je veel kansen om jezelf te bewijzen, een betere baan te vinden, je mindset te veranderen, je dromen te vervullen. Het belangrijkste is dat er geen tijd is voor onnodige gedachten en luiheid. Je wordt een volwaardig gelukkig mens en je kunt niet meer anders leven.
Zakendoen ondanks twijfel
Je eigen bedrijf openen is gewoon onmogelijk zonder angst om al je investeringen te verliezen. Als je echter succes wilt behalen, moet je ze bestrijden. Naast de bovenstaande technieken zijn er secundaire methoden die het moreel ondersteunen en helpen bij het overwinnen van moeilijkheden bij het ontwikkelen van uwzaken.
Deze omvatten ontwikkelingsseminars, boeken voor persoonlijke groei, motiverende video's. U moet het vertrouwen in uzelf ontwikkelen dat u serieuze en noodzakelijke zaken doet voor andere mensen. Om dit te doen, maakt u een kleine presentatie voor uzelf, die ze elke keer dat u twijfelt, zal afwijzen. Wees geïnteresseerd in de verhalen van succesvolle mensen, wees niet bang voor moeilijkheden - ze maken deel uit van de ervaring. Het is heel belangrijk om je voortdurend te ontwikkelen om te begrijpen dat je mensen iets te geven hebt.
Het overwinnen van de barrière van twijfel zal helpen om aan jezelf en vastberadenheid te werken. Wanneer een persoon iets begint te doen, is hij niet langer zo geobsedeerd door de doelmatigheid hiervan - hij voert gewoon uit wat hij begon. Twijfel niet aan jezelf en je capaciteiten - dit is de sleutel tot gekoesterd geluk!
