Onze leeftijd suggereert dat we rekening moeten houden met een enorme hoeveelheid verschillende gegevens. Hoe grote hoeveelheden informatie onthouden? Als je snel iets moet leren, is het eerste waar een persoon zich op richt, proppen. Maar deze manier om informatie te onthouden is vervelend en inefficiënt. Assimilatie van het benodigde materiaal kan een behoorlijk spannend spel zijn als je geheugentechnieken voor geheugensteuntjes gebruikt.
Wat zijn geheugensteuntjes en geheugensteuntjes?
Wat is de essentie van deze twee concepten? Mnemonics moeten worden opgevat als methoden en technieken voor snelle memorisatie. Gecombineerd stellen ze je in staat om een grote hoeveelheid informatie in je hoofd vast te leggen. De kunst om deze technieken onder de knie te krijgen is een geheugensteuntje.
Het ontwikkelen van het vermogen om complexe datums, getallen, teksten en meer te onthouden, ligt in de macht van iedereen. Methoden en technieken van geheugensteuntjes voor beginnende volwassenen en kinderen zijn even goed uitvoerbaar. Je kunt en moet je geheugen op elke leeftijd trainen. Hiervoor moet natuurlijk een enormeverlangen.
Hoe werkt geheugensteuntje?
Werken met informatie gaat als volgt:
- Er worden wat abstracte gegevens gebruikt.
- Verdere informatie is gecodeerd. Dat wil zeggen, er worden bepaalde verbanden gelegd tussen de gegevens (associatief, figuurlijk, enzovoort).
- De volgende stap is het onthouden en herhalen van het materiaal in een handige vorm.
- Vervolgens wordt de informatie gedecodeerd, dat wil zeggen gedecodeerd.
- Nog één ding: de materialen die moeten worden onthouden, worden afgespeeld.
Dit is het algoritme van de methode om informatie te onthouden. Dit proces ziet er enigszins ingewikkeld uit voor beginners. U hoeft hier echter niet bang voor te zijn. Je zult van gedachten veranderen zodra je je memorisatietechnieken in praktijk gaat brengen.
Criteria voor geheugensteuntjes
Er is een enorm aantal geheugentechnieken voor geheugensteuntjes, maar ze zijn allemaal gecombineerd op basis van enkele criteria. Wat ze gemeen hebben is:
- Het effect van het nieuwe. Het is hier niet zo belangrijk op welke taak u zich richt en in welke mate van complexiteit. Als de oefening nieuw voor je is, zul je er veel baat bij hebben. Het belangrijkste doel van het geheugensteuntje is om verder te gaan dan de vertrouwde en gewone omgeving.
- Moeilijkheidsgraad. Alleen die taak geeft de grootste efficiëntie, wat mentale inspanning vereist. Door je geest te belasten, krijg je in ruil daarvoor kennis.
- Geïnteresseerd. Als je geen plezier beleeft aan je acties, dan zal de effectiviteit van educatieve spellen voor het geheugen dat wel doengelijk is aan nul. Stop bij degene die je plezier brengt. Alleen in dit geval is de kans groot dat je niet stopt met trainen. Selecteer de taken zelf op basis van de moeilijkheidsgraad waarmee u kunt omgaan. Geleidelijk aan kun je de lessen ingewikkelder maken.
Memorisatietechnieken voor geheugensteuntjes
Het zijn vrij eenvoudige manieren om de gegevens die je nodig hebt onder de knie te krijgen. Memorisatietechnieken zijn voor iedereen begrijpelijk. Door ze te gebruiken, kun je een grote hoeveelheid informatie in je geheugen opnemen en vastleggen.
Er is een algemene regel voor het gebruik van geheugensteuntjes. Het klinkt als volgt: gebruik de beelden en associaties die als eerste in je opkwamen. Als u meerdere opties maakt, kunt u later gewoon niet de juiste selecteren.
De basis van geheugensteuntjes zijn gemaakte associaties op basis van logische, figuurlijke of emotionele relaties. Dit maakt het gemakkelijker om informatie te onthouden en op te roepen. Het creëren van ketens van associaties moet voortbouwen op wat al bekend is, terwijl nieuwe dingen worden toegevoegd, namelijk wat moet worden geleerd.
Geheugenmethoden in geheugensteuntjes
De meest gebruikelijke methode is om associatieve en figuratieve series te maken. Daarnaast worden ook andere methoden onderscheiden: rijmen, geheugensteuntjes en andere. Overweeg de basistechnieken voor het onthouden van geheugensteuntjes.
Figuurlijke rijen maken
De nadruk ligt in dit geval op de visualisatie van opgeslagen informatie. Hierbij worden verschillende technieken gebruikt, die gebaseerd zijn op visuelebeeldmanipulatie. Laten we ze eens nader bekijken.
Overlay afbeeldingen
De essentie van deze methode om informatie te onthouden is het creëren van links. Ze stellen u in staat om het ene beeld op het andere te plaatsen door gebruik te maken van verbindingen tussen de stimulus en het onthouden materiaal. Dergelijke geheugensteuntjes zijn een methode en techniek voor beginnende volwassenen en kinderen. Het is geschikt voor het leren van een vreemde taal. Door visuele en akoestische beelden over elkaar heen te leggen, wordt een sterke band gecreëerd.
Als je bijvoorbeeld Engels leert, moet je het woord trolleybus onthouden. Stel je een trol voor in een bus. Dit is het opleggen van het ene beeld op het andere. In de geest wordt een verband gevormd tussen visuele beelden die prikkels zijn om te onthouden (een trol en een bus) en akoestische. Bij het leren van talen kun je verschillende overlays bedenken.
Vergroten en verkleinen van afbeeldingen
Een andere methode was gericht op de visualisatie van opgeslagen informatie. De bedoeling van de techniek is om een complexe afbeelding te vervangen door een eenvoudigere. U moet bijvoorbeeld een telefoonnummer onthouden. Hoe deze aanpak te gebruiken? Stel je een telefoon voor in detail: nummers, handset, enz. Stel je nu het tegenovergestelde voor. Verhoog geleidelijk de grootte van de telefoon. Focus op knoppen. Dus je kunt, door de telefoon mentaal te vergroten tot de grootte van individuele nummers op de knoppen, het nummer onthouden dat je nodig hebt.
Mnemofrases
Een geheugensteuntje vertegenwoordigt een korte, vaak rijmende zin. Mnemofrasen worden gebouwdgebaseerd op kunstmatige associaties. Gebruikt wanneer u niet al te spannende feiten moet onthouden.
Deze techniek wordt vaak gebruikt in de schoolpraktijk. Bijvoorbeeld in de lessen van de Russische taal bij het bestuderen van de spelling van bijwoorden: ik kan het niet verdragen om te trouwen; bij het afbakenen van soortgelijke werkwoorden: trek kleren aan, trek Nadezhda aan. Een voorbeeld van een rijmende mnemofras is de komische definitie van een bissectrice die bekend is uit de meetkundelessen: dit is een rat die om de hoeken rent en de hoek in tweeën deelt.
Acrostic
Deze methode om informatie te onthouden is als volgt gestructureerd: je moet een zin opstellen (soms is het een gedicht), waarin de eerste letters van elk woord het begin zijn van het materiaal voor assimilatie. Iedereen kent een van de acrostichons sinds de kindertijd. Dus, om het kind de kleuren van de regenboog te laten onthouden, kreeg hij de volgende zin te horen: "Elke jager wil weten waar de fazant zit." Door deze zin te onthouden, kon hij alle zeven items nauwkeurig benoemen.
Locatiemethode
Deze techniek wordt als de moeilijkste beschouwd, maar desalniettemin zal het memorisatieproces er zeker niet saai mee zijn. Volg de voorgestelde punten:
- Onthoud je vertrouwde omgeving. Het kan je eigen huis of appartement zijn, of je dagelijkse woon-werkverkeer naar je werk of school.
- Nadat je je huis hebt voorgesteld, label je elke plek erin mentaal met een nummer. Een deur zou bijvoorbeeld nummer 1 zijn, een bank zou nummer 2 zijn, een tapijt zou nummer 3 zijn, een spiegel zou nummer 4 zijn en een boekenplank zou nummer 5 zijn.
- En nu, laten zienfantasie, schrijf een kort verhaal. Bijvoorbeeld over het feit dat er een ananas aan de deur was gehangen, een ventilator op de bank stond, een krokodil onder het tapijt verscheen, een trommel aan de spiegel was bevestigd en een steen verstopt was tussen de boeken op de plank.
- Zo onthoud je de juiste woorden dankzij ongebruikelijke associaties.
Ontvangst "Ketting"
Deze methode van geheugensteuntjes helpt je woorden te onthouden die geen verband houden met elkaar. Als je een ongebruikelijke reeks afbeeldingen in je hoofd opbouwt, kun je bijvoorbeeld boodschappenlijstjes maken.
Als je naar de winkel gaat, moet je het volgende kopen:
- melk;
- ananas;
- tandpasta;
- boekweit;
- zure room.
Verzin nu een grappig verhaal om niets te vergeten. Hoe ongebruikelijker en absurder het is, hoe beter. Zo onthoud je de informatie sneller. Bijvoorbeeld: "De melk speelde op de ananas, de boekweit lustte het niet, ze rende naar de ananas, maar de zure room hield haar tegen en de boekweit vermengde zich met de zure room."
Op deze manier kun je vijf tot honderd onbekende woorden onthouden.
Technieken voor het onthouden van numerieke informatie
Laten we eens kijken hoe je de cijfers kunt onthouden. Het moeilijkste is het leren van de cijfers. De associatiemethode zal hier helpen.
- Beeldserie. Maak van tevoren een matrix van afbeeldingen, die elk overeenkomen met een bepaald aantal. Bijvoorbeeld: één is een kaart, twee is een glas, drie is een vogel, enzovoort.
- Methode voor het maken van een figuratieve rij. Het meest effectief zou zijn om te gebruikendigitale aanduiding van hun grafische afbeeldingen en gelijkenis met andere objecten. Bijvoorbeeld: het getal 0 ziet eruit als een klok, een wereldbol, omdat deze objecten en nul een afgeronde omtrek hebben. Het cijfer 1 roept associaties op met een potlood, een kaars, een spijker. De deuce lijkt op een paard uit het schaken, een zwaan. Vul in deze volgorde de resterende getallen in met je associatieve reeks.
Als je wilt dat getallen in je geheugen worden opgeslagen, of als je je afvraagt hoe je data uit de geschiedenis kunt onthouden, dan zal deze techniek je in staat stellen om op effectieve wijze digitale informatie te assimileren op basis van de gemaakte afbeeldingen.
Technieken voor het onthouden van tekstuele informatie
Veel scholieren en studenten, en volwassenen die betrokken zijn bij papierwerk, zijn geïnteresseerd in de vraag hoe de tekst te onthouden. In feite, als je eenmaal oefent, is het gemakkelijk om te doen. Laten we een aantal van deze methoden nader bekijken.
OVOD-methode
De naam van deze oefening voor de hersenen en het geheugen bestaat uit de eerste letters in de aanduiding van de belangrijkste fasen van het onthouden van de tekst: het hoofdidee, aandachtig lezen, herzien, verfijning. Laten we eens in meer detail bekijken wat de essentie van elke fase is.
- Hoofdidee. Het is noodzakelijk om de tekst zinvol te lezen. Hier moet je tekstuele informatie waarnemen en de belangrijkste gedachten erin benadrukken. Om dit te doen, onderstreep wat nodig is. U kunt ook het benodigde materiaal op een apart vel schrijven. U moet bijvoorbeeld de regel onthouden voor het schrijven van samengestelde bijvoeglijke naamwoorden. Het lezen van de paragraaf van het leerboek, onderstreep de belangrijkste gevallen met betrekking tot:gegeven spelling.
- Zorgvuldig lezen. Deze fase staat voor herlezen. Als je de tekst voor de tweede keer leest, let dan op details en details. Om dit te doen, moet het lezen ontspannen zijn en zich ook onderscheiden door oplettendheid en bedachtzaamheid. Het belangrijkste doel van deze methode is de mentale binding van de ontdekte details en de kleinste details aan de hoofdgedachten van de tekst. Let dus bij het herlezen van het materiaal op specifieke voorbeelden die de belangrijkste gevallen van het schrijven van samengestelde bijvoeglijke naamwoorden beschrijven.
- Review. De naam van het podium spreekt voor zich. Hier wordt de tekst doorgebladerd. Bovendien begint het kijken niet bij het begin, maar bij het einde. De taak van het podium is om een benaderend plan van de tekst op te stellen en het te onthouden als een opeenvolging van implementatie van de belangrijkste ideeën. Om dit te doen, stelt u tijdens het lezen vragen over de gemarkeerde punten. Bij het spellen van complexe bijvoeglijke naamwoorden onderscheiden we bijvoorbeeld twee gevallen: via een koppelteken en samen. Elk van hen bevat subparagrafen met voorbeelden.
- Debuggen. Nu proberen we de tekst uit het hoofd te herhalen. Dit gaat als volgt: eerst moet je de hoofdlijnen onthouden en pas daarna over naar de details. Probeer tegelijkertijd nergens heen te kijken. Lees het plan dan nog een keer en let op gevaarlijke plekken: dingen die vergeten of gemist zijn, maar nog steeds belangrijk zijn.
Dit voorbeeld van een geheugensteuntechniek is het meest geschikt voor de assimilatie van tekstuele informatie van een kleine hoeveelheid. Deze techniek heeft een cumulatief effect. Zodra u de nieuwe informatie onder de knie heeft, herha alt u deze iets later. hetomdat het snel vergeten kan worden. Met deze techniek zal het geheugeneffect in de loop van de tijd verbeteren.
Cicero-methode
Vernoemd naar een Romeinse redenaar en staatsman, is deze techniek effectief wanneer je een grote hoeveelheid tekst moet onthouden. Je kunt deze methode ook onder andere namen vinden - het room system of de place method.
Cicero, die in het openbaar sprak, vertrouwde nooit op een geschreven tekst. Zijn toespraken waren echter altijd een groot succes. Hoe kan ik tekst onthouden met behulp van de Cicero-methode?
Het gebruik van deze geheugensteunmethode wordt teruggebracht tot de mentale rangschikking van belangrijke feiten in een bepaalde volgorde in een bekende omgeving. Het belangrijkste is om de volgorde van het lopen door de kamers te bepalen in overeenstemming met de locatie van het materiaal. Elk informatieblok moet aan bepaalde kamers worden gekoppeld. Beginnend met grote ruimtes, kun je na verloop van tijd doorgaan met kleinere details.
Als je de techniek voor de eerste keer gebruikt, is het het beste om echt door het huis te lopen en het materiaal op de juiste plaatsen te "schikken". Vervolgens zal deze behoefte verdwijnen. Het is voldoende om de gedenkwaardige route mentaal te herhalen.
Je moet bijvoorbeeld een heel hoofdstuk over economie "Marktmodellen" uit je hoofd leren. Begin in je kamer. Beweeg geleidelijk door het huis, lees het materiaal. Elk markteconomiemodel is een specifieke kamer. Loop daarna weer door de kamers, terwijl je probeert het leerboek niet te gebruiken.
