Eenzaamheid is vooral acuut in de adolescentie. Een volwassen persoon begint steeds kritischer te worden op zichzelf en anderen, zijn verwachtingen en eisen veranderen. En het probleem: "Ik heb geen vriend" wordt steeds pijnlijker. Hoe kan ik mijn tiener helpen om te gaan met gevoelens van eenzaamheid?
Welke woorden zoeken?
Als je zoon of dochter zegt: "Ik heb geen vriend", betekent dat "Ik voel me slecht" voor hem of haar. Probeer in deze periode zo attent mogelijk op het kind te zijn. Praat zoveel mogelijk met hem, geef alleen geen les, maar probeer het te begrijpen. Wees oprecht, deel je gedachten en ervaringen, herinneringen aan hoe je opgroeide, wat toen belangrijk voor je was. Helaas, veel vaker geeft een tiener zijn problemen niet toe, maar draagt hij het liefst alles in zichzelf. Toch zijn er bepaalde signalen. Een slimme ouder of leraar zal ze opmerken en proberen te helpen.
Allereerst, vermijd kritiek! Onthoud dat alle opmerkingen met vijandigheid worden genomen omdat ze pijn doeneen toch al gevoelige fragiele ziel. Een tiener heeft een zeer wankel zelfbeeld, hij is alleen op zoek naar zichzelf en zijn plaats in deze wereld. Daarom, als je reageert op de woorden: "Ik heb geen vriend" met kritiek ("Hij bestaat niet, omdat je niet genoeg bent …. slim, goed, knap, aardig, proberen") en soortgelijke teksten - zorg ervoor dat u in contact bent met het kind
voor altijd verliezen. Denk niet dat uw opmerkingen hem zullen helpen zijn tekortkomingen te corrigeren, dat hij beter zal worden. Dit is een van de grootste misvattingen die ouders hebben. Integendeel, prijs de tiener zo vaak mogelijk, geef hem vertrouwen in zijn aantrekkelijkheid en capaciteiten. Op zoek naar goedkeuring en erkenning gaan kinderen steeds vaker de virtual reality in, in communicatie met degenen die net zo eenzaam en ongelukkig zijn. Omdat ze geen lof en begrip krijgen in het gezin en op school, beginnen ze hen te zoeken in verschillende bedrijven, die lang niet altijd betrouwbaar en vriendelijk zijn.
Bovendien, onthoud met wat voor jaloezie jonge wezens soms kijken naar die leeftijdsgenoten die ze volwassener, succesvoller en mooier lijken. Voor een meisje is de gedachte "ik heb geen vriend" vaak nauw verwant aan het voorbeeld van vriendinnen die al heel lang vriendjes hebben. In de adolescentie wil je zo graag niet slechter zijn dan anderen, aantrekkelijk en bewonderenswaardig zijn. Hier is niets beschamends aan - dit is een normaal proces van zelfbevestiging en de vorming van een persoonlijkheid.
Het is ook belangrijk voor een tiener wat voor soort vriend iemand is, of hij weet hoe hij hem echt moet accepteren, niet probeert te veranderen.
Niet vindensteun van leeftijdsgenoten, ze hebben de neiging om te communiceren met ouderen, met volwassenen. Het roept ook een soort "prestige" van een tiener op in hun eigen ogen en in de mening van klasgenoten. Daarom is het uiterst belangrijk om voortdurend met kinderen te praten over interpersoonlijke communicatie. Het is noodzakelijk om ze te leren zichzelf te begrijpen, te luisteren naar hun innerlijke stem. En om het echte van het oppervlakkige te onderscheiden. Een vriend voor een meisje is vaak niet zozeer degene met wie je het meest intieme kunt delen, die je kunt vertrouwen, maar degene met wie je op een feestje wilt verschijnen, met wie je kunt "opscheppen" zodat klasgenoten jaloezie. En dit is ook een normaal stadium van vorming en ontwikkeling. Haast je daarom niet om een tiener te verwijten dat hij mensen niet begrijpt. Probeer hem te begrijpen en creëer een sfeer van vertrouwen. Dit is de enige manier om hem door deze moeilijke periode heen te helpen.
