Een van de grootste uitdagingen waar het leven ons voor stelt, is het overwinnen van angst. Bovendien kunnen fobieën anders zijn: angst in het donker, publiek, relaties, verlies van dierbaren, favoriete werk, veranderingen en innovaties. Angst wordt beschouwd als de belangrijkste vijandelijke kracht van het menselijk karakter. Dit is een moeilijk uit te roeien gewoonte die iemand ervan weerhoudt een stap voorwaarts te zetten, de geschetste grenzen te overschrijden en succes te behalen. Een moedig persoon is iemand die erin is geslaagd zichzelf te overwinnen, zijn angsten tot in de verste uithoeken van zijn bewustzijn te drijven, zonder dat er hoop is om uit te breken. Moed is de belangrijkste karaktereigenschap, die uiteindelijk het scenario van iemands leven en de geschiedenis van zijn overwinningen bepa alt.
Het concept van moed en de impact ervan op het leven
Moed verwijst naar de wilskwaliteiten die zelfbeheersing kenmerken, samen met de concepten uithoudingsvermogen en vastberadenheid. De definitie van moed (of, met andere woorden, moed) klinkt als volgt: het is het vermogen (aangeboren of ontwikkeld) van een persoon om het instinct van zelfbehoud en defensieve reactie te onderdrukken dat zich manifesteert in angst, waarbij hij resoluuthun bewustzijn, gedrag en acties.
In feite is er niets beschamends en ongewoons aan de schijn van angst. Dit is een beschermend mechanisme van het lichaam, dat onafhankelijk van de wil en verlangens van het individu ontstaat. Maar toch, een moedig persoon is iemand die in elke situatie zelfbeheersing weet te behouden, waardoor de manifestatie van biologische reacties effectief wordt geëlimineerd. Moed kan en moet worden ontwikkeld, want het is deze onmisbare karaktereigenschap die mensen helpt om in zichzelf te geloven, resoluut vooruit te gaan, hun doelen te bereiken en de horizon van kansen te verbreden. Niet voor niets zeiden ze in Rusland: "Moed neemt de stad", "Waar moed is, is overwinning". En deze spreekwoorden zijn volledig getest door tijd en mensen.
Kenmerken van een dapper persoon
Een dapper persoon heeft een aantal onmiskenbare voordelen en onderscheidende kenmerken in vergelijking met andere, minder dappere mensen. Dus dapper zijn is:
- Creëer alle kansen op succes en wacht niet op het weer aan zee.
- Wees je ervan bewust dat jij en alleen jij je levensscript vormgeeft.
- Wees niet bang om actie te ondernemen en fouten te maken.
- Neem onderweg wat van jou is.
- Laat je niet leiden door omstandigheden.
- Wees dapper om moeilijkheden en problemen het hoofd te bieden, in plaats van ze te proberen te verdrinken in alcohol of je om de hoek te verstoppen, bevend van angst en in de hoop dat ze je zullen omzeilen.
- Doen waar je het meest bang voor bent, waardoor je uithoudingsvermogen en kalmte wordt versterkt.
- Schiet niet op over je eigen moed. Moed mag nietopvallend en woedend "schreeuwen" over jezelf.
De meest moedige daad van een persoon is niet het verdrijven van angst, maar jezelf overwinnen. Die persoon die erin slaagde zichzelf te overwinnen, zijn bewustzijn te bedwingen, verdient echt een staande ovatie en alle zegeningen van het leven.
Hoe moedig te zijn?
Veel van de waardige vertegenwoordigers van de mensheid hebben zich ongetwijfeld ooit afgevraagd hoe ze dapper kunnen worden. En waarschijnlijk, nadat ze een antwoord hadden gekregen en hadden geleerd hun angst te beheersen, bereikten ze alles wat ze wilden. De term "moed" komt van het woord "durven". Dus om deze kwaliteit in jezelf te ontwikkelen, moet je gewoon iets durven te doen - iets dat je op het eerste gezicht onmogelijk lijkt.
Communiceren meer
Laten we klein beginnen. Voelt u enige angst als u met vreemden praat? Zo ja, probeer het dan vaker te doen - afspreken en kletsen op straat, in de metro, in de winkel, de hond uitlaten, terugkomen van een ochtendrun of op vrijdagavond aan de bar zitten. In het begin zal het moeilijk voor je zijn, maar geleidelijk zal de angst verdwijnen, en je zult niet eens merken hoe je een dapper, sociaal en ontspannen persoon wordt.
Leer je mening uit te spreken
Hoe vaak durfde je, als je in een groot bedrijf zat, met je eigen standpunt niet in discussie te gaan uit angst om uitgejouwd te worden? Een dapper persoon is iemand die niet bang is om zijn mening te uiten, zelfs als deze het standpunt van anderen weerlegt en tegenspreekt. Voel je vrij om geschillen aan te gaan enkom op voor wat jij denkt dat juist, noodzakelijk en belangrijk is.
Weet hoe je nee moet zeggen
Vergeet niet dat je niemand iets verschuldigd bent. Als iemand je bijvoorbeeld vraagt iets te doen dat in strijd is met je verlangen en moraliteit, weiger dan. Leer ferm "nee" zeggen, dit zal je individualiteit en moed bewijzen. En het beste van alles, de vraag: "Waarom?" - naar waarheid antwoorden, zonder toevlucht te nemen tot leugens, maar ook zonder excuses te maken. Je moet anderen leren je verlangens en gevoelens te respecteren, en dan zul je veel bereiken. Vaak zijn dergelijke verzoeken precies waar dappere mensen bang voor zijn. Soms is het inderdaad heel moeilijk om een geliefde te weigeren, zelfs als zijn verlangen in strijd is met alle geaccepteerde normen.
Meer tips
- Zeg jezelf elke dag en elk uur dat je een moedig, vastberaden persoon bent, en het zal spoedig waar worden.
- Doe waar je van houdt - het zal helpen alle angsten en twijfels te overwinnen.
- Doe iets ongewoons. Bijvoorbeeld parachutespringen, ongebruikelijke kleding, dans- of worstellessen.
- Geloof in jezelf en houd dat vertrouwen te allen tijde.
- Wees niet bang om risico's te nemen.
- Maak gedurfde uitspraken en zet ze om in daden.
Onthoud dat een dapper persoon zelden alles verliest en bereikt wat hij wil, terwijl hij loopt op het pad dat hij heeft gelegd. Zijn moed levert hem het respect van anderen op, succes op elk gebied en kalmte, zelfs in de meest gevaarlijke situatie.
