Eenzaamheid kan anders zijn - het is zowel een fysieke toestand wanneer een persoon helemaal alleen is, als een psychologisch gevoel wanneer er genoeg mensen in de buurt zijn, maar er is niemand om van hart tot hart mee te praten. De mens is een sociaal wezen en uiterst zelden tolereert hij isolatie van de samenleving in welke vorm dan ook. Wat te doen als je eenzaam bent en je door iedereen in de steek gelaten voelt?
Eenzaamheid - echt of ingebeeld?
Om een probleem op te lossen, moet je het analyseren. Als je echt geen vrienden en een geliefde hebt, dan wordt het tijd om op zoek te gaan naar geschikte kandidaten. Alleen in de kindertijd kun je elke leeftijdsgenoot benaderen die je leuk vindt en zeggen: "Laten we vrienden zijn!" In het volwassen leven is alles moeilijker, maar niet veel. Wees niet bang om met nieuwe mensen te communiceren, maak kennissen in het virtuele netwerk en je sociale omgeving. Als je je verveelt en eenzaam bent omdat je met zwangerschapsverlof bent, is het tijd om het initiatief te nemen en andere speeltuinmoeders te ontmoeten. Voor wie hard werkthet is handig om vrienden te maken in een team. En onthoud, niet alle nieuwe kennissen zullen noodzakelijkerwijs je vrienden worden, maar het is veel leuker om samen naar een café of naar de bioscoop te gaan en over "onzin" te praten dan altijd alleen te zijn.
Wat als er geen liefde is?
Kluizenaar zijn in de huidige samenleving is niet zo eenvoudig. Veel vaker praten mensen over eenzaamheid, wat de afwezigheid van persoonlijk geluk impliceert. De toestand van acute behoefte aan romantiek en wederzijdse liefde is bij iedereen bekend. Tijdens dergelijke periodes bevallen favoriete activiteiten en de mogelijkheid om voldoende tijd met vrienden door te brengen niet. Het belangrijkste is om kalm te blijven en niet te haasten naar de eerste mensen van het andere geslacht die je ontmoet. Bekijk interessante kandidaten voor de rol van de tweede helft onder de loep, probeer meer nieuwe kennissen te maken en bezoek plekken waar je vaker gelijkgestemden kunt ontmoeten. Probeer niet te laten zien dat je verdrietig en eenzaam bent. Zo'n negatieve houding kan weerzinwekkend zijn voor vreemden.
Eenzaamheid: begrijpen en accepteren
Door het gebrek aan communicatie ervaart iedereen ongemak. Tijdens dergelijke perioden komt vaak depressie, gedachten over hun geringe betekenis en nutteloosheid voor de samenleving. Neem de tijd voor je spirituele groei in plaats van verdrietig te zijn. Je kunt zelfstudie doen, jezelf uitproberen in een of andere vorm van creativiteit of een nieuw vakgebied. Besteed je vrije tijd en liefde aan degenen die het nodig hebben. Je kunt vrijwilliger worden of gewoon iemand helpen die je kent. Koop een huisdier - zorg voor een kleintjehulpeloos dier zal je lange tijd behoeden voor pijnlijke gedachten. Je bent single, maar dat betekent niet dat je geen bevredigend leven kunt hebben. Integendeel, eenzaamheid is vrijheid van verplichtingen jegens anderen. Als je niet genoeg werk hebt bij je hoofdbaan, in een staat van eenzaamheid, kun je een bijbaan vinden die je leuk vindt of een of andere sociale activiteit ondernemen. Mee eens, na het evalueren van alle mogelijkheden, is het gemakkelijk te begrijpen dat het niet zo erg is dat je alleen bent.
Tijd voor beoordelingen en zelfverbetering
Het zijn niet altijd mensen die door hun eigen schuld eenzaam zijn. Soms is dit een gedwongen situatie - verhuizen naar een andere stad of een ander land, van baan veranderen. In dit geval volstaat het om, om de aanpassing te versnellen, een actieve houding aan te nemen en niet bang te zijn om met nieuwe mensen te communiceren. Maar als er geen kardinale veranderingen op fysiek niveau in je leven waren, en eenzaamheid is gekomen, moet je de oorzaken van dit fenomeen bij jezelf zoeken. Vrienden wendden zich van je af en een geliefde vertrok? Heb je je naasten goed behandeld, had er misschien iets anders moeten gebeuren? Wees niet bang voor een dergelijke analyse, het enige dat u hoeft te doen, is proberen uzelf in de plaats te stellen van die mensen met wie relaties in het verleden zijn geweest. Immers, alleen door je fouten op te merken, zul je begrijpen waarom je eenzaam bent en bruikbare conclusies voor jezelf trekken.
