De term "chakra" (in het Sanskriet betekent het "cirkel", "schijf", "mandala") is heel gewoon in de spirituele praktijken van het hindoeïsme. Chakra's zijn centra van kracht en bewustzijn die zich in het subtiele (innerlijke) lichaam van een persoon bevinden. In het hindoeïsme en het boeddhisme, waar deze concepten al lang worden gebruikt, omvat het chakrasysteem zeven energiecentra in het menselijk lichaam. Elk van hen heeft zijn eigen kleur, invloedssfeer, geluid, element. Elk van hen omvat mentale structuren (een persoon overtuigen, werken met gedachten, ideeën), geheugen, symboliek (elke chakra heeft een persoonlijke, afzonderlijke symboliek).
Menselijke chakra's: hun betekenis en zuivering
Menselijke chakra's hebben grote kracht. Als je er op de juiste manier mee werkt, kun je verbazingwekkende resultaten behalen in je eigen spirituele opvoeding.
Het wordt duidelijk dat iemands chakra's zijn ziel zijn. Daarin ligt het hele verborgen potentieel van het menselijk bewustzijn: kwaliteiten, overtuigingen, ambities, talenten, gevoelens, superkrachten en emoties. En alleen met behulp van gericht werk kun je snel en efficiënt je innerlijke potentieel openen. Bovendien kan een ervaren spirituele genezer, die je innerlijke licht ziet,analyseer de gemoedstoestand, bestaande energieproblemen.
Menselijke chakra's (hun betekenis en zuivering) zijn lange tijd het onderwerp geweest van studie door veel spirituele leraren. Het besef dat een persoon één enkel systeem is, kwam in ons leven vanuit de oude Indiase filosofie.
7 energiecentra
Het subtiele menselijk lichaam heeft 7 hoofdcentra (chakra's):
1. Muladhara - controle van vaste componenten in het lichaam.
- Wortelzone - geslachtsdelen.
- Kleur - rood.
- Mantra - "LAM".
- Element is aarde.
- Geur - roos.
2. Svadhisthana - controle van vloeibare componenten in het lichaam.
- Wortelzone - buik.
- Kleur - oranje.
- Mantra - "JIJ".
- Element is water.
- Geur - kamille.
3. Manipura - effect op de spijsvertering.
- Wortelzone - zonnevlecht.
- Kleur is geel.
- Mantra - "RAM".
- Element is vuur.
- Geur - munt.
4. Anahata - controle van gasvormige stoffen, ademhaling en bloedcirculatie.
- De wortelzone is het hart.
- Kleur is groen.
- Mantra - "YAM".
- Element is lucht.
- Geur - geranium.
5. Vishuddha - controle over ether, spraak.
- Wortelzone - nek.
- Kleur - blauw.
- Mantra - "HAM".
- Element - ether.
- Geur - alsem.
6. Ajna - mind control, derde oog.
- Wortelzone - tussen de wenkbrauwen, in het midden.
- Kleur is blauw.
- Mantra - "VOM".
- Element - tijd.
- Geen geur.
7. Sahasrara - puur bewustzijn.
- Wortelzone - in het midden van het voorhoofd.
- Kleur is paars.
- Mantra - "OM".
- Element is geest.
- Geen geur.
De balans van alle centra garandeert de balans van mentale, fysieke en spirituele ontwikkeling. Een gewoon mens kan ze niet zien, omdat hiervoor helderziendheid wordt gebruikt. Maar zelfs zonder de chakra's te zien, kun je er productief mee werken.
Technieken en manieren om energiecentra op orde te brengen
Je kunt het werk van de chakra's aanpassen met de volgende technieken:
- Opening.
- Zuivering.
- Harmonisatie.
- Herstel.
- Activering.
- Vullen.
Chakra Reiniging
Reiniging van het spirituele voertuig is ontworpen om negatief bewustzijn en andere destructieve programma's van een persoon te verwijderen. Een groot aantal paranormaal begaafden verwijst naar de "verontreinigde" omgeving als gewoon bederf. U kunt gebruik maken van de diensten van helderzienden, maar het is beter om zelf uw spirituele aard te leren kennen. Als je meditatie beoefent, moet je kunstmatig een gevoel van liefde voor jezelf creëren (lichaam, geest, geest) om jezelf van binnenuit te helen.
Werken met chakra's
Chakra's worden het best gereinigd met een dynamiekeen stroom van genade die van boven op ons neerstroomt. Om dit te doen, volstaat het om het te visualiseren. Het is mogelijk om te reinigen met een tetraëder, maar er is ook een mogelijkheid om een algemene reiniging uit te voeren met behulp van een kerkkaars. Je kunt de slinger gebruiken. Het is wenselijk dat het van natuursteen is gemaakt.
Jezelf leren kennen
Het is belangrijk om te onthouden dat de chakra's van een persoon en hun opening een belangrijke stap naar zelfbewustzijn is. De opening van elk centrum wordt uitgevoerd om energie vrij te geven in het centrum van de energievortex. Als één chakra geblokkeerd is, kan het hele systeem niet goed functioneren. Overtredingen in het werk van de chakra's zijn beladen. Naast emotionele en spirituele stoornissen manifesteren zich ziekten van sommige organen. Iemands chakra's en hun opening spelen een cruciale rol in iemands spirituele groei.
Energiecentra kunnen geopend worden met behulp van concentratie. Je moet in de lotushouding zitten (je kunt gewoon je benen kruisen), je ogen sluiten en ontspannen. Vervolgens moet je de mantra "OM" 3 keer zingen. Houd je aandacht bij elk centrum, observeer je visualisatie, chant dan de mantra "OM" opnieuw en voltooi het proces. Voel na deze sessie vrede en harmonie in elke cel van je lichaam.
Beeldvorming voor behandeling
Herstel en reiniging van de chakra's is voor ieder mens noodzakelijk. Zwakke of licht beschadigde centra vereisen een zorgvuldige behandeling. Meditatieve praktijk, die specifiek op deze processen is gericht, bestaat uit de volgende stappen:
- Neem een staande houding aan, draai je gezicht naar het oosten, ontspan volledig en concentreer je op de ademhaling.
- Stel je voor dat je lichaam wordt omringd door een energiecocon met gaten aan de boven- en onderkant.
- Stel je een energiestraal voor die door alle cellen van je lichaam gaat. Je moet stoppen als je de pulsatie en warmte in Muladhara voelt.
- Kijk naar de energiestroom die langs de ruggengraat omhoog gaat. Activeer elke chakra mentaal.
- Als er obstakels (barrières) in het pad van de stroom zijn, stel je dan voor dat de energiestraal ze snel verbrandt.
- Stel je voor dat de energie zich door het lichaam verspreidt en elke cel, orgaan, zenuw met warmte vult.
Het doel van deze meditatie is om een vrije beweging van energie naar de Sahasrara te vormen. Veel mensen stellen zich voor wat hen kwelt. Het is erg belangrijk om dit zo gedetailleerd mogelijk te doen om permanent van het probleem af te komen. Stel je aan het einde van je meditatie voor dat de energiestraal je probleem verbrandt.
Machtige kracht
Weten we alles over chakra-reiniging? Reiki is een geweldige techniek waarmee je veel energieproblemen kunt oplossen. De beste gelegenheid om geluk en vreugde te delen is een sessie met Reiki-energie. Het wordt uitgevoerd met de deelname van 2-3 genezers. De essentie van de techniek is het aanbrengen van handpalmen. In dit geval is het noodzakelijk om de energie van licht mentaal te projecteren. Naast voordelen zal deze methode veel plezier en positieve emoties brengen.
Hoe voer je een Reiki-reinigingssessie uit?
- Eerst moet je het proces van vergeving starten door deze drie keer te herhalenwoorden: "Ik vergeef, ik ben vergeven."
- Vervolgens moet je verschillende keren de woorden zeggen: "Ik verwijder alle ongeschikte energieën uit mijn velden. Laagfrequente energieën gaan door het hoofdcentrum en er wordt een wolk gecreëerd die me beschermt tegen negatieve invloeden";
- Zeg de laatste woorden: "Ik ben genezen, vernieuwd tot perfectie, tot goddelijke vorm."
Pas daarna kunt u de behandeling met uw handen starten.
Het hart reinigen
Het reinigen van het hartchakra zal niet alleen je gezondheid verbeteren, maar ook je spirituele lichaam verzadigen. In ons dagelijks leven zijn stressvolle situaties, wrok en teleurstelling de belangrijkste metgezellen. Deze factoren bederven het heldere werk van het hartcentrum en we worden onverschillig en lethargisch. Om het hartcentrum te reinigen, moet u enkele aanwijzingen volgen:
- Steek een kaars aan, ga op een kussen of stoel zitten, probeer rechtop te zitten en niet te spannen. Adem meerdere keren in en uit.
- Plaats de ene hand over de andere, knijp je duimen samen en plaats je handen op je borst. Voel de hartslag met je duimen en concentreer je er 5 minuten op.
- Steek je rechterhand naar het midden van je borst, sluit je ogen en voel de energie in je borst. Visualiseer het smaragdgroen, visualiseer dat het uit de borst stra alt. Houd deze positie zo lang mogelijk vast.
- Maak de handen los en spreid ze uit. Stel je voor dat je smaragdgroene hartchakra-energie zich in je handpalmen opent. Stel je haar licht voor dat liefde en mededogen naar je terugbrengt.ziel.
- Herhaal de vorige stappen een paar keer, open dan je ogen en bedank de hogere machten. Doof de kaars en beëindig de meditatie.
Genezingsmantra
Inderdaad, er is een mantra voor de zuivering van alle chakra's - "OM". De effectiviteit ervan ligt in de combinatie van geluiden en trillingen die in het lichaam ontstaan bij het lezen. Sommigen beweren dat de wereld is gemaakt van geluidstrillingen, waarvan sommige tastbaar zijn en andere erin verborgen zijn. Om ze te voelen, moet je regelmatig mediteren. De mantra "OM" heeft een heilige klank, die heel eenvoudig en gebruikelijk is. Er wordt aangenomen dat de geschiedenis van de wereld met deze mantra begon.
Aanbevelingen voor meditatie met de mantra "OM":
- Techniek. Ga rechtop zitten in de lotushouding. Ontspan je rug, haal een paar keer diep en rustig adem.
- Tijd. Het is beter om 's ochtends op een lege maag te oefenen.
- Volume. Het is noodzakelijk om de mantra "OM" eerst rustig uit te spreken. Verhoog geleidelijk het volume en voel trillingen door uw hele lichaam.
Het is belangrijk om te onthouden dat het individu tijdens het mediteren gezond en positief moet zijn. Als mantra's hoofdpijn veroorzaken, is het beter om te stoppen met mediteren.
Magische minuten
Muziek om de chakra's te zuiveren is een kans om het effect van meditatie te versterken. Het is al lang bekend dat muziek een opvallend effect kan hebben op de cellen van een levend organisme. Denk er tijdens het doen van deze meditatie aan om volledig te ontspannen. Het is ook belangrijk om in een comfortabele houding te zitten met een rechte rug. moet proberenabstraheren van externe prikkels, maar onderdrukken niet de mentale beelden die ontstaan onder invloed van muziek. Probeer je niet af te zonderen van gedachten, maar laat je ermee doordrenken. Het is erg belangrijk om, ondanks eventuele irritatie, de innerlijke rust te bewaren. Men moet de oefening niet in een slecht humeur beginnen. Voor beginners is 10 minuten oefenen voldoende.
Als de muziek voorbij is, geniet dan van wat meer stilte. Het heeft een leven dat we zelden zien. Stel je voor dat deze stilte je lichaam binnendringt en dan alle ruimte vult.
Reiniging
We weten al wat meditatie is. Het reinigen van de chakra's met zijn hulp is een echte kans om je ziel te helen. Hoe meditatie gericht op het reinigen van de energiecentra precies uit te voeren? Ga in een comfortabele houding zitten, sluit je ogen en ontspan zoveel mogelijk. Stel je voor dat een witte straal door de kruin van het hoofd gaat, voel dat deze zich over het lichaam verspreidt. Laat het in je verbeelding door alle chakra's stromen en bij elk ervan blijven hangen.
Zo kun je zelf je centra opruimen. Stel je aan het einde van de meditatie voor dat de straal het lichaam verlaat via het hoofd. Grijp niet meteen naar de oplossing van dringende problemen - geniet van het innerlijke licht, het bewustzijn en de zuiverheid van je geest.
Kracht van stem
Mantra's van zuivering en activering van de chakra's kunnen veel veranderen. Door te zingen kan dit proces enorm worden verbeterd. Er zijn combinaties van geluiden, waarvan het zingen bijdraagt aan de activering en zuivering van interne ophopingen, bestaande uitvan wrok en eigen negativiteit. Je moet lang zingen, op hoge geluidsfrequenties. Het is beter om dit rustig te doen en regelmatig te stoppen op bepaalde punten. Het is raadzaam om de mantra's hardop te reciteren, maar hiervoor moet je de volgorde onthouden. Concentreer je op je energiecentra terwijl je de mantra chant.
Om de activering te vergroten, visualiseer je na het reciteren van de mantra's je bewustzijn in een bepaald deel van het lichaam. Stel je voor dat het hoofd in een andere wereld is gedompeld, voel de neus, het voorhoofd, de lippen. Beweeg je lippen, knip je wimpers. Oefen dit niet te lang: een paar seconden is voldoende. Beëindig je meditatie hier niet - gun jezelf om uit te rusten voordat je weer in de wereld van haast en stress duikt.
Het openen, activeren en opruimen van je centra zal leiden tot hun ontwikkeling, herstel in fysiek, moreel en spiritueel opzicht. Energiecentra in het menselijk lichaam vervullen een zeer belangrijke, vooraf bepaalde functie die gericht is op het verbeteren en reinigen van de algemene toestand van een persoon. Maar zelfs deze centra kunnen verzwakken en sluiten. Er kunnen barrières in hen ontstaan, veroorzaakt door moeilijke levensomstandigheden. Om de chakra's te helen, zijn er veel manieren, waarvan de taak is om energie te geven, te versterken en te herstellen. Een gezond energiecentrum is een garantie voor fysieke, morele gezondheid, het behoud van een goed humeur en de psychologische achtergrond van een persoon. Luister naar je hart!
