Bijna iedereen heeft zo'n gevoel herhaaldelijk als negatief ervaren in zijn leven. Er zijn mensen die meer vatbaar zijn voor deze emotie, en er zijn mensen die moeilijk uit hun evenwicht kunnen worden gebracht. Waarom reageren sommigen meer op een negatieve lading, terwijl het van iemand lijkt terug te stuiteren? Wat is negativiteit en welke impact heeft het? En vooral, hoe kun je jezelf beschermen tegen de nadelige invloed ervan?
Wat is negativiteit
Dit is een gevoel dat destructieve energie met zich meedraagt.
Negativiteit kan zowel op anderen als op de persoon zelf gericht zijn. We ervaren deze emotie wanneer we ergens ontevreden over zijn, boos, verdrietig, ontevreden, etc. Irritatie kan acuut zijn, veroorzaakt door een kortstondige actie, of het kan chronisch zijn en zich in de loop der jaren ophopen. Mensen die pessimistisch zijn, zijn vatbaarder voor negatieve emoties. Optimisten daarentegen hebben minder snel last van negativiteit en zijn er sneller van af.
Het ergste is wanneer het negatieve naar binnen is gericht. Uiterlijk kan een persoon een emotie weggooien en vergeten. En als hij ontevreden is met zijn leven, enbegint zichzelf de schuld te geven van mislukkingen - hij richt negatieve energie op zichzelf. Het moeilijkste om van af te komen is juist deze vorm van de negatieve impact van ongunstige levensomstandigheden op de menselijke psyche.
Waarom je van negativiteit af moet
Wat is negativiteit? Dit is een destructieve energie die een nadelig effect heeft op alle levende wezens. Als een persoon lange tijd in deze staat leeft, beginnen de vitale functies van zijn lichaam te lijden. De slaap is verstoord, de immuniteit is depressief, een persoon begint vaker ziek te worden met verschillende infectieziekten, interne organen kunnen lijden en ook, tegen de achtergrond van constante stress, kan hypertensie ontstaan.
Zuivering van negativiteit is een zeer belangrijke taak. Gezien de problemen die negatieve emoties met zich mee kunnen brengen, is het uiterst belangrijk om te leren hoe je er op tijd van af kunt komen en ze nooit kunt accumuleren. Door onze gedachten en gevoelens te zuiveren, verwerven we innerlijke harmonie, waardoor ons lichaam goed kan werken.
De mechanismen die door de natuur zelf zijn vastgelegd, worden ingeschakeld, wat ons helpt om jarenlang gezond te blijven. Bovendien verbetert de kwaliteit van leven, omdat een positief ingestelde persoon zich alleen richt op positieve momenten en niet blijft stilstaan bij mislukkingen.
Mantra om negativiteit te zuiveren
Een van de manieren om van negatieve emoties af te komen, is door speciale spreuken uit te spreken. Ze worden mantra's genoemd. Deze heilige teksten worden gebruikt in het hindoeïsme en het boeddhisme.
Voor mensen met dit geloof zijn mantra's praktisch hetzelfde als gebed voor orthodoxe christenen. Elk geluid van zo'n tekst heeft een diepe betekenis. Een bepaalde spreuk vereist in de regel een nauwkeurige reproductie. Reinigende woorden zijn vruchtbaar, ze ontdoen zich van negatieve gedachten, stemmen af op het positieve, stellen een persoon in staat om harmonie te vinden. Wat is een negatief? Dit is negatieve energie. En negatieve energie wordt alleen geneutraliseerd met behulp van een positieve lading, waarmee mantra's gewoon een persoon vullen. Om te zuiveren van negativiteit zijn er zulke heilige teksten: de zuiveringsmantra voor Shiva, OM MANI PADME HUM, de Gayatri-mantra en anderen.
Mantra's lezen
Voor het beste effect moeten ze dagelijks een uur worden gelezen. De beste tijd hiervoor is de vroege ochtend. Om de tekst te laten werken, moet je kunnen ontspannen en concentreren. En nog belangrijker - je moet geloven dat de spreuk zal helpen. Het is nodig om je mentaal voor te stellen hoe het negatieve je lichaam verlaat, en alleen heldere en goede gevoelens vullen het.
Mantra van negativiteit komt ten goede aan degenen die in de kracht ervan geloven. Na de eerste sessie voel je het effect op jezelf. Maar je hoeft niet te stoppen. Oefening moet dagelijks zijn totdat je gedachten volledig zijn gewist en je ziel de gewenste rust vindt.
Deze methode kan ook worden toegeschreven aan zelfhypnose. De mens is een suggestief wezen. En je kunt veel inspireren, zowel voor anderen als voor jezelf. Door aan jezelf te werken, misschienzelfs hun kijk volledig veranderen. Het belangrijkste is om correct te handelen om jezelf te helpen en niet om schade te berokkenen.
