Voor een ervaren gelovige is bidden in de ochtend net zo belangrijk als het doen van alle hygiëneprocedures. Natuurlijk is de drang om twintig minuten extra te slapen moeilijk te overwinnen. Maar orthodoxe christenen weten dat de dag succesvol zal zijn als ze de tijd nemen om met God te communiceren. Je hoeft je alleen maar te verslapen - en de dag gaat op zijn kop, helemaal niet zoals we zouden willen. Wat zijn orthodoxe ochtendgebeden?
Beter hardop
Dit is een reeks verbale oproepen aan de Heer, die elke ochtend volledig gelezen moet worden. Over het algemeen duurt het uitspreken ongeveer 15 minuten, als je het zelf leest. Als je in stilte bidt, duurt het ongeveer 10 minuten, maar het is beter om de woorden uit te spreken, in ieder geval fluisterend. Dit maakt het gemakkelijker om je te concentreren en vergroot de kans dat je onthoudt wat je zegt. Aanvankelijk worden orthodoxe ochtendgebeden volgens de collectie voorgelezen. Maar na verloop van tijd worden ze herinnerd. Jijbegin gewoon af en toe in het boek te kijken. En dan heb je helemaal geen gebedenboek nodig voor het gebruikelijke ochtendverzoek aan God.
Hoe te leren
Sommige christenen besteden bewust wat tijd en moeite om gebedsteksten uit het hoofd te leren. Maar dit is optioneel. Hoewel, bijvoorbeeld, bij het betreden van een seminarie, orthodoxe ochtendgebeden zonder gebedenboek kunnen worden gevraagd. Besluit je toch om ze te leren, dan zijn programma's die kaarttraining aanbieden zeer geschikt. Je schrijft een zin op de ene kant van de kaart en de voortzetting op de andere. Dus je kunt snel orthodoxe ochtendgebeden leren, als dat nodig is.
Een gesprek beginnen met de Heer
Aan het begin van het complex moet je kleine gebeden lezen. Na de eerste moet je je mond houden en je concentreren. Op dit moment stelt de christen zich voor dat hij recht voor de Schepper staat. Daarom is het niet nodig om je te haasten en snel naar het volgende gebed te gaan. Wacht tot de gevoelens verdwijnen. Daarna wordt het verzoek van de tollenaar aan God uitgesproken. Het herinnert ons aan onze eigen zondigheid en onvolmaaktheid. Daarna wordt een gebed voorgelezen, de preliminaire genoemd. Het is goed om het vóór elk bedrijf uit te spreken. Maar als je begrijpt dat het beschamend is om te bidden voor een slechte daad, is dit een teken dat het beter is om dergelijke activiteit helemaal te weigeren. Dit is een goede morele barometer.
Oproep aan de koning
Gebed tot de Heilige Geest is een van de meest poëtische en mooiste. Het troost hen die voor de waarheid moeten lijden en geeft een geïnspireerd gevoel. Het wordt gevolgd door de Trisagion, andere kleine gebeden, dan de boetepsalm van David, waarna de geloofsbelijdenis wordt voorgelezen en de gelovige tien genummerde verzoekschriften voorleest. Het orthodoxe gebedenboek stelt voor om het ochtendgebed te voltooien met verzoeken voor de levenden en de doden, voor het welzijn van hun land. Dan wordt de doxologie aan de Koningin van de Hemel uitgesproken. En daarmee eindigen de orthodoxe ochtendgebeden.
Maak er een gewoonte van om elke dag met God te communiceren. Dit structureert de dag op een verbazingwekkende manier, en God wil dat uw zaken voorspoedig verlopen, zelfs als het niet de manier is waarop u had gepland. Het blijkt dat als je tijd vindt voor gebed, je ook tijd zult vinden voor je andere ideeën. Bewezen door generaties gelovigen.
